وصفات تطويل الشعر سهلة ومجربة

هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لجعل الشعر يبدو أكثر كثافة وأقل تساقط لدى النساء والرجال، ومن ضمن تلك الأمور استخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تحتوي على عناصر طبيعية وزيوت فعالة في علاج الشعر، تعرف في هذا المقال على وصفات تطويل الشعر بطريقة سهلة ونتائجها مبهرة.

وصفات تطويل الشعر وتنعيمه

توجد بعض الماسكات الطبيعية للشعر التي يمكن تحضيرها في المنزل باستخدام مكونات موجودة في المطبخ تفيد الشعر إفادة كبيرة سواء كان الشعر جافاً أو رقيقاً أو دهنياً: ^[1]  

ماسك زيت الخروع

زيت الخروع (بالإنجليزية: Castor Oil) غني بالأحماض الدهنية التي ترطب الشعر، وله خصائص مضادة للميكروبات تعالج فروة الرأس الجافة وكذلك قشرة الرأس ويعد من زيوت تطويل الشعر الطبيعية، ويمكن وضعه على الشعر للاستفادة من فوائده كالتالي: ^[1]

1. استخدمي زيت الخروع المعصور على البارد، ويجب أن يكون دافئاً وليس ساخناً.
2. دلكيه على فروة رأسك وكامل الشعر.
3. اتركيه 15 دقيقة، واشطفيه جيداً، ثم اغسليه بالشامبو.

ماسك القرفة وزيت جوز الهند

يساعد هذا الماسك على تنعيم الشعر وتطويله من خلال وجود القرفة التي تحفز الدورة الدموية وتعزز نمو الشعر وتقويه، وكذلك زيت جوز الهند الغني بالأحماض الدهنية التي تساعد على إصلاح الشعر الخفيف والمتكسر، ويمكن تحضيره كالتالي: ^[1]

1. امزجي ملعقة قرفة مطحونة وملعقة زيت جوز الهند.
2. ضعي القناع على جذور الشعر وأطرافه، ودلكي فروة رأسك.
3. اتركيه ساعة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

ماسك زيت جوز الهند والليمون والزبادي والبيض

يحتوي هذا الخليط على الكثير من الفيتامينات لتغذية خصلات الشعر، وكذلك يحتوي على مكونات مرطبة مثل زيت جوز الهند واللبن، ويمكنك تحضيره كالتالي: ^[1]

1. اخلطي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وعصير ليمونة ونصف كوب زبادي، وبيضة.
2. ضعي القناع بدايةً من فروة الرأس حتى الأطراف.
3. غطي الشعر بمنشفة دافئة أو بغطاء استحمام لحبس الحرارة الطبيعية من فروة الرأس.
4. اتركيه ساعة، ثم اشطفي الشعر جيداً بالماء الدافئ ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

ماسك العسل وزيت الأفوكادو

يحتوي هذا الماسك على الأحماض الدهنية والمعادن بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ويساعد على تقليل التجعد وإضافة اللمعان، ويمكن تحضيره كالتالي: ^[1]

1. اخلطي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند المكرر، وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.
2. ضعي القناع على شعرك بالكامل، واتركيه مدة 10 دقائق.
3. اشطفيه بالماء الدافئ، ثم اغسليه بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

ماسك العسل والأفوكادو والموز

العسل مليء بالفيتامينات والمعادن لعلاج التقصف وكذلك حبات الأفوكادو مليئة بالدهون الأساسية والبيوتين، أما الموز يحتوي على السيليكا التي تقوي الشعر، ويمكن الاستفادة من هذه المكونات بصنع ماسك منها كالتالي وتطبيقه على الشعر: ^[1]

1. اخلطي ملعقة من كل من العسل، والأفوكادو، والزبادي العادي، والسكر البني، والموز، وخل التفاح في وعاء حتى تتكون عجينة ناعمة ومتساوية.
2. دلكي العجينة على فروة رأسك.
3. لفي الشعر بغطاء بلاستيكي.
4. اتركيه 20 دقيقة على الأقل، ثم اشطفيه واغسليه بالشامبو كالمعتاد.

