العناية بالبشرة الدهنية في المنزل

تنتج الغدد الدهنية في البشرة الزهم، وهي مادة دهنية مهمة لترطيب البشرة، وعند امتزاج الزهم مع جزيئات الدهون، يشكل طبقة على سطح الجلد تحميه من البكتريا والفطريات، حيث إن الكثير من الدهون يمكن أن يسد المسام، مما يجعل البشرة دهنية، ولتقليل الزهم من البشرة الدهنية، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية، التي سنذكرها في هذا المقال.

روتين العناية بالبشرة الدهنية في المنزل:

يبدأ أفضل روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية في الصباح، وستحتاجين لروتين منتظم للعناية بالبشرة يساعد على إزالة الدهون الزائدة من بشرتك دون الإفراط في تجفيفها: ^[1]

• نظفي بشرتك في الصباح: تسبب الجراثيم والجسيمات الصغيرة على الوسادة والمنتجات الموجودة في شعرك الزيت الزائد للبشرة وتسد المسام، لذا استخدمي الماء الدافئ وغسول يومي لفتح المسام، بعد الاستيقاظ مباشرة.
• قشري البشرة: يمكن أن يؤدي الجمع بين الزيوت الزائدة والمسام الكبيرة إلى تراكم خلايا الجلد الميتة وسد مسام الجلد، لذا استخدمي مقشر للوجه يحتوي على حمض الساليسيليك عدة مرات في الأسبوع لإزالة تراكم الخلايا الميتة والمساعدة في منع ظهور حب الشباب والحبوب في الوجه.
• استخدمي التونر لتنقية مسام الوجه: التونر منتج خفيف القوام للعناية بالبشرة، يساعد في تقليص مظهر المسام والتحكم في إفراز الزهم، وغالباً ما يحتوي على مكونات صديقة للبشرة مثل حمض السالسيك للمساعدة في تقليل الزيوت ومنع ظهور حب الشباب.
• ضعي المرطبات التي لا تسبب انسداد المسام: بعد تنظيف وتقشير وتوحيد لون بشرتك الدهنية، ضعي مرطب خفيف القوام وواقي شمس لحماية بشرتك وترطيبها خلال النهار.
• قومي بإزالة كل مكياجك في نهاية اليوم: روتين العناية بالبشرة المسائي لا يقل أهمية عن الروتين الصباحي، إذا كنت تضعين مكياجاً، فستحتاجين إلى بدء روتينك المسائي باستخدام مزيل المكياج.
• نظفي بشرتك بلطف لإزالة الأوساخ اليومية: استخدمي نفس المنظف الذي استخدمته صباحاً لتنظيف عميق وإزالة الأوساخ والزيوت والتراكمات عن سطح البشرة وفي المسام.
• استخدمي قناع الفحم أو الطين: تعمل أقنعة الوجه على إزالة الأوساخ والزيوت للمساعدة في تنظيف المسام بعمق، ويساعد استخدام قناع الوجه بمكونات مثل الفحم في إزالة الزيوت الزائدة من بشرتك لإزالة السموم من المسام بشكل سلس.
• أزيلي الرؤوس السوداء: يسبب انسداد المسام ظهور الرؤوس السوداء، فاستخدمي شريحة مخصصة لإزالة الرؤوس السوداء بأمان دون الحاجة إلى الضغط على بشرتك أو احجزي موعداً لتنظيف البشرة من الزيوان والرؤوس السوداء في مركز طبي أو تجميلي متخصص.

  شاهدي أيضاً: أنواع حبوب الوجه وأسبابها

طرق تنظيف البشرة الدهنية في المنزل:

إن التنظيف هو أهم خطوة للسيطرة على الدهون الزائدة وتنظيف البشرة منها، ويمكنك تجربة هذه الطرق لتنظيف البشرة الدهنية بعمق في المنزل: ^[2]  

• تنظيف البشرة الدهنية بماء الورد: يحافظ على توازن درجة حموضة البشرة، ويزيل الشوائب منها، اغمسي قطعة قطن في ماء الورد وافركيها على وجهك، أو رشي رذاذ ماء الورد على بشرتك للاستمتاع بتأثير التبريد المنعش خلال فصل الصيف بشكل خاص.
• تنظيف البشرة الدهنية بخل التفاح: يوازن درجة الحموضة للبشرة ويمتص الزهم الزائد، حتى تصبح بشرتك صافية وصحية، غني بحمض الماليك الذي يقشر خلايا الجلد الميتة والشوائب بلطف من سطح الجلد، امزجي ملعقة خل التفاح مع 3 ملاعق من الماء وضعيه على بشرتك بقطعة قطن، واتركيه لمدة 3 دقائق ثم اشطفيه بالماء.
• تنظيف البشرة بدقيق الغرام (الحمص): يقشر البشرة ويمتص الدهون الزائدة، وهو منظف يومي للوجه ومضاد للبكتيريا والالتهابات بفضل خصائصه المقشرة.

