التهاب الجيوب الأنفية: حكاية سارة التي أتعبها الصداع

التهاب الجيوب الأنفية وسارة، قصة  نشاهدها باستمرار

كان يوماً بارداً في شهر ديسمبر، عندما بدأت سارة تشعر بألم في حلقها. في البداية، لم تفكر كثيرًا في الأمر، لكنها سرعان ما بدأت تشعر بأعراض أخرى، مثل سيلان الأنف واحتقانه.

الأعراض

كانت سارة تشعر بالسوء يومًا بعد يوم. كان سيلان الأنف لديها شديدًا، وبدا أن احتقان الأنف لا يزول أبدًا. كما بدأت تشعر بالصداع، وألم في وجهها، خاصةً حول العينين.

تشخيص الطبيب

ذهبت سارة إلى الطبيب، الذي شخص إصابتها بالتهاب الجيوب الأنفية، وقال لها إن التهاب الجيوب الأنفية عدوى في تلك الجيوب وهي التجاويف الموجودة في عظام الوجه.

الألم

كان الألم هو أسوأ ما تعاني منه سارة. كان الألم حول عينيها يشبه وخز الدبابيس والإبر. كان الألم شديدًا لدرجة أنها لم تستطع حتى فتح عينيها .

الراحة

بعد أسبوع من تناول الأدوية، بدأت أعراض سارة تتحسن. اختفى سيلان الأنفها واحتقان الأنف، وبدأ ألم الوجه يختفي.

العودة إلى الحياة الطبيعية

بعد أسبوعين من تناول الأدوية، كانت سارة تشعر بتحسن كبير. كانت قادرة على الاستمتاع بالأنشطة التي تحبها.

ما الجيوب الأنفية

الجيوب الأنفية هي تجاويف جوفاء في عظام الوجه تتصل بالأنف. تنتج الجيوب الأنفية مخاطًا يساعد على ترطيب وتنظيف الهواء الذي نتنفسه.

• يمكن أن تصاب الجيوب الأنفية بالعدوى أو الالتهاب، مما يؤدي إلى حالة تسمى التهاب الجيوب الأنفية.
• الجيوب الأنفية ليست متصلة ببعضها البعض. كل زوج من الجيوب الأنفية متصل بالأنف عبر قناة صغيرة تسمى الفتحة الأنفية.

ما أسباب التهاب الجيوب الأنفية

يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تنسد فتحات تلك الجيوب أو تتورم الأغشية المخاطية التي تبطنها. يؤدي هذا إلى تراكم المخاط والسوائل والجراثيم في الجيوب الأنفية، مما يسبب الألم والالتهاب خلف عينيك، في عظام خدك، في جبهتك، أو حول جسر أنفك. يزداد الألم الناتج عن الصداع سوءاً إذا حركت رأسك فجأة أو إذا انحنيت.

هذا ويمكن أن يكون التهاب الجيوب الأنفية ناتجاً عن عدة أسباب، مثل:

– العدوى الفيروسية، مثل نزلات البرد والأنفلونز

– العدوى البكتيرية، مثل السل والتهاب اللوزتين والتهاب الأذن الوسطى.

– العدوى الفطرية، مثل الفطريات السوداء والأسبرجيلوس.

– الحساسية، مثل حساسية الربيع والغبار والحيوانات الأليفة.

– العوامل البيئية، مثل التلوث والتدخين والتغيرات الجوية.

– العوامل التشريحية، مثل انحراف الحاجز الأنفي والأنسجة الزائدة والأورام.

كيف أعرف أن عندي التهاب في الجيوب الأنفية

يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية عدة أعراض، مثل:

– الصداع والألم في الوجه والجبهة والأنف والأسنان والفكين

– سيلان الأنف واحتقانه وتغير لون المخاط إلى أصفر أو أخضر أو بني.

– السعال وتنقيط المخاط من خلف الأنف إلى البلعوم

–  التهاب الحلق ورائحة الفم الكريهة.

– الحمى

– التعب والإرهاق والضعف العام.

– فقدان حاسة الشم والتذوق والشعور بالضيق والاختناق.

– الكحة

كم يستمر التهاب الجيوب الأنفية

تستمر أعراض التهاب الجيوب الأنفية الحاد (احتقان الأنف  وآلام الوجه  وانخفاض حاسة الشم) أقل من 4 أسابيع. عادة ما يحدث بسبب فيروسات مثل نزلات البرد.

تستمر أعراض التهاب الجيوب الأنفية شبه الحاد من 4 إلى 12 أسبوعا.

تستمر أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن لمدة 12 أسبوعا على الأقل. عادة ما تكون البكتيريا هي السبب.

علاج التهاب الجيوب الأنفية

• مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين إذا تسببت الحساسية في ظهور الأعراض والمحاليل الملحية، لتنظيف وترطيب الأنف والجيوب الأنفية.
• مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين (تأكد من الطبيب أو الصيدلي أن تلك الأدوية تناسبك)

إذا لم ينجح العلاج خلال 10 أيام قد يصف الطبيب

• بخاخات أو قطرات الأنف التي تحتوي على الاستيرويدات (Steroids) لتقليل التورم في الجيوب الأنفية.
• بعض المضادات الحيوية إذا كان سبب الالتهاب عدوى بكتيرية.

الجراحة، لتوسيع فتحات الجيوب الأنفية بسبب التهاباتها المزمنة أو إزالة الانسدادات أو الأورام.

الوقاية من الجيوب الأنفية

– غسل اليدين بانتظام وتجنب ملامسة الأنف والعينين والفم.

– تجنب التعرض للمسببات الحساسية والمهيجة.

– الحصول على التطعيمات اللازمة ضد الأمراض المعدية مثل تطعيمات الانفلونزا والمكورات الرئوية

– شرب السوائل بكميات كافية

– استخدام مرطبات الهواء أو البخار لتحسين جودة الهواء في المنزل أو المكتب.

– الحفاظ على نظافة الأنف والجيوب الأنفية باستخدام المحلول الملحي.

– الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم والتغذية المتنوعة الجيدة.

متى يجب رؤية الطبيب

• الأعراض الشديدة، مثل الصداع الشديد أو ألم الوجه.
• استمرار الأعراض لأكثر من 10 أيام دون أن تتحسن الحالة.
• ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 3- 4 أيام.
• استمرار الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية وعدم الاستجابة للأدوية

في النهاية

التهاب الجيوب الأنفية حالة شائعة يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك احتقان الأنف وسيلان الأنف والصداع وألم الوجه. يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية الخفيف إلى المتوسط ​​باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان ومزيلات احتقان الأنف. قد يعالج الطبيب التهاب الجيوب الأنفية الشديد باستخدام المضادات الحيوية.