علاج البشرة الحساسة وطرق العناية بها

تعتبر البشرة الحساسة مشكلة شائعة لدى العديد من الناس، وهي عبارة عن التهاب الجلد نتيجة جملة من الأسباب تختلف من شخص لآخر.

ويعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة بشكل عام من تفاعلات محلية تجاه المواد الكيميائية والأصباغ والعطور الموجودة في المنتجات التي تتلامس مع بشرتهم، كما قد يصابون بطفح جلدي أو تهيج من الملابس أو الاحتكاك.

لذا سنتعرف في هذا المقال على كل أسباب البشرة الحساسة وطرق العناية بها، بالإضافة إلى اتباع نصائح لتلطيف البشرة الحساسة.

أعراض البشرة الحساسة

تظهر اعراض البشرة الحساسة بعدة أشكال، وهي: ^[1]  

• بقع حمراء اللون.
• احمرار الجلد مع أو بدون تورم.
• الطفح الجلدي الذي قد يسبب الحكة.
• حكة أو حرقة في الجلد بدون ظهور طفح جلدي.
• جفاف الجلد وتقشره.
• ظهور بثور.
• الأكزيما.
• قشعريرة.
• وجود بقع جلدية داكنة في البشرة.

  شاهدي أيضاً: مشاكل البشرة المختلطة وأهم طرق علاجها

أسباب البشرة الحساسة

إن حصول الشخص على بشرة حساسة، يأتي رد فعل طبيعي نتيجة تعرض البشرة الحساسة لمهيج، ومن مهيجات البشرة الحساسة: ^[2]  

• ضوء الشمس.
• الرياح الشديدة.
• درجات حرارة شديدة البرودة.
• درجات حرارة شديدة الحرارة.
• منتجات العناية بالبشرة أو المكياج.
• أنواع معينة من الملابس.
• الصابون والمنظفات.
• بعض المجوهرات المصنوعة من معادن مثل النيكل.
• العطور.
• اللاتكس أو المطاط.
• الأصباغ والتلوين.
• المواد الكيميائية الموجودة في الكريمات أو منتجات الاستحمام والتجميل.
• ملامسة بعض النباتات مثل اللبلاب السام والبلوط السام أو نبات القراص.

ومن الأسباب الأخرى للبشرة الحساسة:

• الأكزيما.
• التهاب الجلد التماسي.
• الشرى.
• العد الوردي.

ما علاج البشرة الحساسة؟

يمكنك علاج البشرة الحساسة من خلال اتباع العديد من النصائح والخطوات، وسنقدم لكم علاج لكل نوع من البشرات الحساسة على حدى:

علاج البشرة الحساسة الجافة

تصبح البشرة الحساسة جافة عندما تفقد الكثير من الماء، ما يسبب حكة وتقشر وخشونة في الملمس بالإضافة إلى النزيف، ويمكن علاج البشرة الحساسة الجافة عن طريق إعادة الرطوبة إليها من خلال: ^[2]

• وضع كريم أو مرهم مرطب (خالٍ من العطر) مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.
• استخدام غسول ترطيب بشكل يومي، مثل غسول سيتافيل.
• دهن البشرة بزيت طبيعي لا يهيج البشرة مثل زبدة الشيا.

علاج البشرة الحساسة الدهنية

تعتبر البشرة الدهنية الحساسة أكثر حساسية من البشرة الحساسة الطبيعية وتحتاج إلى عناية إضافية، وغالباً ما يكون سببها التعرض لأشعة الشمس أو وضع نوع معين من المنتجات. ^[3]  

ومن أفضل طرق علاج البشرة الدهنية الحساسة:

• شرب الكثير من الماء في اليوم، لا يقل عن 8 أكواب.
• وضع كريمات مرطبة تحتوي على دقيق الشوفان أو الصبار.
• تجنب المنتجات التي تحتوي على مستويات عالية من الكحول.
• غسل الوجه:

• غسل وتنظيف الوجه مرتين في اليوم باستخدام غسول لطيف أو منظف رغوي مصمم للبشرة الحساسة.
• تأكد من أن الغسول لا يحتوي على عطر أو كحول.
• اغسل وجهك بالماء البارد لإزالة المنظف وجففه بمنشفة ناعمة ونظيفة.

علاج البشرة الحساسة الملتهبة

تعتبر البشرة الحساسة أكثر عرضة للالتهاب، حيث تتهيج بسهولة نتيجة تعرضها للشمس أو البرد أو منتجات العناية بالبشرة.

