ما هي تقنية تجميد الدهون ميزاتها وعيوبها

تشكّل الدهون الزائدة في الجسم هاجساً للأشخاص عموماً والفتيات بشكل خاص، لأن تراكم الدهون يؤثر بشكل سلبي على مظهرهم الخارجي، لذا يسعون لخسارة الدهون بغية الحصول على قوام متناسق ومظهر جميل، وغالباً ما يرغب الشخص في اتباع طرق وتقنيات لا تحتاج أي مجهود بدني، ومن هذه الطرق تقنية تجميد الدهون.

لذا في هذا المقال سنتعرف من خلال تجارب تجميد الدهون العديدة على مميزات وعيوب هذه الطريقة.

ماهي تقنية تجميد الدهون؟

هي إجراء طبي غير جراحي يعمل على التخلص من الخلايا الدهنية عن طريق تجميدها إلى درجة حرارة معينة، وبالتالي يتم قتل الخلايا الدهنية في المنطقة التي يتم علاجها عبر هذه التقنية، وبعد ذلك بأسابيع قليلة من تطبيق التقنية تموت الخلايا الدهنية بشكل طبيعي ويتم طرحها من الجسم عبر الكبد. ^[1]

مميزات التخسيس بتجميد الدهون

تتمتع طريقة تكسير الدهون بالتجميد بالعديد من المزايا مقارنة بغيرها من الطرق التقليدية في خسارة الدهون، وتشمل إيجابيات تقنية تجميد الدهون: ^[2]  

• قصر وقت الجلسة: تتراوح مدة جلسة تجميد الدهون من ساعة وحتى ساعتين، حسب المناطق التي يرغب الشخص في علاجها.
• لا تحتاج لفترة نقاهة: لا يحتاج الشخص الذي خضع لتقنية تجميد الدهون أن يبقى في المستشفى أو يتطلب رعاية طبية، كما يمكنه العودة إلى عمله مباشرة وممارسة نشاطاته اليومية المعتادة.
• الحصول على نتائج سريعة: تظهر نتائج تقنية تجميد الدهون عقب بضعة أسابيع من تطبيق تقنية تجميد الدهون.
• عدم ترهل الجلد: حيث يفقد الجسم الدهون بشكل تدريجي ما يتيح للبشرة والجلد التكيف مع هذا النقص دون ظهور ترهلات الجلد.

عيوب التنحيف بتجميد الدهون

على الرغم من فعالية تقنية تجميد الدهون إلا أنها لا تخلو من بعض العيوب، ويمكن تلخيص المخاطر والآثار الجانبية للتنحيف بتجميد الدهون فيما يلي: ^[2]

• الشعور بالشد خلال الجسلة في منطقة العلاج عندما يضع الطبيب الجلد بين لوحي جهاز تجميد الدهون.
• الإحساس بالألم والوخز في المنطقة المعالجة بعد أسبوعين من تطبيق تقنية تجميد الدهون، لكن هذا الإحساس يزول بشكل طبيعي دون علاج.
• احمرار وتورم وكدمات في منطقة العلاج.
• يمكن أن تسبب حساسية الجلد في المنقطة المعالجة.
• تضخم الدهون في منطقة العلاج، حيث تحدث زيادة بحجم الخلايا الدهنية في أجزاء الجسم المعالجة، وهي حالة نادرة الحدوث، وتعد أكثر شيوعاً عند الرجال من النساء.
• تقنية تجميد الدهون لا تناسب الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

نصائح قبل عملية تجميد الدهون

يجب على الشخص قبل أن يخضع إلى تقنية تجميد الدهون أن يتبع مجموعة من النصائح وهي: ^[3]  

• يجب التأكد من أن جسمه يتمتع بصحة جيدة.
• يجب أن يكون جسمه قريباً من الوزن المثالي.
• عدم تناول مضادات الالتهاب مثل الأسبرين قبل الإجراء، فهذا سيساعد في تقليل حدوث الكدمات.

