وصفة كيتو: كرات اللحم بصلصة الطماطم
غالبًا ما تكون كرات اللحم غنية بالكربوهيدرات، لكن يمكنك بسهولة تحضير كرات لحم لذيذة خالية من الكربوهيدرات تقريبًا، وسوف نضيف لها المعكرونة قليلة الكربوهيدرات أيضًا.
المكونات
-
- 10 دقيقة
- 2 اشخاص
- 12 سعرة حرارية
- بصلة حمراء صغيرة مفرومة
- ملعقة كبيرة زيت للقلي
- 200 جرام لحم بقر مفروم
- 200 جرام طماطم
- فص ثوم مهروس
- 2 فليفلة حمراء مفرومة
- ملعقة كبيرة من جبنة البارميزان
- ملعقة كبيرة ريحان طازج
- 50 جرام من المعكرونة قليلة الكربوهيدرات
وصفة كيتو: كرات اللحم بصلصة الطماطم
-
معلومات التغذية
| السعرات الحرارية | 12 |
|---|
ﻷن رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
-
(انقر فوق القبعة للتصويت)
تابعونا على قناتنا على واتس آب لنصائح الصحة والرشاقة لكم وللعائلة!
