علاج التهاب المعدة في البيت

يصيب الالتهاب البطانة الداخلية للمعدة، ويمكن أن تتآكل هذه البطانة مما يؤدي إلى حدوث قرحة، إن بطانة المعدة مسئولة عن إنتاج أحماض المعدة وأنزيمات الهضم المختلفة، وفي حالة الالتهاب، ينتج كميات أقل من هذه المواد.

يهدف علاج التهاب المعدة إلى تقليل كمية الحمض في المعدة لتخفيف الأعراض، والشفاء ومعالجة أي سبب أساسي، نتعرف في هذه المقالة على الأعشاب التي تساعد في علاج التهاب المعدة.

علاج التهاب المعدة بالأعشاب:

يمكن علاج بعض حالات التهاب المعدة في المنزل بعلاجات بسيطة من خلال استخدام الأعشاب التالية: ^[1]  

الزنجبيل لعلاج التهاب المعدة: تقلل خصائصه المهدئة والمضادة للبكتيريا من التهيج، والمرض وآلام المعدة والغازات وارتجاع الحمض والانتفاخ.

• أضف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم الطازج إلى كوب من الماء المغلي، يغطى ويترك لمدة 10 دقائق، يصفى ويضاف إليه العسل، ثم اشربه مرتين أو ثلاث مرات يومياً لمدة أسبوع تقريباً.
• اخلط ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل والعسل، وخذها قبل تناول وجبتك مرتين يومياً لمدة أسبوع.
• امضغ قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل الطازج أو تناول كبسولات الزنجبيل لعلاج التهاب المعدة.

يعالج الكاموميل التهاب المعدة: غني ببعض الزيوت الأساسية المفيدة لمشاكل المعدة، ويخفف من الآلام المفاجئة، والتخلص من الغازات، كما يقلل التهاب المعدة وخطر الإصابة بالقرحة.

• أضف ملعقة صغيرة من أزهار الكاموميل المجففة إلى كوب من الماء الساخن، ينقع لمدة 10 دقائق، يصفى ثم يضاف القليل من العسل، اشرب هذا الشاي عدة مرات يومياً لمدة أسبوع.

الفراولة لعلاج التهاب المعدة: تساعد أوراق الفراولة في الحفاظ على بداية التفاقم في بطانة المعدة، ويساعد الاستهلاك المنتظم لفاكهة الفراولة في تقليل الضرر الذي يسببه الكحول للغشاء المخاطي في المعدة.

• أضف ملعقة كبيرة من أوراق الفراولة المجففة إلى كوب من الماء الساخن.
• ينقع لمدة 5 دقائق، ثم يصفى.
• اشربه مرتين إلى ثلاث مرات يومياً حتى تهدأ أعراض التهاب المعدة.
• ولمنع التهاب المعدة، تناول الفراولة يومياً.

النعناع لعلاج التهاب المعدة: يعالج التهاب المعدة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا والتشنج، ويساعد في تقليل الغثيان وعسر الهضم وحرقة المعدة.

• تناول أقراص النعناع المغلفة، قرص واحد مرتين أو ثلاث مرات يومياً، لتجنب حرقة المعدة.
• يمكنك مضغ أوراق النعناع الطازجة أو إضافتها إلى الحساء والسلطات والعصائر للحصول على فائدة النعناع في علاج التهاب المعدة.

بذور الكمون لالتهاب المعدة: تخفف التهاب الغشاء المخاطي في المعدة وأعراض التهاب المعدة الأخرى، كما أن الكمون مطهر للمعدة.

• اخلط ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكمون مع كوب ماء واشربه.
• غلي ملعقة كبيرة من بذور الكمون مع كوبين من الماء حتى ينخفض الماء بمقدار النصف، ثم تناول مغلي الكمون بدرجة حرارة دافئة.

الكركم لالتهاب المعدة: يحتوي على مادة البوليفينول المضادة للالتهابات والفطريات والبكتيريا، والتي تهدئ الغشاء المخاطي في المعدة وتقلل من تهيج الجهاز الهضمي.

• يساهم في علاج التهاب المعدة من خلال خلط الكركم مع الزبادي ثم تناوله.

  شاهدي أيضاً: علاج التهاب البول

علاج التهاب المعدة بالعسل:

يقتل العسل البكتيريا الضارة في المعدة بشكل فعال لأنه مبيد للجراثيم بطبيعته، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، وتساعد مضادات الأكسدة في العسل بتسريع عملية التئام بطانة المعدة. ^{[2] [3]}  

• يخلط ملعقتين كبيرتين من العسل مع كوب من الماء الدافئ، ويشرب على معدة فارغة يومياً في الصباح.
• الشاي مع عسل مانوكا: يحتوي عسل مانوكا على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في مكافحة العدوى، كما يقلل شرب الشاي الأخضر أو الأسود بشكل كبير من انتشار بكتيريا الملوية البوابية (جرثومة تصيب المعدة) في الجهاز الهضمي.

