كل ما تريد معرفته عن اختبار أنماط الشخصية

يساعدك اختبار أنماط الشخصية في التعرف عن كافة جوانب شخصيتك، وكيفية تقبلك للأشياء والمواقف التي تتعرض لها في حياتك، بالإضافة إلى مساعدة الأطباء النفسيين لتشخيص حالة المرضى وكيفية التعامل معهم. تعرف على اختبار انماط الشخصيات في هذا المقال لتوفر على نفسك اكتشاف روحك.

اختبار الأنماط الشخصية

اختبار انماط الشخصية أداة لتقييم شخصية الأفراد، ويشير هذا التقييم إلى بعض التقنيات التي صممت من أجل قياس أنماط لسمات معينة يظهرها الأشخاص في مواقف متعددة، ويمكن استخدام اختبارات الشخصية في التشخيص السريري، واختيار خطط علاجية مناسبة، وكذلك للتنبؤ بأشكال استجابة بعض الأشخاص في المواقف الكثيرة. ^[1]   

اختبار الأنماط الشخصية للأطفال

يساعد تحليل انماط الشخصية الأباء لفهم أبنائهم والأطفال الآخرين؛ من أجل دعمهم ومساعدتهم لنمو صحي جسدياً وفكرياً، ومن أهم الأسئلة الموجودة في هذا الاختبار التالي: ^[2]  

1. عندما تقارن الطفل بالآخرين في نفس العمر كيف تجده:

• يقرأ ببطء ويتعمد ذلك ويستوعب كافة التفاصيل.
• يقرأ سريعاً ويتصفح كافة التفاصيل أحياناً.
• لا أعلم.

2. عندما يتعامل طفلك مع أطفال آخرين، كيف تصف تصرفاته؟

• متردد وينزعج كثيراً إذا أظهر شخص ما عنعدم تقبله له.
• متردد إلى حد ما.
• لا يهتم بما يعتقده الآخرون عنه.
•  لا أعلم.

3. عند التعامل مع بعض الأشخاص الآخرين، كيف تصفه؟

• متردد ويكون منزعجاً جداً إذا أعرب شخص ما عن عدم رضاه عنه.
• متردد بعض الشيء.
• لا يهتم بما يعتقده الآخرون.
•  لا أعلم.

4. كيف يكون الطفل في كثير من الأحيان:

• يفكر قبل أن يتكلم.
• يتكلم قبل أن يفكر.
• لا أعلم.

5. كيف يتصرف الطفل عندما يتعرض للانتقاد؟

• ينزعج ويبكي.
• يغضب ويتوتر.
• لا أعلم.

6. عندما يقابل أشخاص لا يعرفهم، كيف يكون؟

• خجول.
• ودود.
• لا أعلم.

7. كيف يظهر الطفل عندما يؤدي عملاً جيداً ؟

• واثق من نفسه، ولا ينتظر المدح من أحد.
• واثق من نفسه ولكن ينتظر المدح من الآخرين.
• يحتاج إلى شخص يمدحه قبل أن يدرك أنه أدى عملاً جيداً.
• لا أعلم.

8. متى ينجز الطفل الأشياء عادة؟

• في وقت مبكر أو في الوقت المحدد.
• في اللحظة الأخيرة أو في وقت متأخر.
• لا أعلم.

9. كيف تصف الطفل؟

• متحدث.
• هادئ.
• لا أعلم.

10. عند التحدث، عادة ما يظهر الطفل:

• حساساً.
• صريحاً وصادقاً.
• لا أعلم.

11. كيف هو الطفل؟

• منظم.
• غير منظم.
• لا أعلم.

12. عند التفاعل مع الآخرين (وليس الوالدين)، يكون الطفل.

• حنون ومحبوب.
• معزول.
• لا أعلم.

13. هل يهتم الطفل بقراءة القصص أكثر أو سماعها؟

• خاصة بمواقف الحياة الواقعية مع شخصيات واقعية.
• مبنية على الخيال مع شخصيات ومواقف غير واقعية.
• لا أعلم.

14. هل الطفل؟

• مهتم بمشاعر الناس.
• غير مهتم ويقول أشياء مؤذية لهم.
• لا أعلم.

