وصفة كيتو: كعكة الجبن
إضافة الجبن إلى هذه الوصفة يجعلها غنية بمحتوى البروتين، كما يعطيها طعمًا لذيذًا، تعتبر هذه الوصفة بديلًا قليل السكر للحلويات، يمكنك الاستمتاع بها مع أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا قليل الكربوهيدرات.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 126 اشخاص
- 2 سعرة حرارية
- 3 ملاعق كبيرة زبدة
- 20 ملعقة كبيرة جبنة كريمية
- 50 مل كريمة
- 1 - 2 ملعقة فانيليا
- 12 قطعة بسكويت قليلة الكربوهيدرات
وصفة كيتو: كعكة الجبن
-
طريقة التحضير
-
- 25 دقيقة
- تفتيت البسكويت
تم نسخ الرابطضع قطع البسكويت في كيس بلاستيكي مخصص للطعام واسحقها. انقل الفتات إلى وعاء واسكب الزبدة المذابة فوقها. اخلط جيدًا حتى تغطي الفتات ثم اضغطها بقوة لجعل سطحها مستويًا. ضعها في الثلاجة لمدة ساعة.
- خلط الكريمة والجبنة
تم نسخ الرابطاخلط الكريمة والجبنة الكريمية والفانيليا في وعاء، ثم انقلها إلى الخلاط واخلطها حتى تمتزج جيدًا.
- تقديم كعكة الجبن
تم نسخ الرابطيُسكب المزيج على فتات البسكويت ويوزع بالتساوي. اتركه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 2 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لنصائح الصحة والرشاقة لكم وللعائلة!
