هل يشفى مريض هشاشة العظام نهائياً؟

مقالات ذات صلة

أعراض هشاشة العظام

علاج هشاشة العظام

الوقاية من هشاشة العظام

يشعر الكثير من الناس بالذهول والاستغراب حين يعرفون أنهم يعانون من مرض هشاشة العظام، وذلك لأنهم لا يلاحظون أي أعراض أو علامات تشير إلى ذلك، فمعظم حالات تشخيص هشاشة العظام تتم بعد تعرض المريض لكسرٍ في عظامه أو حين يجري اختباراً لتحديد كثافة العظام.

أول سؤال يطرحه المريض على الطبيب حين يعرف أنه يعاني من هشاشة العظام هو: هل يشفى مريض هشاشة العظام نهائياً؟ هل يمكن علاج هشاشة العظام نهائياً؟

في الحقيقة، لا يمكن علاج هشاشة العظام بشكلٍ نهائي حتى الآن، وتركز كل الإجراءات الطبية العلاجية على تقليل التدهور الذي يمكن أن يحدث للحالة.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يومياً.

ما هو مرض هشاشة العظام؟

لنتحدث أولاً عن هشاشة العظام وكيف يؤثر على المريض، باختصار، هذا المرض يجعل العظام مسامية، أي أنها تضعف وتصبح قابلة للكسر عند التعرض لأي صدمة أو ضغط؛ لهذا السبب، يكون السقوط أو التعرض للإصابات مشكلة كبيرة لمن يعانون من هشاشة العظام، لأن ذلك قد ينتج عنه كسر يصعب أن يلتئم.

المشكلة الرئيسية في هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis) ليست المرض نفسه، بل أن جميع المرضى لا يلاحظون أي أعراض أو علامات تشير للمرض، ولا يتم التشخيص في معظم الحالات إلا عند التعرض لكسر في العظم.

التشخيص المتأخر لمرض هشاشة العظام له تأثير كبير على مسار المرض، لأن العلاج يقتصر فقط على الإجراءات العلاجية الوقائية، وكلما تأخر تطبيق هذه العلاجات، فإنها تكون أقل فعالية.

هل يشفى مريض هشاشة العظام نهائياً؟

لا توجد حالات شفيت من مرض هشاشة العظام تماماً، ولا يوجد علاج يشفي مرض هشاشة العظام بشكلٍ نهائي، ويركز علاج هشاشة العظام الذي يتم تطبيقه على إيقاف تدهور حالة المريض وتقليل خطر تعرضه للإصابات والكسور.

عادة ما يشمل العلاج أخذ بعض الأدوية التي تساعد على تحسين العظام وزيادة كثافتها، بالإضافة إلى اتخاذ بعض الإجراءات التي يمكن أن تساهم في تعزيز صحة المريض العامة، والتي يمكن أن تنعكس على صحة العظام، هذه الإجراءات قد تشمل أخذ بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين د والكالسيوم.

العلاجات التي يتم وصفها لمن يعانون من هشاشة العظام هدفها الرئيسي هو الحد من التدهور، ولا يمكنها عكس الضرر الذي حصل؛ لهذا السبب يصعب أن يشفى مريض هشاشة العظام، ويجب أن يستمر طوال حياته في اتباع الإجراءات العلاجية من أجل منع حصول المزيد من التدهور وتجنب التعرض للكسور.

كيف يتم علاج هشاشة العظام؟

إذا تم تشخيص إصابتك بهشاشة العظام، عليك اتباع النصائح والتعليمات التي يقدمها الطبيب والالتزام بها ضمان عدم حصول المزيد من التدهور في حالتك:

1. يوصى الطبيب -في معظم الحالات- بأخذ أدوية هشاشة العظام من أجل علاج هشاشة العظام، هذه الأدوية تشمل بكل تأكيد على مكملات الكالسيوم وفيتامين د، هذه العناصر ضرورية للمحافظة على صحة العظام وكثافتها.
2. تختلف النسبة التي يصفها الطبيب حسب حالة كل مريض؛ لهذا السبب، ينصح بسؤال الطبيب عما تحتاجه من المكملات الغذائية، كما ننصحك بأن تعرّض جسمك لأشعة الشمس كي تحصل على فيتامين د.
3. يوصى الطبيب المختص بممارسة بعض الرياضات المعتدلة مثل رياضة المشي ورياضة السباحة، بالإضافة إلى أدوية هشاشة العظام التي تشمل المكملات الغذائية.
4. يجب التوقف عن عادة التدخين القاتلة؛ فهو يؤثر بشكلٍ سلبي على صحة الجسم العامة وأيضاً على صحة العظام، إذا كنت تدخن، توقف عن التدخين الآن.

شاهد أيضاً: أسباب وأعراض وعلاج نقص الكالسيوم

هل يمكن الوقاية من هشاشة العظام؟

نعم يمكن الوقاية من هشاشة العظام من خلال اتباع نظام غذائي متكامل ونمط حياة صحي:

1. ينصح باتباع نظامٍ غذائي غني بالأطعمة التي تحتوي على عنصر الكالسيوم وفيتامين د، مثل الحليب ومشتقاته وسمك السلمون.

1. يجب عليك أيضاً المسارعة في علاج أي مشكلة صحية يمكن أن تسبب هشاشة العظام، فالأمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية ومرض السكري تزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام، كما يكون الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الإصابة بمرض سرطان الثدي أكثر عرضة للمعاناة من هشاشة العظام.
2. يجب الانتباه إلى نوعية الأدوية التي توصف لك وتوضيح حالة عظامك للطبيب المعالج، حيث أن تناول بعض الأدوية تزيد من احتمال الإصابة بهشاشة العظام.
3. تجنب شرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، أو المشروبات الكحولية، أو التدخين، فكلها تزيد من فرصة الإصابة بهشاشة العظام.

ملاحظة: إذا كنت تعتقد أنك تعاني من هشاشة العظام أو كنت معرضاً لخطر الإصابة بهذا المرض، عليك استشارة الطبيب على الفور وعدم تأجيل ذلك، لأن العلاج المبكر يمكن أن يساهم بشكلٍ فعّال في منع التدهور.

شاهد أيضاً: الأدوية والمكملات الغذائية المستخدمة في علاج هشاشة العظام

لا أحد يعرف السبب الرئيسي لمرض هشاشة العظام، بعض العلماء يظنون أنه اضطراب تنكسي يحدث في سياق عملية الشيخوخة الطبيعية، بغض النظر عن السبب، الإجابة عن السؤال هل يشفى مريض هشاشة العظام هي أن علاج هشاشة النظام نهائياً غير ممكن، لكن تتوفر العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في الحد من تأثير العوامل المسببة لهشاشة العظام؛ وبالتالي فهي تحد من تقدم المرض وتحسن نوعية حياة المريض.

يمكن السيطرة على أعراض هشاشة العظام بالأكل الصحي الذي يحتوي على العناصر الضرورية لصحة العظام، وتعتمد العلاجات الأخرى على حبوب هشاشة العظام التي تشمل الأدوية والمكملات الغذائية، بالإضافة إلى بعض الإجراءات التغيرات في نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية والإقلاع عن التدخين.