15. هل الطفل في كثير من الأحيان:

• يضع كل شيء في مكانه.
• لا يهتم بالأشياء ومكانها. 
• لا أعلم.

16. عندما يكون هناك تغيير في اللحظة الأخيرة في الخطط، ما موقف الطفل؟

• يتفهم ذلك.
• ينزعج ويستاء.
• لا أعلم.

17. أي نوع من المهام المدرسية سيجده الطفل أسهل:

• كتابة مقال من صفحتين عن موضوع معين.
• حفظ فقرة طويلة.
• لا أعلم.

18. هل يفضل الطفل القيام بعمل روتيني عندما:

• يتم إخبارهم بالخطوات التي يجب اتخاذها للقيام بالمهمة.
• يتم منحهم هدفاً عاماً ويتركون وحدهم لتحقيقه على طريقتهم الخاصة.
• لا أعلم.

19. هل الطفل بشكل عام:

• هادئ.
• صوته عالٍ.
• لا أعلم.

20. هو الطفل بشكل عام:

• مسترخي ومرن ومنفتح على التجارب الجديدة.
• حاسم ومميز ومنظم، ويحتاج إلى وقت للتكيف مع البيئات الجديدة.
• لا أعلم.

21. في المدرسة، ماذا يفضل الطفل؟

• الرياضيات.
• العلوم.
• الكتابة أو اللغة الإنجليزية.
• الفن.
• لا أعلم.

22. عند القيام بواجب منزلي، هل الطفل

• يعمله رغم المشتتات، مثل التلفاز والأشخاص الآخرين الذين يتحدثون.
• يغضب من المشتتات ويفضلون العمل بمفرده.
• لا أعلم.

23. هل الطفل؟

• لديه القليل من الأصدقاء.
• لديه زوجين من الأصدقاء المقربين.
• الكثير من الأصدقاء.
• لا أعلم.

24. في الفصل، ماذا يفعل الطفل؟

• يرفع يديه ويتحدث كثيراً.
• لا يشارك في الفصل إلا إذا طلب منه ذلك. 
• لا أعلم.

25. عندما يهتم الطفل بشيء ما (على سبيل المثال شجرة) فماذا يفعل؟

• يطرح مليون سؤال حول جميع التفاصيل المتعلقة باهتمامه، مثل "كم عدد الأوراق الموجودة على تلك الشجرة؟ وكم يبلغ ارتفاع الشجرة؟
• طرح بعض الأسئلة العالمية العميقة حول اهتماماتهم، مثل من أين أتت الأشجار؟
• لا أعلم.

26. عندما يقابل شخص جديد من المرجح أن يكون الطفل:

• على استعداد للتفكير بشكل أفضل في الشخص الجديد.
• على استعداد للتفكير في الأسوأ بشأن الشخص الجديد حتى يتعرف عليهم.
• لا أعلم.

27. هل الطفل في كثير من الأحيان:

• متسرع في اتخاذ القرار.
• متردد في اتخاذ القرار.
• لا أعلم.

28. هل الطفل؟

• خيالي وحالم.
• واقعي.
• لا أعلم.

29. إذا كان ضمن مجموعة من الغرباء، يكون الطفل:

• مرتاح لكونه مركز الاهتمام.
• أكثر راحة إذا ابتعد عنهم.
• لا أعلم.

اختبار أنماط مؤشر مايرز بريغز

يتضمن اختبار أنماط مايرز بريغز الأسئلة التالية، إذ يشمل كل سؤال سبعة خيارات تتدرج بين الرفض المطلق إلى الموافقة المطلقة، وتشمل الأسئلة التالي: ^[3] [4]   