علاج التهاب المعدة للحامل بالأعشاب:

توازن العلاجات العشبية الأحماض في المعدة، وتساعد في تقليل التهاب بطانة المعدة لتقليل آلام البطن والأعراض الأخرى المرافقة لها عند الحامل، وتشمل ما يلي: ^[4]  

• الصبار: يعالج الالتهاب ويقلل من أعراض ارتجاع الحمض وحرقة المعدة أثناء الحمل.
• شاي الهندباء: يحتوي على مركبات مضادة للميكروبات قد تساعد على الهضم، وهو مادة حيوية تحفز نمو بكتيريا الأمعاء الجيدة.
• لحاء الدردار: تجد بعض الأمهات الراحة من الأعشاب المخاطية مثل لحاء الدردار الزلق وجذر الخطمي أو الختمية، يغلف قوامه اللزج الأمعاء وتهدئ مشاكل وصعوبات الهضم.
• بذور الشمر: تقي بذور الشمر وزيت بذور الشمر من الحموضة المعوية، إنها تعمل بشكل طبيعي على تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الأحماض وتقليل الالتهاب، اسحقي كمية صغيرة من بذور الشمر، وأضيفيها إلى وصفات الليمون، إما شاي ساخن أو كمشروب بارد، ويمكنك أيضاً نقع بذور الشمر المسحوقة في الماء الساخن وشربه.

علاج التهاب المعدة للأطفال بالأعشاب:

فيما يلي بعض الوصفات العشبية التي تم تجربتها واختبارها والتي يمكن أن تخفف من أعراض التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال: ^[5]  

الريحان: تمنع خصائص الريحان المضادة للتشنج أي تقلصات في المعدة وتقوي جدار المعدة، وتخفف آلام البطن، ويمكنك الاستفادة من الريحان في علاج التهاب معدة طفلك من خلال:

• خلط كميات متساوية من الزنجبيل وعصير الريحان وأضيفي القليل من العسل لتحسين الطعم، ويشرب الطفل هذا المغلي مرتين أو ثلاث مرات يومياً.
• اغلي حفنة من أوراق الريحان في الماء، يصفى الماء ويضاف إليه قليل من الملح الصخري، وأعطه للطفل مرتين في اليوم لبضعة أيام.
• يمكنك إعطاء الطفل شاي الريحان الأخضر مع العسل.

خل التفاح: يعالج التهاب المعدة، ويساعد في تطهير البطن من السموم والبكتيريا الضارة ويعزز الشفاء العاجل من النزلة المعدية.

• نضيف نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ ونعطيها للطفل قبل نصف ساعة من تناول الطعام.
• أضيفي نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من عصير العنب وأعطيها للطفل مرتين يومياً.

شاي البابونج: يريح الأعصاب ويساعد على النوم، وله خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ويخفف من الإسهال والغثيان.

• أعط الطفل كوباً من شاي البابونج مرتين يومياً، وأضيفي العسل إلى الشاي حسب الرغبة.

القرفة: تعتبر القرفة الممزوجة بالعسل علاجاً شهيراً لالتهاب المعدة والأمعاء، حيث يقلل هذا المشروب الألم الناتج عن التهاب المعدة والأمعاء.

الكركم: يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ويحتوي على بيوفلافونويدس (مجموعة من المركبات المشتقة من النباتات وهي فيتامين سي) ومعادن وفيتامينات تجعله مكوناً ممتازاً منشط لعلاج النزلة المعوية.

• أضيفي نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الماء أو الزبادي، ويمكنك إضافة الكركم إلى الطعام الذي يأكله الطفل.

النعناع: يحتوي على خصائص مضادة للتشنج ويساعد في تخفيف الغازات والانتفاخ واضطراب المعدة.

• أضيفي ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجففة إلى كوب من الماء المغلي.
• قومي بتغطيته واتركيه لبضع دقائق ثم يُصفى.
• أعط طفلك هذا المشروب مرتين على الأقل في اليوم قبل وجبات الطعام، لبضعة أيام حتى تتحسن أعراض التهاب المعدة لديه.

  شاهدي أيضاً: علاج التهاب المعدة بالأدوية

في النهاية، أنت تعرف الآن ما يجب فعله عندما يزعجك التهاب المعدة أو المشاكل الأخرى الناتجة عن آلام المعدة بأسباب مختلفة مثل النزلة المعوية.