العناية بالشعر الدهني

مقالات ذات صلة

العناية بالبشرة الدهنية

طرق العناية بالبشرة الدهنية

العناية بالبشرة الدهنية في المنزل

تسبب مشاكل الشعر بالنسبة للكثير من المصابين بها انزعاجاً وضغطاً نفسياً كبيراً، ذلك لأنّ الشعر يرتبط ارتباطاً وثيقاً بمظهر الشخص الخارجي، كما يمكن أن يكون الشعر الدهني مشكلة تحتاج إلى عناية، فما هو الشعر الدهني؟ وما هي طرق العناية به؟ وما أسباب الشعر الدهني.

الشعر الدهني

الشعر الدهني (بالإنجليزية: Oily Hair) الذي يحدث عندما يتم إنتاج كميات كبيرة من الزيوت، مما يجعل الشعر يبدو زيتياً بشكل دائم. في هذا المقال سنتحدث عن طرق العناية بالشعر الدهني.

يقوم الشعر أياً كان نوعه بإنتاج الزيوت للحفاظ على صحتها، وتغذيتها، بالإضافة إلى حماية فروة الرأس، لكن عندما يتم إنتاج كميات كبيرة من الزيوت يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث ما يعرف بالتهاب الجلد الدهني الذي يؤدي إلى تشكل بقع حمراء متقشرة على فروة الرأس، وظهور قشرة على الرأس التي تكون إزالتها صعبة،مع ذلك فإنّه يوجد العديد من الطرق التي تقلل من إنتاج هذه الزيوت، بالتالي تخفيف وجود شعر دهني.  ^[1]

طرق العناية بالشعر الدهني

من الممكن أن يترافق الشعر الدهني مع وجود حكة في فروة الرأس، بالإضافة إلى وجود قشرة في الرأس بكميات كبيرة، وعلى الرغم من أن الزيوت الطبيعية التي يتم إنتاجها في فروة الرأس مهمة جداً لصحة الشعر، إلا أنّ العناية بالشعر الدهني تهدف إلى التخفيف من كمية هذه الزيوت ليعود الشعر لطبيعته، حيث تتضمن هذه الطرق الآتي: ^[2]

غسل الشعر مرات أقل

على الرغم من أنّ الأشخاص الذين يكون الشعر لديهم دهنياً يلجأون إلى غسله بشكل يومي، لكن قد يبدو تقليل عدد مرات غسل الشعر أكثر فائدة، حيث تشير الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بأنّ الأشخاص ذوي الشعر الدهني ليسوا بحاجة إلى غسل الشعر بالشامبو كل يوم، إذ يمكن أن يؤدي غسل الشعر كل يوم بالشامبو إلى تجريد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية التي توجد فيها، هذا يؤدي إلى إنتاج كمية إضافية من الزيوت لترطيب الشعر.

كما أنّه عندما تكون البشرة لدى الشخص جافة، أو يعاني من جفاف فروة الرأس والحكة فيها، فإنّ تقليل عدد مرات غسل الشعر يساعد في موازنة إنتاج الزيوت في فروة الرأس بشكل كبير. ^[2]

غسل الشعر بطريقة صحيحة

يعتقد البعض بأنّ غسل الشعر أمر بسيط ولا يحتاج إلى طريقة، وفي الحقيقة الأمر عكس ذلك، إذ يمكن أن تؤثر طريقة غسل الشعر على الشعر خاصة إذا كان دهنياً، لذا لا بد من غسل الشعر بطريقة صحيحة، ذلك من خلال وضع كمية صغيرة من الشامبو برفق على جذور وفروة الرأس، كما ينبغي تجنب استخدام الأظافر أو إحداث احتكاك غير ضروري بجذور الشعر.