• هل تجد بعض الصعوبة في تقديم نفسك للآخرين؟
• هل تفكير بعمق لدرجة أنك تنسى ما حولك؟
• تحاول الرد على رسائل بريدك في أقرب وقت ممكن.
• هل من السهل عليك الاسترخاء والتركيز حتى في وجود بعض الضغوط؟
• لا ترغب عادة في بدء المحادثات؟
• نادراً ما تفعل شيئاً بدافع الفضول المحض؟
• هل تشعر أنك أفضل من الآخرين؟
• هل التنظيم أهم بالنسبة لك من التكيف؟
• عادةً ما تكون نشيط جداً ومتحفز لفعل الأشياء.
• هل التأكد من عدم تعرض أي أحد للمضايقة أهم من الفوز في أي نقاش لديك؟
• هل تشعر غالباً كما لو أنك مضطر إلى تبرير أفعالك للآخرين؟
• هل بيئة عملك منظمة إلى حد ما وكذلك منزلك؟
• هل لا تهتم أن تكون محط انتباه الآخرين؟
• هل ترى أنك بارع في الجانب العملي أكثر من الجانب الابتكاري؟
• نادراً ما يستطيع أحد مضايقتك؟
• هل غالباً ما تكون خطط سفرك مدروسة؟
• هل يكون من الصعب عليك توصيل مشاعر الأفراد للآخرين غالباً؟
• هل مزاجك متقلب؟
• يجب أن تكون الحقيقة أهم من الأمور الحساسة لدى الأفراد في أي مناقشة؟
• نادراً ما تقلق بمدى تأثير تصرفاتك على الآخرين؟
• أسلوب عملك أقرب إلى العشوائية المستهلكة للطاقة من النهج العملي المنظم؟
• هل تشعر بالغيرة دائماً من الآخرين؟
• هل غالباً ما تكون قراءة كتاب ممتع أو لعبة فيديو أفضل من أي مناسبة اجتماعية؟
• هل قدرتك على وضع خطة والالتزام بها أهم جزء في مشروعك اليومي؟
• هل من النادر أن تنجرف وراء الأوهام والأفكار؟
• هل غالباً ما تتعمق في التفكير عند المشي وسط المناظر الطبيعية؟
• عندما لا يرد شخص على بريدك الإلكتروني سريعاً هل تشعر بالقلق معتقداً بأنك قلت شيئاً خطأ؟
• إذا كنت أباً هل تفضل أن ترى طفلك عطوفاً أم ذكياً؟
• هل لا تسمح للآخرين بالتأثير على أفعالك؟
• هل أحلامك تركز على الواقع وما يدور فيه من أحداث؟
• هل تندمج بسرعة في الأنشطة الاجتماعية في أماكن العمل الجديدة؟
• هل أنت تفضل الارتجال على التخطيط؟ 
• هل تتحكم فيك مشاعرك أكثر من تحكمك أنت فيها.
• هل تشعر بالمتعة عند الذهاب إلى المناسبات الاجتماعية التي تشمل أنشطة ترفيهية؟
• هل تقضي الكثير من الوقت غالباً في استكشاف الأفكار غير الواقعية وغير العملية والمثيرة في نفس الوقت؟
• هل تفضل الارتجال على وضع خطة مفصلة؟
• هل أنت شخص متحفظ وهادئ إلى حد ما؟
• إذا كنت صاحب عمل، هل تجد من الصعب جداً فصل الموظفين المخلصين على الرغم من ضعف أدائهم؟
• هل تفكر كثيراً في أسباب وجود الإنسان؟
• هل المنطق عادة ما يكون أهم لديك من المشاعر عندما يتعلق الأمر باتخاذ قرار هام؟
• هل تفضل الخيارات المفتوحة أكثر من وجود قائمة بالمهام؟
• عندما يشعر صديقك بالحزن بشأن أمر ما، هل تقدم له الدعم العاطفي بدلاً من اقتراح طرق مختلفة للتعامل مع المشكلة؟
• هل نادراً ما تشعر بعدم الأمان؟
• هل لا تجد أي صعوبة في وضع جدول زمني شخصي والالتزام به؟
• هل التزام الصواب أهم من التحلي بروح التعاون عندما يتعلق الأمر بالعمل الجماعي؟
• هل تعتقد أن وجهات نظر الجميع يجب أن تحترم بغض النظر عما إذا كانت تدعمها الحقائق أم لا؟
• هل تشعر بالنشاط كثيراً بعد قضاء بعض الوقت مع مجموعة من الأفراد؟
• كثيراً ما تخطئ في وضع الأشياء الخاصة بك.
• هل ترى نفسك مستقراً عاطفياً؟
• هل عقلك دائماً مشوش بالخطط والأفكار غير المستكشفة؟
• لا تمتلك أحلام أو طموحات.
• هل تجد صعوبة في التحدث أمام عدد كبير من الأفراد؟
• هل تعتمد على تجربتك أكثر مما يدور بمخيلتك بوجه عام؟
• هل تقلق كثيراً بخصوص ما يعتقده الآخرون؟
• هل تقف بعيداً إذا كانت الغرفة مليئة بالأشخاص؟
• هل تميل إلى التأجيل حين لا يكون هناك وقت كاف للقيام بكل شيء؟
• هل تشعر بالقلق في المواقف العصيبة؟
• هل محبة الآخرين أهم بكثير لديك من التحلي بالقوة؟
• هل تهتم بأشياء غير تقليدية وغامضة، على سبيل المثال، بالكتب، أو الفن، أو الأفلام؟
• كثيراً ما تأخذ زمام المبادرة في المواقف الاجتماعية؟

