أسباب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يحدث نتيجة عدة أسباب متنوعة مثل الاستعداد الوراثي للشخص وعوامل بيئية أخرى لكن السبب القاطع ليس واضحاً إلى الآن، لنتعرف في هذا المقال على أسباب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، وأعراضه.

ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو اضطراب عصبي يؤثر على أجزاء من الدماغ تساعدنا في التخطيط للمهام والتركيز عليها وتنفيذها، وتسمح لنا بحل المشكلات، والتخطيط المسبق، وفهم تصرفات الآخرين، والتحكم في دوافعنا، ويعد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ضعفًا في نمو الوظائف التنفيذية للدماغ حيث يعاني الأشخاص المصابون من مشاكل في التحكم في الانفعالات والتركيز والتنظيم. ^{[1] [2]}

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ليس اضطرابًا سلوكيًا، ولا يعد مرضًا عقليًا، كما لا يعد إعاقة تعليمية محددة لكن يعد ضعفًا في نمو نظام الإدارة الذاتية للدماغ، ويمكن تشخيص كل من البالغين والأطفال به. ^[1]

يتم تشخيص معظم الحالات في مرحلة الطفولة لكن من الممكن تشخيصها كشخص بالغ، ولا يحدث اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه فجأة عند البالغين لكن ربما تكون قد أصبت به عندما كنت طفلاً ولم يتم تشخيصه، تختلف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حسب النوع الفرعي، وتنقسم إلى ثلاثة أنواع: ^{[1] [2]}

• غافل.
• مفرط النشاط.
• يجمع بين الاثنين.

أسباب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

السبب الدقيق لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه غير معروف لكن يعتقد الباحثون أنه قد يكون هناك العديد من العوامل التي تحدد ما إذا كان شخص ما قد يصاب باضطراب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ويمكن أن تلعب العوامل الوراثية، والسموم والتعرض للمواد أثناء تطور ما قبل الولادة، وبعض الحالات الطبية دورًا في الإصابة. ^{[1] [3]}

أسباب وراثية

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو اضطراب وراثي في المقام الأول، وتشير الإحصاءات إلى أن النسبة المئوية للمساهمة الجينية في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تزيد عن 70٪ ، على الرغم من هذا الارتباط الجيني القوي، فإن الإصابة باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لا تعني أنك ستنقله تلقائيًا إلى طفلك، لأنه مزيج من الجينات والعوامل البيئية التي تحدد ما إذا كان الطفل سيصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. ^[1] [3]  

يمكن للأطفال أن يرثوا جينات اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه دون تنشيطها، على سبيل المثال وجدت إحدى الدراسات البحثية أن ثلث الآباء المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه فقط لديهم أطفال أصيبوا أيضًا به. ^{[1] [3]}

تم العثور على العديد من الجينات المرشحة في العائلات التي يظهر عليها اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، مع ذلك يشعر العلماء أنه ليس جينًا واحدًا معينًا ولكن تفاعل العديد من هذه الجينات والبيئة هو الذي يتسبب في ظهور أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. ^{[1] [3]}

إجمالاً أظهرت أكثر من 20 دراسة وراثية دليلًا على أن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو وراثي مع ذلك فهو اضطراب معقد ينتج عن تفاعل جينات متعددة. ^{[1] [3]}  

الأمراض والإصابات

يمكن أن تؤدي الأمراض مثل التهاب السحايا أو التهاب الدماغ إلى مشاكل في التعلم والانتباه حيث تعاني نسبة صغيرة من الأشخاص من أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه نتيجة لتلف الدماغ، مثل إصابة الدماغ المبكرة أو الصدمة أو أي عائق آخر أمام النمو الطبيعي للدماغ، كما تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين لديهم تاريخ من إصابات الدماغ الرضحية حتى لو كانت أقل حدة لديهم مخاطر متزايدة للإصابة باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لمدة تصل إلى 10 سنوات بعد الإصابة. ^{[1] [3]}

السموم والتدخين

يمكن أن يؤدي التعرض لبعض السموم البيئية أثناء الطفولة إلى زيادة خطر إصابة الطفل باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه حيث يمكن أن يؤدي التعرض للرصاص حتى المستويات المنخفضة إلى فرط النشاط وعدم الانتباه، ويمكن العثور على الرصاص في أماكن مختلفة مثل طلاء المنازل وغيرها. ^{[1] [3]}  

من ناحية أخرى وجدت دراسة نشرت عام 2018 وجود علاقة مهمة بين التدخين أثناء الحمل واحتمال إصابة الطفل باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه حيث كان خطر الإصابة أكبر لدى الأطفال الذين دخنت أمهاتهم بكثرة. ^{[1] [3]}

