علاج ألم الضرس واللثة

ألم الضرس من أصعب أنواع الألم فما بالك لو صاحبه ألم اللثة أو ألم الأذن.. سنتعرف في هذا المقال على علاج ألم الضرس واللثة وعلاج ألم الضرس والأذن وعلاج ألم الضرس عند الحامل إضافةً لكيفية حماية المرأة من ألم الضرس أثناء الحمل.

علاج ألم الضرس واللثة

إذا كنت تعاني من ألم الضرس والتهاب اللثة فما عليك سوى القيام بإحدى العلاجات التالية [1و2]:

• كمادات ساخنة أو باردة: يمكن أن يساعد استخدام كمادة ساخنة أو باردة في تقليل التورم، مما يخفف من ألم الضرس من جهة وألم اللثة من جهةٍ ثانية.. لعمل كمادة ساخنة للضرس واللثة، اغمس قطعة قماش نظيفة في ماء ساخن، اعصرها، ثم اضغط بقطعة القماش على منطقة الخد أو الشفة التي تغطي الضرس والجزء المؤلم من اللثة لمدة 20 دقيقة.. ولعمل كمادة باردة، استخدم كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش نظيفة.
• الماء المالح: يمكن أن تقلل الغرغرة بالماء المالح من عدد البكتيريا الضارة المحتملة التي تعيش على اللثة مما يساعد في تخفيف ألم اللثة وتخفيف التورم وعلاج ألم الضرس، لعمل غسول بالماء المالح: اخلط ربع ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ، خذ رشفة وحرك المحلول في الفم أو تغرغر به قبل بصقه، كرر هذه العملية عند الحاجة.
• أكياس الشاي: لتقليل آلام اللثة والضرس، انقع كيس شاي في الماء المغلي لبضع دقائق، ثم أخرجه واتركه ليبرد قليلاً، ثم ضعه مباشرة على مكان الألم لمدة 5 دقائق تقريباً.
• بيروكسيد الهيدروجين: يساعد غسول بيروكسيد الهيدروجين على تخفيف الألم والالتهاب عن ضرسك ولثتك.. تأكد من تخفيف بيروكسيد الهيدروجين بشكل صحيح، للقيام بذلك، اخلط 3 بالمائة من بيروكسيد الهيدروجين مع أجزاء متساوية من الماء واستخدمه كغسول للفم.
• مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن أن تساعد مسكنات الألم مثل أسيتامينوفين والبروفين في تخفيف ألم الضرس والتهاب اللثة.

  شاهدي أيضاً: فطريات اللسان: أعراضها وعلاجها

علاج ألم الضرس والأذن

إذا تزامن ألم ضرسك مع ألم أذنك فننصحك باستخدام نوعين من العلاجات الأول علاجات منزلية والثاني علاجات طبية وسنتعرف على هذين النوعين فيما يلي.

العلاجات المنزلية لأم الضرس والأذن

يمكنك علاج ألم ضرسك وألم أذنك من خلال تطبيق مجموعة من العلاجات المنزلية التي يمكنك القيام بها بالمنزل دون الحاجة لزيارة طبيب الأسنان وهذه العلاجات هي [3]:

• يساعد وضع واقي لمنع طحن الأسنان أثناء النوم على تخفيف الألم ويمنع احتكاك أسنانك ببعضها.
• حاول استخدام كمادات باردة وساخنة على مكان الألم، لأن ذلك يمكن أن يخفف الألم ويعزز الشفاء.
• قم بتدليك الفك برفق لتقليل توتر العضلات.
• تناول دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID)، مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين.
• جرب شد العضلة القصية الترقوية عن طريق إمالة الأذن لأسفل نحو الكتف وإبقائها لمدة 5-10 ثواني.. كرر هذه العملية على الجانب الآخر.
• شد عضلات الفك عن طريق فتح الفم وإخراج الفك السفلي، ثم ثبتي هذا الوضع لمدة 5-10 ثوانٍ. بعد ذلك، حاول تحريك الأسنان للأمام والخلف ومن جانب إلى آخر بحركة دائرية.

العلاج الطبي لألم الضرس والتهاب الأذن

إذا فشلت العلاجات المنزلية في تخفيف ألم الضرس والتهاب الأذن، فيمكنك استخدام العلاج الطبي لتحقيق هذه لغاية ويشمل هذا العلاج ما يلي [3]:

• علاج تقويم الأسنان لمحاذاة الأسنان والفك.
• جراحة المفصل الصدغي الفكي لتخفيف آلام المفصل الصدغي.
• جهاز مخصص لمنع طحن الأسنان.
• علاج الصحة العقلية، عندما يطحن الشخص أسنانه بسبب القلق.
• دواء وصفة طبية لالتهاب المفاصل.
• معالجة التجاويف، مثل الحشوات وقنوات الجذر أو التيجان.
• مسكنات ألم أقوى لاضطرابات المفصل الفكي الصدغي أو التهاب المفاصل.

