ما هو الإدمان وكيف نحمي نفسنا وأطفالنا منه

يشير مصطلح الإدمان إلى خلل مزمن يكرر فيه الفرد سلوكاً أو يستهلك مادة على الرغم من العواقب السلبية التي يواجهها نتيجة ذلك.

يتم تصنيف الإدمان على أنه مرض يتميز بفقدان السيطرة على السلوك، لأن الفرد السليم لا يستمر في تكرار الأفعال التي يرى أنها تسبب آثاراً ضارة على نفسه. يمكن اعتبار الإدمان اضطراباً معرفياً، حيث يكون الخلل في مراكز صنع القرار والتحفيز وضبط النفس.

قد يسبب الإدمان مشاكل في حياة الشخص الذي يعاني منه، ويؤثر بشكل سلبي على علاقاته الشخصية وقدرته على العمل أو الدراسة أو العيش بشكل طبيعي.

يربط معظم الناس الإدمان فقط بالمخدرات، لكن هناك العديد من أنواع الإدمان الأخرى مثل:

• إدمان الكحول.
• إدمان الجنس.
• إدمان القمار.
• إدمان ألعاب الفيديو.
• إدمان الهاتف الذكي.

أسباب الإدمان

أسباب الإدمان متعددة وتتفاعل بطرق معقدة لتؤدي إلى اضطراب إدماني. تختلف الأسباب حسب كل مريض، لذلك، من الضروري تشخيص كل حالة على حدة وإجراء دراسة للتاريخ الشخصي والعائلي للمدمن.

تلعب بعض العوامل الشخصية دوراً رئيسياً في تطوير الإدمان. هناك بعض الخصائص المحددة، مثل صعوبة التعامل مع المشاعر أو عدم القدرة على تحمل الإحباط قد تزيد احتمال الإدمان.

أعراض الإدمان

تختلف أعراض الإدمان باختلاف المادة أو السلوك الذي يتأثر به المريض وصفاته الشخصية. ومع ذلك، هناك بعض الأعراض الشائعة لمعظم حالات الإدمان، مثل:

فقدان السيطرة مع نوبات الاستخدام القهري للمادة أو تكرار السلوك.

• مشاعر الحزن.
• الهيجان.
• تدهور نوعية الحياة.
• الإنكار أو خداع الذات.
• القلق.
• الأرق.
• الشعور بالذنب.

تشخيص الإدمان

يمكن للأشخاص الذين يعانون من أعراض الإدمان إجراء اختبارات تقييم أولي لمدى خطورة مشكلة الإدمان. في كثير من الحالات، يكون أقرب الأشخاص مثل الأصدقاء أو أفراد العائلة، هم الذين يتعرفون على أولى السلوكيات الجسدية أو النفسية المميزة للإدمان.

يتبع المتخصصون معايير تشخيص مختلفة لتحديد أنواع الإدمان المحتملة:

• اختبارات إدمان المخدرات: تعتبر هذه الاختبارات أداة مفيدة في التشخيص والإشراف على العلاج.
• السجل السريري: من المهم معرفة التاريخ العائلي من أجل الحصول على صورة سريرية كاملة.
• الفحص البدني: هناك العديد من المظاهر الرئيسية التي يمكن للمتخصص تحديدها في الفحص البدني الطبي الشامل.
• التقييم النفسي.

علاج الإدمان

هناك طرق مختلفة لعلاج الإدمان، تختلف هذه الطرق حسب حالة كل مدمن. من بينها:

• العلاج النفسي الفردي.
• العلاج النفسي الفردي والجماعي.
• علاج الأزواج والعلاج الأسري.
• جلسات علاجية وتوجيهية للعائلة والأصدقاء.

عندما يتمكن المريض من التعافي من الإدمان، فإنه يدخل في مرحلة إعادة التأهيل، لاستعادة السيطرة على حياته والعودة إلى طبيعته.

في حالة الانتكاس، من الضروري استشارة الأخصائي لاستئناف العلاج أو تعديله أو تجربة علاج مختلف.

هل يمكن منع الإدمان؟

يصعب منع الإدمان، لكن هناك عوامل خطر يمكن أن تزيد من فرص الإدمان مثل:

• العوامل الاجتماعية: العيش في بيئة محرومة للغاية.
• العوامل الأسرية: عدم وجود روابط مع أفراد الأسرة، أو وجود أقارب مدمنين.
• العوامل الفردية: مشاكل سلوكية أو تدني احترام الذات.
• العوامل التربوية: مثل الفشل الدراسي عند المراهقين.

من المهم التعامل مع هذه العوامل وتعليم الطفل في سن مبكرة ومحاولة تقديم دعم عاطفي جيد له لمنعه من الوقوع في الإدمان.