فوائد العصفر للبشرة وطرق استخدامه

يشتهر نبات العصفر (بالإنجليزية: Safflower) والمعروف باسم نبات القرطم أيضاً بزهوره الصفراء والبرتقالية الزاهية، ويزرع أساساً للاستفادة من زيته والذي يشيع استخدامه في الطهي، وهو خيار رائع للبشرة أيضاً لأنه غني بالأحماض الدهنية، تعرف على فوائد العصفر للبشرة في هذا المقال.

فوائد العصفر للبشرة

يحتوي زيت العصفر -المستخرج من بذور نبات العصفر- الموجود في كلٍ من زيت الطهي وزيوت الجسم على العديد من الفوائد للبشرة مثل: ^[1]  

1. يعالج اضطرابات الجلد: يمتلك زيت العصفر خصائص مضادة للالتهابات؛ لذا يعالج حب الشباب وغالباً ما يستخدم في علاج آثار حب الشباب، ويعزز التئام الجروح والندبات.
2. غني بخصائص مضادة للميكروبات: يحارب الفطريات والبكتيريا التي تعيق التئام الجروح.
3. للعصفر وزيته فوائد مغذية: فهو غني بالأحماض الدهنية مثل حمض الأوليك واللينوليك وأوميغا 6، إذ يحسن حمض اللينوليك مظهر البشرة، ويمنع جفاف الجلد وتقشره، ويحتوي على فيتامينات ك وه ود وأ، ويساعد فيتامين ه في تحسين صحة الجلد، كما يعوض استخدام زيت العصفر على البشرة نقص الأحماض الدهنية الأساسية.
4. يمنع العصفر فرط تكون الميلانين: تحتوي بذور العصفر على مشتقات السيروتونين والأكاسيتين التي تثبط الميلانين، بالتالي يساعد على تفتيح الهالات السوداء حول العينين والبقع الداكنة وتصبغ الجلد.
5. يعزز زيت العصفر ترطيب البشرة: وغالباً ما يستخدم في مستحضرات التجميل، فهو يرطب البشرة ويحميها، ويمنع فقدان الماء وجفاف الجلد. 
6. يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة: غني بمادة البوليفينول والكاروتينات والفلافونويد والكلوروفيل، وتساعد خصائصه المضادة للأكسدة في محاربة الإجهاد التأكسدي، وتعمل على تعزيز صحة الجلد، كما أظهرت الأبحاث أن الكريمات التي تحتوي على زيت العصفر قد تمنع الضرر التي تسببه الأشعة فوق البنفسجية وتقلل من علامات الشيخوخة.

العصفر لتفتيح البشرة

يحتوي زيت العصفر على عناصر تساعد على تفتيح البشرة والتخلص من آثار أشعة الشمس، وتوحيد لون بشرتك، ومن هذه الخصائص: ^[2]  

1. فيتامين ه: الذي يوفر الحماية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، والعوامل الضوئية الأخرى التي قد تؤدي إلى إتلاف بشرتك.
2. حمض اللينوليك: وله خصائص تساعد على تفتيح البشرة، ويمنع إنتاج الميلانين ويقلل من فرط التصبغ الناجم عن التعرض لأشعة الشمس الضارة، كما أنه يسرع من تجدد طبقة الجلد الخارجية أو الطبقة المتقرنة. 
3. مضادات الأكسدة: تحمي الجلد من أضرار أشعة الشمس بفضل قدرتها على مقاومة الإجهاد التأكسدي، وتعمل على محاربة التصبغ الناتج عن ضرر الأشعة فوق البنفسجية، 

فوائد العصفر للبشرة الدهنية

زيت العصفر هو أحد الزيوت القليلة جداً التي تحتوي على تركيبة غنية من الأحماض الدهنية المفيدة للبشرة الدهنية إذا تم عصره على البارد ومعالجته بشكل صحيح، فإنه يحتوي على الفوائد التالية: ^[2]

• يعالج حب الشباب: لأنه لا يسد المسام، في حين أن الخصائص المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة أو تقليل احمرار الجلد، ونظراً لأنه غير زؤاني ولا يسد المسام، فهو يساعد على منع ظهور حب الشباب والبثور.
•  يساعد في تقليل حجم الرؤوس السوداء والبيضاء: فهو غني بحمض اللينوليك -يمثل حوالي 70% من تركيبته- الذي يعالج مشكلة الرؤوس السوداء، إذ يمكن أن تؤدي المستويات الضعيفة من حمض اللينوليك إلى فرط التقرن والتصاق خلايا الجلد الميتة ببعضها البعض بدلاً من التقشر، مما يؤدي بدوره إلى انسداد مسام الجلد؛ لذا ضعي القليل من زيت العصفر لإزالة البثور، والتعامل مع تقرن الجلد وانغلاق المسام قبل أن تتحول إلى الرؤوس السوداء أو البيضاء.

