جنكو بيلوبا كبسول مكمل غذائي لتقوية الذاكرة والتركيز
تعرف على الفوائد والأضرار والتفاعلات الدوائية للمكمل الغذائي لعشبة جنكو بيلوبا كبسول مكمل غذائي، وما هي طريقة أخذه بطريقة صحيحة؟
- تاريخ النشر: الجمعة، 14 يناير 2022 آخر تحديث: السبت، 29 يونيو 2024
تحظى المكملات والأدوية العشبية بشعبية كبيرة هذه الأيام، يمكن القول أنه نظراً لحقيقة أن المواد الكيميائية لها العديد من الآثار الجانبية كما أن لها تأثيراً سيئاً على الصحة، فإن المكملات العشبية تعد خياراً جيداً لكثير من الناس.
في هذه المقالة، سوف نتحدث عن التأثيرات والأضرار والتفاعلات الدوائية للمكمل الغذائي لعشبة جنكو بيلوبا كبسول مكمل غذائي.
لماذا تستخدم كبسولات الجنكة بيلوبا؟
استخدام الكبسولات لعلاج فقدان الذاكرة
انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب| نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يومياً.
مواصفات كبسول جنكو بيلوبا
- نوع المنتج: كبسولة.
- استعمال الدواء: علاج الزهايمر وتقوية الذاكرة.
- جرعة جينكو بيلوبا للكبار: كبسولة واحدة يومياً.
- جنس المستهلك: النساء والرجال.
- عمر المستهلك: البالغين.[1][2][3]
لمحة سريعة عن فوائد كبسولات الجنكة
تعتبر جنكو بيلوبا كبسول مكملاً غذائياً رائعاً لتقوية الذاكرة والتعلم، وعلاج أمراض مثل مرض الزهايمر واضطرابات الأوعية الدموية الطرفية والدوخة والضعف الإدراكي وطنين الأذن.
يقوم هذا المنتج بمحاربة الجذور الحرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة. كما أنه يقلل بشكل كبير من عملية الشيخوخة الخلوية. تشمل الفوائد الأخرى لأخذ جنكو بيلوبا اقراص أو كبسول تقليل أعراض الدورة الشهرية وتقليل آلام المعدة، وعلاج أعراض مرض باركنسون والفصام.[1][2][3]
مواصفات وتكوين دواء جنكو بيلوبا
في تكوين كبسولات الجنكو بيلوبا أو أقراص جنكو بيلوبا، يتم استخدام مستخلص أوراق الفيتارمونيل من الجنكة بيلوبا. هذا النبات له تأثير كبير في تحسين وظيفة العقل والذاكرة، كما أنه فعال في تقوية القوة الجنسية والقضاء على أعراض طنين الأذن والدوخة.[1][2][3]
مستخلص نبات الجنكة بيلوبا (خصائص الجنكة بيلوبا)
- الجنكة بيلوبا هو نبات طبي تم العثور عليه لأول مرة في الصين. كما يطلق الصينيون على هذا النبات أحفورة حية لأنه يعود إلى 150 مليون سنة. في السنوات الأخيرة، الموطن الأصلي لنبات الجنكة بيلوبا هو الصين.
- مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق هذا النبات تحمي الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، أوراق الجنكة غنية بالبروتينات، والكربوهيدرات، والكحول، والكيتون، والقلوي،د والسيانوجينيك، والأحماض الأمينية، والفينولات. لهذا السبب، فإن هذا النبات له العديد من الخصائص العلاجية. تتسبب مركبات الفلافونويد كيرسيتين وإيزوراماتين وكامبفيرول في الجنكه بيلوبا في تثبيط عكسي وغير محدد لأنزيم مونوامين أوكسيديز (نوع من الإنزيم الفعال في الاكتئاب)، وهو نفس طريقة عمل مضادات الاكتئاب.
- الاستخدام الأكثر شيوعاً لحبوب الجنكه لتقوية الذاكرة والتركيز والوقاية من مرض الزهايمر. تظهر الأبحاث أن هذا النبات فعال للغاية في منع الاكتئاب والجنون والتوتر والقلق والفصام والزهايمر.