كما ينبغي الانتباه إلى أنّ حك جذور الشعر الدهني قد يؤدي إلى حدوث تهيج في فروة الرأس، وإفراز المزيد من الزيوت، بالإضافة إلى ذلك لا بد من التركيز على فروة الرأس حيث يوجد الزيت بدلاً من الشعر، عدا عن تجنب وضع الشامبو بشكل مباشر على أطراف الشعر أو فركه، كما يمكن استخدام بلسم الشعر لترطيب أطراف الشعر فقط ثم غسلها جيداً. ^[2]

استخدام منتجات الشعر الدهني

من أكثر الأخطاء التي يرتكبها الأشخاص بما يخص الشعر أنهم يستخدمون منتجات لا تجدي نفعاً مع نوع الشعر لديهم، لذا للعناية بالشعر الدهني ينبغي استخدام المنتجات المخصصة للشعر الدهني فقط، كما ينبغي المتابعة، على سبيل المثال إذا كان الشامبو المستخدم لا يقلل من زيوت الشعر فينبغي استبداله بشامبو أقوى ذلك للتخفيف من الزيوت فيه.

كما يمكن للشخص الذي يمارس التمارين الرياضية باستمرار ويتعرق بشكل كبير استخدام شامبو الأطفال المعتدل، كونه يناسب الأشخاص الراغبين بغسل الشعر اليومي. ^[2]

تنظيف فرشاة الشعر

من الضروري الانتباه إلى نظافة الفرشاة المستخدمة في تسريح الشعر، إذ قد يكون عالق فيها منتجات التصفيف، والزيوت، والمواد اللزجة العامة التي يمكن أن تجعل الشعر متسخاً عند تسريحه بها، كما يمكن تنظيف فرشاة الشعر وأدوات الشعر الأخرى بالقليل من الشامبو أو الصابون الخفيف، بالإضافة إلى تنظيف الشعر المتساقط بعد القيام بتسريحه للحفاظ على نظافة الفرشاة. ^[2]

تجنب اللعب بالشعر

يمكن أن يكون لدى بعض الأشخاص بعض العادات السيئة بما فيها اللعب بالشعر، من خلال لفه، أو حك الرأس، أو تمرير الأصابع في الشعر، حيث تؤدي جميع هذه الأساليب إلى إلحاق الضرر بالشعر، ذلك لأنّ تسريح الشعر لمرات كثيرة بالفرشاة، أو اللعب به قد يؤدي إلى تحفيز إنتاج الزيوت الطبيعية. ^[2]

ترطيب الشعر

عندما يكون الشعر دهنياً فيمكن للعناية به ترطيبه من خلال بلسم خفيف، إذ يساعد البلسم على تجديد الرطوبة في فروة الرأس، وتحقيق التوازن فيها دون تحفيزها على إنتاج كميات إضافية من الزيوت، إذ يصبح الشعر دهنياً عندما تتلقى فروة الرأس أو تحفّز لإنتاج كميات كبيرة من الزيوت. ^[2]

استخدام المنتجات الطبيعية

يمكن اللجوء إلى بعض أنواع الزيوت للعناية بالشعر الدهني، حيث تتضمن هذه المنتجات استخدام زيت جوز الهند الذي يمكن أن يساعد في إزالة الزيوت من فروة الرأس والجذور، مع إضافة بعض الترطيب العميق، كما يمكن استخدام خل التفاح للشعر الدهني، ذلك من خلال غسل الشعر بخل التفاح شريطة تخفيفه بطريقة صحيحة، حيث تكمن فوائد خل التفاح في كونه يزيل الزيوت المتراكمة، ويوازن درجة حموضة فروة الرأس، كما أنه يقلل من التجاعيد.

بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام شامبو زيت شجرة الشاي، حيث أشارت بعض الدراسات إلى أنّ زيت شجرة الشاي يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا، هذا ما يجعله قارداً على التخفيف من قشرة الرأس بشكل كبير، والتقليل من الحكة والزيوت في الشعر. ^[2]

غسل الشعر بعد ارتداء القبعة

يرتدي الكثير من الأشخاص القبعات والخوذات والأوشحة بشكل يومي، إذ يمكن أن يؤدي ذلك إلى نشر الزيوت على كامل شعر الرأس، وحبس الحرارة داخله، لذا من المهم غسل الشعر بعد خلع القبعة أو الحجاب، بالإضافة إلى استخدام ملحقات الرأس لتمديد وقت غسل الشعر.