نصائح بعد عملية تجميد الدهون

تعتبر مرحلة ما بعد الخضوع إلى تقنية تجميد الدهون حساسة جداً، لذا يجب على الشخص القيام بما يلي: ^[4]  

• اتباع نظام غذائي صحي.
• شرب ما لا يقل عن 2.5 لتر من الماء، فهذا يساهم في دعم الجهاز اللمفاوي.
• الحد من تناول الكافيين إلى ما لا يزيد عن كوبين في اليوم، ويفضل تجنبه بشكل كامل.
• الحد من تناول الكحول، حيث يسمح بشرب كوب واحد أو كوبين في الأسبوع، ويفضل تجنبه بشكل نهائي.
• الحفاظ على الوزن، فتقنية تجميد الدهون لا تُزيل كل الخلايا الدهنية من المنطقة المعالجة، لذا فإن أي وزن مكتسب قبل مرور 8 أسابيع سيؤثر سلباً على النتائج.
• ممارسة التمارين الرياضية فهي تساعد في الحفاظ على الوزن، كما أن التمرين المنتظم يدعم الجهاز اللمفاوي.

ما المناطق التي تستهدفها تقنية تجميد الدهون؟

تستهدف تقنية تجميد الدهون مختلف أجزاء الجسم وخصوصاً المناطق المستعصية، وهي:

• الأرداف.
• منطقة البطن.
• الفخذين.
• الخصر.
• منطقة الورك.
• الذراعين.
• منطقة الذقن.
• منطقتي الصدر والضهر.

متى تظهر نتائج تجميد الدهون؟

بشكل عام تبدأ نتائج تقنية تجميد الدهون الأولية بالظهور في غضون 2-3 أسابيع، ويستمر التحسن بشكل تدرجي مع مرور الوقت حتى يتم طرح كل الخلايا الدهنية الميتة من الجسم عبر الكبد.

ويمكن للشخص أن يرى النتائج النهائية بعد عدة أشهر من آخر جلسة، حيث يبدو بمظهر أكثر رشاقة ونحافة. ^[5]  

أسعار جلسات تجميد الدهون

تترواح تكلفة جلسة تجميد الدهون الواحدة بين 900 - 1500 دولار أمريكي، في حين تبلغ التكلفة النهائية لتقنية تجميد الدهون بين 2000 – 4000 دولار، وذلك تبعاً لحجم المنطقة المعالجة، كما أن الأسعار تختلف من عيادة إلى أخرى ومن بلد إلى آخر. ^[3]

تجميد الدهون في المنزل

يجد معظم الناس أن تكلفة الجلسة الواحدة من تقنية تجميد الدهون مرتفعة جداً بالنسبة لدخلهم الشهري، لذا يلجأ بعضهم إلى تقنيات تجميد الدهون بالمنزل كوضع أكياس الثلج على مناطق معينة من الجسم أو الجلوس في حمامات الجليد لاستهداف جميع مناطق الدهون في وقت واحد.

لكن على الرغم من وجود تجارب تجميد دهون بالمنزل والحديث عن فاعليتها في خسارة الدهون، إلا أن هذه الطريقة غير آمنة وترتفع نسبة الخطورة فيها لدرجة كبيرة، حيث يمكن أن تتسبب فيما يلي: ^[6]  

• حدوث حروق الثلج في المنقطة التي يطبق عليها الثلج بسبب درجات الحرارة المنخفضة.
• احمرار الجلد وتغير لونه.
• حدوث تلف في أعصاب أو عضلات المنطقة المعالجة.

  شاهدي أيضاً: اقراص هارفا للتخسيس استخداماتها وأضرار استعمالها

ختاماً، يمكن القول أن تقنية تجميد الدهون من أكثر الطرق آمناً وفعالية في خسارة الدهون من المناطق المستعصية بالجسم، لكن احرص على أن تخضع لفحص طبي قبل ذلك للتأكد من أن حالتك الصحية تسمح بذلك، ولا تتبع الطرق المنزلية لتجميد الدهون.