الشهوة الزائدة عند العزباء وطرق للتخلص منها

قد تسبب الشهوة الزائدة للعزباء الإزعاج والتوتر وتؤثر على الحالة المزاجية لمعظم الفتيات، وفي بعض الأحيان تعرض الفتاة للاكتئاب؛ نتيجة ارتفاع الهرمونات المسؤولة عن الرغبة الجنسية، والشعور بطاقة فائقة لا يمكنها تفريغها، وهذا الدافع يجعل النساء في حالة من التوتر الدائم.

يرى العلماء أن ارتفاع الرغبة الجنسية من الأمور الصحية، لكن توجد شروط تتحكم في هذا الأمر حيث تكون مؤشراً ما بين القدرة على ممارسة العلاقة بشكل جيد أو تحول الأمر لإدمان، إذ يجعل المرأة في ممارسة دائمة ومتكررة للعلاقة، بالتالي تعرض حالتها الصحية خاصة التناسلية للخطر. ^[1]

تعرف في هذا المقال عن أسباب الشهوة الزائدة عند العزباء وكيفية التخلص منها وعلاجها.

الشهوة الزائدة عند العزباء

توجد عدة عوامل مختلفة وراء كثرة الشهوة للعزباء، إذ كشفت النتائج والأبحاث أن الشهوة الزائدة عند النساء سواءً العزباء أو المتزوجة تعتبر أمراً صحياً لا بأس منه، لكن عندما تزيد بشكل غير طبيعي فيجب على المرأة الذهاب للطبيب المتخصص في الأمراض التناسلية، أو التحدث مع معالج نفسي إذا كان الأمر متعلقاً بمشكلات نفسية، أو بعض المواقف المزعجة السابقة المتعلقة بالعلاقة الحميمة. ^[1]

تشعر المرأة بأنوثتها عندما تمارس العلاقة الحميمة، وقد تؤثر الرغبة عند العزباء مع عدم تفريغ هذه الرغبة سلبًا على الصحة النفسية للمرأة العزباء. ^[1] [2] 

أسباب الشهوة المستمرة عند العزباء

تتغير الرغبة الجنسية عند النساء في الحالات الطبيعية، ويعود ذلك إلى الاختلافات الهرمونية التي تمر بها خلال الشهر. لكن قد تعاني العزباء من الشهوة المستمرة في بعض الحالات. من العوامل التي تؤدي إلى الشهوة المستمرة عند النساء العزباء: ^[3]  

حدوث تغير في الهرمونات

يمكن أن تختلف مستويات الهرمونات الجنسية مثل الإستروجين والبروجسترون والتستوستيرون، إذ يحدث هذا التغيير على فترات في الحياة، ولكن من الممكن أن يحدث في يوم واحد، وهذا الأمر الذي يجعل الشهوة الجنسية تزيد، وبالتالي ترفع من الدافع الجنسي لدى العزباء.

ترتفع مستويات هرمون الإستروجين قبل وأثناء عملية التبويض، وقد يكون هذا الارتفاع سبب الشعور بالشهوة دائمًا للعزباء.  ^[3]

الوصول إلى مرحلة البلوغ

عندما تصل الفتاة لمرحلة البلوغ، تلقائياً ترتفع الهرمونات في الجسم، وتصبح غير منتظمة ودائمة التجدد والتغيير، وهذا الأمر الذي يزيد الرغبة في ممارسة الجماع.

من المحتمل أن يكون زيادة إفراز الهرمونات الجنسية أثناء فترة البلوغ سببًا لزيادة الإثارة، أو الشهوة الجنسية عند العزباء، تظل هذه العملية دائمة طوال فترة البلوغ.

أما عن السيدات البالغات التي يتراوح أعمارهن ما بين 27-45 فقد يكون السبب عاملاً نفسياً، خاصة في حالة تأخر الزواج، ويبدأ العقل في التفكير بالأمور الجنسية، مما قد يزيد من الشهوة عند العزباء. ^[3]

ممارسة التمارين الرياضية

كشفت دراسة أجريت عام 2019 أن هناك علاقة بين زيادة النشاط البدني أو فقدان الوزن مع زيادة الشهوة الجنسية، إذ تحسن ممارسة التمارين الرياضية وفقدان الوزن الصورة الذاتية وتعزز من الثقة بالنفس.

لذلك يمكن للنشاط البدني أن يكون من أسباب زيادة الشهوة عند العزباء. في هذه الحالة يجب التحدث مع معالج نفسي؛ ليساعدك على التحكم في هذا الأمر، أو تفريغ الطاقة الزائد في بعض العادات المختلفة. ^[3] 

قلة التوتر والقلق

يتعرض البعض للتوتر والقلق الناتج عن ضغوطات الحياة، مما يحفز إفراز هرمون الكورتيزون في الجسم، والذي يسبب بدوره انخفاض الدافع الجنسي. والعكس صحيح، إذ عندما تنخفض مستويات التوتر والقلق عند المرأة تزيد الشهور الجنسية بشكل كبير. 

