أهم أعراض الغدة الدرقية

توجد الغدة الدرقية في قاع الرقبة وهي تشبه الفراشة في شكلها، لكنها قد تصاب ببعض الاضطرابات وتبدو على شكل أعراض مختلفة، فهل تساءلت يوماً ما هي أهم أعراض الغدة الدرقية؟ تعرف على ذلك وأكثر من خلال هذا المقال.

الغدة الدرقية

تعد الغدة الدَّرقية (بالإنجليزية: Thyroid gland) إحدى الغدد الصماء المهمّة في جسم الإنسان، حيث تتمثل المهمة الرئيسية للغدة الدرقية في إفراز الهرمونات المهمة في التحكم في عمليات التمثيل الغذائي وطريقة استخدام الجسم للطاقة.

قد تتعرض الغدة الدرقية لبعض الاضطرابات وتفقد قدرتها على العمل بشكل صحيح، مثل أن يحدث فرط نشاط في الغدة الدرقية أو خمول في الغدة الدرقية، وتعد الحالات المرضية المرتبطة بها شائعةً في المجال الطبي، لكن لحسن الحظ يمكن علاج أغلبها.^[1]

أعراض الغدة الدرقية 

يمكن أن يصيب الغدة الدرقية فرطاً في النشاط أو قصوراً فيه، وتختلف الأعراض في كلتا الحالتين، ويمكن أن تكون الأعراض كالآتي:

أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية

تتشابه أعراض فرط الدرقية مع غيرها من المشكلات الصحية، الأمر الذي يجعله من الحالات صعبة في التشخيص، وقد تبدو أهم أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ما يلي:^[2]

• فقدان الوزن دون تخطيط.
• سرعة ضربات القلب.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• خفقان القلب.
• زيادة الشعور بالجوع.
• العصبية والقلق.
• التعرق.
• تغيرات في دورة الحيض.
• الحساسية المتزايدة تجاه الحرارة.
• زيادة عدد مرات الإخراج والدخول إلى الحمام.
• تضخم في الغدة الدرقية، قد يظهر على هيئة تورم عند قاعدة العنق.
• الشعور بالتعب.
• ضعف العضلات.
• مشكلات النوم.
• مشكلات في البشرة، مثل: ترقق الجلد.
• مشكلات في الشعر، مثل: تشقق الشعر وتقصفه.

أعراض قصور الغدة الدرقية

تختلف علامات مرض قصور الغدة الدرقية من شخص لآخر وذلك  حسب شدة نقصان الهرمون، وتتسم الأعراض بأنها بطيئة في الظهور، وتميل الأعراض إلى الظهور ببطء، قد تتضمن العلامات وأعراض قصور الغدة الدرقية ما يلي:^[3]

• التعب.
• الحساسية المتزايدة تجاه البرودة.
• مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل: الإمساك.
• جفاف البشرة.
• زيادة الوزن.
• بحة في الصوت.
• ضعف العضلات.
• ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
• أوجاع العضلات، وآلامها، وتيبسها.
• ألمًا بالمفاصل أو تيبسها أو تورمها.
• غزارة الحيض عن المعتاد أو عدم انتظامها.
• تساقط الشعر.
• بطء معدل ضربات القلب.
• الاكتئاب.
• ضعف الذاكرة.

أسباب اضطرابات الغدة الدرقية 

يمكن أن تنشأ مشكلة فرط نشاط الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hyperthyroidism) عندما تفرز الغدة الدرقية الهرمون فوق المستوى الطبيعي، أما  اضطراب قصور الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism) يحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية كمية كافية من ذلك الهرمون، وقد يرجع ذلك للأسباب التالية:^[4]

أسباب فرط نشاط الغدة الدرقية

يمكن أن تكون الأسباب كما يلي:

• التهاب الغدة الدرقية.
• فرط تناول الأطعمة التي تحتوي على اليود أو المكملات الغذائية التي تحتوي عليه بشكل كبير.
• تناول الأدوية الحاوية على هرمون الغدة الدرقية.
• ورم الغدة النخامية غير السرطاني.

أسباب قصور الغدة الدرقية

يمكن أن تُعزى أسباب قصور الغدة الدرقية ما يلي:

• قصور الغدة الدرقية الخلقي.
• نقص اليود.
• اضطرابات الغدة النخامية أو ما تحت المهاد.
• تناول الأدوية، بما في ذلك أدوية القلب وأدوية السرطان وأدوية اضطراب ثنائي القطب.

نصائح للحفاظ على صحة الغدة الدرقية

إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على عمل الغدة الدرقية بشكل جيد قدر الإمكان، وهي كالآتي:^[4]

• الحد من الأطعمة المعالجة، حيث إن الأطعمة المعالجة ترتبط بفرط نشاط الغدة الدرقية، وتشمل الأمثلة على الأطعمة فائقة المعالجة: الوجبات المجمدة، والنقانق، وبعض الأطعمة المعلبة.
• تناول احتياجك اليومي من عنصر الحديد، يحتاج جسمك إلى الحديد لصنع هرمون الغدة الدرقية، فإذا كنت تعاني من نقص الحديد ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بقصور الغدة الدرقية، كما أن أدوية علاج قصور الغدة الدرقية  لا تعمل  بكفاءة  إذا كنت تعاني من نقص في الحديد.
• تناول مكملات السيلينيوم، وهو معدن نادر يحتاجه جسمك لتنشيط هرمون الغدة الدرقية، حيث ربطت الدراسات بين انخفاض مستويات السيلينيوم وزيادة مخاطر الإصابة بالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي المزمن وتضخم الغدة الدرقية.

ختاماً، نلاحظ أن دور الغدة الدرقية مهم جداً لصحتنا بشكل عام، ويمكن تجنب اضطرابات الغدة الدرقية من خلال الحفاظ عليها بتناول نظام غذائي صحي وتناول الفيتامينات التي تدعم صحة الغدة الدرقية.