حب الشباب في الظهر وطرق للتخلص منه

مقالات ذات صلة

كريم اكرتين..السر بين التخلص من حب الشباب وتفتيح البشرة

حب الشباب الهرموني

حب الشباب العقدي

حب الشباب من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً، ومن الممكن أن يسبب الرؤوس السوداء والبيضاء وبعض الندبات والبقع، يظهر في سن البلوغ ويمكن أن يستمر حتى أواخر العشرينات وحتى الثلاثينات، ويمكن أن يظهر على الوجه والرقبة والصدر بالإضافة إلى الظهر بسبب العديد من العوامل التي سنتعرف عليها في هذا المقال وكيفية معالجتها.

أسباب حب الشباب في الظهر:

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب في الظهر ومنها: ^[1]  

1. تراكم الزهم الزائد والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة في مسامات الجلد ما يؤدي إلى حدوث التهابات وتشكل بقع حمراء مليئة بالقيح.
2. التغيرات الهرمونية في سن المراهقة والتي غالباً ماتكون سبباً في ظهور حبوب الظهر.
3. العوامل الوراثية: حيث تزداد حبوب الظهر عندما يكون أحد الوالدين قد عانى منها.
4. التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الدورة الشهرية والحمل عند النساء.
5. النظام الغذائي: قد تكون الوجبات السريعة أو الشوكولاته سبباً في ظهور حب الشباب في الظهر.

   شاهدي أيضاً: فوائد الريتينول للبشرة وكيفية استخدامه

أنواع حب الشباب في الظهر:

تشمل أنواع آفات حب الشباب التي يمكن أن تظهر على ظهرك العديد من الأنواع ومنها: ^[2]  

1. البثور: نوع من آفات حب الشباب ذات قاعدة وردية اللون وتكون بيضاء تختوي على سائل أصفر اللون.
2. الرؤوس البيضاء: نوع من حبوب الشباب يظهر نتيجة بقاء المسام تحت الجلد مغلق لذلك تشكل نتوءاً أبيض اللون.
3. الرؤوس السوداء: تظهر نتيجة تفاعل الزهم الموجود على بصيلة الشعرة مع الهواء وغالباً تنتج من تراكم الأوساخ في المسام.
4. الخرّاجات: وهي نوع من آفات حب الشباب، حيث توجد بعمق داخل الجلد وتكون مؤلمة ومليئة بالقيح، ومن الممكن أن تسبب ندبات علامات.
5. العقيدات: نوع من أنواع حب الشباب الأكثر خطورة، حيث تتواجد في منطقة عميقة وبعيدة عن سطح البشرة، وقد تصبح كبيرة الحجم وقاسية وتكون مؤلمة ويمكن أن تسبب ندبات.

علاج حب الشباب في الظهر:

يوجد العديد من خيارات العلاج المتاحة للتخلص من حب الشباب في الظهر ومنها: ^{[3] [4]}  

1. الاستحمام بعد التمارين الرياضية: تسبب الحرارة والتعرق نمو البكتيريا وظهور حب الشباب، لذلك يفضل الاستحمام بعد التمرين مباشرةً، وإن لم تستطع الاستحمام يفضل استخدام مناديل نظيفة خالية من الزيوت لإزالة العرق عن جسدك، ثم القيام بتبديل الملابس، ويفضل ارتداء ملابس رياضية فضفاضة مصنوعة من القطن أو القماش تمتص العرق أثناء التمرين.
2. تجنب استخدام أي شيء يسبب حك الظهر مثل حقيبة الظهر: من الممكن أن يؤدي أي شيء يحتك بظهرك إلى تهيج بشرتك ما يؤدي إلى تفاقم الحبوب وتشكل بقع بنية وندبات.
3. استخدم الكريمات الموضعية: لعلاج حبوب الظهر الخفيفة والمتوسطة يمكنك استخدام أدوية موضعية لا تتطلب وصفة طبية توضع مباشرة على الجلد كمنتجات تحتوي على البنزويل بيوكسيد وذلك بوضع الدواء على كامل ظهرك مرة أو مرتين في اليوم.
4. استخدم المضادات الحيوية: تساعد المضادات الحيوية في إيقاف أو إبطاء نمو حب الشباب الشديد ويقلل من الالتهابات مثل الايزوتريتنون أو أدابالين.
5. استخدم صابوناً لطيفاً بدون رائحة وماءاً فاتراً: لأن الماء الساخن أو البارد من الممكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب.
6. لا تغسل المناطق المصابة من الجلد أكثر من مرتين في اليوم لأنها من الممكن أن تهيج الجلد وتزيد الأعراض سوءاً.

خلطات علاج حب الشباب في الظهر:

يوجد العديد من الخلطات الطبيعية التي قد تساعدك في علاج حب الشباب في الظهر ومن هذه الخلطات التالي: ^[5]  

1. زيت شجرة الشاي:

قد يقلل زيت شجرة الشاي من حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للالتهابات

المكونات: 

• سبع قطرات من زيت شجرة الشاي
• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند

طريقة التحضير:

• امزج سبع قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو أي زيت ناقل.
• ضع الخليط على ظهرك بالكامل.
• اتركه طوال الليل وقم بغسله في صباح اليوم التالي بماء دافئ.
• كرر العملية يومياً لمدة أسبوع على الأقل.

2. عصير الليمون:

قد يساعد عصير الليمون في تقليل الالتهاب حول المنطقة المصابة بحب الشباب، بسبب خصائصه المضادة للجراثيم وللالتهابات

طريقة التحضير:

• اعصر نصف ليمونة على قطعة من القطن
• قم بفرك نصف الليمونة على ظهرك مباشرة واتركها لمدة 30 دقيقة ثم اغسل مكان المنطقة المصابة
• كرر العملية ثلاث مرات في الأسبوع.

3. خل التفاح:

يعد خل التفاح من أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج حميع أنواع حب الشباب بما في ذلك الظهر، بسبب احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من خل التفاح
• كوب واحد من الماء

طريقة التحضير:

• أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء
• ضع الخليط على المناطق المعرضة لحب الشباب بلطف
• اترك الخليط لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم اغسله بالماء الفاتر
• كرر العملية من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً

4. الثوم:

من الممكن أن يساعدك الثوم في التقليل من حب الشباب ومن الالتهابات والحكة التي يسببها حب الشباب في الظهر بسبب احتوائه على الأليسين المضاد للالتهابات.

المكونات:

• عدة فصوص الثوم

طريقة التحضير:

افرم فصوص الثوم

• استخرج العصير من الثوم وافركه على ظهرك
• اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله
• كرر العملية مرتين على الأقل يومياً

5. العسل:

يحتوي العسل على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات قد تساعد في تقليل حب الشباب

طريقة التحضير:

• ضع القليل من العسل الخام على المنطقة المصابة
• انتظر لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم اغسلها بالماء الدافئ
• كرر العملية مرتين إلى ثلاث مرات يومياً

  شاهدي أيضاً: ترميم البشرة بطرق طبيعية

في النهاية... يمكنك التخلص من حب الشباب في الظهر باختيارك أي طريقة من الطرق التي ذكرناها، كما يمكنك تجنب أسباب حدوث حب الشباب في الظهر، لكن عند البدء بالعلاج وظهور أية أعراض جانبية ينصح باستشارة طبيب جلدية مختص للتأكد من سلامتك.