ما هي أنواع السليوليت

يعد السليوليت (بالإنجليزية: Cellulite) من أكثر المشكلات المزعجة التي يمكنها أن تؤثر على جمال أي سيدة، وهو عبارة عن مجموعة من تكتلات الدهون التي تعمل على سحب الجلد لأسفل إلى منطقة الأنسجة العميقة؛ مما يجعل سطح الجلد غير مستوي، لدرجة أن البعض يشبه المناطق التي يتكون فيها بجلد البرتقال.

ما هو السليوليت

إنها حالة شائعة تؤثر على مظهر الجلد، حيث يظهر تجمع الأنسجة الدهنية تحت سطح الجلد وقد يتسبب في ظهور تعرجات وتصبغات، يتأثر الكثير من الناس بالسليوليت، وعادة ما تكون الأماكن الشائعة لظهورها هي الفخذين والأرداف والبطن والأذرع.

على الرغم من أن السليوليت ليس له تأثير على الصحة العامة، فإن العديد من الأشخاص يعانون من قلة ثقتهم بنظرة جلودهم بسببها، وهو يؤثر على النساء والرجال، لكنه يعد أكثر شيوعاً بين النساء؛ نظراً لاختلاف طبيعة أجسامهن في توزيع الدهون والعضلات والأنسجة الضامة.^[1]  

أنواع السليوليت

يعتقد البعض أن هناك نوع واحد فقط من السليوليت، لكن في الحقيقة هناك ثلاثة أنواع مختلفة تتفق في عامل واحد فقط، وهو تأثيرها السلبي على مظهر الجلد والجسم، نلقي الضوء في السطور القادمة على هذه الأنواع، وأبرز الفروق بينها:^[2]  

السليوليت الناعم

يظهر السليوليت الناعم (بالإنجليزية: Soft Cellulite) في المناطق الرخوة التي تعاني من تراكم الدهون، ويتميز بنعومة ملمسه وشكله المتموج، تميل أعراض هذا النوع إلى التفاقم مع تقدم العمر وضعف العضلات، ويصاحبها في أغلب الحالات ظهور الأوردة العنكبوتية، هناك سمات مميزة للسليوليت الناعم، من أهمها:^[2]

1. يظهر في مناطق الفخذين والبطن والأرداف والذراعين.
2. يتضح بشكل أكبر عند الاستلقاء مقارنةً بالوقوف.
3. يبدأ عادة في سن الثلاثين إلى الأربعين.
4. مظهر الجلد يكون هلامياً.
5. يتحرك مع حركة الجسم.

السليوليت الصلب

تتضح مشكلة السليوليت الصلب (بالإنجليزية: Hard Cellulite) بين الفتيات الأصغر سناً، وفيه يكون الجلد مشدوداً ومحبباً مثل قشر البرتقال، يتطلب هذا النوع منه تدخلاً علاجياً سريعاً، وإلا لن يسهل التخلص من آثاره في المستقبل، وإليك بعض السمات المميزة للسليوليت الصلب:^[2]

1. لا تتأثر المناطق المصابة بحركة الجسم.
2. يبدو الجلد مضغوطاً شديد الحساسية للمس.
3. يؤثر على الفخذين ومنطقة حول الظهر والركبتين.
4. يظهر في سن المراهقة.

السليوليت المائي

 السليوليت المائي (بالإنجليزية: Edematous Cellulite) هو النوع الأقل شيوعاً والأكثر صعوبة في العلاج بين أنواع الثلاثة، ويظهر نتيجة للمشاكل المرتبطة بقصور الدورة الدموية التي يترتب عليها احتباس السوائل في الجسم، يتضح النوع المائي بشكل أكبر في الساقين، ويجعل شكلها يبدو متورماً، هناك بعض السمات المميزة للسليوليت المائي، من أهمها:^[2]

1. من الممكن أن يظهر في الفخذين والركبتين، لكنه أكثر شيوعاً في الساقين.
2. تتضح من خلاله علامات قصور الأوردة؛ مثل: التورم، والدوالي، وتشنج العضلات. 
3. يجعل ملمس الجلد إسفنجياً.
4. يبدأ في سن العشرين إلى الثلاثين.

درجات السليوليت

يوجد تصنيف يقسم درجاته إلى ثلاث درجات تبعاً لشدة الأعراض، تتضمن هذه الدرجات:^[3]  

1. الدرجة الأولى: وتشمل أعراض السليوليت الخفيفة، التي تكون فيها البشرة ناعمة خالية من التموجات أثناء الوقوف، وتظهر تموجات خفيفة فقط عند الجلوس.
2. الدرجة الثانية: وهي تمثل الأعراض المتوسطة، التي تتضمن ظهور تموجات واضحة عند الجلوس أو الوقوف.
3. الدرجة الثالثة: وفيها تكون الأعراض شديدة الوضوح، ويظهر فيها تموجات كثيرة أثناء الجلوس و الوقوف، كما يضم سطح الجلد مناطق مرتفعة وأخرى منخفضة. 

