تطويل الشعر بالثوم بخلطات طبيعية والفوائد التي يوفرها

يقدّم الثوم العديد من الفوائد الصحية والغذائية للجسم، فهو يحتوي على مركّبات غنية بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات التي تؤمن تأثيراً مضاداً للبكتيريا، كما يُعرف الثوم بتأثيره في تقوية مناعة الجسم وخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.

أضف إلى ذلك أننا سمعنا كثيراً عن فوائد الثوم للشعر، وتأثيره المثبت بالتجربة في الحفاظ على صحّة فروة الشعر، تعرّفي معنا في مقال اليوم حول بعض خلطات تطويل الشعر بالثوم، والفوائد الرائعة التي يوفّرها الثوم للشعر.

هل الثوم يطول الشعر

الثوم النيء غني بالمعادن والفيتامينات التي تساعد في تعزيز نمو الشعر، سواء إذا كنتِ تستخدمينه بشكل موضعي أو عن طريق تناوله في الطعام، إذ يحتوي الثوم على فيتامين ب6، وفيتامين ج الذي يساعد وجوده على تعزيز إنتاج الكولاجين المهم لزيادة نمو الشعر، يحتوي نبات الثوم أيضاً على عناصر معدنية هامة مثل الكالسيوم والمنغنيز والسيلينيوم، وكلها تساعد في زيادة نمو الشعر والحفاظ على صحته وحمايته  من التساقط. ^[1]

فوائد الثوم لتطويل الشعر

كيف يمكن أن يساعد الثوم في تحسين نمو الشعر وزيادة طوله؟ إليكِ أبرز الفوائد التي يقدمها الثوم لتحقيق ذلك: ^[2]

1. يحسّن تطبيقه بشكل موضعي على فروة الرأس زيادة تدفق الدورة الدموية نحو الفروة؛ وهذا ما يعزز من نمو الشعر.
2. الثوم غني بعنصر الكبريت؛ الذي يعتبر ضرورياً لإنتاج بروتين الكيراتين، والكيراتين هو أحد أهم أنواع البروتينات التي تدخل في تركيب بنية الشعر.
3. يساعد في منع تساقط الشعر، كما يقلل عند تطبيقه موضعياً من خطر تساقط الشعر المرتبط بمرض الثعلبة.
4. يملك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ممّا يحسّن من صحة فروة الرأس ويحميها من الإصابة بالالتهابات البكتيرية أو الفطرية المؤثرة سلباً على صحة نمو الشعر.
5. يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التأثير الضار للأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس.

خلطات لتطويل الشعر بالثوم

يبحث الكثير من الأشخاص حول طريقة تطويل الشعر بالثوم، في الحقيقة؛ توجد طرق عديدة لتطويل الشعر بالثوم، وذلك عن طريق استخدامه ضمن خلطات يمكن تطبيقها موضعياً على الشعر، تحسّن هذه الوصفات عند استعمالها بشكل متكرّر من نمو الشعر وقوّته، كما أنها تزيد من طوله وكثافته، نقدم لك أفضل خلطات تطويل الشعر باستخدام الثوم: ^[3]

خلطة الثوم والعسل

العسل الأبيض مرطب ممتاز للشعر، كما أنه يساعد في تقوية الشعر وتقديم العناصر الغذائية المغذية لفروة الرأس، طبقّي الخلطة التالية من 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل:^[3]

1. اهرسي 8 فصوص من الثوم جيداً للحصول على خلاصة عصير الثوم منها.
2. أضيفي ملعقة كبيرة من العسل للثوم المعصور مسبقاً.
3. ضعي مزيج العسل والثوم على فروة رأسك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
4. اغسلي شعرك باستخدام شامبو مناسب.

خلطة الثوم وإكليل الجبل

من المعروف قدرة إكليل الجبل على تعزيز نمو الشعر، وسيزداد هذا التأثير فعاليةً مع خلطه بالثوم والزيوت المساعدة الأخرى:^[3]

المكونات

• 5 ملاعق كبيرة من عصير الثوم.
• ملعقة طعام من زيت الخروع.
• ملعقة طعام من زيت جوز الهند.
• نصف ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل. ^[3]

التحضير

امزجي المكونات السابقة جيداً في وعاء، ضعي ملعقتين كبيرتين من المزيج السابق على فروة الرأس واعملي على تدليكه جيداً، اتركي المزيج السابق لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك جيداً باستخدام شامبو مناسب، كررّي هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. ^[3]

خلطة الثوم والبصل والقرفة

يساعد عصير البصل في تحسين نمو الشعر، وللقرفة دور مهم أيضاً في زيادة طول الشعر، ستحتاجين إلى هذه المكوّنات البسيطة للخلطة التالية:^[3]

المكونات

• بصلة صغيرة.
• 3 فصوص ثوم.
• عود نبات قرفة.
• كوبان من الماء.

التحضير

اغلي المكوّنات السابقة جيداً في الماء لمدة 15 دقيقة، اتركي المحلول السابق ليبرد ثم اعملي على تصفيته للحصول على الخلاصة، طبقيها على كامل شعرك وتتركيها لمدة 15 دقيقة أخرى،  ثمّ اشطفي شعرك بالماء الفاتر أو البارد، كرّري هذه الخلطة مرة كل يوم لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.^[3]

طرق تطويل الشعر

للحصول على شعر طويل وصحّي، هناك العديد من الطرق والوسائل المختلفة التي تعزّز من صحة ونمو الشعر بشكل سريع عند الالتزام بتطبيقها:  ^{[1]  [4]}

1. احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات الهامة لنمو الشعر مثل : فيتامين ب7، وفيتامين ب9، وفيتامين ب2، ويمكن أن تجدي هذه الفيتامينات في البيض، واللوز، والسبانخ، ومنتجات الألبان، وبذور عبّاد الشمس وغيرها الكثير.
2. كما أنّ الأطعمة الغنية بالبروتينات، مثل: فول الصويا، والأجبان، واللحوم، والبقوليات بأنواعها، تساعد في الحفاظ على قوّة الشعر وحمايته من التساقط.
3. استخدمي الزيوت الأساسية التي تحسّن من نمو الشعر مثل زيت اللافندر، وزيت النعناع، وزيت إكليل الجبل.
4. تناولي المكمّلات الغذائية الحاوية على البيوتين، الذي أثبتت العديد من الدراسات قدرته على زيادة سماكة وطول شعرك.
5. جربّي منتجات العناية بالشعر الحاوية على الكافيين؛ حيث يساعد الكافيين على تعزيز نمو الشعر وتقليل كمية الشعر المتساقط.
6. جربّي أيضاً تدليك فروة رأسك بواسطة الأصابع كل يوم لمدّة 5 دقائق؛ يحسّن تكرار هذا الفعل البسيط يومياً من تدفّق الدورة الدموية للفروة؛ وهذا ما يحسّن بدوره من طول وكثافة الشعر.
7. استخدمي زيت جوز الهند بتطبيقه مباشرةً على فروة الرأس والشعر؛ حيث يساعد زيت جوز الهند في منع تقصّف الشعر وحمايته من أضرار أشعة الشمس.

تعرّفنا على أهم فوائد وخلطات الثوم تطويل الشعر، جربّي الاستخدام المنتظم لوصفات الثوم والزيوت المساعدة الأخرى بشكل يومي أو أسبوعي؛ واحصلي على أفضل النتائج.