فوائد غذاء ملكات النحل للنساء للبشرة والشعر والصحة

هناك الكثير من الفوائد الصحية لغذاء ملكات النحل بشكل عام في العديد من المجالات الصحية، ولكنّ هذه المادة يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للنساء.

فوائد غذاء ملكات النحل للبشرة والشعر

فوائد غذاء ملكات النحل لا تقتصر على الصحة فحسب بل تمتد إلى الجانب الجمالي أيضاً، إن كنتِ ترغبين في العناية بشعرك وبشرتك فإنّ الغذاء الملكي يمكن أن يكون خياراً ممتازاً.

غذاء ملكات النحل للبشرة

تعمل المواد المضادة للأكسدة في غذاء ملكات النحل على محاربة علامات الشيخوخة وعلى تجديد البشرة وشد المسام فيمنحك مظهراً أكثر نضارةً وشباباً، كما أنّ الغذاء الملكي يُحارب بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وداء المبيضات وحب الشباب وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهاب والتي تقضي على البكتيريا فيحسن مظهر الجلد.

1. استخدام غذاء ملكات النحل لأمراض الجلد: كل ما عليكِ فعله هو

• وضعه على المنطقة المصابة
• تركه لمدة 20 دقيقة
• غسله بالماء البارد

تُكرر العملية مرةً كل صباح ويمكن استخدام مستخلص الغذاء الملكي أو بودرة الغذاء الملكي

2. استخدام غذاء ملكات النحل لعلاج الهالات السوداء: طريقة استخدامه تتضمن

• وضع ملعقتين كبيرتين من غذاء ملكات المحل على المنطقة المقصودة
• تركه على الجلد لمدة 20 دقيقة
• غسله بعد ذلك بالماء

كما يمكن أيضاً:

• مزج غذاء ملكات النحل مع زيت اللوز
• وضعه على الجلد لمدة 15 دقيقة
• غسله بالماء البارد

3. استخدامات أخرى لغذاء ملكات النحل على البشرة

يمكن استخدامه بالإضافة لما سبق من أجل:

• ترطيب اليدين: يوضع على اليدين لمدة لا تتجاوز 15 دقيقة ويُغسل بالماء البارد
• تخفيف الندوب والبقع السوداء: تُخلط ملعقتان كبيرتان من غذاء ملكات النحل مع بعض اللبن وبياض بيضة ويوضع على الجلد لمدة 15 دقيقة ثلاث مرات أسبوعياً. ^[1]  

غذاء ملكات النحل للشعر

إن كنتِ ترغبين في الحصول على شعر صحي وكثيف فقد يكون استخدام غذاء ملكات النحل وسيلةً فعالةً للوصول لهدفك، يمكن الاستفادة من غذاء ملكات النحل لتعزيز صحة الشعر من خلال تناوله والاستفادة من المواد المغذية الموجودة كما يوجد بعض الوصفات الخاصة التي يمكن تطبيقها.

1. استخدام غذاء ملكات النحل لمنع تساقط الشعر

تحضير وصفة نمو الشعر بسيطة فكل ما عليكِ القيام به هو:

• أخذ ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز
• خلط زيت اللوز مع غذاء ملكات النحل
• تسخين المزيج لمدة 20 ثانية في الميكروويف
• وضع المزيج على الشعر لمدة 20 دقيقة
• غسل الشعر بالماء البارد
• الاستحمام بالشامبو والبلسم كالمعتاد

استخدام هذه الوصفة سوف يُساعدك أيضاً في التخلص من القشرة ويجعل شعرك لامعاً

2. استخدام غذاء ملكات النحل لتعزيز نمو الشعر

للاستفادة من فوائده من أجل تعزيز نمو الشعر عليكِ القيام بما يلي:

• مزج القليل من غذاء ملكات النحل مع زيت جوز الهند
• وضع المزيج على الشعر لمدة 20 دقيقة
• غسل الشعر بالماء البارد

3. استخدام غذاء ملكات النحل لتحفيز نمو الشعر

تختلف هذه الوصفة فهي ليست للاستخدام الموضعي وتتضمن:

• مزج نصف ملعقة من العسل مع نصف ملعقة من غذاء ملكات النحل
• وضع المزيج في كأس من الماء وخلطهم بشكل جيد
• شرب المزيج مرتين يومياً قبل تناول الطعام بساعة ^[2]

 فوائد غذاء ملكات النحل للنساء

يمتلك الغذاء الملكي العديد من الفوائد الصحية ولكنّه يمكن أن يكون مفيداً بشكل خاص للعديد من الأمراض والحالات التي تُعاني منها النساء، تتضمن فوائد غذاء ملكات النحل للنساء ما يلي:

1. المتلازمة السابقة للحيض (PMS)

تُشير الدراسات الأولية إلى أنّ تناول غذاء ملكات النحل يمكن أن يُساعد في تقليل أعراض المتلازمة السابقة للحيض وقد بينت نتائج إحدى الدراسات إلى أنّ المشاركات في التجربة ممن تناولن غذاء ملكات النحل شعرن بعد مرور شهرين بانخفاض في شدة أعراض المتلازمة السابقة للحيض بنسبة 50% مقابل انخفاض بنسبة 5% فقط ممكن تناولن الدواء الوهمي.

2. تخفيف أعراض سن اليأس

بينت دراسة أجريت في عام 2011 أنّ تناول غذاء ملكات النحل ساعد النساء على تخفيف أعراض سن اليأس بشكل ملحوظ كما بينت دراسة أخرى في عام 2016 أنّ تناول 150 ملغ من غذاء ملكات النحل بشكل يومي على مدى 3 أشهر ساعد على تخفيض مستويات الكوليسترول السيء بنسبة 4.1% وزيادة مستويات الكوليسترول النافع بنسبة 7.7% وانخفاض بنسبة 3.1% في الكوليسترول الكلي لدى النساء اللواتي تجاوزن سن اليأس.

3. زيادة الخصوبة للنساء

بينت الدراسات الأولية إلى أنّ وضع محلول يحتوي على غذاء ملكات النحل وعسل النحل المصري وخبز النحل على المهبل لمدة أسبوعين يمكن أن يزيد من فرص حصول الحمل لدى الأزواج الذين يُعانون من مشاكل في الخصوبة بسبب انخفاض حركة الحيوانات المنوية. ^{[3]   [4]   [5]}  

غذاء ملكات النحل للحامل والمرضعة

بسبب قلة الدراسات لا يوجد ما يكفي من المعلومات لتحديد ما إن كان تناول المرأة الحامل أو المرضع لغذاء ملكات النحل يُشكل أي خطر على الجنين أو الأم أو على الحمل، عموماً يُنصح بعدم تناوله في فترات الحمل والإرضاع بحيث يكون تجنبه أكثر أماناً ولكن في حال رغبتِ بتناوله فاحرصي على تناول كميات قليلة مع إشراف الطبيب على ذلك. ^[6]

 رغم كافة فوائد غذاء ملكات النحل سواء الصحية أو التجميلية، من المهم أن تتذكري أنّه ليس دواءً سحرياً وأنّ التجارب بشأن فوائده ما زالت غير كافية وغير حاسمة، لذلك من المهم أن تحرصي على تناوله بكميات صغيرة سواء كان كحبوب مكمل غذائي أو كسائل.