أسباب السليوليت

لا يوجد سبب واضح إلى الآن لتكون السليوليت، لكنه على الأرجح نتيجة لتفاعل بين الأنسجة الضامة والدهون الموجودة تحت سطح الجلد، حيث تدفع تكتلات الدهون طبقة الجلد إلى أسفل، ليبدو الجلد متموجاَ بنسب متفاوتة، و هناك بعض العوامل التي يعتقد أنها تزيد من احتمال ظهوره ، من ضمنها: ^[3]

1. ارتداء الملابس الضيقة التي تقلل من تدفق الدم.
2. عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. 
3. الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكربوهيدرات والأملاح.
4. العوامل الوراثية.
5. التقدم في السن.
6. الاضطرابات الهرمونية.
7. زيادة الوزن.
8. زيادة الوزن.
9. التدخين

علاج السليوليت بالإجراءات الطبية

تعد الإجراءات الطبية هي الخيار الأكثر فعالية في التخلص من آثار السيلوليت، تستهدف هذه الإجراءات تفتيت الدهون المتراكمة تحت سطح الجلد؛ مما يؤدي إلى تحسين مظهر وملمس الجلد تدريجياً، واختفاء الأعراض في كثير من الحالات. نستعرض في السطور القادمة أشهر هذه الإجراءات:^[3][4]

الموجات فوق الصوتية

يهدف العلاج بالموجات فوق الصوتية إلى تفتيت الخلايا الدهنية، باستخدام عصا صغيرة يوجهها الطبيب نحو مناطق تراكم الدهون في البطن والفخذين، يوصي بعض الأطباء بدمج الموجات فوق الصوتية مع إجراء آخر يزيل السليوليت، لتعزيز النتائج وسرعة ظهورها. ^[4]  

الليزر والموجات الراديوية

تعتمد هذه الإجراءات على تسليط أشعة الليزر وموجات الراديو فريكونسي على مناطق تراكم الدهون؛ لتساعد على تفتيتها، كما يساعد الليزر على زيادة سمك الجلد، وتحفيزه على إنتاج الكولاجين؛ مما يؤدي إلى تحسين شكل وملمس الجلد. تتميز نتائج هذه الإجراءات باستمرارها لمدة عام أو أكثر.^[3]

الكاربوكسي ثيرابي

يلجأ الأطباء في إجراء الكاربوكسي إلى إدخال غاز ثاني أكسيد الكربون تحت الجلد مباشرةً؛ حتى يزيد من تدفق الدم ويساعد في التخلص من آثار السيلوليت، يعيب هذا الإجراء احتمال ظهور بعض الكدمات المؤقتة على الجلد.^[4]

التقشير الدقيق للجلد

يتضمن هذا الإجراء استخدام بعض المواد مثل أكسيد الألومنيوم أو بلورات الملح، تساعد الجزيئات الصغيرة لهذه المواد على تقشير البشرة، والتخلص من آثار السليوليت.^[4]

تفتيت الدهون بالتبريد

يتضمن هذا الإجراء تجميد الخلايا الدهنية تحت الجلد؛ مما يؤدي إلى تمزقها وامتصاصها عن طريق الجسم، يحتاج معظم المرضى إلى العديد من الجلسات، وتبدأ النتائج في الظهور خلال ثلاثة أو أربعة أشهر.^[4]

علاج السليوليت بالأدوية

هناك بعض الكريمات الموضعية التي ثبتت فعاليتها في تخفيف الأعراض، بطبيعة الحال تقل فعاليتها مقارنةً بالعديد من الإجراءات الطبية، لكن تظل خياراً فعالاً يمكن استخدامه بجانب هذه الإجراءات، تضم الكريمات الموضعية نوعين وهما:^[3]

1. الريتينول: يقلل الريتينول من الآثار والعلامات من خلال قدرته على زيادة سمك الجلد، بشرط استخدامه لمدة 6 أشهر على الأقل.
2. الكافيين: يساعد الكافيين على تخفيف آثار السليوليت عند استخدامه بشكل يومي.

علاج السليوليت بالطرق الطبيعية

يمكنك اللجوء إلى بعض الطرق المنزلية والمكونات الطبيعية بهدف العلاج، كما يساعد تغيير بعض العادات الصحية الخاطئة في تحسين الأعراض، وسرعة ظهور نتائج الإجراءات الطبية التي تعتمدين عليها، تعرفي على أهم هذه الطرق في هذا الجزء من المقال:^[1][4]

المكونات الطبيعية

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكنها أن تعالج آثار السليوليت، من ضمنها:^[1][4]

1. خلاصة بذور العنب: تساعد على زيادة تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم ومن ضمنها الجلد.
2. بذور القهوة: تتميز بقدرتها على تقشير خلايا الجلد الميتة، وتحفيز الجلد على تكوين خلايا جديدة، كما تساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتقلل من تورم الجلد.
3. خل التفاح: يساعد على إنقاص الوزن بفعالية عند تناوله ثلاث مرات يومياً، كما يحسن من الآثار عند وضعه مباشرةً على الجلد. 

ممارسة الرياضة

تساهم ممارسة الرياضة بشكل منتظم في إنقاص دهون الجسم، وجعل آثار السيلوليت تبدو أقل وضوحاً، كما تساعد الرياضة على شد عضلات الجسم وتحسين المظهر العام.^[4]

التقشير الجاف للجسم

تتضمن هذه الطريقة استخدام فرشاة لها شعيرات جافة لتقشير البشرة من خلايا الجلد الميت، والمساعدة على زيادة تدفق الدم إلى الجلد، مما يساعد على إزالة الآثار والعلامات. ^[1]

العادات الصحية

تساهم العادات الغذائية الخاطئة في تفاقم أعراض السيلوليت، لهذا السبب ينبغي تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الخضروات والفواكه، وتجنب الدهون والسكريات بقدر الإمكان. 

يؤدي الجفاف الناتج عن عدم تناول كميات كافية من الماء إلى جعل الأعراض تبدو أكثر وضوحاً، لهذا السبب ينبغي تناول ما لا يقل عن تسعة أكواب من الماء يومياً، كما ينبغي الإقلاع عن التدخين لتأثيره السلبي على أعراض السليوليت.^[4]  

تناولنا بشيء من التفصيل كل ما يهمك حول السليوليت كحالة تؤثر على المظهر الجمالي لأجزاء الجسم المختلفة، وإن كانت في الحقيقة ليس لها تأثير على الناحية الصحية للمصاب بها.