الإبر الصينية لعلاج الصداع بفوائدها ومخاطرها

الإبر الصينية لعلاج الصداع رغم أنها من الطرق التقليدية إلا أن منظمة الصحة العالمية أقرت بفاعليتها، خاصة أن ألم الصداع من الآلام التي تؤثر على صحة الإنسان، وأدائه ونشاطه ومهام يومه، كما تؤثر على أجهزة أخرى مثل العينين والأذن والمعدة، في المقال التالي سنتناول الإبر الصينية لعلاج الصداع، ومدى فاعليتها وكيفية موضعها.

ألم الصداع

الصداع هو اضطراب وعائي عصبي شائع ومزمن يؤدي إلى الإعاقة بشكل متقطع. يبلغ الصداع ذروته بين 15 و 24 عاماً مع انتشار أكبر بين 35 و 45 عاماً، وصنفت جمعية الصداع الدولية الصداع النصفي بستة أنواع فرعية. ^[1]

أنواع الصداع

(التوتر، والصداع النصفي، والصداع العنقودي) قد يكون لكل صداع أعراضه الخاصة التي يمكن أن تكون باهتة ونابضة، أو حادة وموضعية، وتستمر لبضع دقائق أو بضعة أيام من 1 إلى 4 دقائق. يمكن أن يساعد اكتشاف النوع الذي لديك في علاج الأعراض ومنع الصداع في المستقبل.

لديك صداع بالرأس يعد صداع التوتر أحد أكثر أنواع الصداع شيوعاً عند البالغين. يمكن أن تكون ناجمة عن شد عضلات العنق وفروة الرأس. وقد ينجم هذا الانقباض العضلي عن عوامل جسدية أو بيئية، بما في ذلك تصلب أو ألم في عضلات الكتف والرقبة نتيجة الإجهاد أو الموقف السيئ.

• صداع التوتر

يؤدي إلى ألم خفيف إلى متوسط ​​ويشعر وكأنه شريط ضيق من الضغط حول الرأس، ويمكن الشعور بها بشكل متساوٍ على جانبي الرأس، وعادة ما تكون قصيرة العمر، وتكون مزعجة وغير مريحة. ومع ذلك ، فهي ليست شديدة بشكل عام بما يكفي لمنع الأنشطة اليومية مثل المشي.

• الصداع النصفي

تستمر من بضع ساعات إلى بضعة أيام ويمكن أن تتكرر الهجمات، وتكون أكثر شيوعاً عند النساء من الرجال، وتكون ناجمة عن محفزات مختلفة وتختلف من شخص لآخر، ولحسن الحظ ، يمكن أن يؤدي تحديد هذه المحفزات وإدارتها إلى تقليل عدد نوبات الصداع النصفي بشكل كبير.

ويختلف الصداع النصفي عن صداع التوتر في أن الألم يقتصر عادة على جانب واحد من الرأس ويمكن وصفه بأنه خفقان أو متوسط ​​أو شديد. قد يصبح العديد من المصابين بالصداع النصفي حساسين مؤقتًا للضوء والضوضاء ، وقد يعانون أيضاً من الغثيان والقيء.

• الصداع العنقودي

الصداع العنقودي هو أقل أنواع الصداع شيوعاً، ولكنه أكثر أنواع الصداع شدة، ومن المرجح أن يعاني منه الرجال أكثر من النساء. لا يشير "الصداع العنقودي" في حالات الصداع العنقودي إلى موقع آلام الرأس، بل إلى تجميع الهجمات بمرور الوقت. هذا هو الفرق الرئيسي بين الصداع العنقودي والصداع الناتج عن التوتر أو الصداع النصفي - يتكرر الصداع العنقودي بانتظام خلال فترة زمنية معينة. ^[2]

الإبر الصينية

الوخز بالإبر هو طريقة علاج مطلوبة غالباً للصداع النصفي. وأيدت منظمة الصحة العالمية (WHO) الوخز بالإبر كعلاج واعد للألم منذ عام 1979.