أثناء الحمل

يمكن أيضًا أن تلعب عادات وصحة الأم أثناء الحمل دورًا في الإصابة باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه حيث يمكن أن يؤدي سوء التغذية، والالتهابات أثناء الحمل إلى زيادة خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، وهناك أيضًا دليل على أن استخدام بعض المواد السامة أثناء الحمل يزيد من خطر إصابة الطفل باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ^[1]

الدوبامين

تشمل أعراض انخفاض مستويات الدوبامين قلة التنسيق وقصر فترات الانتباه وزيادة الاندفاع حيث يعمل الدوبامين جنبًا إلى جنب مع العقد القاعدية وهو جزء الدماغ الذي ينظم الحركة، وهو مركز المكافأة في الدماغ وعادة ما ينتج عن نقص الدوبامين لدى الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه حركات غير منسقة، وتشمل المشاكل الشائعة المتعلقة بالتنسيق صعوبة الكتابة اليدوية والتوازن. ^[3]

عندما تكون مستويات الدوبامين منخفضة، يبحث الدماغ باستمرار عن طرق لتعزيزها، وأحد الطرق التي يقوم بها الدماغ بذلك هي عن طريق تغيير المهام بشكل متكرر لتجربة الشعور بالإنجاز، لذلك خلال فترة من الواجب المنزلي، قد يقوم طفلك بعمل أشياء أخرى مختلفة والتي لا تساعده في تحقيق هدف إنهاء الواجبات المنزلية، لكن كل واحدة منها ترسل إلى دماغه دفعات بسيطة من الدوبامين، وهذا يعني أنه من المحتمل أن يقوم بسلوكيات محفوفة بالمخاطر لزيادة الدوبامين إلى المستويات التي يمكن أن تشعر بها. ^[3]

أشياء لا تسبب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو اضطراب في الدماغ، وكان من الشائع الإشارة إلى عدة عوامل تؤدي للإصابة باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، لكن الأبحاث أكدت مؤخراً أنها لا تلعب دورًا في الإصابة مثل ما يلي: ^[1]

• مشاهدة التلفزيون كثيراً.
• تناول السكر.
• ضغوط عائلية.
• تجارب مؤلمة.
• اضطرابات الهرمونات.

قد تساهم أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في مشكلات عائلية، على الرغم من الاضطرابات العائلية أثناء الطفولة لا تؤدي إلى اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، إلا أنه يمكن أن يغير الطريقة التي يظهر بها الاضطراب مثل السلوك المعادي للمجتمع. ^[1]

أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

يصف العديد من المرضى والأطباء اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بأنه جبل جليدي حيث تختبئ معظم الأعراض تحت السطح بعيدًا عن الأنظار لكنها موجودة دائمًا، ويوجد ثلاثة أنواع من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ويشمل كل منها أعراضاً مختلفة، وهي: ^{[2] [4]}

أعراض النوع الغافل

• يفشل في الاهتمام بالتفاصيل
• يخطئ بسبب الإهمال.
• لديه صعوبة في الحفاظ على الانتباه.
• لا يبدو أنه يستمع.
• يجد صعوبة في اتباع التعليمات.
• لديه صعوبة في التنظيم.
• يتجنب أو يكره المهام التي تتطلب مجهودًا عقليًا متواصلًا.
• يفقد الأشياء.
• ينسى خلال الأنشطة اليومية. ^{[2] [4]}

أعراض إفراط النشاط

• تململ بالأيدي أو القدمين أو يتلوى في الكرسي.
• لديه صعوبة في البقاء جالسًا.
• يركض أو يتسلق بشكل مفرط عند الأطفال.
• الأرق الشديد عند البالغين.
• صعوبة الانخراط في الأنشطة بهدوء.
• غالبًا ما يشعر البالغون بالداخل كما لو كان يقودهم محركاً.
• يتحدث بشكل مفرط.
• يطمس الإجابات قبل الانتهاء من الأسئلة.
• صعوبة الانتظار أو التناوب.
• يقاطع أو يتطفل على الآخرين. ^{[2] [4]}

النوع المختلط

يصاب الشخص بكافة أعراض كل من عدم الانتباه والإفراط في مفرطة النشاط والاندفاع، ويمكن أن تتغير هذه الأعراض بمرور الوقت. ^{[2] [4]}  

يمكن للأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يكونوا ناجحين للغاية في الحياة مع ذلك دون تحديد الاضطراب ومحاولة علاجه والسيطرة عليه قد يكون له عواقب وخيمة، بما في ذلك الفشل المدرسي، والاضطراب، والاكتئاب، ومشاكل العلاقات وغيرها.