فوائد الميرمية للشعر والبشرة

توفر لكِ الطبيعة الكثير من الخيارات الصحيّة التي يمكن الاستفادة منها في العناية بالجسم والشعر والحفاظ على الجمال، وتعتبر نبتة الميرمية من أهمّها نظراً لدورها الكبير في الحفاظ على جمالك ومنحك مظهراً أكثر شباباً، وفي هذا المقال ستجدين كل ما تحتاجين لمعرفته عن فوائد الميرمية في الحفاظ على الجمال.

فوائد الميرمية للشعر

استخدامات الميرمية يمكن أن تمتد إلى مجال العناية بالجمال والشعر حيث يمكنك أن تحصلي على العديد من فوائدها عبر استعمال المنتجات التي تتضمن خلاصة الميرمية أو استخدام الوصفات التقليدية من أجل العناية بشعرك، فوائد الميرمية للشعر يمكن أن تتضمن ^[1]:

• تقليل تساقط الشعر: كانت الميرمية منذ القدم معروفةً بقدرتها على وقف تساقط الشعر، وحديثاً تبيّن احتواؤها على كمية كبيرة من بيتا سيتوستيرول الذي يمكن أن يكون فعالاً حتى في علاج الصلع للرجال.

طريقة علاج تساقط الشعر بالميرمية:

1. اخلطي 3 أو 4 قطرات من زيت الميرمية العطري مع بضع قطرات مع زيت النعنع أو زيت إكليل الجبل العطري
2. خففي المزيج بملعقة كبيرة من زيت الزيتون
3. دلكي فروة الرأس باستخدام هذا المزيج مرتين يومياً
4. استخدمي شاي الميرمية كغسولٍ للشعر بعد التدليك

• إعادة اللمعان للشعر : أثبت زيت الميرمية فعاليته في إضفاء اللمعان والإشراق للشعر والتقليل من القشرة أيضاً، وفيما يلي طريقة استخدام الميرمية لإعادة اللمعان للشعر:

1. أضيفي ملعقةً صغيرة من أوراق الميرمية المجففة إلى كوب من الماء وسخنيها حتى الغليان
2. دعي الأوراق تنتقع في الماء الساخن لمدة دقيقتين أو 3 وقومي بتصفيتها
3. دعيها تبرد واستخدميها لغسيل الشعر

• تعزيز نمو الشعر: لا تُساعد الميرمية في إيقاف تساقط الشعر وحسب، بل تعيد القوة والصحة لبصيلات الشعر وتعزّز الدورة الدموية في الرأس فتوفّر العناصر الغذائية الضروريّة للشعر، ولهذا فإنّ الميرمية تُساعد على تعزيز نمو الشعر من جديد وتمنحك شعراً كثيفاً.

طريقة استخدام الميرمية لتعزيز نمو الشعر:

1. ضعي القليل من الميرمية وإكليل الجبل إلى بعض الماء المغلي
2. دعي المنقوع الناتج يبرد
3. استخدميه مرة إلى مرتين أسبوعياً لاستعادة سماكة شعرك

• تغميق لون الشعر: تحتوي أوراق الميرمية بعض أنواع الصباغ التي تجعل الشعر ذو اللون الرمادي أغمق بشكل طبيعي، حيث أنّ أوراق الميرمية غنية بمادة التانينات التي تعمل على صبغ الشعر.

طريقة استخدام الميرمية للشعر الرمادي:

1. ضعي ملعقة من أوراق الميرمية المجففة في كوبين من الماء
2. سخني الماء حتى الغليان
3. خففي الحرارة ودعي الماء على نار هادئة لمدة 5 دقائق
4. دعي الماء يبرد لمدة ساعتين
5. استخدمي السائل الناتج كغسول للشعر

• تنعيم الشعر: يمكن أن تساعد الميرمية على تحسين ملمس الشعر والحصول على شعر ناعم يسهل تمشيطه والتحكم فيه، ولتنعيم الشعر باستخدام الميرمية اتبعي الطريقة التالية:

1. ضعي كميةً متساوية من الميرمية وإكليل الجبل في كوب من الماء
2. دعي الماء يغلي لمدة 3 دقائق
3. اتركي السائل يبرد لـ 3 ساعات
4. دلكي شعرك بالسائل الناتج
5. يمكنك الحصول على نتائج أفضل وشعر أكثر إشراقاً عبر استخدام بلسم بخلاصة الميرمية أيضاً

   شاهدي أيضاً: طرق استخدام جل الصبار على الشعر والبشرة

فوائد الميرمية للبشرة

من الممكن استعمال الميرمية لتحسين صحة البشرة سواء كنتِ تريدين علاج بعض الأمراض أو تبحثين فقط عن بعض الطرق للعناية بالبشرة، ومن أبرز فوائد الميرمية للبشرة والجلد ^[2]:

• تخفيف الالتهابات: يمكن أن تُساعد الميرمية على تخفيف تهيج الجلد الالتهابات واحمرار الجلد وخاصة ذوي البشرة الحساسة.
• علاج حب الشباب: تساعد الميرمية على علاج حب الشباب بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا قدرتها على تنظيم مستويات الهرمونات.
• تنظيم إنتاج الزيت في البشرة: هذه الخاصيّة مهمة لأصحاب البشرة الدهنية والجافة حيث أنّ زيت الميرمية يمكن أن ينظّم إنتاج الزيت ويعدله للوصول إلى حالة وسطية.
• تنشيط البشرة: بسبب غناها بمضادات الأكسدة، فإنّ الميرمية تعزّز إنتاج الخلايا وترميم البشرة مما يسرّع التعافي من التلف ويقلل التجاعيد وعلامات التقدم في السّن.
• تعزيز الدورة الدموية: تعزّز من تدفق الدم في الجلد وبالتالي يحصل الجلد على كمية أكبر من العناصر المغذية ويمنحك بشرة صحية أكثر.

من أجل التمتّع بالفوائد الصحية والتجميلية لزيت الميرمية يمكنك إما شراء المنتجات المصنّعة من زيت الميرمية -التي يمكن العثور عليها في الصيدليات- أو استخدام زيت الميرمية بشكل موضعي على الجلد، ولكن عند فعل ذلك لا يجب استخدامه لوحده بل يجب تمديده كالتالي ^[3]:

1. 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو (15 مل)
2. 8 أو 9 نقط من زيت الميرمية
3. امزجي الزيتين جيداً
4. دلكي جلدك بالزيت بشكل جيد

فوائد الميرمية للصدر

إن كنتِ ترغبين في الحصول على بعض الزيادة في حجم الصدر فمن الممكن أن تجربة زيت الميرمية بدلاً من اللجوء إلى العمليات التجميلية، تكبير الصدر يعتبر من الفوائد الهامة للميرمية ويتم ذلك عبر تطبيقه موضعياً وتدليكه.

طريقة تكبير الصدر بالميرمية بسيطة فما عليكِ فعله هو إخذ 3 ملاعق من زيت اللوز أو الزيتون أو جوز الهند وإضافة 15 نقطة من زيت الميرمية وخلطهما بشكل جيد، بعد ذلك قومي بتدليك الصدر بهذا الزيت يومياً عند الاستيقاظ وقبل الخلود للنوم. ^[4]

 في الختام.. استخدام زيت الميرمية وشرب شاي الميرمية سوف يساعدك على الحفاظ على صحتك ورشاقتك وجمالك في آن واحد، ولكن من الضروري أن تستخدميها باعتدال لتجنب أي أعراض غير مرغوب بها.