اختبار أنماط جاسم الهارون

ركز اختبار تحديد الشخصية جاسم الهارون بعدة أسئلة هامة تساعد في تقييم الشخصيات، وتركزت الأسئلة حول النقاط التالية: ^{[4] [5]}   

1. عندما توجد في نشاط اجتماعي أو حفلة:

• تتفاعل مع كثير من الأشخاص من ضمنهم الغرباء.
• تتفاعل مع القليل من الأشخاص، معظمهم ممن تعرفهم سابقاً.

2. عندما تذهب إلى مناسبة اجتماعية أو حفلة ما، فأنت في الغالب:

• تنصرف مبكراً.
• تظل حتى وقت متأخر.

3. أيهما أسهل لديك؟

• التعايش مــع الواقع.
• التخيل وتوقع ما سوف يحدث لك في المستقبل.

4. عندما تواجهك مشكلة ما ويجب عليك اتخاذ قرار، أكثر ما يؤثر فيك:

• الإقناع.
• المشاعر.

5. عندما تعمل عملاً ما هل تفضل أن يكون:

• له موعد.
• تسليم مفتوح.

6. عندما تضطر للاختيار:

• تفحص الخيارات بدقة قبل الاختيار.
• تكون متهوراً في الغالب.

7. هل تميل للأشخاص؟

• أصحاب الخيال الواسع.
• الواقعيين.

8. في حياتك وفي عملك هل تفضل؟

• القيام بالعديد من الأعمال الروتينية.
• القيام بالأعمال الجديدة.

9. لو فرض عليك الاختيار بين المديرين التاليين، أيهما تفضل:

• مدير أخلاقه سيئة وتعامله جاف، ولكنه مستوعب للعمل وبإمكانك تعلم الكثير منه.
• مدير غير مستوعب للعمل؛ مما يجعلك تعتمد على نفسك للتعلم، ولكنه ذو أخلاق عالية، ويعاملك كإبن له.

10. لو خيرت بين الفريقين التاليين، أيهما تفضل أن تكون عضواً فيه:

• فريق عمل جميع أعضائه على اتفاق ويعملون بتناغم.
• فريق عمل النقاشات فيه حادة وتبادل الأفكار فيه كثير.

11. عندما تعمل هل تفضل:

• العمل وحيداً.
• العمل ضمن فريق.

12. في الغالب طريقة عملك:

• مرنة وتسترخي في فترات، ثم تضغط نفسك قبل موعد التسليم.
• مرتبة ومنظمة، لدرجة أنك تحاول الموازنة بين العمل والاسترخاء، وبالتالي تنهي الأعمال قبل موعدها.

13. عندما تجد نفسك أمام عمل أو مهمة مملة:

• تلتزم بجدول العمل وتلزم نفسك بأن تنهي الجزء المطلوب منك.
• تحاول تأجيل العمل قدر المستطاع، حتى لا تجد خياراً لديك.

14. هل تشعر بأنك تستوعب أكثر من خلال:

• الاستماع لشروحات ونقاش الآخرين.
• مشاركة الآخرين، واستعراض ما فهمته من الفكرة معهم.

15. عندما يكون لديك خيار بين مهمتين لتنفيذهما، فأنت:

• تبدأ بالمهمة التي يجب عليك إنهاؤها أولاً.
• تبدأ بالمهمة التي تحبها وتستمتع بأدائها أولاً.

16. عندما يشير إليك أحدهم بسؤال:

• تجاوبه فوراً.
• تطلب منه الانتظار حتى تبحث وتتأكد مما تعرفه عن الموضوع قبل إجابته.

