لبان الذكر للحامل وفوائد تعرفينها للمرة الأولى

تستشعر الكثير من السيدات تخوفاً شديداً من استخدام الأدوية أثناء فترة الحمل، لرغبتهن في تجنب آثارها الجانبية السيئة على صحة الجنين، ومن هنا كان توجههن إلى استخدام أعشاب الطب التكميلي بديلاً مثالياً لعلاج الأمراض التي يتعرضون لها.

يعد استخدام لبان الذكر للحامل أبلغ مثال على ذلك، فهو يتمتع بالعديد من الفوائد التي جعلت منه خياراً آمناً تعتمد عليه كثير من السيدات في علاج العديد المشاكل الصحية التي تظهر أثناء شهور الحمل، تابعي معنا هذا المقال لتتعرفي أكثر على أشهر فوائد لبان الذكر للحامل والآثار الجانبية المحتملة نتيجة استخدامه.

القيمة الغذائية للبان الذكر

لبان الذكر أو العلك المر (بالإنجليزية: Boswellia) كما يطلق عليه في بعض الأحيان هو واحد من أشهر المكونات الطبيعية التي استخدمت في كثير من الأغراض الطبية منذ قرون عديدة، يتم استخراجه من إحدى الأشجار التي تنمو في الهند وبعض دول الشرق الأوسط، وهو يستخلص من الصمغ العربي الذي يتم إزالته من هذه الشجرة ثم حرقه ليستخدم في العديد من الأغراض الطبية، يتميز العلك المر برائحته الذكية ونكهته المميزة؛ لذلك نجده مكوناً لا غنى عنه في الكثير من مستحضرات التجميل. 

يحتوي لبان الذكر على أحد الأحماض وهو حمض البوزويليك، وهو المكون الأساسي الذي تعتمد عليه معظم الاستخدامات الطبية للبان الذكر، فهو يتمتع بالعديد من الخصائص المضادة للالتهاب، كما أنه يحتوي على مركبات تسمى التربينات وهي من المكونات التي تلعب دوراً هاماً في تعزيز العديد من وظائف الجسم.^[1]

 فوائد لبان الذكر للحامل

اكتشف الهنود الفوائد الطبية الكثيرة التي يتمتع بها العلك المر منذ قرون عديدة، فقد كانوا يطلقون عليه العشب الأسطوري نظراً لقدرته الفائقة على علاج العديد من الأمراض بمنتهى الفعالية، وقد بدأت الأبحاث الطبية في الآونة الأخيرة في اكتشاف جزء كبير من هذه الفوائد، نخصص هذا الجزء من المقال لنوضح أهم فوائد لبان الذكر للحامل على وجه التحديد، باعتبار الحوامل من أكثر الفئات التي تلجأ إلى التداوي بالأعشاب الطبية: ^[1][2][3]  

علاج التهابات المفاصل

تعاني كثير من السيدات من مرض التهاب المفاصل أو خشونة المفاصل كما يطلق عليه في بعض الأحيان، إن لبان الذكر من العلاجات الفعالة للآلام المصاحبة لالتهابات المفاصل، فهو يعمل على تثبيط بعض الإنزيمات الالتهابية في الجسم، وإن تناوله بشكل منتظم يساعد على تحسين حالة الغضاريف وخاصةً غضروف الركبة.^[2]  

علاج أمراض الأمعاء الالتهابية

يُعَدُّ هذا اللبان مكوّناً يدعم فعالية الأدوية في علاج الأمراض الالتهابية المعوية، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. هذا يرجع إلى الخصائص الممتازة التي يتمتع بها والتي تتضمن خصائص مضادة للالتهاب. كما وُجد أن نفس تلك الخصائص تجعل من العلك المر علاجاً فعالاً لالتهاب الرحم.^[2]

علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

يعد مرض التهاب المفاصل الروماتويدي من أشهر أمراض المناعة الذاتية، قد تتعارض كثير من الأدوية المستخدمة في علاج هذا المرض مع الحمل، وهناك بعض الآراء العلمية التي تثبت وجود علاقة بين استخدام لبان الذكر والحد من خلل الجهاز المناعي المصاحب لأعراض التهاب المفاصل الروماتويدي، وإن كانت تلك الآاء تحتاج إلى مزيد من التحقق بشكل أكبر.^[2]

علاج الربو

يعد استخدام لبان الذكر للحامل للكحة وخاصةً المصاحبة لأزمات الربو من أشهر استخداماته على الإطلاق، فهو يثبط من التهابات الشعب الهوائية ويمنع إفراز السيتوكينات التي تحفز ظهور أعراض الربو والكحة.^[1]

تعزيز صحة الجلد

تبحث كثير من السيدات عن استخدام لبان الذكر للحامل للبشرة، فالاهتمام بصحة الجلد يأتي على رأس أولويات أي سيدة، وهو يعد من المكونات التي تحتوي على بعض مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز مرونة وملمس الجلد، كما تقي البشرة من ظهور التجاعيد المبكرة وعلامات تقدم السن.^[3]  

علاج الصداع

تعاني كثير من السيدات من نوبات الصداع المتكررة أثناء الحمل نتيجة للاضطرابات الهرمونية التي تحدث أثناء تلك الفترة، قد يؤدي استخدام المسكنات التقليدية إلى كثير من الأعراض الجانبية التي تهدد صحة الجنين، يساعد استخدام العلك المر على التقليل من تورم الشعيرات الدموية في الرأس، ومن ثم السيطرة على آلام الصداع.^[3]

طريقة استخدام لبان الذكر للحامل

هو مكون طبيعي آمن للاستخدام أثناء الحمل بشرط عدم استخدام كميات كبيرة منه وتناوله عند اللزوم بالنسب المسموح بها يومياً، وهناك العديد من الطرق التي يمكنك تنفيذها للاستفادة من أهميته للحامل، حيث يمكنك إضافته إلى المشروبات والأطعمة لتستمتعي بنكهته المميزة، كما يمكنك استخدامه موضعياً لعلاج التهابات الجلد والتخلص من آلام الجسم. 

ظهرت في الآونة الأخيرة بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على لبان الذكر على شكل كبسولات تحتوي على 60% من حمض البوزويليك، يمكنك تناول ما يعادل 100 - 250 ملليغرام من حمض البوزويليك في اليوم عند اللزوم.^[1][3]

أضرار لبان الذكر للحامل

على الرغم من أنه يعد مكوناً طبيعياً، إلا أن استخدامه قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، ومن أشهر أضرار لبان الذكر للحامل:^[1]

1. الغثيان.
2. الإسهال.
3. اضطراب الأمعاء.
4. طفح جلدي.

يتفاعل العلك المر مع العديد من الأدوية خاصةً الأدوية المضادة للالتهابات، مثل: الأسبرين والإيبوبروفين، وقد يقلل من تأثير بعض الأدوية المضادة لتجلط الدم، لهذا السبب ينبغي أن تستشيري الطبيب إذا كنت تتناولين واحداً من هذه الأدوية حتى تتجنبي الأضرار الناتجة عن هذه التفاعلات الدوائية.^[1]

 استعرضنا معاً مقالاً يوضح أشهر فوائد لبان الذكر للحامل، نتمنى أن تكون هذه المعلومات مصدراً يساعدك في التغلب على بعض المشاكل التي تواجهك أثناء الحمل وأن تجدي علاجاً آمناً للتغلب عليها.