حبوب الإبط أسباب ظهورها وطرق العلاج

يمتاز الجلد تحت الإبط بأنه رقيق وحساس، وهو يحتوي على العديد من الغدد العرقية وبصيلات الشعر التي يمكن أن تنسد مسامها؛ مما يزيد احتمال ظهور حبوب الإبط، والتي غالباً ما تكون مزعجة.

نتعرف في مقالنا هذا على أسباب ظهور حبوب الإبط، كما نلقي الضوء على الطرق المختلفة للعلاج ووسائل الوقاية.

أسباب ظهور حبوب تحت الإبط

يمكن أن تتسبب العديد من العوامل اليومية في ظهور حبوب في الإبط، نتعرف على تلك العوامل بشيء من التفصيل كما يلي:^[1]

1. تحريك الذراعين باستمرار يسبب الاحتكاك: تتعرض منطقة الإبط لقدر كبير من الاحتكاك حيث تتحرك الذراعان ذهاباً وإياباً، وكلما احتك الجلد بالجلد؛ من الممكن أن تحدث إصابة وتهيج وحتى عدوى؛ ويزداد الوضع سوءً إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة، أو حمالة صدر ضيقة، أو حقيبة ظهر.
2. إزالة الشعر بشفرة الحلاقة: يؤدي استخدام ماكينة الحلاقة بشكل روتيني لإزالة الشعر من تحت الإبط إلى زيادة الاحتكاك والتهيج للبشرة الرقيقة في هذه المنطقة؛ مما يحفز ظهور حبوب في الإبط.
3. نمو الشعر: يسبب الشعر الجديد الذي يظهر بعد الحلاقة ظهور حبوب تحت الإبط ففي بعض الحالات، يتجعد الشعر الجديد ويعود إلى بصيلات الشعر قبل أن يخرج من الجلد.
4. التهاب جريبات الشعر: هي عدوى تصيب بصيلات الشعر، يمكن أن تحتوي الحبوب في هذه الحالة المرضية على دم.
5. التهاب الجلد التماسي التحسسي: يحدث عندما يتلامس الجلد مع مادة يتحسس منها، كمزيل العرق والعطر.
6. عدوى فطرية: يسببها كائن حي يسمى المبيضات، يسبب نتوءات أو بثور حمراء مليئة بالدم.
7. التهاب الغدد العرقية القيحي: حالة جلدية تصيب الإبطين في الغالب، حيث يبدأ هذا الالتهاب بنمو نتوءات حمراء تشبه البثور على الجلد المصاب.

كيفية علاج الحبوب تحت الإبط بالزيوت الطبيعية

يمكن علاج الحبوب في الإبط باستخدام بعض الزيوت الطبيعية ذات الخواص المضادة للالتهاب، بالإضافة لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، ومن أمثلة تلك الزيوت الطبيعية نذكر التالي:^[2]

زيت شجرة الشاي

يستخدم زيت شجرة الشاي في علاج حبوب منطقة الإبط لخصائصه المضادة للميكروبات والبكتيريا والمضادة للالتهابات، وللاستفادة من خواص هذا الزيت اتبعي التعليمات التالية:^[2]

1. امزجي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين كبيرتين من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند.
2.  ضعي الخليط على المنطقة مباشرةً.

ملاحظة: جربي قبل ذلك على المعصم من الداخل لئلا تكون بشرتك حساسة من زيت شجرة الشاي؛ مما يتسبب في التهاب الإبط.^[2]

زيت النيم

يستخدم زيت النيم في علاج حبوب الإبط لغناه بمضادات البكتيريا والالتهابات، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، والتي قد تساعد في التئام الندبات، ويمكن استخدامه باتباع التعليمات التالية:^[2]

1. ضعي زيت النيم مباشرة على المنطقة المصابة باستخدام كرة قطنية.
2.  يمكنك غسله أو تركه يتغلغل في بشرتك.
3. يمكن دمجه مع مكونات أخرى، مثل الصبار، أو العسل، أو الكركم، ومن ثمّ وضعه على حبوب تحت الإبط.

علاج حبوب تحت الإبط بالأعشاب

إذا أردت علاج الحبوب في الإبط بالأعشاب فيمكنك استخدام الأعشاب التالية على سبيل المثال لا الحصر:^[2][3][4]

العسل والقرفة: يمكن استخدام العسل والقرفة في علاج حبوب منطقة الإبط لغناهما بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، يمكنك استخدامها باتباع الطريقة التالية:^[2][3]

1. اخلطي نبات القرفة والعسل معاً في وعاء.
2. خذي كمية وفيرة من العجينة وضعيها على الإبط / المنطقة المصابة ودلكي لمدة 5-10 دقائق.
3. اتركي الخليط لمدة 10 دقائق أخرى.
4. اغسليه بالماء البارد، وامسحي المكان بمنشفة نظيفة وجففيها.
5. كرري هذا مرتين في اليوم للحصول على النتائج المرجوة.