- يحفز هذا النبات الدورة الدموية في الدماغ ويحل المشاكل الناجمة عن فشل الدورة الدموية في الدماغ. وتشمل هذه المشاكل: التوتر، والنسيان، وانخفاض التركيز، والقلق، بالإضافة إلى مشاكل السمع.
- تحتوي كل كبسولة من الجنكة بيلوبا على 200 ملغ من خلاصة الجنكة بيلوبا. المستخلص المستخدم في هذا المكمل يحسن التفكير والسلوكيات الاجتماعية، ويحسن أعراض الزهايمر، هذا بالإضافة إلى فوائد عشبة الجنكة للجنس. تشمل الفوائد الأخرى لهذا النبات قدرته في الحد من ظهور أعراض الربو. تحفيز الدورة الدموية في الجسم يحسن أعراض الربو.[1][2][3]
جينكو بيلوبا كبسول دواعي الاستعمال
كما ذكرنا، فإن استخدام الجنكة في الطب التقليدي له تاريخ طويل جداً. هذا النبات هو أحد مضادات الأكسدة القوية للغاية التي تقضي على الجذور الحرة في الجسم. يمكن أن تسبب الجذور الحرة مجموعة متنوعة من الأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وشيخوخة الجلد. تعمل الجنكة بيلوبا كمضاد قوي للأكسدة في الجسم؛ مما يجعلها تقضي على هذه المواد الضارة.[1][2][3]
الوقاية من الخرف
تساعد الجنكة بيلوبا أيضاً على تقوية الذاكرة والوقاية من الخرف، بما في ذلك مرض الزهايمر. لهذا السبب، يستخدم العديد من كبار السن هذا المكمل العشبي للوقاية من اضطرابات الذاكرة. الجنكة نبات رائع لتحسين التفكير. يؤثر هذا على السلوكيات الاجتماعية للشخص ويجعله أكثر نجاحاً في البيئات الاجتماعية.[1][2][3]
الوقاية من الاضطرابات النفسية
الجنكة نبات فعال للوقاية من الأمراض العقلية وعلاجها. يقترح العديد من الخبراء أنه يمكن استخدام اقراص الجنكة بيلوبا أو الكبسول منها لعلاج الجنون والقلق والفصام، هذا النبات أيضا يزيل آثار الاكتئاب. الجنكه بيلوبا لها العديد من الآثار في تحسين ومنع الربو، ويوصي العديد من الخبراء باستخدام هذا النبات في البيئات الملوثة، لأنه بتنظيف الجهاز التنفسي يجعل التنفس أسهل ويمنع حدوث أمراض الجهاز التنفسي.[1][2][3]
علاج سلس البول والأمراض المنقولة جنسياً
سلس البول مشكلة تؤثر على كثير من الناس في مرحلة الطفولة والبلوغ، هذا يسبب الكثير من المشاكل العقلية لهؤلاء الناس. الجنكة عشب فعال للعلاج الليلي في المكتب. هذا النبات له تأثيرات أخرى غير عادية، يزيد الجنكة بيلوبا من الفاعلية الجنسية ويجعل الشخص يمارس الجنس بشكل أكثر إرضاءً، هذا النبات مفيد أيضاً في علاج الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي مثل السيلان.[1][2][3]
الفوائد الأخرى لعشبة الجنكة بيلوبا
إذا أردنا إلقاء نظرة على الآثار العلاجية الأخرى لدواء giloba، فهي تعتبر من مضادات الأكسدة القوية من أجل التخلص من الجذور الحرة فهو يعمل على:[1][2][3]
- تقوي الذاكرة ويمنع الأمراض المختلفة بما في ذلك مرض الزهايمر.
- تحسين التفكير والسلوكيات الاجتماعية.
- تزيد القدرة الجنسية.
- حبوب الجنكة بيلوبا لها خصائص مضادة للأكسدة لمحاربة الجذور الحرة، وجينكو بيلوبا دواء فعال جداً في علاج مشاكل مثل الدوخة وطنين الأذن وتقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
- تساعد في تحسين الدورة الدموية في الدماغ.
- علاج مشاكل اعتلال الشبكية السكري.
- علاج اضطرابات الأوعية الدموية الطرفية.
- يحتوي على خلاصة الجنكة بيلوبا التي تساعد في تحسين الوظيفة العقلية.
