العناية بالبشرة الجافة

تتعدد أنواع البشرة بين العادية والدهنية والجافة والمختلطة، لكل نوع فيها طرق عناية واهتمام خاصة بها، خلال المقال التالي سيتم التعرف على طرق العناية بالبشرة الجافة.

معنى البشرة الجافة

البشرة الجافة (بالإنجليزية: Dry skin) تعني ذلك الجلد الجاف والمتشقق والمتقشر بحيث تؤثر عليه أغلب أحوال الطقس ما بين البارد منها أو الحار والجاف، من ذلك كان هناك طرق محددة للعناية بهذه البشرة وعدم الإضرار بها جراء التعرض لعوامل الطقس المختلفة، أو حتى المواد المستخدمة لها؛ مثل الصابون. ^[1]

كما هناك عدة أعراض تؤكد على أن نوع البشرة هو النوع الجاف، من هذه الأعراض: ^[1]  

• خشونة الجلد.
• حكة.
• تقشر خفيف إلى شديد.
• خطوط دقيقة أو شقوق قد تنزف في حالات متقدمة من الجفاف.
• لون الجلد أحمر للبشرة البيضاء ورمادي للبشرة السمراء.

طريقة العناية بالبشرة الجافة

العناية بالبشرة الجافة مهمة ليست بالشاقة، لكن يجب اتباعها بشكل يومي ومتواصل للحفاظ على البشرة ناعمة ومخملية وخلابة، وتكون طريقة العناية كالتالي: ^[2]  

غسول الوجه

خطوة غسيل الوجه وتنظيفه وتطهيره أهم خطوة على الإطلاق، إذ يتم خلالها إزالة الأوساخ والزيوت العالقة في طبقة الجلد الخارجية، ومنع تكاثر البكتيريا في شقوق الجلد حتى لا تتسبب في العدوى والالتهاب، ومن المواد الجيد استخدامها كغسول للوجه، حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: Hyaluronic Acid).

التونر

التونر (بالإنجليزية: Toners) وهو مادة كحولية تستخدم لتجفيف البشرة من الزيوت والدهون العالقة فيها، وفي حالة البشرة الجافة يمكن اختيار نوع غير كحولي لها، حتى يعمل التونر على موازنة الأس الهيدروجيني للبشرة الجافة.

تحديد الهدف

المقصود بالهدف هنا هو تحديد مشكلة البشرة الجافة الأبرز على الإطلاق، والعمل على علاجها، فمثلًا الجفاف هو المشكلة الأكبر ويمكن تطبيق مرطب مصل حمض الهيالورونيك لها لتحقيق أقصى استفادة، كما أنه في حالة وجود حب شباب أو تجاعيد فإنه يتم التركيز عليها خلال هذه الخطوة وعلاجها.

إذا كانت البشرة الجافة تعاني من وجود حب شباب فيها، فإنه يمكن اتباع النصائح التالية لعلاجها:

• تجنب المنتجات الزيتية الثقيلة على البشرة والتي تعمل على سد المسامات ومنع تنفسها.
• تنظيف الوجه لمرة واحدة فقط خلال اليوم إذ إن تكراره يزيد من تقشير الجلد وجفافه.
• تجنب استخدام المواد الكحولية التي تزيد من جفاف البشرة وتهيجها مثل العطور أيضاً.

الترطيب

بعد اتباع الخطوات السابقة، لا بد من ترطيب البشرة الجافة، كما أن هذه الخطوة مهمة للقيام بها بشكل يومي، كونها أهم ما تحتاجه البشرة الجافة.

الحماية

المقصود هنا هو تطبيق واقي شمس يومي خاص بالبشرة الجافة، لحمايتها من عوامل الطقس الأكثر ضرراً عليها؛ مثل الأشعة فوق البنفسجية التي تتلف الجلد.