كيفية صنع زيت العصفر

يتم الحصول على زيت العصفر من بذور العصفر، ويستخرج زيت العصفر من خلال آلة لعصر زيوت البذور كالتالي: ^[3]   

1. تمر بذور العصفر بعملية التقشير من خلال آلة مخصصة لهذا الغرض.
2. يمكن طهي البذور أو تبخيرها للتحكم بدرجة الحرارة والرطوبة حتى تعصر بسهولة.
3. بواسطة آلة التقشير اللولبية تحول البذور إلى قطع أصغر، مما يسهّل عملية استخراج زيت العصفر.
4. يمكن إزالة الشوائب الموجودة في الزيت الخام بواسطة مكبس الترشيح أو آلة مخصصة لترشيح الزيت.
5. يمكن تكرير الزيت وهذه عملية اختيارية من خلال استخدام مصفاة زيت صغيرة.

وصفات العصفر للبشرة

للحصول على زيت خفيف ومرطب للجسم ومثالي لأنواع البشرة المختلفة؛ جربي هذه الوصفات مع زيت العصفر: ^[1]

وصفة العصفر لعلاج حب الشباب

المكونات

• ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من العسل.
• ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان.
• ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت العصفر. ^[1]

طريقة التحضير

1. اخلطي العسل ودقيق الشوفان وزيت العصفر.
2. اخفقي المزيج جيداً.
3. ضعي الخليط على وجهك واتركيه مدة 15 دقيقة.
4. بللي وجهك قليلاً وضعي الزيت بلطف للتخلص من القناع.
5. نظفي وجهك بالماء البارد واتركيه حتى يجف. ^[1]

وصفة زيت العصفر لترطيب الجسم

المكونات

• 5 قطرات من زيت البرغموت العطري.
• 5 قطرات من زيت البابونج العطري.
• 5 قطرات من زيت الجيرانيوم العطري.
• 60 مل من زيت العصفر. ^[1]

طريقة التحضير

1. امزجي جميع المكونات معاً، ودلكي المناطق المصابة من الجلد، مع التركيز على المناطق الجافة. ^[1]

وصفة زيت العصفر للتجاعيد

1. امزجي زيت العصفر مع زيوت أساسية مثل زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي.
2. ضعي مزيج الزيت على وجهك قبل النوم كل ليلة، واغسليه جيداً في الصباح.
3. يمكنك استخدامه كبديل للمرطب.

العصفر للشعر تجارب

يحظى زيت العصفر بشعبية كبيرة بين العديد من السيدات نظراً لفوائده العديدة للعناية بالبشرة والشعر، بل إن البعض يشرن إليه على أنه "زيت تطويل الشعر"؛ لاحتوائه على الفيتامينات ومضادات الأكسدة. ومن خلال تجربتي الشخصية لاستخدام العصفر وزيت العصفر، وجدت فوائد العصفر للشعر عديدة، منها:

1. نعومة الشعر وتلطيف فروة الرأس.
2. ازدياد قوة تحمل الشعر لعوامل الحرارة (مكواة الشعر والسشوار) من جراء تصفيف الشعر.
3. ومن المفضل استخدامه مرة أو مرتين في الشهر كحمام زيت، وذلك بإضافة بعض المواد الطبيعية الموجودة لديك مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو أي زيت تفضلينه، أو جل الصبار (الألوفيرا).

أضرار استخدام العصفر للبشرة

يعتبر العصفر بشكل عام آمن وغير سام، وغالباً ما يستخدم لعلاج الجلد المتضرر أو المتهيج، ومع ذلك أظهرت دراسة أجريت على الحيوانات أن زيت العصفر غير المخفف له بعض الأضرار مثل: ^[1]

• قد يسبب رد فعل لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأقحوان أو القطيفة أو النباتات من نفس العائلة.
• قد يسبب تهيجاً بسيطاً للجلد، وقد يسبب تكون البثور بشكل معتدل، مما قد يؤدي إلى تهيج الجلد.
• يجب إجراء اختبار بسيط على منطقة من الجلد للتحقق من وجود أي ردود فعل سلبية أو تحسسية.

يعتبر زيت العصفر إضافة ممتازة لروتين العناية بالبشرة، إذ يحميها ويحسن مظهرها وملمسها ويقلل علامات الشيخوخة، حيث يمكنك الحصول عليه من أي متجر لبيع الزيوت الطبيعية والعطارة، ويمكنك التعرف أكثر على فوائد واضرار العصفر من أجل المزيد من التوثيق واستخدامه.

قد تتوفر فقرة بلا مرجع إنما أخذت من تجارب النساء عن استخدام العصفر لشعرهن.