دواعي استعمال جنكو بيلوبا لعلاج فقدان الذاكرة وضعف التركيز
يعاني الكثير من الناس، وخاصة كبار السن، من مشاكل فقدان الذاكرة وقلة التركيز مع تقدم العمر. يحدث انخفاض الذاكرة البشرية والتركيز لعدة أسباب:[1][2][3]
- اضطرابات النوم من أسباب نقص الذاكرة: حيث تؤدي قلة النوم العميق إلى استيقاظ الشخص في الصباح مصاباً بالصداع والإرهاق وعدم وجود تركيز كافٍ أثناء النهار.
- التوتر الشديد والقلق: الأشخاص المشغولون جداً ولا يحصلون على قسط كافٍ من النوم هم أكثر عرضة للإصابة بمشكلات في الذاكرة أكثر من غيرهم، وكما تعلم، يمكن أن يؤدي التوتر المزمن إلى الاكتئاب بمرور الوقت.
- الإصابة بالاكتئاب: يؤثر الاكتئاب على وظائف المخ ويؤثر سلباً على الذاكرة من خلال التسبب في الأرق. يمكن أن يؤدي تناول الحبوب المنومة ومضادات الحساسية ومضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق وأدوية خفض الكوليسترول وأدوية السكري وبعض المسكنات إلى تقليل الذاكرة أيضاً.
- نقص الفيتامينات في الجسم يضعف ذاكرة الإنسان: يحتاج جسم الإنسان، وخاصة الدماغ والجهاز العصبي، إلى فيتامينات مختلفة، بما في ذلك فيتامين B12، ليعمل بشكل أفضل، أنت بحاجة إلى نظام غذائي صحي ومغذي للحصول على الفيتامينات التي يحتاجها جسمك.
تشمل استراتيجيات منع النسيان وضعف الذاكرة الأخرى:
- شرب كمية كافية من الماء.
- القراءة كثيراً.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة.
- البقاء هادئاً وتقليل التوتر.
- تجنب التدخين والكحول.
- لعب الشطرنج.
- حل الألغاز.
- لعب الألعاب الذهنية.
- المواظبة على أخذ المكملات الغذائية مثل كبسولات الجنكة بيلوبا حسب تعليمات الطبيب.
شاهدي أيضاً: الأعشاب والأدوية التي تقوي الذاكرة
جرعة جينكو بيلوبا كبسول
- خذ كبسول جنكو بيلوبا واحدة مع كوب من الماء كل صباح.
- خذ المكمل لمدة شهرين أو حسب توجيهات الطبيب.
- يجب تناول جينكو بيلوبا مكمل غذائي حسب التعليمات حتى يكون لها تأثير على الجسم. لا تستهلك أبداً أكثر من الكمية الموصوفة من هذا الدواء.[1][2][3]
أضرار جنكو بيلوبا
بخلاف الجرعة الموصوفة، قد تواجه العديد من المشاكل الصحية. والآثار الجانبية لاستخدام كبسولات الجنكة بيلوبا، مع العلم أنه حتى الآن، لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية محددة لهذا المنتج، أما عن التحذيرات والاقتراحات لأخذ جينكو بيلوبا كبسول:[1][2][3]
- إذا كنت تتناول أي نوع من مضادات التخثر.
- لديك حساسية من الجنكة بيلوبا، فاستشر طبيبك قبل تناوله.
- يستخدم خلال فترة الحمل والرضاعة بوصفة من الطبيب فقط.
- توقف عن الاستخدام قبل الجراحة.
التفاعلات الدوائية
يعود استخدام مستخلص الجنكة بيلوبا إلى قرون مضت في التقاليد الطبية الصينية، الجنكة بيلوبا نبات مذهل له العديد من الخصائص الطبية والعلاجية، لكن الاستخدام المفرط لمكمل الجنكة يمكن أن يسبب أمراضاً مختلفة. يمكن أن يؤثر مكمل غذائي الجنكة بيلوبا سلباً على وظيفة الغدة الدرقية ويسبب سرطان الغدة الدرقية، يعتبر الكبد أيضاً عضواً حساساً جداً في الجسم تعتمد عليه أنشطة جميع أعضاء الجسم. يمكن أن يسبب الاستخدام غير السليم لدواء جينكو بيلوبا إلى العديد من مشاكل الكبد وأمراض الكبد، ونستعرض معاً التالي من تفاعلات علاج جنكو بيلوبا:[1][2][3]
- يمكن أن يسبب مكمل غذائي جنكو بيلوبا ردود فعل شديدة في الجسم ويسبب الحساسية التي لا يمكن علاجها.