نصائح للعناية بالبشرة الجافة

العناية بالبشرة الجافة أمر دقيق ويحتاج لعدة نصائح وإرشادات تساعد عليه وعلى تحقيق أفضل عناية لهذا النوع من البشرة، ومن أهم النصائح والإرشادات لذلك: ^[3]  

• اختيار غسول وجه لطيف وغير رغوي مع الحرص على وجود مواد مرطبة ضمن مكوناته.
• الترطيب بالاستعانة بسيروم "مصل" يحتوي على فيتامين ج فيه أمر ممتاز، علاوة على تزويده لاحقاً بطبقة من حمض الهيالورونيك لترطيب أعمق وأكبر.
• الخروج تحت أشعة الشمس للبشرة الجافة يحتاج عامل حماية من الجفاف ومن الأشعة الفوق بنفسجية، لذلك ينصح بوضع مرطب من ثم تطبيق واقي الشمس فوقه.
• استخدام واقي شمس يساعد على حبس الرطوبة داخل الجلد لمنع جفافه، أي مرطب وواقي معاً.
• في المساء، من المهم استخدام سيروم مرطب للبشرة الجافة وذلك بعد تنظيفها.
• يمكن استخدام قناع الوجه كعلاج ترطيبي واسترخائي للبشرة الجافة.

وصفات منزلية للبشرة الجافة

تساعد وصفات العناية بالبشرة الجافة المنزلية على حماية الجلد وترطيبه والحفاظ على رونقه، ومن الوصفات التي يسهل تطبيقها في المنزل: ^[4]  

قناع الأفوكادو

الأفوكادو فاكهة غنية وكريمية تساعد على ترطيب البشرة الجافة بشكل عميق، ويمكن اتباع الآتي لتحضير قناع للوجه:^[4]

• نصف حبة من الأفوكادو المهروسة.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• خلط جميع المواد معاً حتى تتجانس.
• تطبيق القناع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
• غسل القناع بالماء الفاتر.

مقشر زيت الزيتون والسكر

التقشير مهم لإزالة خلايا الجلد الميت وتنعيم البشرة الخشنة، ويمكن صنع مقشر منزلي عبر اتباع الآتي:^[4]

• مزج نصف كوب من السكر مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
• إضافة زيت اللافندر لرائحة عطرة.
• تطبيق المقشر على الوجه مع التدليك المستمر.
• غسله بالماء.

قناع الشوفان بالعسل

يستخدم هذا القناع لتقشير البشرة، ويمكن صنعه وتطبيقه عبر اتباع الآتي:^[4]

• خلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة كبيرة من العسل والقليل من الماء.
• مزج المكونات حتى تصبح عجينة لينة.
• تطبيق الخليط على الوجه مع التدليك والفرك ثم تركه لمدة 15-20 دقيقة لتهدئة البشرة وترطيبها.

مواد طبيعية للبشرة الجافة

قد تعاني البشرة الجافة من التهيج والتشقق بسبب الجفاف الحاد، من ذلك يمكن استخدام مواد طبيعية مهدئة ومرطبة لها؛ مثل: ^[5]

• زيت بذور دوار الشمس.
• زيت جوز الهند.
• حمام دقيق الشوفان.
• الحليب.
• العسل.
• الجل النفطي، مثل الفازلين.
• جل الألوفيرا (الصبار).

الوقاية من جفاف البشرة

يمكن الوقاية من مسببات جفاف البشرة وتجنبها من خلال الآتي: ^[5]

• عدم حك أو خدش البشرة.
• تجنب التعرض لتكييف الهواء المفرط.
• الابتعاد عن الحلاقة بالموس أو بدون جل حلاقة.
• الاستحمام المفرط يزيد من جفاف البشرة.
• تجنب فرك الجلد عند التنشيف.
• عدم الاستحمام بمياه شديدة السخونة.
• تجنب المستحضرات الكحولية للبشرة.
• عدم الجلوس بالقرب من مصدر للنار كالمدفأة.
• تجنب مواجهة العواصف الباردة والبقاء في المنزل.

متى تجب زيارة الطبيب

تلعب العوامل البيئية المحيطة دوراً كبيراً في تصاعد جفاف البشرة الجافة وسوء حالتها، من ذلك تجب مراجعة الطبيب عند ملاحظة: ^[5]  

• بقع حمراء على الجلد.
• نزيف.
• التهاب جراء عدوى بكتيرية.

البشرة الجافة يمكن الاعتناء بها في المنزل وتدليلها عبر استخدام مرطبات غنية وعميقة لها؛ لتجنب الجفاف بأنواعه، والتمتع ببشرة نضرة وصحية.