الوزن الطبيعي للأطفال حسب العمر

هل لديك أطفال؟ هل تراقب وزنهم باستمرار؟ كيف تعرف أن وزنهم طبيعي أو مثالي، أو أنهم يعانون من النحافة ونقص الوزن أو زيادة الوزن والسمنة؟ سنتناول في هذا المقال جدول الوزن المثالي الطبيعي حسب العمر، وحساب الوزن المثالي للأطفال حسب العمر، إضافةً لحساب الوزن المثالي للأطفال حسب الطول.

جدول الوزن الطبيعي للأطفال حسب العمر

جزء من اهتمامك بطفلك هو مراقبة وزنه وتطوره مع تطور العمر، وإذا أردت أن تعرف إن كان وزن طفلك مثالياً أم لا، أو يعاني من النحافة أو البدانة، تابع أو تابعي معنا الجدولين التاليين الذين يحددان متوسط وزن الطفل الطبيعي للأطفال الجدول الأول للأطفال الرضع والثاني للأطفال.

جدول الوزن الطبيعي للأطفال الرضع

يبلغ متوسط وزن الطفل الرضيع الصبي عند الولادة 3.34 كيلو غرام، فيما يبلغ وزن متوسط وزن الطفلة 3.31 كيلو غرام، وسنتعرف فيما يلي على متوسط الوزن المثالي لطفلك كل شهر بدءاً بالشهر الأول وصولاً إلى عمر السنتين.^[1]

جدول الوزن الطبيعي للأطفال الذكور والإناث حسب العمر

إذا وصل طفلك أو طفلتك إلى عمر السنتين يصبح قياس الوزن مرة كل سنة، وليس كل شهر، وسنعرض لك فيما يلي متوسط الوزن الطبيعي للأطفال الذكور والإناث حسب العمر من عمر السنتين إلى عمر  الثامنة عشرة:^[1]

حساب الوزن المثالي للأطفال حسب العمر

هناك عدة طرق لحساب وزن الطفل؛ بالتالي لتعرف إن كان طفلك وزنه مثالياً أو نحيفاً أو بدين، ومن أبرز هذه الطرق نذكر، طريقة حساب الوزن المثالي للأطفال حسب العمر، وتختلف طريقة الحساب هذه بحسب عمر الطفل وفق ما يلي:^[2]

• إذا كان عمر طفلك أقل من 12 شهراً: يمكنك حساب متوسط وزنه بالنسبة لعمره وفق المعادلة التالية: الوزن بالكيلو غرام= (العمر بالأشهر + 9) /2.

على سبيل المثال: إذا كان عمر طفلك 9 شهور فيكون متوسط وزنه الطبيعي وفق المعادلة: (9 + 9) / 2 = 18 / 2= 9 كيلو غرام.

• إذا كان عمر طفلك بين السنة الأولى والخامسة من عمره: يمكنك حساب متوسط وزنه بالنسبة لعمره وفق المعادلة التالية: الوزن = 2 * (العمر بالسنوات + 5).

على سبيل المثال: إذا كان عمر طفلك 4 سنوات فيكون متوسط وزنه الطبيعي وفق المعادلة: 2 * (4 + 5) = 2 × 9 = 18 كيلو غرام.

• إذا كان عمر طفلك بين الخامسة والرابعة عشرة من عمره: يمكنك حساب متوسط وزنه بالنسبة لعمره وفق لمعادلة التالية: الوزن = 4 * العمر بالسنوات.

على سبيل المثال: إذا كان عمر طفلك 10 سنوات فيكون متوسط وزنه الطبيعي وفق المعادلة: 4 × 10 = 40 كيلو غرام.

حساب الوزن المثالي للأطفال حسب الطول

يمكنك حساب وزن طفلك المثالي وفق طريقة أخرى وهي حساب الوزن المثالي للأطفال حسب الطول والذي يأخذ بعين الاعتبار أيضاً عمر الطفل وجنسه، حيث تساعد حاسبة الطول والوزن للأطفال في حساب الطول والوزن المثاليين للأطفال وفقاً لأعمارهم وجنسهم (وهذه الآلة الحاسبة تجدها على الإنترنت)، إنها أداة مفيدة تساعدك كأب أو أم على تتبع نمط نمو وتطور أطفالك.^[3]

الوزن الطبيعي للطفل هو الوزن الذي يكون فيه طفلك لا نحيفاً ولا سميناً، فإذا زاد وزن طفلك أو قل عن الوزن الطبيعي فعليك كأب أو أم أن تعرف السبب وتعالجه، فنمو الأطفال في هذه المرحلة مهم جداً، وسيحدد كيف سيكون نمو طفلك وتطوره عندما يصبح بالغاً.