طريقة جدتي في علاج هواء الرحم بالوصفات التقليدية

مقالات ذات صلة

التهابات الرحم وعلاجها

علاج الرحم المزدوج

علاج التهاب عنق الرحم

يعد خوا الرحم أو كما يعرف بين النساء الهواء الخارج من المهبل (بالإنجليزية: Vaginal Gas) ظاهرة طبيعية، وهو عبارة عن خروج الغازات المحبوسة داخل الرحم، وقد تسبب إزعاجاً لدى بعض النساء نتيجة الصوت الظاهر لا سيما أثناء الجماع؛ لذا تعرفي على طريقة جدتي في علاج هواء الرحم وأكثر في هذا المقال.

علاج خوا الأرحام

لا يعد خروج غازات من المهبل (بالإنجليزية: Vaginal flatulence) مرضاً خطيراً أو يصاحبه أعراض مخيفة؛ لكن زيادة تلك الغازات المحبوسة قد تسبب آلاماً تشبه آلام الدورة الشهرية نتيجة ضغط تلك الغازات على أربطة الحوض؛ مما تسبب إزعاجاً شديداً للنساء.
وكما ذكرنا فإن خروج هواء من المهبل يعد أمراً طبيعياً قد يزداد أثناء الدورة الشهرية، وربما يزداد أكثر أثناء الجماع نتيجة دخول القضيب وخروجه خصوصاً إذا دخل القضيب بعمق فإن الهواء المنحبس يزداد، وعند خروج القضيب يخرج الهواء مصدراً صوتاً محرجاً؛ لذا فإن هناك بعض الطرق البسيطة في علاج غازات الرحم والتي قد تجدي نفعاً وتقلل من هواء المهبل ومنها التالي:^[1][2]

ممارسة تمارين رياضية

قد يساعد تمرين القرفصاء في تنظيف الرحم من الغازات بسهولة، ومن الجيد أن هذا التمرين يمكن ممارسته بسهولة، فهو غير مرتبط بمكان أو هيئة معينة أو أدوات مستخدمة.
ومن المهم أداء هذا التمرين أثناء عملية التبول، وقد يساعد استخدام المرحاض الأرضي على خروج الهواء المحتجز داخل الرحم، أو من الممكن وضع كرسي أسفل القدمين لرفعهما في حال استخدام المرحاض المرتفع.^[1]

التنفس بعمق

يعد التنفس بعمق من الطرق التي تساعد على الاسترخاء وتعمل على التخلص من التوتر والقلق، ومن الغريب أن التوتر والقلق قد يسببان زيادة في كمية الهواء المحتجز داخل الرحم او ما يطلق عليه خوا الارحام؛ لذا يمكن أداء هذا التمرين بطريقة سهلة من خلال النوم على الظهر وثني الركبتين على الصدر، ثم التنفس بعمق أثناء تلك الوضعية؛ يساعد هذا الوضع على التخلص من كافة الغازات الموجودة داخل الرحم والبطن.^[1]

تجنب استخدام بعض المنتجات النسائية

قد يسبب استخدام بعض السدادات القطنية أو كؤوس الحيض إلى زيادة الغازات في الرحم؛ لذا من الجيد تجنب تلك الأدوات؛ لتجنب تفاقم المشكلة.^[1]

طريقة علاج هواء الرحم بالبصل

انتشرت في العصور القديمة بعض الطرق والوصفات الطبيعية من أجل علاج الخوا للمتزوجه وتنظيف الرحم، لكن لم يثبت صحة تلك التجارب علمياً أو لم تجرى عليها دراسات كافية، لكنها متداولة بين النساء، ومن أشهرها على الإطلاق وصفة البصل لعلاج خوا الرحم وهي كالتالي:^[5]  

المكونات

• بصلة حمراء كبيرة.
• ملعقة من الخزامى.
• فوطة صغيرة.^[5]

طريقة التحضير والاستخدام

1. توضع حبة البصل في ورق من الألمونيوم، ثم تشوى في الفرن حتى تمام النضج، ومن ثم تطحن جيداً وتمزج مع عشبة الخزامى حتى تكون خليطاً متجانساً.
2. يلف المزيج وهو ساخن إلى حد ما في فوطة صغيرة؛ لأن الفائدة تنتج من سخونة المزيج.
3. يغسل الفرج بالماء الدافئ ويجفف، ثم توضع الفوطة عليه، ومن ثم تلبس الملابس الداخلية، وتدفئ المرأة نفسها جيداً، وتستخدم تلك الوصفة في اليوم السابع من الدورة الشهرية (الحيض).^[5]

