طرق علاج ضعف النظر: فيتامينات وأعشاب وطرق أخرى

تعبّر حالة ضعف النظر عن وجود صعوبات في رؤية الأشياء بوضوح، أي عدم قدرة الشخص على الرؤية بشكل جيد للقيام بالأعمال والنشاطات اليومية البسيطة مثل القراءة والقيادة ومشاهدة التلفاز والتعرف على وجوه الناس بشكل واضح، سنتعرف في مقالنا على علاج ضعف النظر باختلاف طبيعة الحالة المرافقة لضعف الرؤية وماهي أهم الفيتامينات والأطعمة المساعدة في تحسين صحة العين وتحسين الرؤية.

أسباب ضعف النظر

يمكن أن ترجع أسباب تراجع النظر وضعف الرؤية لعدة عوامل وحالات مرضية مثل ^[1]   و ^[2]:

• الشيخوخة والتقدم بالعمر "الأعمار فوق 55 عاماً"
• التعرض طويل الأمد بشكل مباشر لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
• العامل الوراثي.
• وجود حالة اعتلال الشبكية السكري عند الأشخاص المصابين بداء السكري النمط الثاني.
• إصابات الدماغ مثل الحوادث أو السكتات الدماغية.
• الإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالعين مثل حالة التنكس البقعي المرتبط بالعمر وحالة الغلوكوما "ارتفاع ضغط العين" وحالة إعتام عدسة العين وغيرها.

  شاهدي أيضاً: علاج عصب الأسنان

انواع ضعف النظر

تختلف أنماط ضعف النظر باختلاف الخلل الحاصل في أحد أجزاء العين، أبرز أشكال ضعف النظر ^[4]:

فقدان الرؤية المركزية

يحدث في هذه الحالة وجود بقعة عمياء في مركز الرؤية تجعل من رؤية الأشياء المباشرة أكثر صعوبةً؛ في حين لا تتأثر الرؤية المحيطية أو الجانبية في هذه الحالة، تترافق فقدان الرؤية المركزية مع حالة التنكّس البقعي المرتبط بالعمر.

فقدان الرؤية الجانبية

لا يستطيع الأشخاص في هذه الحالة رؤية الأشياء المحيطة بهم مع عدم تأثر الرؤية المركزية المباشرة في هذه الحالة.

العمى الليلي

تتمثل هذه الحالة بضعف الرؤية في الأماكن المظلمة والأماكن ذات الإضاءة الخافتة.

تشوّش الرؤية

تصبح رؤية الأشياء القريبة أو البعيدة في هذه الحالة أمراً يصعب التركيز فيه حتى مع استخدام النظارات الطبية.

ضبابيّة الرؤية

يبدو مجال الرؤية في هذه الحالة أشبه بالرؤية الضبابية أو يبدو مجال الرؤية وكأنه مغطّى بالغيوم.

طرق علاج ضعف النظر

قد تسمع كثيراً عن علاج ضعف النظر في عشر دقائق أو حتى علاج ضعف النظر في أسبوع، أملاً في وجود علاج سريع لهذه الحالة، إلا أنه لا يوجد علاج نهائي وسريع لضعف النظر، حيث ترتبط طرق المعالجة بصورة عامة بالقدرة على تحسين القدرة على الرؤية بشكل أفضل وقد تحتاج بعض الحالات لفترة زمنية طويلة حتى تتحسن الرؤية فيها، تختلف طرق علاج ضعف النظر الشديد باختلاف الحالة الصحية التي ترافق ضعف النظر ^[5]   و ^[6]   و ^[7]   و^[8]:

علاج ضعف النظر المرتبط بحالة التنكّس البقعي المرتبط بالعمر

يمكن تخفيف تقدّم المرض وتحسين الرؤية من خلال ^[5]:

• العمل مع إخصائي في  إعادة تأهيل ضعف البصر: يساعد الإخصائي الخبير في تدريب الشخص على التكيف مع ضعف النظر والتعامل معه.
• العلاج الضوئي: وهو أحد خيارات علاج ضعف النظر بالليزر والذي يتضمن استخدام أشعة الليزر عالية الطاقة لإزالة الأوعية الدموية غير الطبيعية في حالة التنكّس البقعي؛ يُدعى هذا العلاج بالتخثير الضوئي ويتضمن وقف النزيف وتقليل الضرر الذي يصيب البقعة المركزية في العين.
• العمل الجراحي: يمكن زراعة عدسة تلسكوبية في العين تحلّ مكان العدسة الطبيعية وتساعد في تكبير مجال الرؤية.

