ماذا أفعل إذا كنت آخذ الكثير من الأدوية؟

الكثير من الأشخاص حول العالم يضطرون إلى تناول أكثر من دواء واحد. معظم هؤلاء من كبار السن، تشير تقديرات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أنه بين عامي 2015 و 2018، كان حوالي 42% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً يأخذون 5 أدوية أو أكثر في اليوم.

لماذا يجب أن نهتم في هذا الموضوع؟ السبب هو أن تناول الكثير من الأدوية يعتبر عامل الخطر الأكثر شيوعاً لحدوث التفاعلات الدوائية الضارة. لهذا السبب، يجب أخذ الاحتياطات اللازمة إذا كنت تتناول أكثر من دواء واحد.

ما الذي يعنيه تناول الكثير من الأدوية؟

يستخدم مصطلح "تعدد الأدوية" أو "الأدوية المتعددة" لوصف الحالة التي يضطر فيها الشخص لأخذ أكثر من دواء واحد. يقول الأطباء أنه لا ينبغي على أي شخص أن يأخذ عدة أدوية مع بعضها البعض إلا إذا كانت هذه الأدوية ضرورية وتخدم حالة صحية قام بتشخيصها طبيب مختص.

يكون تناول العديد من الأدوية أمراً جيداً في حال توفر الشروط التالية:

• كل دواء ضروري لعلاج حالة صحية قام بتشخيصها طبيب مختص.
• كل دواء يعمل بشكل جيد ويساهم في العلاج أو تخفيف الأعراض.
• كل الأدوية التي تأخذها لا تسبب تفاعلات دوائية خطيرة أو تتعارض مع بعضها.

من ناحية أخرى، يكون تناول العديد من الأدوية خطيراً في الحالات التالية:

• ليست هناك حاجة صحية ملحة لتناول واحد أو أكثر من الأدوية.
• واحد أو أكثر من هذه الأدوية لا يعمل بالطريقة التي تريدها ولا تساعد في العلاج أو تخفيف الأعراض كما يجب.
• بعض الأدوية تتفاعل مع بعضها وتؤدي إلى نتائج غير أمنة.

لماذا يعد تناول الكثير من الأدوية خطيراً؟

يمكن أن يكون تناول عدة أدوية في اليوم خطيراً، لأن ذلك يزيد من فرص حدوث ما يلي:

• الآثار الجانبية التي تعرف أيضاً باسم التفاعلات الدوائية الضارة.
• حالة صحية جديدة تتطلب علاجاً.
• التأثيرات الدوائية حيث يؤثر تؤثر الأدوية على فعالية بعضها.
• عدم الالتزام بتناول الأدوية على النحو الذي يصفه الطبيب.

مخاطر تناول عدة أدوية بالنسبة لكبار السن

هناك بعض الأسباب التي تجعل كبار السن أكثر عرضة للمشاكل والأخطار الناجمة عن تناول عدة أدوية في يوم واحد، هذه الأسباب هي:

• كبار السن هم أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بمشكلات صحية متعددة.
• جسم كبار السن لا يقوم بالتمثيل الغذائي كما يجب، ما يجعل جسمهم غير قادر على التخلص من الأدوية.
• جسم كبار السن فيه كميات أقل من الماء والدهون، ما يؤثر على مدة بقاء الأدوية في الجسم وقد يؤدي ذلك لتراكمها مع الزمن. ويؤثر بشكل سلبي على الكبد والكلى وغيرها من الأعضاء الهامة.

يعتبر تناول أكثر من دواء واحد تحدياً بالنسبة لكبار السن، لهذا يجب أن يقوم الطبيب بتقييم الأدوية التي يتم أخذها وتحديد ما إذا كانت ضرورية أو ما إذا كانت تؤثر بشكل سلبي على بعضها البعض.

كيف أعرف إنني أتناول الكثير من الأدوية؟

ليس من السهل تحديد ما إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يتناول عدداً زائداً عن اللزوم من الأدوية، الطريقة الوحيدة لتحديد ذلك هي التحدث مع الطبيب أو الصيدلي.

هل هناك حد أقصى لعدد الأدوية التي يجب أخذها؟

لا يوجد عدد محدد أقصى أو أدني لعدد الأدوية، القاعدة الوحيدة التي يجب عليك اتباعها هي ألا تأخذ أي دواء إذا لم تكن هناك حاجة صحية. في حال عدم وجود حالة صحية تبرر أخذ الدواء، فإن الضرر الناجم قد يكون أكثر من الفائدة.

الأعراض التي تشير إلى تتناول الكثير من الأدوية

تناول الكثير من الأدوية يمكن أن يؤدي إلى ظهور آثار جانبية وأعراض مثل:

• الإسهال.
• التعب والإرهاق.
• فقدان الشهية.
• جفاف الفم.
• الاكتئاب.
• القلق.

ليس بالضرورة أن تكون هذه الأعراض متعلقة بتعدد الأدوية، قد تكون ناجمة عن عملية الشيخوخة الطبيعية أو عن مشكلة صحية تعاني منها، لذلك، إن كنت تعاني من هذه الأعراض، عليك استشارة الطبيب.

كيف يمكن تجنب أخذ الكثير من الأدوية؟

لتجنب أخذ الكثير من الأدوية بدون ضرورة، استشر الطبيب أو الصيدلي عن أدويتك بشكل منتظم، خاصة إذا تم وصف دواء جديد لك. واسأل الطبيب أو الصيدلي لتعرف ما إذا كانت هذه الأدوية تتفاعل بشكل سلبي مع بعضها. أو ما إذا كانت ضرورية أو غير ضرورية بالنسبة لحالتك الصحية. وقم بالإبلاغ عن أي أعراض تعتقد أنها ناجمة عن الأدوية التي تأخذها.

ما هي الأسئلة التي طرحها على الطبيب؟

إذا كنت تعاني من عدة مشاكل صحية وتضطر إلى أخذ أكثر من دواء واحد، يجب طرح بعض الأسئلة على الطبيب مثل:

• ما هي دواعي تناول كل دواء وهل هو ضروري؟
• كيف يجب أن أتناول كل دواء؟ وكم مرة في اليوم؟ وما هي المواعيد؟ وهل يجب تناول الدواء مع الطعام أو بدونه؟ في الصباح أم المساء؟
• هل تتفاعل الأدوية التي أخذها مع بعضها البعض؟ أو مع غيرها من الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية مثل الفيتامينات والأدوية العشبية أو الأطعمة؟
• ما هي الأثار الجانبية التي سأعاني منها بسبب تناول الأدوية؟ وماذا أفعل إذا عانيت منها؟
• كيف أعرف أن الدواء يؤدي دوره بشكل جيد؟
• إلى متى سوف أستمر في أخذ كل دواء؟ ومتى يجب التوقف عن أخذه؟
• كيف أضمن تناول العديد من الأدوية بأمان؟

إذا كانت هناك حاجة ملحة لتناول أكثر من دواء واحد، فإن أفضل نصيحة من أجل أخذها بأمان هي تناولها حسب توجيهات الطبيب بدقة، تقيد تماماً بمعلومات الطبيب وما يطلبه منك.