ملاحظة: يعتقد البعض أن تلك الوصفة مفيدة في حال الإصابة بالعقم الثانوي، لكن يجب تجنبها في حال الإصابة بالتهابات المهبل أو الفرج.^[5]  

علاج هواء الرحم جابر القحطاني

اشتهرت بين النساء طريقة تضييق المهبل بقشر الرمان والتي نتج عن استخدامها خروج الخوا من الرحم لأنها تساعد في تضييق المهبل؛ مما يقلل من دخول الهواء إلى داخل الرحم ويمكن استخدامها كالتالي:^[3]  

طريقة تضييق المهبل بقشر الرمان

1. يترك قشر الرمان تحت أشعة الشمس حتى تمام الجفاف.
2. تطحن القشور جيداً بعد تجفيفها.
3. تخلط ملعقة من هذا المسحوق مع القليل من الماء، ثم بعد ذلك تدهن منطقة المهبل بها.

يمكن تطبيق وصفة أخرى من لبخة الدقيق وزيت السمسم إلى جانب وصفة قشر الرمان؛ من أجل تدفئة كل أعضاء الجهاز التناسلي؛ فيؤدي ذلك إلى ارتخاء عضلات الرحم والمهبل، ويساعد على خروج الخوا من الرحم بسهولة، ويمكن تحضيرها كالتالي:

طريقة تدفئة كل أعضاء الجهاز التناسلي

1. نمزج كوب من الدقيق بربع كوب من زيت السمسم؛ حتى تتكون عجينة متماسكة.
2. توضع تلك العجينة على منطقة الجهاز التناسلي بدايةً من أسفل السرة، حتى أعلى المهبل، وتلف المنطقة بكيس بلاستيكي، ثم تغطى بقطعة قماش.
3. بعد مرور ثلاث ساعات يمكن غسل المنطقة بالماء الدافئ.

علاج خروج الهواء من المهبل بالأعشاب

تبحث الكثير من النساء عن طرق لعلاج الهواء الخارج من الرحم؛ نتيجة الإحراج الذي يتعرضن له من الصوت الناتج أثناء خروج هواء الرحم سواء أثناء العلاقة الحميمية أو ممارسة الرياضة بين الأشخاص.
وتميل النساء إلى البحث عن وصفات طبيعية لتجنب أضرار المواد الكيميائية أو الأدوية، ومن تلك الأعشاب المستخدمة التالي:^{[1][3]  [4]}

شاي الزنجبيل

تنصح بعض النساء من خلال تجاربهن الخاصة بتناول منقوع الزنجبيل يومياً؛ لأنه يساعد في بسط عضلات الرحم؛ مما يؤدي إلى خروج غازات الرحم، ويمكن تحضيره كالتالي:^[1][3][4]

1. تضاف ملعقة من مسحوق الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي، وتركها حتى تمتزج بالماء.
2. يشرب هذا المزيج يومياً.

اليانسون

يساعد تناول كوب من مغلي اليانسون على إرخاء عضلات الجسم لا سيما عضلات الرحم؛ مما يؤدي إلى خروج هواء الرحم بسهولة.^[1][3][4]

القرفة

تعمل عشبة القرفة على منع دخول الهواء إلى الرحم نتيجة الانقباضات التي تسببها في الرحم وتساعد على خروج الهواء المحتجز؛ لذا يمكن تناول كوب من مغلي القرفة يومياً.^[1][3][4] 

طريقة جدتي في علاج هواء الرحم

دائماً ما تنجح وصفات الجدات المستخدمة لعلاج الكثير من الأعراض؛ نتيجة خبرتهم الطويلة في التعرض للأمراض، ومن ضمن تلك المشكلات هواء الرحم، وقد استخدمت الكثير من الجدات وصفات مميزة؛ لتساعد على تضييق المهبل وعلاج الهواء في الرحم بالاعشاب، ومنها التالي:^[3][4]

خلطة زيت السمسم ومطحون الزنجبيل واليانسون والقرفة ​

مكونات علاج الخوا

1. كوب من مسحوق الزنجبيل واليانسون والقرفة.
2. كمية  مناسبة من زيت السمسم.

طريقة التحضير

1. يمزج كل من الزنجبيل واليانسون والقرفة مع زيت السمسم؛ للحصول على خليط متجانس.
2. يوضح الخليط على منطقة البطن بدايةً من منطقة أسفل السرة حتى أعلى المهبل.
3. يوضع كيس بلاستيكي على تلك المنطقة، ثم تغطى بقطعة قماش، وتترك مدة لا تقل عن ثلاث ساعات.
4. تغسل تلك المنطقة بعد ذلك بالماء الدافئ وتجفف.^[3][4]

الكمون

اشتهر استخدام الكمون في علاج الخوا، فهو من الأعشاب المميزة، ويمكن تحضيره كالتالي:^[3][4]

مكونات علاج الخوا

1. ملعقة طعام كبيرة من الكمون.
2. ملعقة طعام كبيرة من حبة البركة.
3. ثلاث ملاعق طعام كبيرة من الحلبة.

