فوائد البيض للبشرة بأنواعها المختلفة

البيض غني بالعناصر الغذائية؛ مما يجعله مصدراً غذائياً صحياً، كما أنه ليس لتغذية الجسم من الداخل فحسب، بل له فوائد عديدة لا تقتصر على تناوله عن طريق الفم، فهو يتميز بفوائد العديدة للبشرة أيضاً، حيث نجد أن ماسكات البيض تستخدم بفاعلية وأمان لجميع أنواع البشرة الجافة والحساسة والدهنية.

وفي هذا المقال سنتعرف على كافة فوائد البيض الجمالية لجميع أنواع البشرة.

فوائد البيض للبشرة الجافة

يساعد البيض على تغذية البشرة الجافة سواء كان بياض البيض أو صفاره ومن أهم فوائده:^[1][2]  

1. مضاد للشيخوخة: يحتوي بياض البيض على الريبوفلافين الذي يحافظ على مستوى الكولاجين في البشرة ويساعد على شد البشرة.
2. يحافظ على صحة البشرة: صفار البيض مفيد للبشرة الجافة بسبب احتوائه على البروتينات، والأحماض الدهنية، والمعادن مثل: الزنك والكالسيوم التي تحافظ على البشرة وتجعلها صحية.
3. ينظف البشرة الجافة: من خلال التخلص من الشوائب والخلايا الجلدية التي تظهر على شكل قشور، كما يجدد البيض نمو الخلايا، ويرطب الجلد ويحسن الدورة الدموية به.
4. يغذي البشرة: حيث إن بياض البيض غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعدك على تغذية بشرتك.

فوائد البيض للبشرة الدهنية

يتمتع البيض بالعديد من الفوائد الجمالية للبشرة الدهنية ومن أهم فوائده نذكر التالي:^[3]

1. يعمل على التحكم في درجة دهنية البشرة؛ مما يساعد على منع تكون البثور.
2. يقلل البيض حجم المسام في البشرة الدهنية؛ مما يقلل من إنتاج الدهون الزائدة.
3. يساعد على تقوية خلايا البشرة وإصلاحها.

فوائد بياض البيض للبشرة الدهنية

لبياض البيض فوائد عديدة للبشرة الدهنية، حيث إن المكون الأساسي لها هو البروتين ومن أهمها:^[4][5]  

1. يساعد بياض البيض على شد الجلد وتقليص المسام الكبيرة به.
2. يحافظ بياض البيض على مرونة البشرة الدهنية لاحتوائه على نسبة عالية من الكولاجين وفيتامين أ.
3. يزيل السموم والشوارد الحرة المسببة لظهور علامات تقدم العمر، وذلك لاحتوائه على مادة الريبوفلافين والكولاجين والمغنزيوم المفيد للبشرة.
4. يساعدك بياض البيض على التخلص من البكتيريا التي تسبب حب الشباب.
5. يقاوم التجاعيد التي تظهر في الوجه، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين.
6. يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء والأوساخ المتراكمة.
7. يساعد بياض البيض على تقليل زيوت البشرة الدهنية.

فوائد صفار البيض للبشرة الدهنية

يوجد العديد من الفوائد لصفار البيض للبشرة الدهنية ومن أهمها:^[6]  

1. يُعالج صفار البيض مشكلة انسداد المسامات للبشرة الدهنية والتي تؤدي إلى تراكم الزيوت والأوساخ في البشرة؛ ممّا يُسبّب ظهور حب الشباب وذلك لاحتوائه على الزنك.
2. يخلّص البشرة من الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تظهر عليها مع التقدم في العمر، ممّا يجعلها أكثر شباباً ونضارةً، وذلك بفضل احتوائه على الدهون الصحية.
3. يقلل صفار البيض من كمية زيوت البشرة ويقلص حجم المسامات الواسعة بها.
4. يساعد في التقليل من الزيوت والدهون التي تُفرزها البشرة؛ وبالتالي التخلّص من مشاكلها.

