ماذا تفعلين إذا كانت بشرتك حساسة من سيروم فيتامين سي؟

تحلمين ببشرة مشرقة ومتألقة؟ هل قمتِ بتجربة فيتامين سي لبشرتك؟ إلا أنكِ تعانين من بشرة حساسة لفيتامين سي، فماذا تفعلين إذا كانت بشرتك حساسة من سيروم فيتامين سي؟ إليك التفاصيل الكاملة من وجهة نظر العلم وبعيدًا عن التسويق من خلال هذا المقال.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يومياً.

ما هو فيتامين سي للبشرة؟

 سيروم فيتامين سي  (بالإنجليزية: Vitamin C Serum) أحد أهم السيرومات المهمة في روتين العناية بالبشرة، حيث يساعد في إبطاء شيخوخة البشرة المبكرة، الوقاية من أضرار أشعة الشمس، وتحسين مظهر التجاعيد والبقع الداكنة وحب الشباب.

 يعتبر فيتامين سي مضادًا للأكسدة، مما يعني أنه يعمل على محاربة الجذور الحرة الضارة التي تتعرض لها البشرة من مصادر خارجية مثل تلوث الهواء، أو من عمليات داخل الجسم مثل الأيض. هذه الجذور الحرة قد تلحق الضرر بالبشرة، لكن استخدام فيتامين سي الموضعي يمكن أن يكافح هذه الجذور، ويحسن المظهر العام للبشرة.

يساعد سيروم فيتامين سي أيضًا في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة عند استخدامه بالتزامن مع واقي شمس مناسب لبشرتك، كما يعتبر دمج فيتامين سي مع مكونات أخرى مثل حمض الفيروليك وفيتامين E يمكن أن يقلل من الاحمرار، ويحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس على المدى الطويل. ^[1]  

بديل فيتامين سي للبشرة الحساسة

 رغم أهمية فيتامين سي  في تفتيح البشرة، وتعزيز إنتاج الكولاجين، ومحاربة الجذور الحرة، إلا أنه لا يعتبر آمناً للاستخدام لجميع الأشخاص، خاصةً لأصحاب البشرة الحساسة.

لكن لحسن الحظ، هناك  بديل يقدم نفس فوائد فيتامين سي، ولكن بلمسة أكثر رقة على البشرة، إذ يُعتبر النياسيناميد واحداً من أفضل البدائل، حيث أظهرت نتائج الاستخدام أنه يقدم فوائد مماثلة لفيتامين سي، ولكنه أقل احتمالاً للتسبب بالتهيج، مما يجعله مناسباً للبشرة الحساسة.

يعتبر النياسيناميد (بالإنجليزية: Niacinamide)  أحد أهم المكونات التي تساعد في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، تحسين فرط التصبغ، وزيادة إنتاج الكولاجين، وكل ذلك دون التأثير على حساسية البشرة. ^[2]  

وهناك العديد من الأمثلة التي يمكن أن تجدها في الصيدليات مثل:

• سيروم بيولانس نياسيناميد (بالإنجليزية: Bio Balance Niacinamide 15% + Glycolic Acid 5% Super Serum).
• فيتشي ليفت اكتيف نياسيناميد سيروم (بالإنجليزية: LiftActiv B3 Serum for Dark Spots & Wrinkles)
• سيروم لاروش نياسيناميد (بالإنجليزية:La Roche Posay Niacinamide 10 Serum 30ml)
• سيروم ذا نيولاب نياسيناميد (بالإنجليزية: The NewLab Niacinamide 10% + Zinc 1% 30ml).

طريقة استخدام سيروم نياسيناميد 

طريقة استخدام سيروم النياسيناميد سهلة وبسيطة وهي كالتالي: ^[3]  

1. نظفي بشرتك باستخدام منظف مناسب.
2. بعد تنظيف البشرة، استخدمي التونر إذا كنتِ تفضلين ذلك.
3. ضعي سيروم النياسيناميد كأول طبقة مباشرة على البشرة النظيفة.
4. انتظري حتى يتم امتصاص السيروم بالكامل.
5. بعد ذلك، ضعي المرطب أو واقي الشمس أو المكياج فوق السيروم.
6. استخدمي السيروم مرة في الصباح للحماية من التلوث البيئي، و/أو مرة في الليل لدعم تجديد البشرة.
7. إذا كانت بشرتك جافة، يمكنك استخدام السيروم مرتين يوميًا للحفاظ على الترطيب.

هل يمكن استخدام سيروم نياسيناميد صباحاً؟

نعم، يمكن استخدام سيروم النياسيناميد في الصباح. على عكس الأحماض والريتينول اللذين قد يزيدان من حساسية البشرة لأشعة الشمس، لا يزيد النياسيناميد من هذه الحساسية. بل إنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تحمي البشرة، مما يجعله مكونًا مثاليًا للاستخدام قبل التعرض لأشعة الشمس والعوامل الخارجية. بالإضافة إلى ذلك، فإن خصائصه المضادة للالتهابات تجعله مناسبًا للاستخدام في الليل أيضًا.

بذلك يظهر أن البديل الآمن لفيتامين سي للبشرة الحساسة هو النياسيناميد، الذي يمنحك فوائد فيتامين سي دون تهيج البشرة واحمرارها، فإذا كنتِ من أصحاب البشرة الحساسة لا تتردي في اقتناء هذا السيروم الرائع، واحصلي عليه من  أقرب صيدلية أو متجر موثوق.