وصفات لتنعيم الشعر الجاف والجعد والخشن

الشعر الناعم والمشرق هدف تسعى إليه جميع النساء، ومع ذلك، فهناك العديد من الأشياء التي تلحق الضرر بالشعر سواء كان التقدم في العمر، أو نمط الحياة، أو تقنيات العناية بالشعر، ولكن ليس عليك القبول بالشعر الجاف والهش، حيث يمكنك معالجته بالعديد من الوصفات المنزلية المرطبة والمغذية له وإتباع روتين خاص للعناية بالشعر.

أسباب خشونة الشعر

الشعر الخشن والجاف هو حالة تصيب الشعر ويمكن علاجها غالباً. الشعر الصحي محاط بطبقة واقية مترابطة بإحكام لتحافظ على رطوبة الشعر بداخلها، وعندما تنفصل هذه الطبقة وتتقشر بعيداً عن الشعرة، تفقد قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على الشعر وتجعله خشناً وجافاً وهي:  ^[1]  

1. الطقس: يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشمس، أو تقلب الطقس بين البرد القارس والذي يليه سخونة زائدة في الداخل، إلى تلف الشعر وخشونته.
2. العلاجات الكيميائية المنعمة للشعر: الكثير من علاجات التنعيم التي يتم إجراؤها بشكل متكرر، يمكن أن تجعل شعرك عطشاً للغاية، حيث أن تراكم البروتين في الشعر يؤدي إلى هشاشته. 
3. التغيرات الهرمونية: يمكن أن يكون التغيرات التي تصيب السيدة أثناء الحمل وانقطاع الطمث أو تناول حبوب منع الحمل، آثار سلبية على الشعر، بما في ذلك الجفاف والخشونة.
4. الاستخدام اليومي للحرارة في تصفيف الشعر: سواء كان مجفف الشعر أو المكواة المسطحة (الليس)، مما يجرد الشعر من الرطوبة. 
5. الشيب: مع التقدم في العمر، وحين يصبح الشعر رمادياً، سيصبح عندها الشعر أكثر خشونة وجفافاً بسبب نقص العناصر الغذائية الأساسية والمعادن والزيوت.

وصفات لتنعيم الشعر الجاف

لا يمتص الشعر الجاف أو يحتفظ برطوبة كافية للحفاظ على اللمعان والنعومة، لذلك قد تعتقدين بأنه بحاجة لعناية طبية، إلا أنه من غير المحتمل أن تتسبب مشكلة صحية في جفاف الشعر، ففي معظم الأحيان يمكن استخدام الوصفات المنزلية لعلاج الشعر الجاف، ونقدم لكِ وصفة الجيلاتين ذات الفوائد المذهلة لتنعيم الشعر الجاف:  ^[2]

المكونات

• ملعقة جيلاتين.
• كوب ماء دافئ.
• ملعقة صغيرة خل تفاح.
• قطرات من أي زيت عطري.

طريقة التحضير

1. يُمزج الجيلاتين مع الماء الدافئ.
2. يترك جانباً لمدة 5 دقائق حتى يتحلل الجيلاتين جزئياً.
3. يُضاف خل التفاح والزيت العطري، ويخلط.
4. يوضع الخليط على الشعر النظيف.
5. يُترك الخليط على الشعر لمدة عشرة دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر.

وصفات لتنعيم الشعر المجعد

الحياة ليست سهلة إذا كان لديك شعر مجعد، والحل الأمثل لإنهاء جميع مشاكل الشعر المجعد وصفة جل الصبار، وهي طبيعية تماماً وخالية من أي مواد كيميائية ضارة ومن أفضل وصفات تنعيم الشعر المجعد:  ^[3]

المقادير

• (50) غرام غليسرين نباتي. 
• (100) غرام من جل الصبار.
• (200) غرام ماء مقطر. 
• (20) قطرة من زيت النعناع العطري. 
• (8) قطرات من زيت عشب الليمون. 
• زجاجة رذاذ. 

طريقة التحضير

1. تقطع ورقة الصبار إلى شرائح ويستخرج الجل باستخدام ملعقة، ويجب التأكد من استخراج الجل الصافي فقط وليس الأصفر (مادة اللاكتس التي تسبب الحساسية).
2. يمزج الجل مع الماء حتى يصبح سلساً.
3. يضاف الجليسرين إلى الجل ويخلط جيداً.
4. تضاف الزيوت المعطرة.
5. يصب السائل في زجاجة الرذاذ وترج جيداً.
6. يُرش المحلول على الشعر بعد غسله وتجفيفه.

