العناية بالبشرة الحساسة المختلطة

تختلف أنواع البشرة لتكون جافة أو مختلطة أو حساسة أو دهنية، وقد تكون خليط ما بين الحساسة والمختلطة أو مثلاً الدهنية والحساسية في نفس الوقت، وفي المقال التالي سيتم التعرف على طرق العناية بالبشرة الحساسة المختلطة.

البشرة الحساسة المختلطة

البشرة المختلطة (بالإنجليزية: Combination skin) هي مزيج من البشرة الجافة في منطقة، والعادية في منطقة أخرى، مع وجود مناطق دهنية أيضاً، أي أن هذا النوع من البشرة تجتمع فيه جميع الأنواع، من ذلك سُميت المختلطة، ومن علامات امتلاك البشرة المختلطة وجود كل من الآتي: ^[1]  

• مسام كبيرة مفتوحة.
• رؤوس سوداء.
• جلد لامع.

أما عن مشاكل البشرة المختلطة فهي عبارة عن علامات تدل على حساسيتها وتعني ظهور العلامات التالية على البشرة بسهولة: ^[1]

• احمرار.
• حكة.
• حروق.
• جفاف.

طرق العناية بالبشرة الحساسة المختلطة

حساسية البشرة المختلطة تعد مشكلة وأمراً مزعجاً للعديد من الفتيات، إذ إن البشرة هنا تجمع بين الجاف والدهني والعادي، علاوة على ذلك كله التحسس الظاهر على البشرة من احمرار وجفاف وما إلى ذلك، من هنا جاءت الحاجة لاتباع نظام عناية خاص بهذا النوع من البشرة؛ وفي الآتي طرق وتقنيات مهمة للعناية بالبشرة الحساسة المختلطة:

اختيار المنتجات بعناية

أهم ما يجب وضعه في الحسبان أولاً هو اختيار منتجات البشرة الحساسة  المناسبة واستخدامها على البشرة الحساسة المختلطة، إذ أنها الخيار الأمن للجلد، حيث تمنع تحسسه وتهيجه، ومن ما يمكن مراعاته في ذلك تجنب المواد الكيميائية؛ أي اختيار المنتجات الخالية من الألوان والعطور وأي مواد كيميائية أخرى من شأنها أن تهيج البشرة.^[2]

الاهتمام بالماء والغذاء

الحرص على شرب كميات وافرة من الماء يمنع جفاف البشرة عبر تقديم الترطيب اللازم لها، كما أنه يزيل السموم من الجسم مما يعني حساسية أقل للبشرة.^[2]

تعديل النظام الغذائي كذلك أمر مهم بتجنب مهيجات البشرة مثل السكر الاصطناعي وغيره من الأطعمة التي قد تسبب التحسس. ^[2]

الشمس

الشمس ذات نفع للبشرة عبر ما تقدمه من فيتامينات مثل فيتامين دال لها، ولكن التعرض للشمس دون ارتداء واقي ضد الأشعة البنفسجية يضر بالبشرة ويحث أسباب التحسس على الظهور مثل الاحمرار والحكة، لذا ينصح باختيار نوع واقي شمس يتماشى مع البشرة المختلطة والحساسة قبل التعرض لها. ^[2]  

نوعان من غسول الوجه

نعم، من الأفضل استخدام نوعين من غسول الوجه للبشرة الحساسة المختلطة، الأول يكون منظفاً جيداً للبشرة مع الحرص على انتقائه لطيفاً عليها مثل المنظفات الكريمية والرغوية، والثاني يكون غسولاً مخصصاً لإعادة توازن البشرة وتهدئة الحساسية مثل منظف الألوفيرا الذي يعادل مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة ويهدئ من تهيجها.^[3]

سيروم البشرة

ينصح باستخدام سيروم (مصل) خفيف للبشرة الحساسة المختلطة بعد غسل الوجه وتطهيره، إذ يعمل على تلطيف حساسية البشرة، وإمدادها بالفيتامينات مثل سيروم فيتامين سي. ^[3]