فوائد البيض للبشرة وحب الشباب

للبيض فوائد عديدة للبشرة وحب الشباب ومنها:^[7][8]

1. يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تقاوم حب الشباب والتهاب الجلد.
2. يساعد على امتصاص الزيوت الزائدة على البشرة والمسببة لحب الشباب.
3. يساعد البيض في التئام ندبات حب الشباب بشكل أسرع.
4. ينظف البشرة ويساعد على التخلص من الرواسب التي توجد بالمسام.
5. يساعد على تغذية وترطيب وتعزيز مرونة بشرتك.
6. يساعد على شد بشرتك وتقليل الرؤوس السوداء.
7. يساعد في تأخير علامات الشيخوخة.

طرق استعمال البيض للوجه

يوجد طرق عديدة ومختلفة لاستخدام البيض على الوجه وذلك حسب نوع بشرتك، ويمكنك استخدامه بالطريقة التي تناسبك، ومن هذه الطرق ما يلي:^[9]  

لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد

1. استخدمي بيضة واحدة.
2. قومي بفصل بياض البيضة.
3. أضيفي ملعقتين كبيرتين من الحليب، وكمية صغيرة من عصير الجزر المبشور إلى بياض البيضة واخلطيهم جيداً.
4. ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة.
5. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.^[9]

لترطيب البشرة

1. اخفقي بياض بيضة واحدة حتى تصبح رغوية.
2. أضيفي ملعقتين كبيرتين من اللبن الطازج وملعقة كبيرة من ماء الورد إلى البيض واخلطيهم جيداً.
3. ضعي الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
5. كرري العملية مرتين في الأسبوع.^[9]

المزيد من خلطات البيض للبشرة

يوجد العديد من الخلطات والماسكات بالبيض للحفاظ على البشرة ونعومتها، ويمكنك استخدام الماسك الذي يناسب بشرتك، ومنها نقدم لك هذه الخلطات المتنوعة:^[1]

خلطة البيض مع الليمون والعسل لحب الشباب

المكونات

1. بياض بيضة واحدة.
2. ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
3. نصف ملعقة صغيرة عسل.

طريقة التحضير

1. اخفقي جميع المكونات في وعاء نظيف.
2. ضعي الخليط على وجهك.
3. اتركيه حتى يجف لمدة 10-15 دقيقة.
4. قومي بإزالة القناع بقطعة قماش مبللة.
5. اغسلي وجهك بالماء الدافئ وجففيه بالمنشفة.
6. ضعي مرطباً مناسباً لبشرتك بعد الانتهاء.
7. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.^[1]

خلطة البيض مع الأفوكادو للبشرة الجافة

المكونات

1. بياض بيضة واحدة.
2. ربع ثمرة أفوكادو مهروسة.
3. ملعقة صغيرة من اللبن.

طريقة التحضير

1. اخفقي بياض البيضة حتى تصبح رغوية.
2. أضيفي إليها الأفوكادو المهروس واللبن.
3. اخلطي المكونات جيداً لتتشكل عجينة ناعمة.
4. ضعي العجينة على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
5. اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
6. كرري العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.^[1]

خلطة البيض مع الخيار للبشرة الحساسة

المكونات

1. بياض بيضة واحدة.
2. ملعقة صغيرة من العسل. 
3. ملعقة صغيرة من اللبن. 
4. ملعقة صغيرة من عصير الخيار. 

طريقة التحضير

1. اخلطي جميع المكونات لتشكيل عجينة ناعمة.
2. ضعي العجينة على وجهك لمدة 15-20 دقيقة حتى تجف.
3. اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
4. رطبي بشرتك بعد الانتهاء.
5. كرري العملية مرة واحدة في الأسبوع.^[1]

بعد أن تعرفنا على كافة فوائد البيض للبشرة، يمكنك الآن استخدام البيض بقناعة تامة كمكون في أقنعة الوجه المتنوعة، فهو عنصر أساسي شائع للعناية بالبشرة.