طرق لتسهيل ابتلاع حبوب الأدوية

مشكلة صعوبة ابتلاع حبوب الدواء تؤثر على الكبار والصغار، وتؤدي إلى عدم الالتزام بالعلاج مما يؤثر بالسلب على الصحة، ويسبب خطورة في بعض الأحيان لكن توجد عدة طرق لتسهيل ابتلاع حبوب الدواء نتعرف عليهما فيما يلي. 

أسباب صعوبة ابتلاع حبوب الأدوية

صعوبة ابتلاع حبوب الأدوية من المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص، وتؤثر على التزامهم بالعلاج مما يضر بصحتهم، ويؤدي إلى تدهور حالتهم، ويوجد العديد من الأسباب التي تساهم في صعوبة ابتلاع حبوب الأدوية، أبرزها ما يلي: 

• يولد بعض الأشخاص بمشكلات صحية مثل الحنك المشقوق التي تجعل بلع الدواء أمراً صعباً. 
• علاجات السرطان التي تؤدي إلى آثار جانبية مثل تقرحات الفم، وجفاف الفم، والألم في البلع تؤدي إلى صعوبات بلع حبوب الأدوية.
• فقدان الذاكرة أو الخرف يجعل كبار السن يعانون من صعوبة البلع.
• التهابات الحلق تؤدي في كثير من الأحيان إلى صعوبة ابتلاع حبوب الأدوية.
• أمراض مثل مرض باركنسون، والشلل الدماغي تؤدي إلى تلف في الأعصاب والعضلات يعمل على صعوبة البلع.
• عدم شرب ما يكفي من الماء يؤدي إلى جفاف الفم بالتالي صعوبة بلع الأدوية.
• إذا تعرضت لتجربة مؤلمة أثناء بلع حبوب الدواء في الطفولة قد تؤثر عليك وتجعلك تشعر بالاختناق أو الرغبة في التقيؤ.
• الإصابة بمرض الجزر المعدي المريئي (جيرد).
• الخوف من الاختناق.
• حجم الحبوب كبير للغاية لا يتمكن الشخص من ابتلاعه بسهولة.

قد يكون صعوبة ابتلاع حبوب الأدوية أمراً مؤقتاً حيث تشعر وكأن الدواء عالق في الحلق أو الصدر، والشعور بالاختناق، والسعال، كما يمكن ملاحظة أن الطعام المُبتلع يعود من خلال الأنف.^[1][2][3]  

طرق سهلة لابتلاع حبوب الدواء

يوجد طرق سهلة لمن يعانون من صعوبة ابتلاع الحبوب تساعدهم على بلعها دون عناء مما يسهل الاستمرار على الخطة العلاجية، وتحسن الحالة الصحية، وتشمل ما يلي:

طريقة الزجاجة لابتلاع الحبوب

تعد طريقة الزجاجة لابتلاع الحبوب أفضل من الطريقة التقليدية لتناول الحبوب بالماء بنسبة 60٪. 

1. استخدم زجاجة مياة بلاستيكية مملوءة بالماء.
2. ضع حبة الدواء على لسانك، وأغلق شفتيك بإحكام حول فتحة الزجاجة.
3. اشرب الماء مع الحفاظ على ملامسة الشفاه للزجاجة، واستخدام المص لابتلاع الماء والدواء، مع الحرص على عدم دخول الهواء إلى الزجاجة.

طريقة إمالة الرأس إلى الأمام لابتلاع الحبوب

تعد تلك الطريقة أفضل بنسبة 89٪ من الطرق التقليدية لابتلاع الحبوب، وتشمل الخطوات التالية:

1. ضع حبة الدواء على اللسان.
2. اشرب رشفة متوسطة من الماء لكن لا تبتلع حبة الدواء.
3. قم بإمالة الذقن لأسفل باتجاه الصدر لتجعل حبة الدواء تطفو على الماء مما يجعلها بالقرب من الحلق.
4. ابتلع حبة الدواء بينما رأسك محتفظاً بالوضع ذاته.^[1][3]

نصائح لابتلاع حبوب الدواء

ابتلاع حبوب الدواء لا يجب أن تكون مشكلة للكبار أو الصغار لذلك يُنصح باتباع الخطوات التالية للحصول على فوائدها العلاجية:

• شرب كمية كافية من الماء قبل بلع حبة الدواء، ثم شرب الماء أثناء البلع.
• إذا كنت لا تستطيع بلع حبة الدواء يمكن إخراجها من الفم وجففها بمنشفة نظيفة لمنعها من الذوبان، ثم محاولة بلعها مجدداً.
• يمكن وضع حبة الدواء في ملعقة وتغطيتها بالتفاح المهروس أو البودينغ ثم تناولها مع الماء، لكن استشر الطبيب أولاً لأن بعض الدوية تقل فعاليتها مع الطعام.
• تغيير طريقة بلع الدواء حيث يضع الناس غالباً الحبوب في الفم ويشربون الماء مع إمالة الرأس إلى الخلف مما يؤدي إلى إبعاد الدواء عن الحلق حيث تطفو معظم الأدوية في السائل.
• استشر الطبيب أو الصيدلي قبل تكسير حبوب الأدوية أو إذابتها في الماء حيث توجد بعض الأدوية التي يمكن تكسيرها وإذابتها لكن بعضها قد يسبب مشكلات مثل ألم في المعدة، أو زيادة تركيز الجرعات.
• خذ وقتك قبل ابتلاع حبوب الدواء، ولا تتناولها على عجلة من أمرك.
• تنفس بعمق عدة مرات قبل بلع حبوب الدواء لإرخاء عضلات الحلق، والعنق.
• لا تبتلع الدواء بدون سائل، ويُفضل دائماً شرب الماء.
• إذا كنت تعاني من اضطرابات في المعدة يمكن بلع بعض الأدوية مع الحليب مثل أدوية الإيبوبروفين لكن استشر الطبيب أولاً.
• تجنب ابتلاع الأدوية مع المياة الغازية، ومشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة.^[1][2][4]  

صعوبات ابتلاع حبوب الدواء قد تحدث نتيجة تجارب سيئة سابقة خاصة أثناء الطفولة أو بسبب بعضا لأمراض الصحية مثل التهاب الحلق، وأمراض تتعلق بالأعصاب والعضلات مع ذلك يوجد عدة طرق ونصائح لتسهيل عملية ابتلاع حبوب الأدوية.