وصفات لتنعيم الشعر الخشن

الحصول على شعر صحي وناعم هو حلم للكثيرين، لكن أولئك الذين لديهم شعر خشن يعرفون التحدي المتمثل في تصفيف وتصفيف تلك الخصلات الجافة التي تشبه القش فهو يحتاج إلى الكثير من الترطيب، نقدم لك ماسك الطين الهندي وهي وصفة منزلية طبيعية تساعد في تنعيم الشعر الخشن.  ^[4]

المقادير

• نصف كوب طين هندي.
• نصف كوب خل التفاح.

طريقة التحضير

1. اخلطي المكونات حتى تتشكل عجينة. 
2. ضعيه بسخاء على شعرك وفروة رأسك. 
3. يترك لمدة 30 دقيقة، ثم يشطف جيداً بالماء الدافئ. 

وصفات لتنعيم الشعر كالحرير

بالطبع جميعنا يرغب بشعرٍ حريري، لكن ذلك لا يأتي دوماً بسهولة، وعلينا اتباع روتين خاص للعناية بالشعر، إليكم وصفة البيض لتنعيم الشعر كالحرير وباستخدام هذه الوصفة السحرية، ستحصلين على شعر فائق النعومة كالحرير.  ^[5]

المقادير

• بيضة واحدة. 
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. 
• ملعقة كبيرة من العسل. 

الطريقة

1. تمزج المكونات معاً للحصول على خليط متجانس.
2. يُوضع الماسك على فروة الرأس والشعر، ويترك لمدة 30 دقيقة.
3. يغسل الشعر بعدها بالماء الدافئ والشامبو.

نصائح للحصول على شعر ناعم

يفقد الشعر نعومته عادة نتيجة انخفاض إفراز الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، بالتالي يصبح جافاً وخشناً، نقدم لك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للحصول على شعر ناعم وحريري ^[6]"

1. اختيار منتجات العناية بالشعر المناسبة لنوع شعرك وطبيعته، سواء كانت دهنية أو جافة أو تالفة.
2. عدم غسل الشعر بالشامبو يومياً، حيث يكفي الغسل مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
3. استخدم البلسم على أطراف الشعر فقط وليس على فروة الرأس.
4. لا تغسلي شعرك دون معالجته بالزيوت المغذية والمرطبة لمدة ساعة على الأقل قبل غسله بالشامبو.
5. استخدمي ماسكات الشعر، فيمكن أن يساعد استخدامها في الاحتفاظ بالزيت الموجود في شعرك.
6. اغسلي شعرك بالماء الفاتر أو البارد، فالماء الساخن يجعل شعرك جافاً.
7. الحد من استخدام أدوات التصفيف ذات الحرارة العالية، كأدوات فرد الشعر، ومجففات الهواء الساخن، فهي تُفقد شعرك زيوته الطبيعية ويمكن أن تتسبب في تلفه.
8. اربطي شعرك بشكل فضفاض وليس بإحكام، حيث يمكن أن تتسبب بعض تسريحات الشعر التي تثبت شعرك بإحكام بتلفه.
9. لا تعرضي الشعر لأشعة الشمس بشكلٍ مباشر، ويمكن استخدام مظلة كلما خرجت في ذروة سطوع الشمس.
10. قللي من استخدام ألوان (صبغات الشعر)، وينصح بالانتظار مدة 6 أسابيع على الأقل.
11. قص أطراف الشعر بانتظام، حيث يساعد هذا الإجراء في تقليل الأطراف المتقصفة ويعيد للشعر حيويته.
12. الاهتمام بنظامك الغذائي، كتناول الدهون والحديد وفيتامين (ب) و(ج) فهي مفيدة.
13. شرب الماء، هذه من النصائح الدائمة للحفاظ على صحة الشعر والجلد.

عادة ... ملاحظة التغييرات الإيجابية على شعرك تحتاج لعدة أسابيع حسب مدى الجفاف أو التلف، ولكن إذا استمر شعرك في الجفاف بشكل مفرط بالرغم من النصائح والوصفات المذكورة أعلاه، ننصحك باستشارة طبيب الجلدية، فيمكن أن يشير الجفاف الشديد إلى حالة مرضية، مثل نقص عناصر التغذية الأساسية.