امزجي ملعقة كبيرة مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ورشة كركم، ضعيه على وجهك وافركيه لمدة دقيقة، ثم اغسليه بالماء.

• تنظيف البشرة الدهنية بشاي البابونج: يتحكم في الزيت ويساعد على عكس أضرار أشعة الشمس وله خصائص مضادة للالتهابات تساعد في علاج حب الشباب.

لصنع غسول البابونج: امزجي كوب شاي البابونج الساخن مع كوب من الصابون القشتالي (صابون مصنوع من زيوت نباتية صافية مثل زيت الزيتون) وملعقة صغيرة من زيت الزيتون و15 قطرة من زيت شجرة الشاي، ضعي المزيج في زجاجة واستخدميه لغسل وجهك كل يوم.

• التوت لتنظيف البشرة الدهنية: غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والأحماض الأساسية، ويقشر البشرة، ويقلل علامات الشيخوخة، ويعالج حب الشباب في نفس الوقت.

اهرسي الفراولة أو العنب البري أو التوت ودلكي اللب على بشرتك، لتمتص العناصر الغذائية الأساسية لمدة 2 إلى 3 دقائق ثم اشطفيها بالماء.

• تنظيف البشرة الدهنية ​​بالليمون والعسل: يعمل حمض الستريك الموجود في الليمون كمطهر للبشرة الدهنية، ويساعد في علاج حب الشباب وتنظيف البشرة وإشراقها، ويرطب العسل البشرة ويحافظ على التوازن الصحيح.

اخلطي ملعقتين عسل مع ملعقة عصير الليمون، ودلكي بشرتك به بلطف واتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق، واشطفيه بالماء.

• ​​الخيار والطماطم لتنظيف البشرة الدهنية: الطماطم هي من أفضل مواد التطهير الطبيعية لتخليص البشرة من الأوساخ والشوائب مع تفتيح البشرة وإزالة الاسمرار، والخيار مبرد، وهو تونر رائع للبشرة وفعال في تلطيف الالتهابات وحبوب الوجه.

اخلطي الخيار والطماطم في الخلاط لتشكيل عجينة، وضعيها على وجهك واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء.

• تنظيف البشرة ​​بطين البنتونيت: (المصنع من الرماد البركاني) أفضل مكون للعناية بالبشرة الدهنية لأنه يحتوي على خصائص امتصاص عالية، ويمتص الزيت الزائد من بشرتك ويزيل الشوائب السيئة، ويعالج حب الشباب.

امزجي طين البنتونيت بالماء، وضعيه على وجهك واتركيه ليجف، ثم اغسليه بالماء.

• تنظيف البشرة الدهنية بالقهوة: القهوة غنية بمضادات الأكسدة ورائعة لتقشير البشرة، تساعد بالتحكم في إنتاج الزيت وإزالة الشوائب عميقة الجذور دون التأثير على درجة حموضة بشرتك.

اخلطي القهوة مع الماء وافركيها على وجهك الرطب، واتركيها لمدة 10 دقائق ثم افركيها مرة أخرى واغسليها بالماء.

تنظيف البشرة الدهنية بالبخار:

يساعد تبخير البشرة الدهنية في فتح المسام، والتخلص من الدهون الزائدة، إنها طريقة رائعة لبدء نظام العناية بالبشرة الدهنية، حيث تصبح البشرة أكثر نعومة ويمكن للمنتجات اختراقها بسهولة أكبر، ولتبخير البشرة بأمان في المنزل، اتبعي الخطوات التالية: ^[3]  

• املئي وعاء بالماء الساخن وليس المغلي.
• ضعي وجهك فوق الوعاء، مع وضع منشفة فوق رأسك لحبس البخار.
• ابقي في وضعك لمدة 10 دقائق، ولا تتجاوزي 10 دقائق، لأن ذلك قد يسبب الجفاف أو تهيج الجلد.
• بإمكانك إضافة بعض الأعشاب والمكونات للماء، مثل شرائح البرتقال أو إكليل الجبل الطازج.
• بعد التبخير من المهم تطبيق قناع أو مرطب لتجنب جفاف الجلد وتضيق المسامات بشكل كبير.

ماسك لتنظيف البشرة الدهنية بعمق:

يساعد هذا الماسك على إزالة السموم والأوساخ والتراكمات والمهيجات بشكل منتظم ويمكن استخدامه ليلاً: ^[4]  

قناع الوجه ببودرة الفحم:

• ربع كوب صودا الخبز.
• ملعقة طعام من مسحوق الفحم النشط.
• ربع كوب جل الصبار.
• ملعقة كبيرة عصير ليمون.
• اخلطي جميع المكونات في وعاء.
• ضعي القناع على البشرة بحركات دائرية لطيفة.
• اتركي القناع لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. ^[1]

  شاهدي أيضاً: وصفة لتسمين الخدود وبمواد طبيعية

   

ختاماً،. قومي بهذا الروتين والطرق للعناية ببشرتك، وطبقي ماسك البشرة الدهنية، وتمتعي ببشرة نظيفة وخالية من الشوائب.