اكتوزنك للرجال والنساء: ما أهميته وما فوائده للشعر؟

يعتبر الزنك من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، فهو يلعب دورًا في تعزيز عمل جهاز المناعة، والحفاظ على صحة الجلد، وتعزيز نمو الخلايا وتكاثرها، وقد يسبب نقصه العديد من المشاكل الصحية. 

يمكن أن يصف الطبيب المكملات الغذائية لعلاج نقص الزنك، مثل دواء أكتوزنك. تعرف في هذا المقال على المواد الفعالة لحبوب اكتوزنك، وفوائده للجلد والشعر، وطريقة استخدامه، وأهم أضراره الصحية. ^[1]  

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب لمعرفة كل ما هو جديد في عالم الصحة والرشاقة!

ما هو دواء أكتوزنك وما هي مكوناته؟

حبوب اكتوزينك هي دواء يحتوي على سلفات الزنك كمادة فعالة، وهو مكمل غذائي يزود الجسم بعنصر الزنك، ويستخدم لعلاج نقص الزنك. يعتبر الزنك من العناصر الأساسية في الجسم، أي لا يستطيع الجسم تصنيعه ويجب على المرء الحصول عليه من الغذاء.  ^{[1] [2]}  

الزنك ودوره في العمليات الحيوية

يلعب الزنك دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، فهو ثاني أكثر معدن شيوعًا في الجسم بعد الحديد، ويتواجد في جميع الخلايا. 

يساعد الزنك في تنظيم عمل أكثر من 300 إنزيم، ويدخل في عمليات الأيض، والهضم، ووظائف الأعصاب، والعديد من العمليات الحيوية الأخرى. من الفوائد الصحية للزنك في الجسم: ^[1]

• دعم وظائف جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
• تسريع عملية شفاء الجروح.
• تقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر، مثل التنكس البقعي.
• المساعدة على علاج حب الشباب.
• تقليل الالتهاب والسيطرة على التوتر المؤكسد.

أعراض نقص الزنك في الجسم

من النادر أن يصاب المرء بنقص حاد في الزنك، وهو عادةً يصيب الأشخاص الذين لديهم طفرات جينية، أو الرضع الذين تعاني أمهاتهم من نقص الزنك، أو الأشخاص المدمنين على الكحول. وتتضمن أعراض نقص الزنك في الجسم ما يلي: ^[1]

• تأخر في النمو وتطور الوظائف المعرفية.
• تأخر البلوغ.
• طفح جلدي.
• إسهال مزمن.
• بطء التئام الجروح.
• اضطرابات سلوكية.

هل اقراص اكتوزنك مفيدة للشعر؟

من الممكن أن يكون نقص الزنك سببًا لتساقط الشعر، وذلك لكونه يدعم جهاز المناعة المسؤول عن نمو الشعر الصحي. لذلك فقد تساعد أقراص أكتوزينك على علاج تساقط الشعر، في حال كان ناتجًا منذ الأساس عن نقص مستويات الزنك في الجسم. 

لكن من الجدير بالذكر أيضًا، أن تناول جرعات عالية من الزنك من قبل الأشخاص الذين لا يعانون من تساقط الشعر، قد يسبب زيادة طرح الشعر وتساقطه، أي أن زيادته أيضًا ضارة. لذلك ينصح بعدم تناول أية مكملات غذائية دون استشارة طبيب مختص، ودون إجراء فحص طبي مسبقًا. ^[3] 

 

فوائد اكتوزنك كبسولات للشعر والاظافر

ذكرنا سابقًا أن الزنك ضروري لنمو الشعر بشكل صحي، وقد يسبب نقص الزنك تساقطه. إضافةً إلى فوائد أكتوزنك للشعر، يلعب هذا المعدن دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الأظافر، وقد يسبب نقصه ضمور الأظافر وتكسرها، وظهور خطوط عليها. 