الشاي أخضر

يساعد الشاي الأخضر على محاربة البكتيريا المسببة للبثور لاحتوائه على مركبات الفلافونويد والعفص، كما أنه يحتوي على أحد مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهاب وتقلل من إفراز الزهم في بشرتك؛ والتي بدورها تقلل من فرص تكرار ظهور البثور، ويمكن استخدام الشاي الأخضر باتباع التعليمات التالية:^[2][4]

1. أحضري كيس شاي أخضر، وكوب ماء، وبضع قطرات من عصير الليمون.
2. اغلي كوباً من الماء وأضيفي إليه كيس شاي أخضر.
3. اتركي الشاي الأخضر يمتزج بالماء أثناء الغليان.
4. أطفئي النار واتركيه يبرد قليلاً.
5. أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إليها واخلطيها جيداً.
6. اغمسي قطعة قطن في المزيج وضعيها على المنطقة المصابة، ودلكيها لمدة 5 دقائق.
7. امسحيها بمنديل جاف.
8. للحصول على النتائج المرجوة، كرري هذه العملية ثلاث مرات في اليوم.

الصبار وماء الورد

يساعد جل الصبار على درء البثور والبكتيريا المسببة لها، لاحتوائه على الكبريت وحمض الساليسيليك، ولاستخدامه اتبعي التعليمات التالية:^{[2][3] [4]}

1. حضري ملعقتين كبيرتين من جل الصبار، وملعقة كبيرة من ماء الورد.
2. اخلطي كلا المكونين للحصول على عجينة كريمية.
3. ضعي العجينة على المنطقة المصابة، وقومي بالتدليك لمدة 5 دقائق.
4. اتركيه لمدة 10 دقائق أخرى، ثم اغسليه.
5. جففيها بمنشفة نظيفة.
6. للحصول على نتائج أفضل، كرري هذه العملية مرتين في اليوم.

علاج حبوب تحت الإبط بخل التفاح

يحارب خل التفاح عدداً من الفيروسات والبكتيريا التي يمكن أن تسبب ظهور حبوب تحت الإبط عند النساء أو الرجال، وذلك لاحتوائه على حمض السكسينيك، ولاستخدامه اتبعي التعليمات التالية:^[2][3][4]

1. أحضري ملعقة كبيرة خل تفاح، وملعقتين كبيرتين من الماء.
2. اخلطي خل التفاح والماء في وعاء صغير بشكل صحيح.
3. اغمسي كرة قطنية في الخليط، ثم افركيها على المنطقة المصابة.
4. اتركيه لمدة 3-5 دقائق.
5. اغسلي تحت الإبطين وجففيها بمنشفة قطنية.
6. للحصول على النتائج المرجوة كرري هذه العملية مرة أو مرتين في اليوم.

علاج حبوب تحت الإبط بالثوم

يمكنك استخدام الثوم لعلاج حبوب الإبط لغناه بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، وغناه بالزنك والسيلينيوم وفيتامين ب 6 وفيتامين سي، لاستخدامه اتبعي التعليمات التالية:^[1]

• اخلطي كمية من الثوم المهروس بكمية متساوية من الماء.
• ضعي الخليط على الحبوب تحت الإبط واتركيه حتى يجف.
• اغسلي المنطقة بماء فاتر.
• كرري العملية عدة مرات وسترين نتائج تعجبك.

علاج حبوب تحت الإبط بالكركم

يمكنك استخدام نبات الكركم لعلاج حبوب الإبط لغناه بمضادات الالتهابات والبكتيريا. لاستخدامه كعلاج اتبعي التعليمات التالية:^[3]

1. اخلطي ملعقة كبيرة من الكركم مع نصف ملعقة كبيرة من الزيت الناقل، مثل زيت جوز الهند.
2. ضعي الخليط مباشرة على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة.
3. إذا كان هذا مزعجاً أو شديد الحرارة، اشطفيه جيداً بالماء البارد واتركي المنطقة ترتاح قبل المحاولة مرة أخرى.

ما هي طرق الوقاية من حبوب تحت الإبط

يمكنك وقاية نفسك من الإصابة بحبوب تحت الإبط باتباع النصائح التالية:^[3]

• ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة فهي تسمح بمرور الهواء إلى منطقة تحت الإبط، وتقلل الرطوبة مما يقلل احتمال ظهور حبوب فيها.
• حافظي على منطقة الإبط جافة؛ فإذا كانت رطبة تكون بيئة ملائمة لظهور البكتيريا المسببة للحبوب.
• من المهم أن تحافظي على منطقة الإبط نظيفة كي لا تنسد مسام الجلد وتظهر الحبوب.
• أزيلي شعر الإبط؛ حيث يساعد إزالة شعر الإبطين في منع حبوب منطقة الإبط.
• حافظي على وزن صحي فهو يقلل من فرص ظهور الحبوب تحت الإبط.
• توقفي عن التدخين لأنه يسبب التهاب الغدد العرقية المقيِّح مما يؤدي لظهور حبوب الإبط.

حبوب الإبط حالة شائعة، لها أسبابها وطرق علاجها، وإذا كنت تعانين منها فاتبعي ما ورد في  مقالنا من نصائح وجربي طرق العلاج الواردة به.