روتين العناية بالبشرة على الطريقة الكورية

هل سبق وأحببت مظهر بشرة الفتيات الكوريات وفكرتي كيف تبدو هكذا؟ تعالي معنا نعرفك على الخطوات العشرة الكورية للعناية بالبشرة

كثيراً ما ننجذب للبشرة النقية المشرقة ونبحث عن طرق وروتين للعناية ببشرتنا حتى تظهر بشكل جميل وصحي لذا اخترنا أن نعرفك على الروتين الكوري للعناية بالبشرة ونخبرك عن بعض الماسكات الكورية لتوريد البشرة.

الخطوات العشرة الكورية للعناية بالبشرة:

في الواقع يعد الروتين الكوري المكون من 10 خطوات هو الأساس للجمال الكوري المميز قد تشعرين بأن روتين مكون من 10 خطوات أمر مرهق وطويل لكن ما لا تعرفينه هو أن هذا العدد من الخطوات مرن للغاية ويتغير اعتماداً على نوع بشرتك والفصول. فما هو روتين العناية بالبشرة الكوري المكون من 10 خطوات؟ ^[1]  

1. منظف البشرة ذو القوام ​​الزيتي ثم منظف ​​رغوي أو كريمي.
2. تقشير البشرة.
3. تونر.
4. خلاصة مرطب عطري (Essence).
5. مستحلب (Emulsion).
6. المعالجة الجلدية أو السيروم.
7. الماسك الورقي.
8. كريم العناية بالعيون.
9. مرطب البشرة (Moisturizer).
10. واقي من الشمس صباحاً والكريم الليلي ليلاً.

    شاهدي أيضاً: إليك أبرز المكونات للعناية بالجمال التي يمكنكم أن تجدوها في مطبخكم

خطوات تنظيف البشرة الكورية:

تعرفي معنا على جزء من الروتين الكوري للعناية بالبشرة وهو خطوات تنظيف البشرة الكورية ^[2]:

تدليك وجهك بالبخار في الحمام: حركي أصابعك بحركات دائرية على وجهك أثناء الاستحمام بدءاً من الجبهة، ثم عظام الخد والخدود وصولاً إلى عظم الفك حيث يزيد التدليك الدورة الدموية.

تقشير البشرة بقطعة قماش مبللة بالماء الساخن: دلكي وجهك كل يوم باستخدام منشفة صغيرة مبللة بالماء الساخن باستخدام حركات دائرية تصاعدية.

استخدم قناع الوجه المصنوع من ورقة الفحم: تجدين هذا القناع في الأسواق.

تقشير طبيعي لشفتيك: بمجرد تقشير شفاهك وترطيبها مع بشرة وجهك ستبدو بشرتك في الواقع أكثر شباباً وحيوية.

الروتين الكوري للعناية بالبشرة:

• التطهير المزدوج: تتمثل الخطوة الأولى في روتين العناية بالبشرة الكوري في غسل وجهك مرتين: مرة بالزيت ومرة ​​باستخدام منظف رغوي عن طريق التدليك.

انتبهي عند اختيار أنواع مناسبة لبشرتك فإذا شعرت أن وجهك مشدود جداً بعد غسله فهذا يعني أن درجة الحموضة في المنظف مرتفعة للغاية.

• التونر: عادة ما يوضع التونر كطبقة رقيقة تهدف إلى تنظيم درجة الحموضة وتنعيم بشرتك، وإعدادها للخطوات التالية.
• الاسنس Essence: بدلاً من الاعتماد على كريم كثيف واحد ليعطيك النتائج كلها مرة واحدة، فإن نهج العناية بالبشرة الكوري يدعو إلى وضع المنتجات في طبقات رقيقة متعددة للسماح للجلد بالتنفس وتجنب انسداد المسام. حيث تخترق الجلد على مستوى أعمق وتساعد على امتصاص الكريمات التالية في الروتين.
• مستحلب: غالباً ما تكون طبقة المستحلب أكثر لزوجة قليلاً من الطبقات السابقة، حيث تعطي لمعان البشرة الذي نسعى إليه في النتيجة النهائية.
• مصل المعالجة السيروم والفيتامينات: يمكنك تخطي هذه الخطوة لكن إذا كان لديك أي مشكلة بحاجة العلاج فعليك استغلال هذه الخطوة.
• قناع الورقة: أصبحت الأقنعة الورقية، المنتجات الأكثر شهرة فهي منتشرة في كل مكان بحيث يسهل العثور عليها تستغرق 15-20 دقيقة ويمكن إجراؤها بشكل متكرر أو بشكل غير متكرر كما تريدين.
• كريم العين: كريم العين من المنتجات التي يتم استخدامها باستمرار لأنه منتج وقائي أكثر إذا كان عمرك أقل من 40 عاماً إنه مصمم لترطيب البشرة الرقيقة حول عينيك باستخدام إصبع البنصر والنقر بلطف ستحصلين على نتيجة رائعة.
• المرطب: بعد كل هذه الطبقات تبدو طبقة سميكة من الكريم غريبة بعض الشيء لكن الترطيب أمر مهم جداً.
• كريم الوقاية من الشمس: عليك وضع الواقي الشمسي كل يوم (نعم حتى لو لم تخرجي يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تصل إليك في الداخل) كما تحتاجين إلى إعادة تجديده كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
• أقنعة النوم: أقنعة النوم هي الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة الكوري فنظراً لأن جسمك ينتقل إلى وضع الإصلاح في الليل فقد حان الوقت للمساعدة في هذه العملية باستخدام قناع النوم ككريم ليلي أو علاج خاص.

