فوائد الحبق للنساء واستخداماته المتعددة

مع أنّ نبات الحبق (بالإنجليزية: Basil) مفيد لكلٍ من الرجال والنساء إلا أنّ فوائد الحبق للنساء واضحة بشكل خاص، والحبق المسمى أيضاً "ملكة الأعشاب" يمكن أن يُساعد المرأة في الحفاظ على صحتها، وجمالها، كما يمنحها بشرةً وشعراً ساحرين. 

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب لمعرفة كل ما هو جديد في عالم الصحة والرشاقة.

فوائد الحبق للبشرة والشعر

استخدامات الحبق لا تقتصر على الطهي بل تصل أيضاً للمجال التجميلي، حيث أنّ الحبق وزيته يُساعد على الحصول على بشرةٍ وشعرٍ أكثر صحةً ونضارةً بشكل طبيعي.^[1][2][3]  

فوائد الحبق للبشرة

يمتاز الحبق بخصائصه المضادة للالتهابات، وهو ما يجعله مثالياً لعلاج العديد من الحالات الجلدية والحفاظ على صحة الجلد، ومن أبرز فوائده:^[1]

1. يُمكن استخدامه كغسول للجلد فهو يُساعد على فتح المسام وتنظيفها والتخلص من الشوائب والخلايا الميتة.
2. علاج لحب الشباب لأنه يُخلص الدم من السموم ويقلل من تورم الحبوب في الوجه؛ فيقل حب الشباب. 
3. علاج بعض الأمراض الجلدية، كما أنه يُساعد على الشعور بالراحة من الحكة. 

فوائد الحبق لتحضير وصفة لعلاج حب الشباب

باستخدام ماسك الحبق يمكن أن تتخلصي من حب الشباب المزعج بسهولة بسبب خصائص الحبق المضادة للبكتيريا، ويتميز هذا الماسك بسهولة تحضيره ونتائجه السريعة. لتحضيره:^[2]

1. أحضري القليل من أوراق الحبق الخضراء.
2. اطحنيها مع أوراق النيم حتى تحصلي على عجينة.
3. أضيفي عدة قطرات من عصير ليمونة طازجة.
4. حركي المكونات معاً وضعيها على وجهك.
5. عندما يجف الماسك قومي بغسله بالماء الدافئ وجففي وجهك.

تحضير تونر للبشرة من أوراق الحبق

من فوائد الحبق للوجه إمكانية استخدامه لتحضير التونر الخاص بك، عوضاً عن استخدام التونر التجاري المليء بالكحول، واستخدامه لتوحيد لون بشرتك وتضييق مسام بشرتك، من أجل تحضيره:^[2]

1. أضيفي بعضاً من أوراق الحبق الخضراء إلى القليل من الماء المغلي.
2. دعي أوراق الحبق تنتقع في الماء حتى يبرد.
3. بعد أن يبرد قومي بتصفية الماء من الأوراق. 
4. أضيفي ماء الورد لمنقوع الحبق بمقدارٍ مساوٍ له.
5. ضعي المزيج في عبوة مع فوهة رذاذ.
6. يمكن استخدام هذا التونر لمدة 5 أيام وبعدها يتوجب عليكِ تحضير كمية جديدة.

 

فوائد الحبق للشعر

كثيرُ من مشاكل الشعر لا تتطلب استخدام منتجات خاصة باهظة الثمن، فالقليل من أوراق الحبق ستمكنكِ من العناية بشعرك والتخلص من العديد من مشاكله، هذه الوصفات المنزلية البسيطة سوف تُساعدك على:^[3]

1. التخلص من القشرة.
2. التخلص من تشابك الشعر.
3. علاج تقصف أطراف الشعر.
4. منع شيب الشعر المبكر.

وصفة علاج القشرة بأوراق الحبق

لست بحاجة إلى أنواع خاصة من الشامبو من أجل التخلص من القشرة فالقليل من الحبق ستعمل كالسحر، إليك الوصفة التالية لتتخلصي من قشرة الشعر المزعجة:^[3]

1. اغسلي 15 - 20 ورقة حبق خضراء.
2. أضيفي القليل من الماء واطحني الأوراق جيداً.
3. ضعي العجينة المتشكلة على الشعر ودعيها لمدة نصف ساعة.
4. اغسلي شعرك بعدها بالماء البارد لوحده.
5. استخدمي هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للتخلص من القشرة.

