ما أسباب ضعف الرغبة المفاجئ للرجال

ضعف الرغبة المفاجئ يحدث لكثير من الرجال، لكن القليل منهم يرغبون في التحدث عنه، بعد كل شيء، تلعب الرغبة الجنسية دورًا كبيرًا في مفهومنا للرجولة، حيث أن هناك هذه الفكرة: "الرجال الحقيقيون دائمًا في حالة الرغبة الجنسية القوية".
لكن هذا ليس صحيحًا، حيث يعاني الكثير من الرجال من انخفاض الدافع الجنسي لأسباب عديدة، وهناك طرق عديدة لمعالجة ذلك، إليك كل ما تود معرفته عن ضعف الرغبة الجنسية عند الرجال في هذا المقال.

أسباب ضعف الرغبة المفاجئ للرجال

هناك العديد من الأسباب، بعضها جسدية وبعضها نفسية، في بعض الأحيان يكون كلاهما ^[1]  

المشكلات الجسدية

تشمل المشكلات الجسدية التي يمكن أن تسبب انخفاض الرغبة الجنسية انخفاض هرمون التستوستيرون، والأدوية الموصوفة لبعض الأمراض، والتمارين الرياضية القليلة جدًا أو المفرطة، وتعاطي الكحول أو المخدرات.
وأشارت الدراسات إلى أن 4 من كل 10 رجال فوق سن 45 عامًا يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون، بينما لا يزال العلاج ببدائل التستوستيرون مثيرًا للجدل إلى حد ما.
فهو أيضًا حل شائع للمشكلة ولا يوجد شيء واحد يمكن أن يسبب انخفاض الرغبة الجنسية، لذلك من الضروري التحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا من انخفاض الدافع الجنسي لديك، بمجرد اكتشاف الأسباب، يمكنه إخبارك بأفضل مسار لحالتك، أو إحالتك إلى طبيب آخر يمكنه ذلك.
بالطبع، يمكن أن يكون سبب ضعف الانتصاب أيضًا مشاكل طبية، مثل السمنة، وأمراض القلب، والكلى، والسكري، وكذلك بسبب بعض الأدوية. ^[1]

المشكلات النفسية

يمكن أن تشمل المشكلات النفسية الاكتئاب والتوتر والمشاكل في علاقتك مع شريكتك، والتي من شأنها أن يكون لها تأثير مباشر على الرغبة الجنسية لدى الرجال. ^[1]

كيفية التعامل مع ضعف الرغبة المفاجئ للرجال

اعتمادًا على السبب، تشمل العلاجات الممكنة ما يلي:

اختيار نمط الحياة الصحي

ويكون ذلك بتحسين نظامك الغذائي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والنوم الكافي، والامتناع عن المواد الضارة كالكحول، والمواد المخدرة، وتجنب التوتر قدر المستطاع. ^[1]

تغيير أو اختيار الأدوية المساعدة

إذا كان الدواء الذي تتناوله يؤثر على رغبتك الجنسية، فيُستعاظ عنه بالعلاج ببدائل التستوستيرون، و ماذا عن الأدوية التي ربما تكون قد شاهدتها في إعلانات التلفزيون والمجلات، مثل دواء الفياجرا (بالإنجليزية: Viagra)، و السيالس (بالإنجليزية: Cialis)، والليفيترا (بالإنجليزية: Levitra)؟
لكن الأدوية هذه لا تزيد من الرغبة الجنسية، وإنما تساعدك في الحصول على الانتصاب، والحفاظ على هذا الانتصاب، أي تساعد في حالات الضعف الجنسي، فالرغبة الجنسية وقوة الانتصاب شيئان مختلفان، لذلك يُرجى استشارة الطبيب قبل اللجوء إلى أيِّ نوعٍ من أنواع الأدوية المساعدة. ^[1]

طلب المشورة الطبية

قد يوصي طبيبك بالعلاج إذا كانت المشكلة نفسية، في كثير من الحالات، يشير انخفاض الرغبة الجنسية إلى الرغبة في وجود علاقةٍ أوثق مع شريكة حياتك،كالعلاقة الغير جنسية، والتي تبقي على العلاقة الحميمية.
ولذلك من الممكن أن يساعدك التحدث عن هذه المشكلات مع معالجٍ نفسيٍّ، إما بمفردك أو مع شريكتك، لكن إذا كانت المشكلة تتعلق بالاكتئاب، يمكن أن تساعدك مضادات الاكتئاب، إلا أن بعضها في الواقع يقلل من الدافع الجنسي لديك. ^[1]