الروتين اليومي للكوريين:

إذاً استخدام الخطوات العشر السابقة كروتين يومي سيجعلك تحصلين على بشرة مميزة نقية ومشرقة وبإمكانك إضافة هاتان الخطوتان لروتينك اليومي:

• شرب شاي الشعير: شاي الشعير غني بمضادات الأكسدة وأظهرت إحدى الدراسات أن شربه يمكن أن يحسن الدورة الدموية.
• تمارين إطالة الفم: قفي أمام المرآة وقولي A-E-I-O-U بطريقة مبالغ فيها كرري ثلاث مرات حيث أن هذه الحيلة تعمل على تحسين الدورة الدموية وتفتيح لون البشرة.

ماسكات كورية للعناية بالبشرة:

انتشرت في الآونة الأخيرة منتجات العناية الكورية بالبشرة لكن هناك الكثير ممن يفضلون صناعة الماسكات من المكونات الطبيعية في المنزل لذا إذا كنت ترغبين بماسكات كورية للعناية بالبشرة جربي هذه الوصفات ^[3]:

قناع الوجه من دقيق الأرز والصبار: ليس فقط الأرز بل أيضاً الصبار مكون ممتاز لماسكات العناية بالبشرة إليك هذه الطريقة السهلة والسريعة:

• امزجي 3 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز المطحون ناعماً
• وملعقتين كبيرتين من لب الصبار
• اسكبي الماء البارد بما يتناسب مع قوام الماسك.
• ضعيه على وجهك ورقبتك واتركيه يجف لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء البارد.
• ستشعر بشرتك بالهدوء والاسترخاء.

ماسك طحين وحليب وعسل: فقط اخلطي القليل من الطحين وملعقة عسل وبعض الحليب حتى يصبح المزيج قابلاً للمد على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 15 دقيقة ^[4]  .

وصفة كورية لتبييض الوجه:

جميعنا نبحث عن بشرة نقية بيضاء كالزجاج وهذا ما نلاحظه على بشرة الكوريين لذا أحضرنا لك بعض الوصفات الكورية لتبييض الوجه ^{[3] [4]}:

1. ماسك ماء الأرز المخمر: لطالما كان الأرز عنصر أساسي على موائد الطعام في الدول الآسيوية لكن ما يجب عليك معرفته بل وتجربته هو ماسك ماء الأرز المخمر في روتين عنايتك ببشرتك.

الطريقة:

• ضعي الأرز والماء في قدر على النار واتركيه ليغلي جيداً.
• صفي الأرز واتركي ماء الأرز المصفى ليبرد.
• خزنيه في بخاخ.
• كذلك يمكنك اتباع طريقة دون استخدام الغليان بل عن طريق نقع الأرز في الماء طوال الليل ثم قومي بتصفيته واتركيه يتخمر لمدة 2-3 أيام.
• الآن مهما كانت الطريقة التي أعددت فيها ماء الأرز استخدميه لوجهك في الصباح والمساء.

  شاهدي أيضاً: أفضل كريمات فيتامين د للبشرة وعلاج الأمراض الجلدية

في نهاية المطاف سيحتاج أي روتين عناية بالبشرة لوقت طويل حتى تظهر النتائج فتحلي بالصبر واستمري بتدليل نفسك باتباع الروتين اليومي الكوري للحصول على بشرة صحية مشرقة ومميزة.