فوائد ماء الأرز للشعر وطرق استخداماته

تبحث النساء في جميع أنحاء العالم عن أسرار الجمال من الثقافات الأخرى، وقد يكون ماء الأرز أحد هذه الأسرار، هذا السر الآسيوي القديم، وهو الماء المتبقي في وعاء الأرز المنقوع، استخدمته النساء لعدة قرون كعلاج للشعر والجلد، تتناول هذه المقالة فوائد ماء الأرز للشعر، واء كانت تلك الفوائد جمالية أو علاجية.

ماء الأرز

ماء الأرز هو السائل الذي نحصل عليه عند نقع الأرز لبضع ساعات، أو سلقه، أو تخميره عند تركه لفترة أطول، فيتم تطوير بعض المركبات المفيدة، مثل الأطعمة المخمرة الأخرى، وتحتوي حبة الأرز على عدد من العناصر الغذائية، ويتم إطلاق هذه العناصر الغذائية في السائل، عندما ينقع الأرز في الماء، والذي يمكن بعد ذلك وضعه على الشعر أو الجلد، ويحتوي ماء الأرز على:^[1]  

1. الإينوزيتول وهو نوع من جزيئات السكر يكافح الجذور الحرة ويحمي الشعر من التلف، الإينوزيتول مركب موجود في ماء الأرز المخمر.
2. مضادات الأكسدة مثل مركبات الفينول والفلافونويد.
3. الأحماض الأمينية التي تساعد على تجديد الشعر ونموه بشكل أسرع.
4. فيتامين ج، وفيتامين ب6، وفيتامين ه، وكل تلك الفيتامينات تحسن مرونة الشعر.
5. المعادن التي تغذي خصل الشعر، وتحميها من التلف.
6. الآلانتوين وهو مركب عضوي يساعد على نعومة الشعر.
7. حمض الفيروليك وهو أحد مضادات الأكسدة التي تغذي خصل الشعر.

فوائد ماء الأرز للشعر الجاف

هناك الكثير من فوائد ماء الأرز للشعر الجاف التي تقوي الشعر وتجعله حريرياً ولامعاً:^[2]  

1. يستخدم ماء الأرز كمغذّ ومرطب للشعر الجاف: تساعد العناصر الغذائية والفيتامينات الموجودة في ماء الأرز على تقوية الشعر من الجذور إلى الأطراف لينمو بطريقة صحية وطبيعية.
2. يعزز ماء الأرز نمو الشعر: تساعد الفيتامينات والمعادن على نمو الشعر بشكل طبيعي، كما أنه يساعد في فك تشابك الشعر الجاف، فيستخدم مباشرة بعد غسل الشعر بدلاً من البلسم.
3. يعطي ماء الأرز لمعاناً وقوة للشعر: يحتوي على الكربوهيدرات التي تعالج تلف الشعر الجاف.

فوائد ماء الأرز للشعر الدهني

مميزات ماء الأرز للشعر الدهني

ماء الأرز مفيد جداً لفروة الرأس الدهنية، وله بعض الفوائد مثل:^[2]

1. يزيل ماء الأرز قشرة الرأس: يزيل قشرة الرأس التي تسببها إفرازات الشعر الدهني، ويساعدك الاستخدام المنتظم لماء الأرز على محاربة المشكلة تماماً.
2. يزيل ماء الأرز القمل: قد تسبب إفرازات الشعر الدهني القمل، فيمكن لماء الأرز أن يعالجها بسهولة، حيث إن النشاء في ماء الأرز يقتل القمل والصئبان على الفور، ويقضي على المشكلة قبل أن تنتشر.

طريقة استخدام ماء الأرز للشعر الدهني

1. اغسلي شعرك ونظفيه من الزيوت قبل وضع ماء الأرز، فالشعر لن يمتص مغذيات ماء الأرز، لأن الماء لن يختلط بأي نوع من الزيوت.
2. جربي رذاذ خل التفاح المخفف بماء الأرز على شعرك قبل الاستحمام بدقائق قليلة، ودليكه لموازنة درجة الحموضة في فروة رأسك وإزالة التراكمات من بصيلات شعرك.
3. أضيفي بعض ماء الورد إلى ماء الأرز، وطبقيه على شعرك الدهني، ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.^[2]

فوائد ماء الأرز للشعر قبل النوم

يمكن تلخيص فوائد استخدام ماء الأرز قبل النوم كما يلي:^[3]

1. إن ترك ماء الأرز مدة 15 إلى 30 دقيقة على شعرك كافية، لأن الكربوهيدرات الموجودة في ماء الأرز تبقى في الشعر حتى بعد غسله لحماية شعرك، لكن يفضل بعض الأشخاص استخدام ماء الأرز كعلاج ليلي، ليساعد على نعومة الشعر.
2. ماء الأرز يحتوي على النشاء الذي يعمل على تنعيم وتهدئة الشعر المجعد، وإذا لم يسبب ماء الأرز جفاف الشعر بإمكانك استخدامه قبل النوم.