قد يساعد تناول كبسولات أكتوزينك على تحسين صحة الأظافر ومنع تكسرها، في حال كان ضعف الأظافر ناتجًا عن نقص الزنك في الجسم. ^[4] 

 

دواعي استعمال دواء اكتوزنك

يستخدم دواء اكتوزنك لمكمل غذائي لتزويد الجسم بالكمية التي يحتاجها من الزنك، الضروري للعديد من العمليات الحيوية في الجسم. من استخدامات دواء اكتوزنك: ^[5]  

• علاج نقص الزنك في الجسم.
• مكمل غذائي لتحسن الصحة وتعزيز المناعة.
• تسريع الشفاء من البرد وتخفيف أعراضه، ويستخدم في هذه الحالة مع فيتامين C أو بدونه. 

الأعراض الجانبية لدواء اكتوزنك

من الممكن أن يعاني المرء من بعض الأعراض الجانبية نتيجة استخدام حبوب أكتوزنك، من هذه الأعراض: ^[2] [6]  

• الغثيان.
• اضطراب المعدة.
• حرقة المعدة.

تعتبر هذه الأعراض مؤقتة وقد لا تصيب جميع مستخدمي الدواء. من جهة أخرى قد تظهر بعض الأعراض الجانبية الخطيرة، والتي تتطلب استشارة الطبيب فورًا، مثل: ^[2] 

• أعراض فرط الحساسية، مثل الطفح الجلدي، وتورم اللسان والحلق، وصعوبة التنفس.
• أعراض الإصابة بعدوى، مثل ألم الحلق، وظهور تقرحات في الفم، وتعب وإرهاق شديدين، وحمى.

الاعراض الجانبية لتناول اكتوزنك بجرعات عالية

من الممكن أن يسبب تناول جرعات زائدة من الزنك أعراضًا جانبية خطيرة، ويجب التوجه لأقرب مستشفى في حال تناول جرعات عالية من الزنك. من أعراض التسمم بالزنك: ^[2]

• فقدان الوعي.
• صعوبة التنفس.
• الغثيان والتقيؤ.
• الدوار.
• قصر التنفس.

تفاعلات اكتوزنك كبسول الدوائية

ينصح بإعلام الطبيب أو الصيدلاني بجميع الأدوية الموصوفة أو غير الموصوفة، والفيتامينات، والمكملات الغذائية، والأعشاب التي يستخدمها المريض قبل استخدام اكتوزنك. من الممكن أن يتعارض أكتوزينك مع الأدوية التالية: ^[2]

• بنيسيللامين.
• الأدوية المحتوية على الفسفور.
• المضادات الحيوية من مجموعة التيتراسيكلين.
• أدوية هشاشة العظام، مثل أليندرونات.
• المضادات الحيوية من مجموعة الكوينولون، مثل سيبروفلوكساسين.

تحذيرات واحتياطات استخدام كبسولات اكتوزنك

ينصح بإعلام الطبيب أو الصيدلاني بأية حالة مرضية قبل البدء باستخدام دواء اكتوزنك، خاصة في الحالات التالية: ^{[2] [6]}

• انخفاض مستويات النحاس في الدم.
• الحمل والرضاعة.
• الإصابة بفرط الحساسية لسلفات الزنك أو أحد المكونات غير الفعالة.

تعليمات استعمال دواء اكتوزينك

ينصح بالالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب، كما يجب اتباع النصائح التالية أثناء استخدام دواء أكتوزنك: ^{[2] [6]}

• أخذ حبة الدواء مع كأس كاملة من الماء.
• أخذ حبة الدواء قبل الطعام بساعة أو بعده بساعتين.
• أخذ حبة الدواء مع الطعام في حال تسبب باضطراب المعدة.

تبلغ الجرعة اليومية للبالغين من دواء اكتوزنك 11 ملغ للرجال والنساء الحوامل، و9 ملغ للنساء غير الحوامل. ^[6] 

كيف نحفظ دواء اكتوزنك؟

يحفظ دواء اكتوزنك في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الضوء والرطوبة. ينصح بعدم حفظ الدواء في الحمام، ووضعه في مكان بعيد عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة. 

كما ينصح بعدم التخلص من الدواء في الحمام أو المصرف الصحي، إلا إن نصح الطبيب بذلك. ^[2]

الخاتمة:

يستخدم دواء أكتوزنك لعلاج نقص معدن الزنك والأعراض التي يسببها، خاصةً تساقط الشعر وتكسر الأظافر، كما أنه ضروري لتعزيز جهاز المناعة. ينصح باستخدام الدواء حسب تعليمات الطبيب، فقد تسبب زيادة الزنك في الدم أعراضًا جانبية خطيرة. 

