التقشير بأحماض الفواكه

يعتبر تقشير البشرة من أهم العلاجات لتجديد خلايا الجلد، ومن أهم الطرق؛ التقشير بأحماض الفواكه الطبيعية والدوائية، فهي أحماض قابلة للذوبان في الماء مشتقة من الفاكهة والنباتات، وهي نوع من حمض ألفا هيدروكسي (AHA)، كما أن التقشير بحمض الفاكهة هو أخف أشكال التقشير الطبي وهو يناسب جميع أنواع البشرة.

في هذا المقال سنتعرف على التقشير بأحماض الفواكه وأهم فوائده للبشرة بمختلف أنواعها.

ما هو التقشير بأحماض الفواكه:

التقشير بحمض الفاكهة هو علاج طبي تجميلي يحسن المظهر الخارجي للبشرة، ويتم الحصول على أحماض الفاكهة بشكل عام من بعض الفواكه، وتشمل الأحماض المستخدمة بشكل شائع في تقشير الوجه؛ حمض الماليك من التفاح والكمثرى، وحمض الستريك من البرتقال والليمون، وحمض الطرطريك من العنب وحمض الجليكوليك من قصب السكر.

يتم تطبيقها موضعياً، ولها تأثير مجدد للجلد، حيث توجد أحماض الفواكه بتركيزات مختلفة في عدد من علاجات حب الشباب والشيخوخة، بما في ذلك تقشير الوجه بدون وصفة طبية وتقشير الوجه في المراكز الطبية. ^[1]

 فوائد التقشير بأحماض الفواكه:

ومن فوائد التقشير بأحماض الفواكه للبشرة نذكر: ^[1]

• يرطب حمض الفواكه البشرة لأنه يستخرج جزيئات الماء في الهواء وينقلها إلى البشرة فيرطبها على مستوى أعمق.
• يحفز التقشير بحمض الفاكهة تجديد الخلايا للمساعدة في تلاشي عيوب البشرة والخطوط الدقيقة والتجاعيد المرتبطة بشيخوخة الجلد.
• يساعد التقشير بأحماض الفواكه في الحفاظ على بشرة أكثر شباباً من خلال زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
• يعالج التقشير بأحماض الفواكه حب الشباب، كما تعمل أحماض الفاكهة على تجفيف الزهم الزائد وإزالة بصيلات الشعر المسدودة.
• التقشير بحمض الفاكهة لطيف على البشرة، ويجب تكراره لتحقيق النتائج المرجوة.
• يزيل التقشير بأحماض الفواكه خلايا الجلد الميت ويترك بشرتك ناعمة ومنتعشة وأكثر إشراقاً.
• يساعد التقشير بأحماض الفواكه منتجات التجميل الطبية وأقنعة البشرة اختراق الجلد لتكون فعالة.

التقشير بأحماض الفواكه في البيت:

يزيل مقشر الوجه المصنوع منزلياً بأحماض الفواكه خلايا الجلد الميتة غير المرغوب فيها من سطح الجلد لتشجيع نمو الخلايا الجديدة لتعطي توهجاً للبشرة: ^[2]  

1. حمض اللاكتيك: يعد أحد أحماض الفاكهة اللطيفة، وهو مثالي للبشرة الحساسة ومحاربة حب الشباب، وترطيب البشرة، ويحتوي على البروبيوتيك.

ماسك الزبادي والجريب فروت:

يحتوي على حمض اللاكتيك بشكل طبيعي، ويمكن استخدامه أسبوعياً للحصول على أفضل الفوائد:

• اخلطي نصف كوب زبادي مع عصير نصف حبة جريب فروت في وعاء.
• ضعي طبقة رقيقة على بشرة نظيفة واتركيها لمدة 10 دقائق.
• اشطفيه بالماء الدافئ.
• ثم ضعي المرطب.

2. حمض الطرطريك: يوجد بشكل طبيعي في العنب والموز، ينعم البشرة ويعزز التوهج الطبيعي.

قناع عصير العنب:

• اسكبي 124 جرام من الطين في وعاء الخلط ثم اسكبي الزبادي وقلبيه برف.
• أضيفي ربع كوب عصير العنب واخلطي مرة أخرى.
• ضعيه على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
• اشطفيه بالماء الدافئ، واتبعي روتينك اليومي للعناية بالبشرة.

3. حمض الستريك: يوجد في الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت والليمون الحامض، له فوائد عديدة للبشرة، ويعمل على تفتيح آثار حب الشباب وتحسين الملمس العام للبشرة.

ماسك الليمون والحليب:

• امزجي ملعقتين من الحليب مع ملعقة من عصير الليمون في وعاء.
• اتركيه حتى يتخثر.
• ضعيه على وجهك، مع تجنب العينين، واتركيه لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف.
• اشطفيه بالماء الدافئ وضعي المرطب.