قناع مرطب للبشرة

المقصود بالأقنعة المرطبة تلك الورقية المغطاة بالجل، والتي يمكن تطبيقها على البشرة للاستمتاع بتركيب عميق لها، كما أن لهذه الأقنعة تأثيراً على تخفيف تورم والتهاب البشرة وتهيجها، ينصح باختيار قناع جل الألوفيرا أو الهيالورونيك. ^[3]  

تقسيم مناطق البشرة

جميع النصائح المذكورة سابقاً تنجح بعد تقسيم البشرة، وتحديد الجاف والدهني منها، إذ لا بد من تحديد المنطقة الدهنية واستخدام منتجات ممتصة للدهون عليها، كما يجب تحديد المنطقة الجافة وترطيبها بشكل جيد، أي معالجة كل منطقة على حدا لفائدة أكبر ونتائج أفضل. ^[4]

برنامج العناية بالبشرة الحساسة المختلطة

العناية بالبشرة لا يتوقف على تطبيق منتجات محددة مرة في الأسبوع أو غسيل الوجه اليومي فقط، وإنما لا بد من استخدام عدة منتجات في الصباح، ومنتجات أخرى في المساء، للحفاظ على البشرة الحساسة المختلطة من التحسس والمظهر الغير لائق والمزعج، والتمتع في المقابل ببشرة مخملية ونضرة، ومن ما يمكن اتباعه بشكل يومي كبرنامج للعناية:^[4]  

روتين العناية الصباحي

• غسول الوجه: يزيل الأوساخ والشوائب وينظف المسام.
• تونر طبيعي: يزيل الدهون ويعيد توازن الأس الهيدروجيني للبشرة.
• السيروم: لترطيب البشرة وحمايتها.
• المرطب: لترطيب البشرة وتغذيتها، يمكن اختيار نوعين من المرطب ليتوافق ذلك مع احتياج البشرة المختلطة، ومن المهم اختيار مرطب خفيف وتطبيقه على المناطق الجافة فقط.
• كريم واقي من الشمس: يوفر حماية ضد الأشعة الفوق بنفسجية.
• المكياج: لتزيين الوجه ولكن ينصح بوضع المساحيق الخفيفة على البشرة المختلطة.

روتين العناية المسائي

• إزالة الماكياج: في حالة وضع المكياج في الصباح أو خلال اليوم، لا بد من إزالته بشكل جيد قبل الخلود إلى النوم، وذلك للسماح للبشرة بالتنفس، يمكن استخدام غسول الوجه الصباحي لذلك.
• المطهر: من المهم استخدام مطهر البشرة الذي يزيل بقايا الدهون  وأي بقايا مكياج عنيدة.
• السيرم: يمكن استخدام سيرم مغذي في المساء مثل سيروم فيتامين سي.
• المقشر: وهو خيار إضافي لإزالة الجلد الميت وتنظيف البشرة بعمق، يستخدم المقشر مرة واحدة فقط الأسبوع.

الممنوعات للبشرة الحساسة المختلطة

العناية بالبشرة الحساسة المختلطة يعني مراعاة بعض الأمور وأخذها كمسلمات مثل:^[5]  

• الالتزام بترطيب البشرة خصوصاً المنطقة الجافة فيها بشكل يومي.
• عدم تخطي التقشير الأسبوعي للبشرة للحفاظ على صحة الجلد وإزالة الخلايا الميتة.
• لا يجب الالتزام بروتين عناية واحد طوال الوقت، يمكن التنويع لأن البشرة المختلطة قابلة للتغيير.

متى تجب استشارة الطبيب

تكمن أهمية استشارة طبيب جلدية فيما يخص البشرة الحساسة المختلطة لتحديد مشاكل البشرة مثل حب الشباب وأسباب التحسس، ليتم بعد ذلك أخذ نصائح مهمة فيما يخص العناية بالبشرة مع المنتجات الجيدة لهذه البشرة، إذ إن وجود أمراض جلدية يتطلب اتخاذ إجراء علاجي مناسب، وقد يقوم الطبيب بسؤال الشخص عن نظام حياته المعتاد للعناية ببشرته ونظامه الغذائي كذلك تحديد المشكلة.

البشرة المختلطة قد تكون أيضاً حساسة، وهنا تكمن أهمية العناية اليومية فيها واستخدام كل ما هو طبيعي وغير مهيج للبشرة لتمتع بالمظهر النضر والصحي.