ميريام فارس: الطعام المفضل لملكة المسرح

تشارك الفنانة اللبنانية الشهيرة ميريام فارس صورها على مواقع التواصل الاجتماعي وهي بكامل الرشاقة والأنوثة، إذ تتبع "ملكة المسرح" كما يسميها جمهورها نظام غذائي مدروس، ونظام رياضي تقوم بممارسته باستمرار وتشارك أحياناً بمقتطفات منه على صفحتها الرسمية على منصة انستغرام.

لا تفضل الفنانة مريام فارس المبالغة باتباع الأنظمة الغذائية والرياضية، رغم أنها تجد المتعة فيها، إلا أنه تعمل على الموازنة ما بينهما، فهي تحرص على تناول الطعام الصحي، وتتناول جزءاً من الطعام غير الصحي لكن بشكل قليل غير متكرر، أمّا عن طبقها المفضل، فهي من جمهور المطبخ الياباني إذ تُفضّل  "الساشيمي"، والذي يتم تقديمه في مطاعم السوشي والمأكولات البحرية، يتكون هذا الطبق بشكل أساسي من المأكولات البحرية النيئة  والتي يتم تقطيعها على شرائح رقيقة، كما تَفضّل أيضاً بعض الأطباق من المطبخ التقليدي مثل الملوخية والدجاج، وهذا ما تشاركه مع متابعينها على منصة إنستغرام.

الجدير بالذكر أن الفنانة ميريام فارس تتبع نظام حياة صحي، والأمر هنا لا يتوقف على تناول أطعمة صحية وتجنب الأطعمة المليئة بالدهون، بل يتضمن ذلك اهتمامها بالصحة النفسية، وتجنب الأفكار السلبية، وممارسة تمارين التأمل واليوغا باستمرار.^[1]