طريقة التحضير

1. تخلط تلك المكونات وتوضع في كوب من الماء المغلي، وتترك مدة عشر دقائق حتى تتجانس سوياً.
2. يصفى المشروب ويشرب كوب منه يومياً. 

طريقة علاج الخوا بتمارين كيجل

من الطرق الهامة للتخلص من هواء الرحم تقوية عضلات الجهاز التناسلي الضعيفة خاصةً المهبل والرحم، والتي قد يسبب ارتخاءها دخول الهواء إلى الرحم، ويمكن تقوية العضلات من خلال ممارسة تمارين كيجل عدة مرات يومياً.^[1]

يمكن كذلك ممارسة رياضة المشي، وإجراء مساج لمنطقة الرحم والبطن أثناء الحيض وبعد الولادة؛ للتخلص من هذه الغازات،وتعد تمارين كيجل من التمارين التي تساعد على تقوية عضلات قاع (أسفل) الحوض؛ وذلك للتخلص من الهواء المحتجز داخل المهبل، ويمكن ممارستها بالطريقة التالية:^[1]

1. اضغطي على العضلات المستخدمة لإيقاف التبول، ويمكن تحديد تلك العضلات أثناء التبول بالتوقف فجأة.
2. الاستمرار في عملية الضغط مدة 10 ثوانٍ، ثم الاسترخاء مدة 10 ثوانٍ.
3. يكرر التمرين ثلاث مرات يومياً.

ملاحظة: ينصح بعدم الضغط على عضلات المعدة أو الفخذ أثناء التمرين، ولا يجب أداء التمرين أثناء التبول؛ لتجنب الإصابة بعدوى المسالك البولية.^[1]

أسئلة شائعة حول علاج الخوا عند النساء

نتناول بعض الأسئلة المتداولة حول علاج خروج صوت من المهبل للمتزوجه أو ما يطلق عليه التخلص من غازات الرحم:^{[1][2][3][4][5]}

كيف اعرف ان عندي هواء في الرحم؟

توجد رائحة قوية وكريهة تصاحب البول والإفرازات المهبلية. يمكن أن تكون هذه الأعراض نتيجة التهاب المهبل أو التهابات المسالك البولية المتكررة. قد تشمل الأعراض الأخرى سلس البول أو البراز والإصابة بالإسهال.^{[1][2][3][4][5]}

كيف اتخلص من هواء الرحم؟

ممارسة المشي وتمارين كيجل، واستخدام خلطة البصل الوارد ذكرها في المقال، وشرب شاي الزنجبيل والقرفة والكمون.^{[1][2][3][4][5]} 

هل تمارين كيجل تخرج الهواء؟

يحدث احتباس الهواء في الرحم والمهبل نتيجة استرخاء العضلات بهما، وعند ممارسة تمارين كيجل تقوى عضلات الحوض والرحم ويضيق المهبل؛ فيؤدي إلى طرد الغازات المتجمعة في الرحم.^{[1][2][3][4][5]} 

هل خروج الهواء من المهبل يبطل الصلاة؟

لا يبطل الوضوء عند خروج الهواء من المهبل.^[3]  

هل يمكن الحمل مع وجود هواء في الرحم؟

لا يوجد ارتباط مباشر بين هواء الرحم أو المهبل وخطر الإجهاض، نجد أنه تحدث زيادة في غازات الرحم خلال الحمل لدى بعض النساء بسبب التغيرات الطبيعية في عضلات الحوض. وقد تحدث اضطرابات في عملية توسع وانقباض عضلات الحوض خلال الحمل لدى بعض النساء، لكن هذا لا يعد سبباً للقلق.^{[1][2][3][4][5]} 

وجود الهواء داخل الرحم من الأمور الطبيعية التي لا يجب الانزعاج منها؛ لأن أغلبية النساء يعانون من تلك المشكلة، ومع ذلك فإن علاج الخوا ليس بالأمر الصعب، قدمنا لك طريقة جدتي في علاج هواء الرحم، بالإضافة إلى وصفات لعلاج هواء الرحم بالاعشاب يمكنك تطبيق تلك الوصفات والتجارب السابقة للتخلص من الهواء ولمنحك المزيد من الثقة بالنفس.

أضيفت بعض المصادر العربية لعدم وجود مصادر أجنبية تدعم فوائد واستخدام بعض الأعشاب.