حساب الحمل الصحيح

مقالات ذات صلة

حساب الدورة الشهرية

حساب الوزن المثالي

زيادة الوزن بطريقة صحيحة

تهانينا أنت حامل......تتوقين لحمل طفلك بين يديك وتحسبين الأيام والأسابيع المتبقية لرؤيته إليك هذا المقال لتستطيعي حساب فترة حملك وموعد ولادتك وفق عدة طرق.

طريقة حساب الحمل الصحيحة:

إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة ومدتها 28 يوم، فهناك طريقتان لحساب تاريخ قدوم المولود:

• قاعدة نايجل (Naegele): وهي عملية حسابية بسيطة قومي بإضافة سبعة أيام إلى اليوم الأول من تاريخ آخر دورة شهرية(LMP) ثم اطرحي ثلاثة أشهر.

على سبيل المثال: إذا كان تاريخ آخر دورة شهرية لديك (LMP) هو 1 تشرين الثاني 2019:

1. أضيفي سبعة أيام (8 تشرين الثاني 2019).
2. اطرحي ثلاثة أشهر (8 آب 2019).
3. قومي بتغيير العام إلى العام الذي يليه 2020.
4. سيكون تاريخ ولادتك هو 8 آب 2020.

• الطريقة الثانية لحساب تاريخ الولادة هي استخدام عجلة الحمل: هذه هي الطريقة التي يستخدمها معظم الأطباء مما يجعل من السهل جداً تقدير موعد ولادتك.

فإذا كنت تعلمين تاريخ آخر دورة شهرية لديك LMP)) فيمكن لطبيبك تقدير تاريخ موعد ولادتك وفقاً لذلك.

إذا لم تكن لديك فكرة عن موعد آخر دورة شهرية لك، فقد يطلب طبيبك إجراء فحص بالأمواج فوق الصوتية لتحديد موعد ولادتك. [1]

كم عدد أسابيع الحمل؟

يستمر الحمل لمدة 280 يوماً (أي ما يعادل40 أسبوع) في المتوسط ​​من اليوم الأول من آخر دورة شهرية (LMP) حيث يعتبر هو نفسه اليوم الأول من الحمل، على الرغم من أنّك لم تحملي فعلياً حتى حوالي أسبوعين بعد ذلك.

في الواقع يعتبر حساب تاريخ قدوم الطفل غير دقيق بشكل كاف فعدد قليل جداً من النساء يلدن بالفعل في موعد ولادتهن المقرر، لكن من المهم أن تكون لديك فكرة عن موعد ولادة طفلك وبالمقابل لا ترتبطي كثيراً بالتاريخ المحدد فممكن أن يكون تاريخ ولادتك قبل أو بعد اليوم المحدد بأيام معدودة.

كيف يمكن حساب الحمل بسهولة؟

تتيح لك الآلة الحاسبة حساب ما يلي:

آخر دورة شهرية (LMP): يستخدم حساب LMP الطريقة القياسية لليوم الأول من آخر دورة شهرية بالإضافة إلى 280 يوماً لحساب تاريخ الولادة.

لحساب مدة حملك بشكل سهل استخدمي برنامج حاسبة الحمل بأن تضعي تاريخ آخر دورة شهرية وطول دورتك الشهرية المعتاد فتظهر النتيجة المتوقعة لقدوم مولودك. [3]

كيف يتم تحويل أسابيع الحمل إلى أشهر؟

يمتد الحمل على ثلاثة فصول أو ما يسمى بأثلاث الحمل:

الثلث الأول: الذي يستمر من الأسبوع 1 إلى الأسبوع 13 تقريباً.

الثلث الثاني: الذي يستمر من حوالي الأسبوع 14 إلى الأسبوع 27.

الثلث الثالث: يستمر من حوالي الأسبوع 28 إلى الأسبوع 40 أو أكثر لغاية الولادة.

