هل تحتفظ الأظافر الطويلة بالفيروسات؟

تنتقل الفيروسات والجراثيم بطرق عدة، إما عن طريق الهواء، وإما عن طريق اللمس، كما ويُمكن أن تنقل عن طريق وسط ناقل كالحيوانات والأسطح المعدنية والخشبية وغيرها. ولأن اليدين أكثر أجزاء استعمالاً للمس وحمل الأشياء المختلفة، فاحتمالية انتشار العدوى عن طريقهما عالية خصوصاً لمن لديه أظافر طويلة، حيث تختبئ هذه الجراثيم تحتها. هل تحتفظ الأظافر الطويلة بالفيروسات؟ وكيف يُمكنك تنظيف أظافرك بالمنزل؟ كل هذا وأكثر ستجدينه فيما يلي:

هل تحتفظ الأظافر الطويلة بالفيروسات؟

كشفت أحدث الدراسات البريطانية أن الأظافر الطويلة بالإضافة للأيدي تُساهم في نقل الفيروسات ونشرها ومن أهمها حالياً فيروس كورونا الجديد المعروف بكوفيد 19 أو مسبب متلازمة الشرق الأوسط التنفسية، حيث تنعدم نتائج وسائل التعقيم اليدوية مع الأظافر الطويلة، وذلك لأن الفيروسات ومنها فيروس كورونا "كوفيد 19" الذي يتجمع هو ومختلف أنواع البكتيريا والأوساخ تحت الأظافر الطويلة أو الاصطناعية يبقى عالقاً إلى أن ينتقل إلى وسط آخر كالوجه والفم مثلاً، كما يصعب إزالة هذه الفيروسات والجراثيم بعدها مهما تم غسل اليدين بمواد التعقيم والمطهرات. لذا ينصح الأطباء والخبراء حالياً في ظل انتشار فيروس كورونا وتفشيه في كثير من دول العالم بقص الأظافر وتعقيم اليدين باستمرار لتقليل احتمالية نقل الفيروس.

طريقة تعقيم الأظافر الطويلة:

في ظل انتشار فيروس كورونا في العالم، يجب علينا اتخاذ جميع الإجراءات الاحترازية لمنع تفشي المرض والإصابة به، ولعلّ أهم هذه الإجراءات هي المحافظة على النظافة الشخصية. وحيث أن الأظافر الطويلة تحمل الكثير من الفيروسات والجراثيم تحتها وتُساعد في نقلها، إليكِ الطريقة الصحيحة لتعقيم الأظافر الطويلة وتنظيفها:

• أحضري أداة تنظيف الأظافر ويُفضل أن تكون معدنية الصنع، وباستخدام طرفها وفي الحمام تحت إضاءة قوية، أزيلي جميع الأوساخ المتراكمة تحت سطح الإظفر بعد تعقيمها بالكحول، وإياكِ أن تفعلي ذلك باستعمال أدوات أخرى كالأقلام وأعواد الخشب لأن ذلك سيجعلهم أكثر قذارة.
• استعملي صابوناً معتدلاً أو صابوناً خاصاً بالأظافر مع الماء الدافئ لغسل أظافر يديكِ وقدميكِ.
• ضعي محلول الصابون في وعاء مع المياه الدافئة، ثم انقعي أظافركِ فيها.
• باستعمال فرشاة تنظيف الأظافر، أفركي أظافركِ بقوة من جميع الزوايا لتتخلصي من جميع الأوساخ العالقة.
• جففي أظافرك باستعمال منشفة نظيفة.
• رطبي أظافركِ باستعمال أحد زيوت الأظافر، وذلك بحسب wikihow.

كيفية العناية بالأظافر في المنزل:

يُمكنك العناية بأظافركِ في المنزل من خلال الخطوات الآتية:

• باستعمال أداة تنظيف الأظافر التي تُباع في الصيدليات، نظفي الأوساخ العالقة تحت أظافرك، ويُفضل أن يتم ذلك تحت إضاءة قوية حتى تتمكني من رؤية الأوساخ بوضوح.
• نظفي أظافركِ قبل غسل اليدين والقدمين، وذلك لتسهيل العملية عليك، حيث أن الأظافر الجافة تنظيفها أسهل بكثير من المبلولة.
• استعملي صابوناً طبيعياً لغسل أظافركِ ويُفضل استعمال الماء الدافئ مع الصابون لتتم عملية التنظيف بشكل أفضل.
• تجنبي الصابون الذي يحتوي على مادة البارابين، حيث أنها تُضعف الأظافر.
• ابتعدي عن المواد التي تحتوي على الكحول في تنظيف الأظافر فهي تُضعفها وتكسرها.
• في وعاء ضعي كمية من الماء الدافئ والصابون، وضعي أصابعكِ فيه لمدة ثلاث دقائق بحيث يغمر المحلول الصابوني الأظافر كاملة.
• اغسلي يديكِ وقدميكِ بالماء والصابون جيداً قبل قص أظافرك.
• قلّمي أظافركِ بطريقة مستقيمة.
• احرصي على عدم تقصير أظافرك بشكل مبالغ فيه، حيث يجب أن تُبقى على الجزء الذي يحمي الشق العلوي من الإصبع.
• ضعي كمية من معجون الأسنان على فرشاة الأسنان، ومن ثم افركي أظافركِ بشكل دائري بها لدقيقة لتجعليها بيضاء اللون.
• استعملي المبرد لبرد أظافركِ وابدأي بالبرد باتجاه واحد فقط، حيث يشيع عند الكثير من السيدات تحريك المبرد بطريقة عشوائية إلى الأمام وإلى الخلف أثناء عملية البرد مما يُعرض الأظافر إلى التكسّر.
• لا تستعملي المبرد وأظافركِ مبلولة، فذلك سيُصعب عملية البرد.