4. حمض الماليك: يوجد بكثرة في التفاح، يقلل من علامات الشيخوخة، ويساعد في تخفيف حب الشباب، ويفتح لون البشرة، ويعزز إنتاج الكولاجين، ويحافظ على رطوبة البشرة.

مقشر خل التفاح:

• اخلطي ملعقة كبيرة خل التفاح وعصير نصف ليمونة في وعاء.
• ضعيها على وجهك باستخدام قطعة قطن.
• امسحيها بلطف على وجهك بحركات دائرية، مع الابتعاد عن منطقة العين.
• يمكنك تخفيف خل التفاح ببعض الماء.

5. حمض الجليكوليك: مشتق من قصب السكر يجدد الطبقات السطحية للجلد ويقلل ظهور الندبات السطحية وفرط التصبغ.

قناع الوجه بالعسل والسكر (AHA):

• ملعقتان كبيرتان سكر.
• ملعقتان كبيرتان عسل.
• عصير نصف ليمون.
• اخلطي المكونات معاً، وضعي الخليط على وجهك ورقبتك مع تجنب منطقة العين، اشطفيه بالماء الدافئ بعد 5-10 دقائق.

التقشير بأحماض الفواكه من الصيدلية:

أن تركيز كريمات التقشير بأحماض الفواكه ستكون أعلى من الخلطات المنزلية، مما يؤدي إلى نتائج أفضل على بشرتك: ^[3]  

• المقشر الليلي (ISDIN): تحفز أحماض الجليكوليك والطرطريك والماليك التقشير اللطيف وتضيف الترطيب وتوفر توهجاً دون أي أن تسبب أي تهيج.
• غسول حمض الجليكوليك (Neostrata): يتكون من نسبة 18% من حمض الجليكوليك ويحتوي مستخلص الجريب فروت على مضادات الأكسدة التي تفتح البشرة، ونظراً لأن نسبة حمض الجليكوليك عالية، فإن المنظف الرغوي الخالي من العطور والكبريتات والفثالات يناسب البشرة الدهنية، ويحتوي على 2٪ من حمض اللاكتوبيونيك، وهو مضاد أكسدة مشتق من السكر يحسن ملمس البشرة ولونها وعلامات الشيخوخة.
• مقشر (HerlaBeauty Kakadu Plum) لتفتيح وتجديد البشرة: هو مزيج من جزيئات السليلوز الدقيقة وليمون الكافيار، وهو مقشر فعال ومصدر لأحماض ألفا هيدروكسي الطبيعية التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتوحيد لون الجلد.
• تونر (InnBeauty Project Down to Tone Resurfacing) لتجديد البشرة: خالي من الكحول ويتكون من ستة أحماض هي: حمض الفيتيك، والماليك، والجلوكونولاكتون، واللاكتيك، والساليسيليك والستريك، والتي تعمل معاً على تقشير البشرة ونضارتها، كما يحتوي على نياسيناميد أو فيتامين (B3) لتحسين اللون والملمس والحفاظ على الرطوبة.
• تونر(Witch Hazel Mattifying): يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مثل البابونج وبندق الساحرة، ويساعد على تقليص مظهر المسام، لأنه مزيج من أحماض الجليكوليك واللاكتيك يقشر ويزيل الزيت الزائد.
• منظف ومقشر (Neutrogena Pore Refining): يحتوي على أحماض الجليكوليك والساليسيليك، التي تساعد على إزالة الزيوت وخلايا الجلد الميتة التي تتراكم حول المسام.
• قناع (Aveeno Positively Radiant MaxGlow): يجمع بين حامض الستريك وحمض الجليكوليك مع مركب فول الصويا والكيوي لتقشير البشرة وتفتيحها، ضعي طبقة متساوية من هذا القناع الأخضر المضاد للحساسية، واتركيه على وجهك من 15 إلى 20 دقيقة، ثم قشريه برفق.
• سيروم موحد لون البشرة (Phytomer Emergence): مزيج من أحماض اللاكتيك والجليكوليك يجدد الخلايا، ويقلل من الرؤوس السوداء وحجم المسام والبقع الداكنة.
• كريم (SkinMedica AHA / BHA) للبشرة الدهنية: يحتوي على أربعة أحماض ألفا هيدروكسي: اللاكتيك والجليكوليك والستريك والماليك، وحمض الساليسيليك، وهو مكون شائع لمكافحة حب الشباب.

  شاهدي أيضاً: تذويب الفيلر

وبالنهاية التقشير بأحماض الفواكه هو تقشير سطحي خفيف، فهو آمن إذا اتبعت الخطوات الدقيقة، وتطبيق كريم البشرة في النهار.