أجريت دراسة في عام 2008 على 30 امرأة، وتم قياس مستويات الرغبة الجنسية لديهم قبل وبعد مشاهدة فيلم إباحي، وتبين أن النساء اللاتي تكون مستويات هرمون القلق لديهم منخفضة ازدادت لديهن الشهوة الجنسية بشكل أكبر من النساء اللاتي يعانين من التوتر والقلق. ^[3]  

التخلص من الشهوة الزائدة عند العزباء

توجد العديد من الطرق التي تساعد على التخلص من الشهوة الزائدة عند العزباء. تعرفي على كيفية التخلص من الشهوة عند البنت.

اتباع حمية غذائية

يؤدي اتباع نظام غذائي خالٍ من المنشطات الجنسية إلى المساعدة على السيطرة على الشهوة خاصةً وقت عملية التبويض أو بعد انتهاء الدورة الشهرية. 

من الضروري الابتعاد عن الشوكولاتة، والعسل، والفستق الحلبي، والأطعمة الحارة، والكحول، وهذه الخطوة تقلل من إنتاج الهرمونات المسؤولة عن الشهوة، بالتالي يمكنك السيطرة على هذا الشعور بالتدريج. ^[4]

العلاج النفسي

إذا كان الأمر مسبباً لكِ بعض الأزمات النفسية كتغير حالتك المزاجية بشكل دائم، أو الإصابة بالتوتر والقلق، في هذا الحالة يفضل استشارة معالج نفسي، للتحدث معه أسباب وعلاج الشهوة للعزباء. ^[4]

البحث عن شريك حياة مناسب

قد يبدو هذا الحل غير فعال بالنسبة للكثيرات، خاصة عندما يتعلق الأمر بعدم إيجاد الشخص المناسب، لكن في هذه الحالة ينصح بتكثيف البحث بشكل عقلاني؛ حتى لا تشعر المرأة بالوحدة التي تؤثر على الصحة. ^[4] 

تجنب مشاهدة الأفلام الإباحية

تحفز مشاهدة الأفلام الإباحية الرغبة الجنسية بشكل كبير، وقد يصعب السيطرة على النفس بعدها ليضطر المرء لممارسة العادة السرية. ينصح بتجنب مشاهدة هذا النوع من الأفلام قدر الإمكان، وذلك بوضع قيود على الهاتف والمتصفحات على جهاز الكمبيوتر، للحد من ظهور الأفلام الإباحية ضمن نتائج البحث. ^[5]  

علاج الشهوة الزائدة للعزباء

هناك بعض الأدوية التي تساعد على التخلص من الشهوة الزائدة عند العزباء لكن يفضل أن تكون تحت إشراف الطبيب، وتشمل: ^[4]   

• الستيرويدات القشرية.
• العلاج الكيميائي أو الإشعاعي.
• أدوية علاج سرطان البروستاتا.
• المواد الأفيونية مثل المورفين (بالإنجليزية: Morphine) والأوكسيكودون (بالإنجليزية: Oxycodone).
• كيتوكونازول (دواء مضاد للفطريات).
• سيميتيدين، الذي يستخدم في علاج ارتجاع المريء.
• الأدوية المنشطة التي تستخدم لبناء العضلات.
• مضادات الاكتئاب.

الخاتمة:

ينصح بالتحدث مع طبيب أخصائي بخصوص سبب الشعور بالشهوة دائمًا للعزباء، إذ يعمل الطبيب على الحفاظ على سرية الاستشارة الطبية والمساعدة على حل المشكلة قدر الإمكان. من الممكن أن تساعد بعض التعديلات على نظام الحياة على حل المشكلة، كما يساعد الطبيب أيضًا في معرفة كيفية التخلص من الشهوة الزائدة عند العزباء. 

الأسئلة الشائعة حول الشهوة الزائدة عند العزباء

1. ماذا أفعل عندما أشعر بالشهوة للعزباء؟

عندما تشعر بالشهوة، يُفضل التعبير عنها بطرق صحية. يمكنك التفكير في تحقيق نشاطات ترفيهية أو ممارسة الرياضة لتحسين المزاج. الحفاظ على توازن نمط حياة صحي يلعب دورًا في التحكم في الشهوة والتعامل معها بشكل إيجابي.

2. ما سبب كثرة الشهوة للعزباء؟

كثرة الشهوة للعزباء قد تكون نتيجة للتغيرات الهرمونية الطبيعية، والعوامل النفسية أو البيئية. يمكن أن تتغير مستويات الهرمونات خلال فترات مختلفة من الحياة، وقد يؤثر ذلك على الشهوة الجنسية.

3. لماذا تشعر الفتاة بشهوة قوية في الليل؟

قد يكون لهذا الشعور عدة أسباب، منها الهرمونات التي ترتفع في بعض الأحيان أثناء النوم وتشجع على الشهوة، والاسترخاء الذي يحدث خلال فترة النوم، مما يزيد من الحساسية الجنسية. العوامل النفسية والتوتر أيضًا يمكن أن تلعب دورًا في هذه الظاهرة.

4.ماذا تفعل العزباء إذا اشتهت؟

عندما تشعر العزباء بالشهوة أو الاشتهاء، يمكنها اتباع استراتيجيات مختلفة. الخيارات تشمل ممارسة الرياضة لتحسين المزاج وتحرير الطاقة، أو التفكير في هوايات وأنشطة أخرى تلهمها. الاهتمام بالنشاطات الإبداعية أو الاسترخاء مثل القراءة أو الاستماع للموسيقى قد يساعد في تشتيت الانتباه عن الاشتهاء.