علاج ألم الضرس للحامل

إذا كنت حاملاً وتعانين من ألم الضرس، فإن الحل الأكثر أماناً لك والأكثر فعالية للتعامل مع ألم الأسنان أثناء الحمل هو رؤية طبيب الأسنان، الذي يمكنه أن يقوم بتنظيف أسنانك بشكل احترافي وهذا الإجراء آمن لك ولجنينك، إضافةً إلى ذلك يمكنك استخدام مجموعة من العلاجات المنزلية لتخفيف ألم الضرس وهي آمنة لك ولجنينك ومن هذه العلاجات نذكر [4]:

• صودا الخبز : حيث يساعد صودا الخبز على تحييد الأحماض لمنع التسوس والبكتيريا.
• الصبار: معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يمكن أن يساعد الصبار في تقليل نمو البكتيريا وتقليل أي تورم في اللثة قد تتعرضين له أثناء الحمل.
• الحليب: الكالسيوم وفيتامين (K)، الموجودان في الحليب، ضروريان لصحة اللثة.. اشربي الحليب الدافئ عدة مرات يومياً للمساعدة في تقليل نزيف اللثة والتهابها، ولكن تأكدي من تنظيف أسنانك مرتين يومياً حيث يميل الحليب إلى زيادة تكوين اللويحات حول أسنانك.
• الرمان: يمكن لعصير الرمان، كإجراء وقائي، أن يساعد في مكافحة تراكم اللويحات والالتهابات البكتيرية. تأكد من شرب عصير الرمان الخالي من السكر.
• الثوم: إن وضع الثوم مباشرة على المنطقة التي تسبب ألم الأسنان يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من الألم لاحتوائه على الأليسين، فالثوم مضاد حيوي طبيعي يقتل البكتيريا حول المناطق المصابة دون أن يترك أي آثارٍ جانبية.
• القرنفل: يمكن وضع زيت مطهر أو زيت القرنفل أو القرنفل مباشرة على السن المصاب من أجل تخفيف الألم بسرعة.

الوقاية من ألم الضرس أثناء الحمل

يمكنك تجنب ألم الضرس أثناء الحمل من خلال اتباع النصائح التالية [4]:

• اغسلي أسنانك يومياً باستخدام معجون أسنان مصمم خصيصاً لتخفيف الألم الناجم عن حساسية الأسنان واللثة.
• استخدمي فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لتنظيف اللويحات بلطف أو التبديل إلى فرشاة أسنان كهربائية لتنظيف أكثر فعالية.
• اغسلي فمك باستخدام غسول الفم المصمم لتقليل العلامات المبكرة لأمراض اللثة.
• تأكدي من استخدام الخيط مرة واحدة على الأقل كل يوم لإزالة البكتيريا الضارة وتراكم اللويحات بشكل أفضل.
• حفاظي على نظام غذائي صحي يتكون من الخضار والفواكه ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة. تجنب الأطعمة التي تسبب زيادة في بكتيريا البلاك مثل الحلوى والكعك والفواكه المجففة.
• احرصي على زيارة طبيب أسنانك بانتظام لضمان بقاء ابتسامتك صحية وخالية من الألم أثناء الحمل.

  شاهدي أيضاً: خراج الأسنان

ألم الضرس وألم اللثة وألم الأذن ليست قدراً، فإذا تزامن ألم الضرس مع اللثة أو مع الأذن، فيمكنك علاجهما معاً كما ذكرنا في سياق هذا المقال، وإذا كنت حاملاً فحاولي حماية أسنانك كي لا تلتهب أثناء الحمل، وإذا عانيتِ من الأم فالعلاجات المنزلية والطبية متاحة بين يديك.

المراجع والمصادر

[1] مقال 10 علاجات منزلية وطبيعية لآلام الأسنان، منشور في موقع healthline.com.

[2] مقال كيفية تخفيف آلام اللثة بسرعة، منشور في موقع medicalnewstoday.com.

[3] مقال ما الذي يسبب آلام الأذن والفك؟، منشور في موقع medicalnewstoday.com.

[4] مقال وجع الأسنان أثناء الحمل: الأسباب والعلاج، منشور في موقع crest.com.