17. أنت تفضل:

• العمل على مهمة واحدة.
• العمل على عدة مهام وواجبات في نفس الوقت.

18. عندما تتناقش مع شخص آخر:

• تكون متسرعاً.
• لا تتسرع بطرح أفكارك حتى تفكر فيها بشكل جيد في العادة.

19. في عملك وحياتك عموماً:

• تتضايق بشدة عند مواجهتك مع حقيقة تشذ عن القوانين التي تعلمتها أو درستها.
• لا تضايقك الحقائق الشاذة.

20. عندما تسند إليك مهمة:

• تفضل أن تُشرح الخطوات والأمور المطلوب منك إنجازها.
• تفضل أن تعطى الهدف من المهمة، وأن تترك طريقة التنفيذ لمخيلتك.

21. في الغالب تسعى لأن تكون:

• الأفضل في كل شيء.
• النجاح بشكل عام، والتميز في بعض الأمور فقط.

22. عندما تسند إليك مهمة:

• تفكر في المطلوب منك، وتحلله قبل أن تباشر العمل عليه.
• تباشر العمل عليها، وتفكر بالنتائج لاحقاً.

23. عندما تعمل وحدك:

• تحتاج للكثير من أوقات الراحة.
• لا تحتاج للكثير من أوقات الراحة.

24. عندما يرتكب زميل لك خطأ فإن أفضل طريقة لتصحيح خطئه:

• الصراحة والمباشرة.
• محاولة تفهم موقفه.

25. عند النقاش أو التفاوض، فأنت تشعر بالراحة أكثر:

• أثناء استعراض الحقائق.
• لحظة الوصول إلى إتفاق.

26. يعجبك في نفسك:

• طيبة قلبك، وتفهمك للآخرين واهتمامك بهم.
• معرفتك وقوة رأيك.

27. هل تفضل:

• تعلم مهارات قليلة وإتقانها بشكل جيد.
• تعلم أشياء عديدة، وإتقان ما يتوجب عليك إتقانه حين تحتاج إليه.

28. أنت تتعلم بشكل أفضل عندما:

• تتخيل، وتحاول تخمين ما الذي سيحصل عندما تتغير المعطيات.
• عندما تجرب الشيء، وترى تغير النتائج بين يديك.

29. عندما تسأل عن شيء، هل أنت في الغالب:

• تحاول إقناع الطرف الآخر بنظرتك حيال الشيء من خلال اتباع أسلوب الإثبات والعرض لما تعرفه.
• تدعوا الطرف الآخر للتعرف على نظرتك حيال الشيء، وذلك من خلال وصف وشرح ما تعرفه عنه.

30. رضا نفسك ينبع من:

• معرفتك بما يتوقعه الناس منك، ومحاولة بلوغه.
• معرفتك بطموحاتك وأهدافك الخاصة، ومحاولة بلوغها.

31. أيهما أسوء بنظرك:

• الظلم.
• القسوة.

32. عندما تعمل شيء روتيني، هل تفضل:

• إنجازه بالطريقة التقليدية.
• إنجازه بطريقتك الخاصة.

33. أيهما يجذبك، وتفضل العمل فيه:

• التصميم والبحث والتخطيط.
• الإنتاج والتنفيذ والتوزيع.

34. هل تشعر بأنك في الغالب:

• عفوي.
• متأن.

35. أيهما تفضل:

• الترتيب والتخطيط للأشياء قبل حدوثها.
• ترك الأشياء تحدث ومن ثم التعامل معها.

36. عندما ترغب باتخاذ قرار، تشعر بالراحة عندما يكون عليك التعامل مع:

• الأنظمة والقوانين.
• العواطف والمشاعر.

التعرف على انماط الشخصيات وكذلك اختبار انماط الشخصية تجربة جيدة تساعدنا على التعرف أكثر على شخصيتنا ونقاط قوتنا وضعفنا، وتحليل تصرفاتنا على نحو معين، بالتالي تساعدنا على فهم أنفسنا أكثر.

تطرقنا إلى الموقع الرسمي لجاسم هارون لتوثيق فقرة أخذت مرجعها منه لدقة ما ترجم.