فوائد ماء الأرز لشعر الأطفال

ايجابيات ماء الأرز لشعر الطفل

1. يمكنك استخدام ماء الأرز لغسل شعر طفلك لأنه يعتبر آمناً للتطبيقات الموضعية، فيعمل على نمو الشعر الطبيعي، ومن أكثر الأسئلة شيوعاً التي يواجهها الآباء مع شعر أطفالهم كيفية نموه، حيث يساعد ماء الأرز على نمو شعر جديد للأطفال.
2. أثبتت تجارب بعض الأمهات أن استخدام ماء الأرز يساعد على تقليل تساقط الشعر عند لأطفال.^[4]  

نصائح لحماية شعر الطفل

• اتباع نظام غذائي صحي من الفواكه والخضروات.
• الحفاظ على ترطيب شعر الطفل.
• وضع غطاء على الشعر من الساتان في الليل.
• ارتداء قبعة شتوية مبطنة بالساتان.
• عدم شد فروة الرأس كثيراً.
• شرب الكثير من الماء.^[4]

وصفات فوائد ماء الأرز للشعر

طبقي إحدى الوصفات التالية للحصول على فوائد ماء الأرز:^[5]  

ماء الأرز والزيوت

1. أضيفي بضع قطرات من زيت إكليل الجبل أو اللافندر أو البابونج إلى كوب من ماء الأرز.
2. اغسلي شعرك بالشامبو ثم اسكبي ماء الأرز والزيوت فوقه، واتركيه لمدة 5 إلى 20 دقيقة، حسب الوقت المتاح لديك.
3. دلكي شعرك وفروة رأسك برفق خلال هذه الفترة.
4. اشطفي شعرك جيداً بالماء العادي بعد الانتهاء، واستخدميه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ستلاحظين تحسناً في صحة وملمس شعرك.^[5]

ماء الأرز المخمر والخردل

1. اخلطي مسحوق الخردل مع ماء الأرز المخمر لتشكيل عجينة ناعمة.
2. أضيفي زيت الزيتون إلى العجينة واخلطيها جيداً.
3. ضعي العجينة على فروة رأسك فقط.
4. اتركي القناع لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بشامبو خفيف.^[5]

طريقة صنع ماء الأرز للشعر

هناك عدة طرق لتحضير ماء الأرز لاستخدامه كجزء من روتين الجمال الخاص بك، ويمكنك استخدام أي نوع من الأرز:^[6]  

النقع

1. اشطفي نصف كوب من الأرز جيداً.
2. ضعيه في وعاء به 2-3 أكواب من الماء.
3. اتركيه لينقع لمدة 30 دقيقة.
4. صفي الماء في وعاء نظيف.^[6]

التخمير

يحتوي تخمير ماء الأرز على كمية أكبر من مضادات الأكسدة، والتي قد تقاوم تلف خلايا الشعر والجلد الناجم عن الأكسدة:^[6]

قبل تصفية الأرز، يجب أن تتبعي خطوات النقع السابقة وتتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى يومين، وذلك لتسهيل عملية التخمير. بعد ذلك، يمكن صف الماء عن الأرز في وعاء نظيف قبل استخدامه.

الغلي

1. أضيفي نصف كوب من الأرز إلى كوب ماء.
2. اغليه جيداً على النار.
3. صفّي ماء الأرز في وعاء نظيف قبل الاستخدام.^[6]

طريقة استخدام ماء الأرز للشعر

1. اغسلي شعرك بالشامبو.
2. اشطفيه جيداً بالماء.
3. ضعي ماء الأرز على شعرك.
4. دلكي فروة الرأس والشعر جيداً.
5. اتركيه لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
6. اشطفي شعرك جيداً بالماء الدافئ.

تعرفتي معنا على فوائد ماء الأرز للشعر، شاركينا رأيك حول النتائج وهل قمتِ سابقاً بتجربة ماء الأرز كمكون في وصفات العناية بالشعر؟ نحن في انتظار تعليقاتكِ.