هل الزوجة سبب في ضعف الانتصاب

أشارت دراسة جديدة، استندت إلى استطلاعات أجريت على 3005 أشخاص تتراوح أعمارهم بين 57 و85 عامًا، في عدد يوليو 2011 من مجلة علم الاجتماع، حيث ربط فيها الباحثون ضعف الانتصاب والمشاكل ذات الصلة لدى الرجال في منتصف العمر، وكبار السن بعلاقة ديناميكية تسمى "علاقة الشريك"، هذا عندما تكون الزوجة أقرب إلى معارف زوجها منه.
قال مؤلفو الدراسة بنجامين كورنويل، أستاذ علم الاجتماع بجامعة كورنيل وإدوارد لومان، أستاذ علم الاجتماع بجامعة شيكاغو: "إن العلاقة بين الشريك تقوض شعور الرجال بالاستقلالية والخصوصية وهما أمران أساسيان للمفاهيم التقليدية للذكورة ويمكن أن يتسبب ذلك في خسائر فادحة في الحياة الجنسية للرجل".
كما أوضحوا قائلين: "الرجل الذي تتمتع شريكته باتصال أكبر مع بعض المقربين منه أكثر من 92 في المائة من المرجح أن يواجه مشكلة في الانتصاب أو الحفاظ عليه أكثر من الرجل الذي يتمتع بإمكانية وصول أكبر من شريكه إلى جميع المقربين منه". ^[2]  

الشهوة عند الرجل وسن اليأس

من الطبيعي أن يلاحظ الرجال انخفاضًا تدريجيًا في الرغبة الجنسية مع تقدمهم في العمر والاقتراب من سن اليأس، درجة هذا الانخفاض تختلف من شخص إلى آخر، لكن معظم الرجال يحتفظون على الأقل بقدر من الاهتمام الجنسي في الستينيات والسبعينيات من العمر.
 لكن في بعض الأحيان يرتبط فقدان الدافع الجنسي بحالة أساسية، غالبًا ما يكون الاكتئاب، والتوتر، وإدمان الكحول، وتعاطي المخدرات، والإرهاق، من العوامل المؤدية إلى فقدان الدافع الجنسي لدى الرجال، في بعض الأحيان يكون السبب هو انخفاض الهرمونات الجنسية الذكرية بسبب اضطراب الغدد الصماء، في حالات أخرى، قد يكون فقدان الدافع الجنسي من الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
إذا كنت قلقًا بشأن فقدان الدافع الجنسي، خاصةً إذا حصل فقدان أو تثبيط الرغبة فجأة، عندها عليك بالتحدث إلى طبيبك، والذي من المرجح أن يناقش طبيبك تاريخك الطبي التفصيلي، ويقوم بإجراء فحص جسدي ويطلب فحوصات معملية للمساعدة في تحديد سبب فقدان الدافع الجنسي.
بعد تحديد سبب فقدان الدافع الجنسي، يمكن لطبيبك اقتراح خيارات العلاج التي قد تتمثل في التالي: ^[3]  

• إذا كان فقدان الدافع الجنسي مرتبطًا بالتوتر أو الاكتئاب، فقد تساعدك زيارة الطبيب النفسي للاستشارة بخصوص هذه المشكلة، وأحيانًا مع تناول الأدوية المضادة للاكتئاب.
• يمكن أن تتسبب بعض الحالات الطبية، مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي، في انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون بشكلٍ غير اعتيادي، سيعمل علاج انقطاع النفس النومي على عكس مستوى هرمون التستوستيرون المنخفض وتحسين الدافع الجنسي، إذا لم يتم العثور على السبب المؤدي لانخفاض هرمون التستوستيرون، فقد يؤدي العلاج ببدائل التستوستيرون إلى إعادة مستوى هرمون التستوستيرون والدافع الجنسي إلى طبيعتهما.
• إذا كان هناك دواء معين يساهم في فقدان الدافع الجنسي، فقد يقترح طبيبك تناول دواء مختلف.

ختامًا، تعرف على جسمك وأخبر طبيبك بما تشعر به، لا تتراجع أو تُحرج، هذه هي الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان جذر المشكلة جسديًا أم نفسيًا أم كليهما، وكلما عرفت مبكرًا عن أساس المشكلة، كلما استعدت الشعور بنفسك مرة أخرى.