غسول مهبلي للتضييق

مقالات ذات صلة

حقيقة تحاميل تضييق المهبل

طريقة غسول الخل للمهبل

غسول مهبلي للحامل

يوجد العديد من المنتجات التي تدعي أنها تقوم بتضييق المهبل مثل الكريمات والغسول والجل وتحاميل تضييق المهبل تُباع عبر الإنترنت وتثير الكثير من الجدل وتحذيرات الأطباء،نتعرف اليوم على الغسول المهبلي للتضييق، وهل حقاً له نتائج على المهبل.

غسول مهبلي للتضييق

بعض المواد الهلامية وغسولات تضييق المهبل تدعي أن الخصائص القابضة القوية يمكن أن تعالج مجموعة كبيرة من المشاكل الصحية المهبلية مثل علاج أو عكس التراخي المهبلي والجفاف، وتقليل الإفرازات، وغالباً ما تدعي أن مكوناتها طبيعية لا تسبب أضراراً للمهبل لكن هذه الادعاءات خاطئة تماماً ولم تثبت الأبحاث العلمية صحتها بعد.

كيف يعمل الغسول المهبلي

عند استخدام الغسول أو الجل أو الكريم المهبلي ما يقوم به هو تجفيف الغشاء المخاطي الذي يشكل بطانة المهبل مما يقلل من التزليق، وبدون التزليق ستحصل المرأة على مزيد من الاحتكاك والتحفيز لكن ليس لأن المهبل أضيق، كما يصبح الاحتكاك مؤلمًا ويمكن أن يسبب تمزقات دقيقة وأضرارًا أخرى للأنسجة تجعل المهبل عرضة للعدوى والالتهابات.

قد يسبب استخدام تلك المنتجات الخاصة بتضييق المهبل تورمًا مؤقتًا في أنسجة المهبل بالتالي يمكن تفسيره على أنه شد أو تضييق لكن هذه التفاعلات قصيرة العمر ومؤقتة.

تدعي مستحضرات غسول تضييق المهبل بأن جميع مكوناتها طبيعية وآمنة، وقد تكون كذلك بالفعل لكن هذا لا يعني أنها فعالة أو تقوم بتضييق المهبل حيث تعمل بعض المواد الطبيعية على تهيج بطانة المهبل مثل القرفة، والزنجبيل، والكاكاو، والفانيليا لكنها لا تعمل على تضييق المهبل وقد تشكل في كثير من الأحيان خطر على الصحة خاصة أن معظم مستحضرات غسول تضييق المهبل يُباع عبر الإنترنت دون الحصول على تصريح من الجهات الصحية المختصة.^[1][2]  

أشياء تؤثر على المهبل

هناك الكثير من الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول المهبل حيث يعتقد بعض الناس أن المهبل يمكن أن يفقد مرونته ويصبح فضفاضًا إلى الأبد لكن هذا ليس صحيحاً، المهبل مرن ومُصمم ليتمدد ثم يعود إلى طبيعته، قد يصبح المهبل رخوًا قليلاً مع تقدم العمر أو الولادة إذ تتوسع العضلات وتنكمش، وهناك شيئان يمكن أن يؤثرا على مرونة المهبل وهما:

السن

تبدأ السيدات في ملاحظة تغيير في مرونة المهبل بدءًا من سن الأربعين لأن مستويات هرمون الاستروجين ستبدأ في الانخفاض مع دخولكِ مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، ويؤدي فقدان هرمون الاستروجين إلى عدة تغيرات على المهبل أبرزها ما يلي:

• يصبح أنحف.
• أكثر جفافا.
• أقل حمضية.
• أقل مرونة.

قد تصبح هذه التغييرات أكثر وضوحًا بمجرد وصولك إلى سن اليأس الكامل، كما يمكن أن تتسبب الشيخوخة في تمدد المهبل قليلاً بغض النظر عما إذا كان لديكِ أطفال أم لا.^[3]  

الولادة

من الطبيعي أن يتغير المهبل بعد الولادة المهبلية الطبيعية حيث تتمدد عضلات المهبل للسماح لطفلك بالمرور عبر قناة الولادة ويخرج من مدخل المهبل.

