خلطات ترطيب الشفايف والطرق مع النصائح

الشفاه الوردية ذات المظهر الصحي هي رغبة كل امرأة، بعيداً عن تشقق الشفاه وجفافها وتأثير ذلك على لونها، لذا خُصص هذا المقال لجمع أهم خلطات ترطيب الشفاه وتقشيرها للحصول على شفاه رطبة.

ترطيب الشفايف وتوريدها

إن منح الشفاه الترطيب المناسب سوف ينعكس إيجاباً على لونها الوردي والطبيعي الذي ترغب به كل امرأة، ومن حسن الحظ لا يحتاج هذا الأمر سوى إلى روتين بسيط كما الآتي: ^[2] [1]

1. شرب الماء أولاً: شرب الماء بكميات كافية للجسم أول وأهم خطوة لترطيب الشفاه وترطيب البشرة.
2. تقشير الشفاه بانتظام: وذلك باستخدام السكر مع الزيت أو السكر مع الليمون، ولكن عليك الانتباه عند استخدام الليمون ألا تكون شفاهك متشققة أو عرضة للالتهاب فقد يزيد الليمون الأمر سوءاً، كما يُفضل استخدام قطعة قماش مبللة لفرك الجلد الجاف والميت فذلك سيحرك الدماء في الشفاه ويجعلها أكثر وردية.
3. استخدام مرطب شفاه يحتوي على عامل وقاية من الشمس عند الذهاب خارجاً، فالشفاه عرضة لتغيرات الطقس وتحتاج إلى واقي شمسي كما البشرة. 
4. فيتامين E: حيث يساعد فيتامين E على توريد الشفاه لأنه يعزز الدورة الدموية، ويمكنك شراء كبسولات الفيتامين من الصيدلية وتطبيقها مباشرة على شفتيك.
5. عدم استخدام منتجات منتهية الصلاحية لا
6. استخدام العصائر الطبيعية (مثل عصير الرمان) كنوع من أنواع أحمر الشفاه.

طريقة ترطيب الشفايف المتشققة

إليك مجموعة من الخطوات التي ستساعدك على ترطيب الشفاه المتشققة ^[3] [2]:

• إن أول ما عليك فعله لترطيب شفاهك المتشققة التوقف عن الأسباب التي تجعلها متشققة مثل التعرض لتيارات الهواء البارد وغيرها من الأسباب.
• ضعي مرطب الشفاه على مقربة منك، وقومي بترطيب شفاهك في أي وقت تتذكرين ذلك.
• قومي بتقشير الشفاه مرتان أسبوعياً للتخلص من الجلد الميت ثم طبقي الفازلين أو زيت جوز الهند على شفتيك بعد ذلك.
• استعيني بالماسكات الواردة في هذا المقال لمزيد من التغذية والعناية بالشفاه وخاصة ماسك العسل الذي سيمر معنا لاحقاً.

طرق ترطيب الشفايف طبيعياً

لا بد أن تتذكري (في كل جزء من هذا المقال) أن شرب الماء الكافي هو الخطوة الأولى والأهم في الترطيب، ومن ثم يمكنك اتباع أحد الطرق التالية ^[4] [1]:

1. دهن الشفاه بجل الصبار: لكن يُفضل إجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه.
2. دهن الشفتين بزيت جوز الهند: حيث يعتبر زيت جوز الهند من المرطبات العالية الجودة إضافة إلى خصائصه المضادة للبكتريا، كما يمكنك استخدامه مع السكر كنوع من مقشرات الشفاه.
3. دهن الشفاه بخليط الفراولة والعسل وزيت الزيتون: سيعزز هذا الخليط من ترطيب الشفاه، إضافة إلى تغذيتها لتبدو أكثر صحة ونعومة.

ترطيب الشفايف بالفازلين

استخدام الفازلين مهم جداً لأنه يفيد في حبس الرطوبة والحفاظ عليها عند وضعه بعد التقشير والعناية بالشفاه، لذا يفضل أن يكون صديقك الدائم واليومي من أجل شفاه رطبة. ^[4]

ترطيب الشفايف بالعسل:

يعد العسل من المرطبات الممتازة للشفاه الجافة والمتشققة حيث يساعد على شفائها وترطيبها عدا عن خصائصه المضادة للجراثيم، ولكن مذاقه اللذيذ قد يغريك لتناوله من على شفاهك لذا ضعيه قبل خلودك للنوم. ^[4]

ترطيب الشفاه بالسكر

يساعد السكر في تقشير الشفتين ومنحهما منظر أكثر صحة وجمالية ويساعدهما على الاحتفاظ بالرطوبة بشكل أكبر ^[4]:

• امزجي السكر مع أحد أنواع الزيوت التي ذكرناها سابقاً (زيت الزيتون أو زيت جوز الهند).
• ابدأي بتدليك الشفاه دائرياً بهما للتخلص من الخلايا الميتة.
• ثم ضعي طبقة من الفازلين أو الزيت بعد مسحهما بقطنة نظيفة وأخبرينا بالنتائج. 

ترطيب الشفاه بزيت الزيتون:

زيت الزيتون أفضل بكثير من تلك المرطبات الغالية الثمن التي قد تشترينها من أجل ترطيب الشفاه، يكفي وضع القليل من الزيت (الأصلي) على الشفاه لعدة مرات يومياً لجعل الشفاه أكثر جمالاً ورونقاً.

لكن إن كنت من أصحاب البشرة الدهنية فيجب توخي الحذر من أن يسبب زيت الزيتون لك تشققات حول الشفة (فقط امسحي ما قد يتناثر حول الشفاه من الزيت). ^[5]

أسباب جفاف الشفايف

هناك عدة أسباب لجفاف الشفاه منها ما هو مرضي ومنها ما يحدث بسبب تغير الطقس وغير ذلك من الأسباب، ونذكر منها ^{[2] [3] [4]}:

• الأسباب المرضية لجفاف الشفاه نذكر منها:

1. نقص بعض الفيتامينات كالزنك.
2. خلل في الغدة الدرقية.
3. التهاب الأمعاء.

• عوامل الطقس المؤدية لجفاف الشفاه: مثل التعرض للشمس، أو التعرض لتيارات الهواء خاصة في فصل الشتاء.
• بسبب بعض أنواع الأطعمة وخاصة تلك التي تحتوي على البهارات الحارقة.
• العادات الخاطئة: مثل التعرض للشمس دون استخدام مرطب بعامل حماية، النوم دون إزالة أحمر الشفاه، عض الشفاه أو مص الشفاه المتكرر.
• استخدام بعض المستحضرات (التجميلية وغيرها) والتي تسبب تشقق الشفاه.

نصائح لترطيب الشفايف:

في حال كنتِ ترغبين بالحصول على شفاه رطبة وذات منظر صحي فيمكنك اتباع النصائح التالية ^{[2] [4] [6]}: 

1. اتبعي نظام غذائي متوازن، فأي خلل في نظامك الغذائي قد تظهر نتائجه على شفاهك.
2. لا تدعي ما تستخدمينه من منتجات على بقية الجسم يصل إلى شفاهك مثل بعض مستحضرات التجميل أو شامبو الشعر.
3. حذار من ترطيب شفاهك بلسانك، ومن عادة عض الشفاه أيضاً. 

وختاماً.. للأهمية نعود للتذكير من جديد بأن شرب الماء والحفاظ على نظام غذائي متوازن هي النصيحة الجمالية الأولى التي يجب عليكِ تطبيقها والمحافظة عليها لتحقيق الفائدة القصوى من استخدام العلاجات والخلطات التجميلية للشفاه وغيرها.