والوخز بالإبر هو أحد مكونات الطب الصيني التقليدي، يتضمن إدخال إبر رفيعة جداً في نقاط الضغط على جسمك، وتعتبر أبحاث المجتمع الطبي وآراءه حول الوخز بالإبر مختلطة.

حيث تشير بعض الدراسات إلى أن الوخز بالإبر "الوهمي" (يُسمى أيضاً المحاكاة) يعمل تماماً مثل الوخز بالإبر الحقيقي. تؤكد دراسات أخرى أن الوخز بالإبر يمكن أن يخفف من آلام الصداع المزمن. ^[3]

الوخز بالإبر علاج فعال عن الأدوية

يوفر الوخز بالإبر علاجاً غير دوائي لألم الصداع. حيث أظهرت فحوصات التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET) والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) كيف يعدل الوخز بالإبر هياكل الدماغ.

حيث يؤثر الوخز بالإبر أيضاً على إفراز الخلايا والإشارات والمدخلات الحسية الواردة ونشاط النوربينفرين، أنجيوتنسين، السيروتونين، إنكيفالين، بيتا إندورفين، والغلوتامات. الوخز بالإبر له تأثير مسكن قوي ويجب استخدامه في علاج الصداع النصفي.

وثبت أن الوخز بالإبر أكثر فاعلية من علاجات الصداع المعروفة بالأدوية، كما ثبت انخفاض أكبر في حالات الصداع الشهرية المعتدلة إلى الشديدة. ^[1]

فوائد الوخز بالإبر للصداع

يسعى الوخز بالإبر إلى استعادة تدفق الطاقة الإيجابية في جميع أنحاء الجسم، كما يقال إنها تزيل الطاقة السلبية التي تسبب لك الألم. من منظور طبي حديث، يحفز الوخز بالإبر أجهزة مختلفة في جسمك. قد يؤدي هذا إلى استجابة الشفاء.

ويقسم الوخز بالإبر جسمك إلى سلسلة من المناطق ونقاط الضغط. يتم إدخال إبر الوخز بالإبر في نقاط ضغط مختلفة، اعتماداً على الأعراض التي تشعر بها.

عادة ما تكون نقاط الإبرة هذه بالقرب من الأعصاب في جسمك. تحفز الإبرة الأعصاب على إفراز هرمونات، مثل الإندورفين، التي تثير استجابة من جسمك. وهذا التحفيز المناعي ونظام الدورة الدموية هو ما يزعم أنصار الوخز بالإبر أنه يخفف الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر. ^[3]

مخاطر الوخز بالإبر

لا يحمل الوخز بالإبر قدراً كبيراً من المخاطر عندما يتم إجراؤه بواسطة ممارس أو طبيب مختص. لكن أحياناً تكون الكدمات والتعب والوجع تتبع موعداً للوخز بالإبر، خاصة بعد المرة الأولى لك من علاج بالإبر.

وفقاً للمراكز الوطنية للصحة التكميلية والتكاملية، يمكن أن يشكل الوخز بالإبر الذي يتم إجراؤه باستخدام معدات دون المستوى أو متسخ خطراً على الصحة. تنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إبر الوخز بالإبر ويفترض أن تستخدم مرة واحدة فقط.

لذلك عليك التأكد من الطبيب المختص من الوخز بالإبر قبل حجز موعدك الأول، واترك الموعد إذا لم تشعر بالراحة. وعليك مرتقبة  للتأكد من أن الإبر المستخدمة معقمة وجديدة. ولا تخف من طرح أسئلة حول ما يجري. سوف يرشدك أخصائي العلاج بالإبر الصينية خلال العملية ويتأكد من أنها تجربة هادئة وآمنة بالنسبة لك. ^[3]

قد لا يكون الوخز بالإبر في حد ذاته كافياً لعلاج آلام الصداع المزمن. يجب معالجة الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر والصداع العنقودي الذي يضر بحياتك اليومية باستخدام مسكنات الألم.