وصفة فك تشابك الشعر بالحبق

تعاني الكثير من النساء من مشاكل تشابك الشعر، والتي تنتج بشكل أساسي عن جفاف الشعر وبعض العوامل الخارجية مثل التعرض للغبار واستخدام أدوات تسخين الشعر، لكن التخلص من هذا التشابك قد يكون أسهل مما تتصورين فكل ما عليك فعله هو: ^[3]

1. قومي بطحن القليل من أوراق الحبق حتى تحصلي على ملعقة من خلاصة الحبق.
2. أضيفي لها ملعقة من زيت جوز الهند وحركي المزيج.
3. استخدمي المزيج لتدليك فروة الرأس بحركة دائرية.
4. اتركي المزيج على الرأس طوال الليل.
5. في الصباح قومي بغسل شعرك باستخدام شامبو لطيف ولاحظي الفرق في النعومة والانسيابية.

وصفة علاج تقصف الشعر

تقصف أطراف الشعر يجعله يبدو بمظهر مزعج ويدفع النساء إلى قص الشعر ويمنعهن من إطالة الشعر، لكن مع الحبق يمكن علاج تقصف الشعر:  ^[3]

1. قومي بطحن القليل من أوراق الحبق حتى تحصلي على ملعقة كبيرة من خلاصة الحبق.
2. أضيفي للمستخلص محتويات عدة كبسولات من فيتامين E.
3. ضعي المزيج على شعرك قبل النوم.
4. في الصباح اغسلي شعرك بالشامبو.

فوائد الحبق للرحم والدورة الشهرية

يمكن أن يكون نبات الحبق صديقك خلال فترة الدورة الشهرية، حيث إن فوائد الحبق للدورة الشهية تظهر عند تناول القليل من أوراق الحبق الخضراء الطازجة خلال فترة الدورة؛ مما يساعد على تقليل تقلصات الدورة الشهرية والآلام المرافقة لها، السبب في ذلك يعود لكون تناول أوراق الحبق يُساعد على تثبيط إفراز مركب البروستاجلاندين المسؤول عن هذه الآلام، وحيث إن امتصاص الحبق سريع ستلاحظين النتائج بسرعة.^[4][5]

أضرار الحبق للمرأة

في المقابل يجب أن تعلمي أنّ تناول الحبق عموماً يمكن أن يحمل بعض الأضرار وهذا يتضمن تقليل الخصوبة؛ مما يجعله غير مناسبٍ للنساء اللواتي يُحاولن الإنجاب، كما أنّ تناول الحبق أثناء فترة الحمل قد لا يكون آمناً لأنه يحفز تدفق الدم نحو الرحم؛ وبالتالي يمكن أن يحفز تقلصات وتشنجات في الرحم.^[4][5] 

أسئلة شائعة حول الحبق وفوائده

ماهي فوائد الحبق؟

1. علاج حب الشباب.
2. التخلص من قشرة الشعر.
3. تهدئة تقلصات الرحم أثناء الدورة الشهرية.^{[1][2][3][4][5]}

ما هي فوائد مغلي الحبق؟

الحماية من أنواع السرطان المختلفة نتيجة احتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة.^{[1][2][3][4][5]}

هل الحبق مهدئ للاعصاب؟

نعم الحبق مهدئ للأعصاب وشمه يذهب الأرق.^{[1][2][3][4][5]}

هل الحبق له اضرار؟

الحبق شأنه شأن كل مكون طبيعي يجب استخدامه باعتدال، لكن يجب على المرأة الحامل والمرضع تجنب استخدام الحبق، حيث إنه غير آمن في تلك الفترات الحساسة للمرأة.^{[1][2][3][4][5]}

رغم فوائد الحبق للنساء وكونه آمناَ للاستخدام في المجال التجميلي، إلا أنّه قد يكون ضاراً خلال الحمل أو الإرضاع؛ ولذلك من الضروري تجنبه خلال هاتين المرحلتين.