علاج ضعف النظر المرتبط بحالة فقدان الرؤية الجانبية

ترتبط بعض الأمراض المتعلقة بالعين بحالة فقدان الرؤية الجانبية، يمكن تحسين الرؤية الجانبية من خلال العلاج الفعّال لهذه الحالات مثل ^[6]:

• الغلوكوما: يمكن استخدام قطرات العين الخاصّة بحالة الغلوكوما أو الخضوع لعمل جراحي لمنع تفاقم الحالة.
• التهاب الشبكية الصباغي: استخدام الأجهزة المساعدة على الرؤية أو تناول الفيتامينات المخصصة لتحسين صحة النظر.
• اعتلال الشبكية السكري: يمكن علاج ضعف النظر لمرضى السكري وتحسين مجال الرؤية لديهم من خلال الضبط المنتظم لسكر الدم وضبط ضغط الدم أيضاً، وقد تكون الجراحة خياراُ لتحسين مجال الرؤية لدى الأشخاص السكريين.

علاج ضعف النظر المرتبط بحالة العمى الليلي

يمكن تحسين الرؤية باستخدام نظارات خاصّة ذات طلاء مضاد للتوهج أو باستخدام العدسات المكبرة، وفي بعض الحالات يتم إجراء الجراحة من خلال استبدال العدسة المتضررة بعدسة أخرى صناعية ^[7].

علاج ضعف النظر المرتبط بحالة تشوّش الرؤية

عندما يكون ضعف النظر مرتبطاً بتشوش الرؤية الناتج عن انخفاض سكر الدم، فيكمن العلاج بتناول الأطعمة الغنية بالسكريات سربعة المفعول مثل أقراص الغلوكوز والعصير والحلويات، أما في الحالات الأخرى فقد يتم اللجوء إلى قطرات العين أو جراحة الليزر ^[8].

علاج ضعف النظر بالفيتامينات

تساعد بعض الفيتامينات في إبطاء تقدّم بعض الأمراض التي قد ينتج عنها ضعف النظر وصعوبة الرؤية، إليك قائمة بمجموعة الفيتامينات المهمة لصحّة العين ^[5]:

• 500 ميللي غرام من فيتامين سي (vitamin C)
• 400 وحدة دولية من فيتامين ي (vitamin E)
• 80 ميللي غرام من الزنك
• 10 ميللي غرام من اللوتين (lutein)
• 2 ميللي غرام من زياكسانتين (zeaxanthin)
• 2 ميللي غرام من النحاس

علاج ضعف النظر بالأعشاب

يمكن تحسين مجال الرؤية بالحفاظ على صحة العين من خلال تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والمهمة للحفاظ على صحة العين مثل ^[8]:

• الخضار الورقية كاللفت والسبانخ.
• الأغذية الغنية بمركّب أوميغا 3 مثل السمك والسلمون والتونة.
• مصادر فيتامين أ مثل الجزر والبطاطا الحلوة والكبدة.

علاج ضعف النظر عند الاطفال

يمكن أن تحصل حالة ضعف النظر عند الأطفال نتيجة الإصابة بالأمراض المتعلقة بالعين منذ الطفولة مثل إعتام عدسة العين والغلوكوما عند الأطفال، أو نتيجة وجود تشوّهات في العصب البصري منذ الولادة، كما قد يعاني الأطفال المصابون بحالة البهاق من ضعف رؤية الأشياء، تشمل بعض خيارات علاج ضعف النظر عند الأطفال ^[9]:

• استخدام النظارات أو العدسات اللاصقة.
• استخدام الأجهزة غير البصرية المساعدة على الرؤية مثل الكتب المطبوعة الكبيرة والأجهزة اللوحية الالكترونية.
• استخدام المكبّرات أو التلسكوبات المساعدة على الرؤية.

  شاهدي أيضاً: قصر النظر عند الأطفال

في الختام... على الرغم من عدم القدرة على تصحيح مجال الرؤية بصورة كاملة في بعض حالات ضعف النظر، إلا أنّ الخيارات العلاجية المتاحة من أجهزة طبية وعدسات خاصّة وفيتامينات وتغذية سليمة، وصولاً إلى إجراء جراحة الليزر في بعض الحالات، يمكن أن يساعد في تحسين الرؤية بشكل كبير وتحقيق نتائج جيدة في الرؤية أثناء ممارسة النشاطات اليومية