ويمكن علاج البشرة الحساسة الملتهبة بالطرق التالية:

• وضع كريمات الستيرويدات على البشرة وفق النشرة المرفقة بها، ومنها هيدروكورتيزون.
• استخدام مراهم التخدير، حيث تعمل على تقليل الحكة وتهدئة البشرة، ومنها ليدوكايين.
• تناول مضادات الهيستامين، فهذا يلعب أيضاً دوراً في الحد من رد الفعل التحسسي.
• تناول مضادات الالتهاب.

علاج البشرة الحساسة من الحبوب

يمكن علاج الحبوب في البشرة الحساسة، إما من خلال استخدام الكريمات الموضعية مثل الريتينوئيدات، أو عن طريق تناول المضادات الحيوية أو مضادات الهسيتامين، فهذا يعمل على الحد من رد الفعل التحسسي والالتهاب بذات الوقت.

علاج البشرة الحساسة من الشمس

يعتمد علاج البشرة الحساسة من الشمس بشكل رئيسي على حماية البشرة من أشعة الشمس، وذلك وفق الطرق التالية:

• الحفاظ على رطوبة البشرة من خلال شرب الكثير من الماء، وضع كريمات مرطبة.
• غسل الوجه بالماء البارد، أو استخدام غسول خالٍ من العطر أو الكحول.
• عدم التعرض لأشعة الشمس لمدة 2 – 3 أيام، أو لحين اختفاء أعراض الحساسية.
• استخدام الكريمات الموضعية التي تحتوي على الكورتيزون، وتناول مضادات الهيستامين، لكن يجب أن تستشير طبيباً مختصاً قبل ذلك.
• إجراء العلاج بالضوء.
• الابتعاد عن تناول الأدوية التي تزيد من حساسية البشرة للشمس.

علاج البشرة الحساسة بعد إزالة الشعر

قد يعاني الأشخاص من حساسية الجلد بعد إزالة الشعر، لكنها حالة طبيعية ويمكن علاجها وفق مايلي: ^[4]  

• الحفاظ على نظافة الجلد عقب إزالة الشعر: يجب غسل المنطقة التي أزيل منها الشعر بالماء الدافئ، وفي حال استخدام الصابون يجب اختيار نوع خالٍ من العطر والكحول.
• وضع ضمادات باردة: كما يمكن غسل منطقة التحسس بالماء البارد.
• ارتداء ملابس فضفاضة: يُفضل ارتداء ملابس واسعة بعد إزالة الشعر، فهذا من شأنه أن يقلل من احتمالية تحسس البشرة.
• استخدام كريمات مرطبة: يُفضل اختيار كريم يتكون من الزيوت وليس من الماء.
• الاستحمام بماء دافئ.
• وضع كريمات مضادة للالتهاب.
• استخدام كريمات مضادة للحساسية.

علاج البشرة الحساسة طبيعياً

في حال لم ترغب باستخدام الأدوية لبشرتك الحساسة، يمكنك اللجوء إلى علاج البشرة الحساسة بالأعشاب، وفق الطرق التالية: ^[1]

• ماسك الألوفيرا

وهو أفضل ماسك لعلاج مشاكل تهيج البشرة الحساسة، حيث يتم وضع طبقة رقيقة من جل الألوفيرا على الوجه قبل النوم، وتترك حتى الصباح، ويغسل عند الاستيقاظ من النوم.

لكن يجب أن تضع القليل من الألوفيرا على يدك وتنتظر حوالي ساعتين للتأكد من أنه ليس لديك رد فعل تحسسي تجاهه.

• ماسك الخيار

• حبة خيار.
• ملعقتان عصير ليمون صافي.

اهرس حبة الخيار وأضف لها الليمون، امزجهما ثم ضع الخليط على البشرة، واتركه 10 دقائق، ثم اشطفه بالماء.

• ماسك العسل

ادهن بشرتك بالعسل، بحيث تتكون طبقة رقيقة، ودعه حوالي 10 دقائق، ثم اشطفه بالماء الدافئ.

• ماسك الشوفان

• نصف كوب من دقيق الشوفان.
• ربع كوب ماء ساخن.
• ملعقة كبيرة عسل.

امزج المكونات الثلاثة جيداً، ثم ضع المزيج على بشرتك واتركه حتى يجف، ثم اشطفه بالماء.

• ماسك التفاح

احضر تفاحة وقم بفرمها ناعماً ثم واهرسها حتى تحصل على شكل عجينة، ثم ضعها على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفها بالماء.

ختاماً، من الأفضل دائماً طلب الاستشارة الطبية، قبل البدء بعلاج حساسية الجلد، فقد تُلحق بك بعض العلاجات المنزلية ضرراً، بدلاً من حل مشكلة الحساسية.