كما ينبغي الإشارة إلى أنّ ربط الشعر بطريقة ما بشكل يومي يزيد من انتشار الزيوت على جميع منطقة الشعر، لذا من الأفضل للعناية بالشعر الدهني ترك الشعر دون تسريح وربط من وقت لآخر، بشكل خاص بعد غسل الشعر. ^[2]

الشاي الأخضر والعسل

يعد الشاي الأخضر من المشروبات المفيدة للشعر بشكل كبير، إذ ثبت بأنّ الشاي الأخضر يحد من إنتاج الدهون، وتغذية الشعر وتكثيفه عندما يتم استخدامه موضعياً، كما يمكن اللجوء إلى استخدام شامبو الشاي الأخضر.

بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام قناع العسل لتهدئة فروة الرأس، وعلاج أو الوقاية من قشرة الرأس، حيث أشارت بعض الدراسات إلى أنّ قناع العسل الخام يفيد في تقليل أعراض التهاب الجلد الدهني بما فيها الحكة، والاحمرار، والتقشير، والإفراط في إنتاج الزيوت، كما يمكن استخدام الشاي الأخضر والعسل في ماسكات الشعر الدهني. ^[2]

أسباب الشعر الدهني

ذكرنا أعلاه بأنّ الشعر يصبح دهنياً بالدرجة الأولى عندما يتم إفراز كميات كبيرة من الزيوت مما يجعله يبدو دهنياً، بالإضافة إلى ذلك قد يصبح الشعر دهنياً نتيجة الأسباب التالية: ^[3]

غسل الشعر كثيراً

يؤدي غسل الشعر لمرات كثيرة إلى إرسال رسالة إلى فروة الرأس بأنّ الشعر جاف ويحتاج إلى مزيد من الزيوت الطبيعية، هذا يؤدي إلى إفراز كميات كبيرة من الزيوت، بالتالي يصبح الشعر دهنياً، كما أنّ غسل الشعر كثيراً يتمثل في إمّا غسل الشعر بشكل يومي، أو استخدام شامبو يحتوي على مواد قاسية. ^[3]

تراكم منتجات العناية بالشعر

يمكن أن يتسبب تراكم منتجات العناية بالشعر والأوساخ والزيوت يبدأ جذر الشعر بالانخناق ببطء هذا يؤدي إلى حدوث التهاب في جذور الشعر، كما أنّ استخدام بعض المنتجات قد يحفز فروة الرأس إلى إنتاج كميات كبيرة من الزيوت، بشكل خاص عند وضع كميات كبيرة من هذه المنتجات، أو استخدامها لفترات طويلة. ^[3]

الضغط العصبي

تؤثر الضغوطات العصبية والنفسية بشكل كبير على الشعر والبشرة، حيث يعد الإجهاد والتعب من أهم العوامل التي تؤدي إلى إصابة الشعر والبشرة بالمشاكل، ذلك من خلال تحفيز البشرة وفروة الرأس على إنتاج كميات كبيرة من الزيوت الطبيعية، هذا يؤدي إلى أن يصبح الشعر دهنياً.  ^[3]

علامات الشعر الدهني

لا تقتصر علامات الشعر الدهني على وجود زيت على الشعر عند لمسه، أو لمعانه نتيجة تراكم الزيوت عليه، إذ من الممكن أن يرافق الشعر الدهني ظهور بعض العلامات التي تتضمن الآتي:  ^[4]

• احمرار فروة الرأس.
• حكة فروة الرأس الشديدة في بعض الأحيان.
• ظهور قشرة في الرأس.

في الختام لا بد من التأكيد على الالتزام بتدابير العناية بجميع أنواع الشعر بما فيها الشعر الدهني، ذلك لأنّ إهمال الشعر قد يؤدي إلىة حدوث آثار جانبية تلحق ضرراً كبيراً بالشعر قد يكون دائماً.