ماسك زيت جوز الهند والعسل

يعالج هذا الماسك الشعر الجاف والتالف، ويجعل هذا القناع البسيط الشعر المجعد والنهايات المتقصفة ناعمة ولامعة، ويمكن تحضيره كالتالي: ^[1]

1. امزجي ملعقة من زيت جوز الهند العضوي غير المكرر وملعقة من العسل الخام.
2. ضعيه على الشعر بالكامل.
3. اتركيه 30 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

ماسك كريمة جوز الهند والكاكاو والقرفة

يعمل هذا القناع على تعزيز السماكة الشعر وتعد الشوكولاتة الداكنة غنية بمضادات الأكسدة، والثيوبرومين لتعزيز النمو وتحفيز تدفق الدم، وكذلك تعزز القرفة الدورة الدموية حول بصيلات الشعر، ويمكن تحضير الماسك كالتالي: ^[1]

1. اخفقي 155 غراماً كريمة جوز الهند، مع نصف كوب من مسحوق الكاكاو الخالي من السكر، و3/4 ملعقة كبيرة من القرفة.
2. ضعيه على الشعر الرطب من الجذور إلى الأطراف، وغطيه بغطاء بلاستيكي.
3. اتركيه 30 دقيقة على الأقل.
4. اشطفيه بالماء الدافئ ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

ماسك خل التفاح

ينظف هذا الماسك فروة رأسك ويستعيد لمعانها؛ بفضل طبيعته الحمضية وخصائصه المضادة للميكروبات، ويمكن تحضيره كالتالي: ^[1]

1. امزجي خل التفاح غير المصفى الخام مع 10 أجزاء من الماء.
2. ضعيه على الشعر المبلل، ودلكي فروة الرأس واتركيه خمس دقائق.
3. اغسليه جيدا بالماء.

ماسك السكر وزيت الزيتون

يعالج الشعر الجاف والقشرة، ويعمل السكر كمقشر رائع لفروة الرأس والشعر لإزالة تراكم المنتجات، وعلاج أي تقشر؛ فعندما يذوب السكر يوفر الزيت والدهون الصحية والمرطبات لجفاف فروة الرأس والشعر، ويمكن تحضير الماسك كالتالي: ^[1]

1. امزجي ملعقتين سكر مع 5 ملاعق زيت زيتون، مع الحرص على عدم إذابة السكر تماماً.
2. افردي الخليط في فروة رأسك لإذابة السكر، مع تحريك شعرك تدريجياً حتى تصل إلى نهاياته، ثم اشطفيه على الفور واستخدمي الشامبو.

خلطات لتطويل الشعر وتكثيفه

طرق تطويل الشعر الطبيعية متوفرة إذ يمكن العثور على معظم مكونات الوصفات في مطبخك لتسهيل الأمر عليك: ^{[2] [3]}    

عصير البصل

يجعل البصل الشعر طويلاً وكثيفاً، ويفيد عصير البصل في مشاكل الشعر مثل الثعلبة البقعية وتساقط الشعر، وهو يغذي الشعر؛ لذا يستخدم في العديد من منتجات الشعر، ويمكن استخدامه كالتالي: ^[2]

1. ضعي عصير البصل على شعرك باستخدام قطنة.
2. اتركي السائل في الشعر مدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.

الجينسنغ

يكثف زيت الجينسنغ (بالإنجليزية: Ginseng Oil) الشعر بسرعة؛ لأنه يحتوي على مادة الجينسنوسيدات التي تعزز نمو الشعر، اتبعي الخطوات التالية لتطويل الشعر: ^[2]

1. دلكي زيت الجينسنغ على فروة الرأس.
2. اتركيه ساعة إلى ساعة ونصف.
3. ثم اغسلي الشعر بشامبو خفيف.

الثوم

يحتوي الثوم على فاليرات بيتاميثازون التي تعالج الثعلبة البقعية، ويمكن استخدامه كالتالي: ^[2]

1. اخلطي فصين ثوم وملعقتين عسل.
2. ضعي الخليط على فروة الرأس.
3. اتركيه نصف ساعة، واغسلي الشعر بالشامبو.