خلطات طبيعية لتنظيم الأظافر:

هناك العديد من الخلطات باستعمال مواد طبيعية متوافرة في أي منزل لتنظيف الأظافر وتعقيمها من الأوساخ والميكروبات ننصحكِ بتجربتها خصوصاً في ظل انتشار فيروس كورونا الذي يتطلب الكثير من النظافة والاهتمام بتعقيم وتطهير الأظافر الطويلة واليدين:

خلطة صودا الخبز للأظافر الطويلة:

المكونات:

• ملعقتان ونصف من مسحوق بايكربونات الصوديوم.
• ملعقة كبيرة من الماء.

طريقة الاستعمال:

• في وعاء اخلطي المكونات جيداً حتة تُصبح كالعجينة.
• افردي العجينة على أظافركِ، وباستعمال فرشاة الأسنان افركي أظافركِ جيداً من جميع الزوايا.
• اشطفي أظافركِ من المزيج، ومن ثم اتركيه حتى يجف.
• كرري هذا الخليط مرة أسبوعياً، لتُحافظي على أظافر صحية نظيفة وبيضاء اللون.

عصير الليمون لتنظيف الأظافر الطويلة:

المكونات:

• نصف حبة من الليمون.

طريقة الاستعمال:

• اغرسي أظافركِ في نصف حبة الليمون واتركيها لدقيقة أو اثنتين.
• اشطفي أظافركِ بعدها بالماء وانتظريحتى يجف.
• استعملي هذه الطريقة لتعقيم أظافركِ إذ يُعد الليمون من المواد المُعقمة للأظافر.

خلطة الثوم لتعقيم الأظافر الطويلة:

المكونات:

• فصان من الثوم.
• ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون.
• قفاز بلاستيكي.
• عصير ليمون.

طريقة الاستعمال:

• اهرسي الثوم جيداً.
• أضيفي زيت الزيتون إلى الثوم.
• ضعي المزيج في قفاز بلاستيكي.
• ضعي أصابع يديكِ في القفاز وانتظري لربع ساعة.
• طبقي المزيج باستعمال فرشاة أسنان على أظافر قدميكِ وانتظري نفس المدة.
• اغسلي أظافركِ جيداً بماء دافئ.
• افركي أظافركِ بعصير الليمون لتُزيلي رائحة الثوم من أظافركِ.

كيف ينتقل فيروس كورونا عن طريق الأظافر:

تُعتبر الأظافر أحد أكثر الأوساط الناقلة لفيروس كورونا المعروف بكوفيد 19، حيث يسهل أن يعلق الفيروس تحت الأظافر الطويلة، ومن ثم ينتقل إلى أماكن أخرى عند لمس الوجه والأنف والفم وغيرها، كما وتُعد الأظافر ناقلاً مُخيفاً للفيروس لمن لديهم عادة قضم الأظافر، فذلك سيؤدي إلى إمكانية دخول الفيروس من الأظافر إلى داخل الجسم مُسبباً الإصابة بمتلازمة الشرق الأوسط التنافسية وزيادة احتمالية انتشاره، فضلاً عن احتمالية الإصابة بأمراض أخرى بحسب aljazeera

ينصح الأطباء في هذه الأوقات بارتداء القفازات وإبقاء الفم منشغلاً بالعلكة مثلاً أو غيرها للتغلب على عادة قضم الأظافر وتقليل احتمالية انتشار الفيروس، كما ويحث المختصون على تنظيف اليدين والأظافر وغسلهما بشكل دوري لمدة لا تقل عن 20 ثانية، بحسب alghad.

الآن وبعد أن عرفتِ إجابة هل تحتفظ الأظافر الطويلة بالفيروسات أم لا، عليكِ اتباع النصائح والإرشادات لتعقيم وتطهير أظافركِ ويديكِ لتمنعي انتشار فيروس كوفيد 19 وتقللي من احتمالية الإصابة به.