بعد ولادة طفلكِ قد تلاحظين أن مهبلكِ أضعف قليلاً من شكله المعتاد، وهذا طبيعي تمامًا، يجب أن يبدأ المهبل في العودة إلى الوراء بعد أيام قليلة من الولادة على الرغم من أنه قد لا يعود إلى شكله الأصلي تمامًا، النساء اللواتي أنجبن أكثر من ولادة مهبلية طبيعية هن الأكثر عرضة للإصابة بضعف عضلات المهبل.^[3]

جراحات تضييق المهبل

هناك العديد من علاجات تضييق المهبل التي تدعمها الأبحاث العلمية وتنقسم إلى جراحات تحتاج إلى تخدير، وأخرى علاجات بالترددات والليزر لكن العديد منها له آثار جانبية ومخاطر.

الليزر والترددات

يمكن لبعض جراحي التجميل إجراء علاجات الليزر والترددات الراديوية التي تهدف إلى شد المهبل حيث يستخدم كلا الإجراءين الحرارة لتحفيز إنتاج الكولاجين في أنسجة المهبل، والتي يمكن أن تشد الجلد المترهل والأنسجة الضامة، وتُستخدم عادةً لتقليل آلام المهبل وجفافه وليس لتغيير حجم المهبل.

بالرغم من أنه إجراء خارجي إلا أن العلاج قد يسبب حروق الأنسجة وتندبها، كما أن بعض المرضى أصيبوا بألم مزمن.

جراحة المهبل

رأب المهبل هو إجراء جراحي يمكنه شد المهبل عن طريق إصلاح تلف اللفافة، وهي الأنسجة التي تدعم بنية المهبل، وقد تتضمن عملية تجميل المهبل أيضًا خياطة عضلات المهبل معًا لخلق المزيد من الدعم والقوة.

تحتاج جراحات تجميل المهبل إلى فترة تعاف كبيرة، كما أنها تحمل مخاطر أكبر من علاجات الليزر، وقد تشمل الآثار الجانبية ما يلي:

• مضاعفات التخدير.
• الالتهابات.
• فقدان الدم.
• تندب.
• ألم في المهبل.^[4][2]

تمارين شد المهبل

هناك الكثير من تمارين قاع الحوض وشد المهبل التي يمكن أن تساعد النساء على تقوية عضلات قاع الحوض، من أبرزها:

تمارين كيجل

تعمل تمارين كيجل على تقوية عضلات قاع الحوض، وتشمل خطواتها ما يلي:

• الخطوة الأولى هي تحديد عضلات قاع الحوض عن طريق التوقف أثناء التبول، وتحديد العضلات التي تتقلص.
• يمكنكِ الاستلقاء على الظهر.
• قومي بشد عضلات قاع حوضكِ، واستمري في الانكماش لمدة 5 ثوانٍ، واسترخي لمدة 5 ثوانٍ أخرى.
• كرري هذه الخطوة 5 مرات متتالية على الأقل.
• قومي بزيادة مدة التمرين إلى 10 ثوان مع التركيز فقط على قاع الحوض.^[5]  

تمرين قاع الحوض

• قومي بشد عضلات قاع الحوض ثم إرخائها مرارًا وتكرارًا.
• كوني سريعة، ومارسي التمرين 10 مرات في كل مجموعة.
• تأكدي من أن هذه التمارين تتم فقط مع عضلات قاع الحوض، وتجنبي شد البطن أو الأرداف أو الظهر أو عضلات الفخذ.^[5]

القرفصاء

القرفصاء تمرين جيد وسهل لشد المهبل، ويعتمد التمرين على الوقوف وثني الوركين للداخل، ثم الانحناء عند الركبتين، والنزول بالجسم ببطء.^[5]

رفع الساق

• استلقِ على ظهركِ وارفعِ كل ساق في الهواء.
• انتقلي أولاً إلى  قدميكِ بالتناوب، ثم انتقلي إلى كلتا الساقين في كل مرة.
• إلى جانب شد عضلات ساقيك فإنه سيشد أيضًا عضلاتك حول المهبل.^[5]

العديد من مستحضرات العناية بالمهبل مثل تحاميل تضييق المهبل أو التي تدعي قدرتها على تضييق المهبل هي مجرد منتجات تؤدي إلى جفاف وتهيج المنطقة مما يمنحها شعوراً زائفاً بالتضييق.