الفازلين

بمجرد أن يمر الشعر بمرحلة التنامي (بالإنجليزية: Anagen) فإنه يصبح لم يعد لديه مخزون من العناصر الغذائية، وهذا يعني أنه من المهم جداً تزويده بتغذية إضافية، ويمكنك وضع الفازلين مباشرة على أطراف الشعر لترطيبه ومنع التقصف، وتدليكه على فروة الرأس، ثم اتركيه طوال الليل أثناء ارتداء قبعة الاستحمام، للحصول على علاج أكثر كثافة. ^[3]

زيت جوز الهند

يتألف زيت جوز الهند من الأحماض الدهنية، ويتغلغل في الشعر بشكل أعمق وأسرع من معظم أنواع البلسم الأخرى، وهو زيت طبيعي 100٪ يمكنك استخدامه دون أي ضرر؛ إذ يحفز نمو الشعر ويوفر ترطيباً رائعاً للشعر الجاف ولمعاناً ويقلل من فقدان البروتين في شعرك، بالإضافة إلى احتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا لتسكين حكة فروة الرأس أو تقشرها. ^[3]

استخدمي زيت جوز الهند أثناء القيام بطريقة الانقلاب أو كعلاج ليلي مرة واحدة في الأسبوع. ^[3]

البيض

البيض مليء بالعديد من العناصر الغذائية مثل البيوتين وفيتامين د وفيتامين أ إضافةً إلى حمض الفوليك ويشجع العلاج بالبيض نمو الشعر ويمنع الضرر، ويمكن استخدامه كالتالي: ^[3]

1. اخفقي صفار بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وضعي المزيج على الشعر الرطب.
2. ضعيه من الجذور إلى الأطراف، واتركيه 20 دقيقة في غطاء الدش، ثم اغسليه بالماء البارد.

ماء الأرز

غني بمضادات الأكسدة والمعادن وأيضاً فيتامين ه والإينوزيتول، والتي يمكن أن تحمي وتمنع تلف الشعر، ويمكنك استخدامه كالتالي: ^[3]

1. اشطفي كوبا من الأرز، ثم ضعيه في وعاء وغطيه بالماء، واتركيه 15دقيقة.
2. صبيه في برطمان محكم الغلق واتركيه مدة يوم حتى يصبح حامضاً.
3. اغلي السائل ثم اتركيه ليبرد.
4. أضيفي بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.
5. استخدميه كبديل للشامبو عن طريق تدليك شعرك، واشطفيه بالماء البارد.

زيت الجوجوبا

فعال في ترطيب الشعر، ويمنع التقصف ويقوي خصلاته، استخدميه كالتالي: ^[3]

1. سخني الزيت في الميكروويف.
2. ضعيه على فروة الرأس ثم على الشعر.
3. اتركيه 20 دقيقة قبل الشطف.

العسل

يساعد العسل على حبس الرطوبة في شعرك ويمنع جفافه ويطريه، وله خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة، وينظف بصيلات الشعر ويحفز النمو، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع الضرر. يمكنك استخدامه كالتالي: ^[3]

1. سخني نصف كوب عسل، وربع كوب زيت زيتون ثم ضعيه على كامل الشعر عندما يبرد.
2. اتركيه 30 دقيقة وغطيه، ثم اشطفيه بالماء البارد والشامبو.

أسباب عدم نمو الشعر

• التسريحات المعتمدة على استخدام مكواة الشعر يومياً وهذا يؤدي إلى تقصف الشعر.
• عدم تناول طعام جيد يحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن.
• استخدام منتجات شعر غير صحية وتحتوي على مواد كيميائية مضرة بالشعر.
• تسريحة ذيل الحصان ورفعها للأعلى وهذا يجعل الشعر مشدوداً ويؤدي إلى تقصف نهايات الشعر.
• عدم التوازن الهرموني إذ يؤثر هرمون الإستروجين على نمو الشعر بينما هرمون التستوستيرون يمنع نموه. ^[3]

علاج تساقط الشعر

يمكن استخدام بعض الأدوية بدون وصف طبية لعلاج تساقط الشعر مثل المينوكسيديل (بالإنجليزية: Minoxidil)، وكذلك بوصفة طبية مثل فيناسترايد (بالإنجليزية: Finasteride)، وتلك الأدوية معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، ونتائجهما جيدة للغاية. ^[3]

من المهم أن تتذكر أن نتائج العلاجات الطبيعية ستختلف باختلاف الفرد، ففي معظم الحالات تكون العلاجات المنزلية الطبيعية منخفضة التكلفة ومنخفضة المخاطر وقد تستحق المحاولة لأنها تأتي بنتائج مميزة؛ لذا يمكنك تجربة وصفات تطويل الشعر مع خلطات لتطويل الشعر سوياً لمزيد من الإفادة.