الأسئلة الشائعة حول اكتوزنك

1. اكتوزينك كم مرة في اليوم؟

يعتمد عدد مرات تناول حبوب اكتوزنك على توصيات الطبيب وحالة كل فرد، ولكن عمومًا يُفضل تناولها مرة واحدة إلى مرتين في اليوم بعد الوجبات.

2. هل حبوب اكتوزنك تزيد الوزن؟

لا، حبوب الاكتوزنك عادة لا تسبب زيادة في الوزن، ولكن يمكن أن تحتوي على مواد تثبط الشهية في بعض الحالات.

3. هل اكتوزنك مفيد؟

الزنك مفيد للجسم، حيث يلعب دورًا هامًا في دعم جهاز المناعة وصحة الجلد والشعر والأظافر، بالإضافة إلى العديد من الوظائف الحيوية الأخرى.

4. هل الزنك يزيد كثافة الشعر؟

لا توجد دراسات كافية تثبت أن الزنك يزيد كثافة الشعر مباشرة، ولكن النقص في الزنك قد يؤدي إلى تساقط الشعر.

5. ما هو الوقت المناسب لأخذ حبوب الزنك؟

الوقت المناسب لأخذ حبوب الزنك يفضل تناولها مع الطعام لزيادة امتصاصها، ولكن يمكن استشارة الطبيب لتحديد الوقت المناسب بناءً على الحالة الصحية.

6. متى يظهر مفعول الزنك على الشعر؟

مفعول الزنك على الشعر قد يبدأ في الظهور بعد فترة من الاستخدام المنتظم، ولكن يمكن أن تختلف النتائج من شخص لآخر.

7. هل الزنك يزيد الشهوة؟

لا توجد دراسات كافية تثبت أن الزنك يزيد الشهوة الجنسية، ولكن يمكن أن يؤثر نقص الزنك على وظائف الجسم بشكل عام.

8. ماذا يفعل الزنك في الوجه؟

الزنك يساهم في صحة الجلد ويمكن أن يساعد في علاج حب الشباب وتقليل التهيج، كما يمكن أن يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين لتحسين مظهر الجلد.

9. هل حبوب الزنك لها أضرار؟

قد تحدث بعض الآثار الجانبية مع تناول جرعات عالية من حبوب الزنك مثل غثيان وإسهال وتعب، ولكن عمومًا فإن تناول الزنك بالجرعات المناسبة عادة آمن.

10. هل يؤثر تناول الزنك على الدورة الشهرية؟

لا توجد دراسات كافية تثبت أن تناول الزنك يؤثر على الدورة الشهرية، ولكن يمكن أن تؤثر التغيرات في النظام الغذائي على الدورة الشهرية بشكل عام.

11. هل يمكن تناول حبوب الزنك يومياً؟

نعم، يمكن تناول حبوب الزنك يوميًا وفقًا لتوصيات الطبيب أو التعليمات الموجودة على العبوة.

12. هل زيادة الزنك يسبب تساقط الشعر؟

لا توجد دراسات كافية تثبت أن زيادة الزنك مباشرة تسبب تساقط الشعر، ولكن النقص في الزنك قد يؤدي إلى هذه المشكلة.

13. هل يمكن تناول الزنك مع اوميغا 3؟

نعم، يمكن تناول الزنك مع أوميغا 3 بعد استشارة الطبيب، حيث يمكن أن يكون التوازن الغذائي مفيدًا للصحة العامة.

14. ما هو أفضل أقراص زنك؟

لا يوجد أفضل قرص زنك بشكل عام، ويمكن اختيار المنتج الذي يحتوي على جرعة مناسبة ومواد إضافية مفيدة بناءً على توصيات الطبيب.

15. كيف أعرف أن الزنك مرتفع؟

يمكن التحقق من مستوى الزنك في الجسم من خلال فحص الدم، ويفضل استشارة الطبيب لتقديم التوجيهات الصحيحة حول الاختبارات والتشخيص المناسب.