هل الحمل تسعة أو عشرة شهور:

يتم احتساب 40 أسبوعاً من حملك على أنها تسعة أشهر ولكن هذا غير دقيق إذ هناك أربعة أسابيع في الشهر، الأمر الذي سيظهر ال 40 أسبوع على أنّها 10 أشهر وليس 9، كيف إذاً تحولين الأسابيع إلى أشهر؟

أربعة أسابيع هي 28 يوم، ولكن الأشهر (باستثناء شهر شباط) تضم 30 أو 31 يوم، مما يجعل كل شهر حوالي 4.3 أسابيع. [2]

ما طريقة حساب الحمل بالتفصيل؟

بعض النساء لديهن دورات غير منتظمة أو أطول من متوسط ​​الدورة التي تبلغ 28 يوماً، في هذه الحالات لا يزال من الممكن استخدام عجلة الحمل، ولكن بعض الحسابات البسيطة ضرورية.

يستمر النصف الثاني من الدورة الشهرية للمرأة دائماً لمدة 14 يوماً هذا هو الوقت من الإباضة إلى فترة الحيض التالية بينما يتغير طول الجزء الأول فإذا كانت دورتك تستغرق 35 يوماً، على سبيل المثال، فمن المحتمل أن الإباضة لديك في اليوم 21.

بمجرد أن يكون لديك فكرة عامة عن وقت الإباضة، فتستطيعين استخدام LMP المعدل للعثور على موعد ولادتك مع عجلة الحمل.

على سبيل المثال، إذا كانت دورتك الشهرية تستغرق عادة 35 يوماً وكان اليوم الأول من LMP هو 1 تشرين الأول:

1. أضيفي 21 يوم إلى هذا التاريخ (فيصبح 22 تشرين الثاني).
2. اطرحي 14 يوم لتحصلي على تاريخ LMP المعدل (فيكون 8 تشرين الثاني).
3. بعد حساب تاريخ LMP المعدل، ضعي علامة ببساطة على عجلة الحمل ثم انظري إلى التاريخ الذي يمر فيه الخط فتجدين تاريخ الولادة المتوقع.

قد تسمح لك بعض عجلات الحمل بإدخال تاريخ الحمل الذي يحدث في غضون 72 ساعة من الإباضة بدلاً من تاريخ [LMP]. [1]

جدول حساب أسابيع الحمل بالأشهر هل تتوافر حاسبة الحمل بالأشهر؟

تختلف طريقة حساب مرحلة الحمل تبعاً للأشخاص حيث يرغب بعض الأشخاص حساب مدة الحمل من حيث عدد الأشهر، بينما يفضل البعض الآخر حسابه على أساس الأثلوثات، يقوم الأطباء عادةً بحساب الحمل بعدد الأسابيع، حيث يقومون بفحص مراحل النمو على أساس أسبوعي وعادة ما تجد الأمهات المنتظرات أنه من المربك اختيار طريقة للحساب وتواجه صعوبة في الوصول إلى الرقم الدقيق يمكن أن يكون الجدول التالي مفيداً جداً في فهم العلاقة بين الأسابيع والأشهر المقابلة من الحمل حيث تتطابق المراحل المذكورة مع عمر الحمل وليس العمر الجنيني. [4]

في النهاية تتعدد طرق حساب الحمل وبالنتيجة طبيبك هو الأقدر على تحديد موعد ولادتك الأكثر دقة وخاصة مع تطور أجهزة التصوير بالأمواج فوق الصوتية كذلك بإمكانك تجربة الطرق السابقة التي ذكرناها وأخبرينا بالنتيجة، نتمنى لك ولادة آمنة ووصول طفلك بخير.

المصادر والمراجع:

[1] مقال "كيفية حساب تاريخ ولادتك2018" المنشور على موقع healthline.com.

[2] مقال Colleen de Bellefonds "كم عدد الأسابيع والأشهر والأثلاث في الحمل؟" المنشور على موقع whattoexpect.com.

[3] مقال "حاسبة الحمل" المنشور على موقع healthnavigator.org.nz.

[4] مقال Mrunal "احسبي حملك - بالأشهر والأسابيع والثلث2020" المنشور على موقع parenting.firstcry.com