- يقلل الجنكو بيلوبا من التأثيرات المضادة للفيروسات للأدوية المستخدمة في علاج الإيدز، مثل أوفو فيرينز وإنديتافير. يمكن للجنكة بيلوبا أن يغير من آثار عقاقير التمثيل الغذائي على الكبد، لهذا النبات العديد من الآثار الجانبية عند استخدامه مع بعض الأدوية مثل: أوميبرازول، وعقار فلوفاستاتين، وعقار دونپزیل.
- يجب على المرضى الذين يتناولون مضادات الاختلاج ومميعات الدم وأدوية السكري عدم تناول مكمل جينكو بيلوبا.
ملاحظة: هذه ليست كل الأدوية التي تتفاعل مع هذا المكمل، تتفاعل عشبة الجنكة مع أكثر من 250 دواء؛ لذا ضع في اعتبارك أن عليك استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول هذا المكمل.[1][2][3]
محاذير استخدام جنكو بيلوبا كبسول
- يجب أن تعلم أن مصطلح "عشبي" لا يعني أبداً أنه آمن. إحدى القضايا التي يجب أخذها في الاعتبار أنك عند استخدام المكملات العشبية قد تواجه بعض التفاعلات الدوائية.
- يمكن أن تؤدي التفاعلات الدوائية مع جنكو بيلوبا دواء إلى العديد من الأمراض والوفاة في أسوأ الظروف إذا لم تأخذ هذه المخاطر هذه على محمل الجد. لمنع ذلك، من الأفضل استشارة طبيبك قبل أخذ الأدوية العشبية.
- من الأفضل إعطاء طبيبك قائمة بجميع الأدوية التي تتناولها. أخبر طبيبك بتاريخ أمراض عائلتك، وإذا كنت تعاني من مرض معين، فعليك التأكد من التحدث مع طبيبك.[1][2][3]
مكمل غذائي جينكو بيلوبا له العديد من الآثار الصحية، يوصى الكثير من الناس بتناول هذا المكمل العشبي للبقاء في صحة جيدة. ولكن قبل استهلاك هذا النبات، من الأفضل أولاً التحقق من مشكلة التفاعل الدوائي والبدء في استخدامها إذا كانت آمنة، من خلال القيام بذلك، فإنك تساعد في الحفاظ على صحتك وتمنع حدوث أمراض مختلفة.
- ↑ "[1] webmd.com. Ginkgo - Uses, Side Effects, and More. Retrieved on the 3rd of June 2024." ،
- ↑ "[2] Ansley Hill. 12 Benefits of Ginkgo Biloba (Plus Side Effects & Dosage). Retrieved on the 3rd of June 2024." ،
- ↑ "[3] my.clevelandclinic.org. Ginkgo Capsules and Tablets. Retrieved on the 3rd of June 2024." ،
-
الأسئلة الشائعة عن جنكو بيلوبا كبسول
- ما هي دواعى استعمال جنكو بيلوبا؟ لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز، العلاج والوقاية من الاضطرابات النفسية والأمراض العقلية، لزيادة الإدراك، تقوية القدرة الجنسية، وزيادة مناعة الجسم.
- متى يبدأ مفعول كبسولات جينكو بيلوبا؟ بعد التناول المنتظم لهذا المكمل الغذائي لمدة زمنية تتراوح بين 4-6 أسابيع.
- ما هي طريقة استعمال حبوب الجنكة؟ يتم تناول المكمل الغذائي قبل الطعام بنصف ساعة أو بعده بساعتين مع كوب من الماء.
- ما الآثار الجانبية لدواء جينكو بيلوبا؟ يتعارض تناول كبسول جنكو بيلوبا مع أدوية السكري، ولا يجب تناوله قبل العمليات الجراحية أو أثناء تناول مميعات الدم، نظراً لأنه يخفض قدرة الدم على التخثر؛ مما قد يسبب النزيف، كما أن الإسراف في تناول هذا المكمل الغذائي قد يؤدي إلى ردود فعل تحسسية.