فوائد عشبة الأرقطيون المذهلة وأضرارها

تعتبر عشبة الأرقطيون من الأعشاب المفيدة التي تنتشر في العديد من المناطق في العالم، إذ تستخدم بكثرة بفضل فوائدها الكبيرة للجسم؛ لذا فإنها تعتبر أغلى من الألماس عند الكثير من الأشخاص. 

تعرف في هذا المقال على شكل عشبة الأرقطيون، وفوائدها، وأهم أضرارها المحتملة.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يومياً.

ما هي عشبة الأرقطيون؟

عشبة الأرقطيون (بالإنجليزية: Arctium or Burdock) تسمى أيضاً برأس الحمامة، وحشيشة الأقرع، وأذن الجبار. تنتمي إلى الفصيلة النجمية، ويتميز شكل عشبة الأرقطيون بأوراقها البيضاوية الكبيرة وأزهارها الوردية العريضة، وتحتوي على قطع جذرية طويلة وصلبة، والموطن الأصلي لها هو أوروبا وشمال آسيا، حيث يتم استخدام جذر وأوراق وبذور الأرقطيون كدواء بالإضافة إلى استخدامات المتعددة الأخرى. ^{[1] [2]}

فوائد عشبة الأرقطيون

تعددت فوائد عشبة الأرقطيون إذ تبين لها العديد من الآثار الصحية، إذ تشمل فوائد عشبة الأرقطيون ما يلي: ^{[1] [2] [3]}

1. مضاد للالتهاب: تبين أن شرب شاي عشبة جذر الأرقطيون يقلل من علامات الالتهاب لدى مرضى التهاب المفاصل في الركبة.
2. تعزيز الرغبة الجنسية: وجدت تجربة أجريت على الفئران أن مستخلص عشبة جذور الأرقطيون يعزز السلوك الجنسي، ولكن ليس بنفس درجة الفياجرا، كما ساعد مستخلص الجذر على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الدم، لكن يحتاج الأمر إجراء المزيد من الدراسات لتحديد فوائد الأرقطيون للجنس. 
3. إيقاف نمو السرطان: يعتقد أنها من العلاجات العشبية الواعدة للأشخاص المصابين بالسرطان، إذ يمكن أن يوقف نمو بعض الأورام السرطانية مثل سرطان البنكرياس، لكن لا يوجد دليل علمي حاسم يدعم مثل هذه النظريات حتى الآن، ولا ينصح باستخدام العشبة لعلاج السرطان أو الوقاية منه.
4. إزالة السموم من الجسم: يساعد جذر الأرقطيون على تنقية الجسم من السموم بشكل فعال، ويعزز الدورة الدموية، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
5. تقليل التجاعيد: يحتوي جذر الأرقطيون على مضادات الأكسدة، مثل كيرسيتين، واللوتولين، والأحماض الفينولية، التي تحارب الجذور الحرة وعلامات شيخوخة الجلد.
6. خفض مستويات الكوليسترول: قد تساعد عشبة الأرقطيون على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، خاصةً إن تم استخدامها قبل ممارسة تمارين الأيروبيك.

كيف يستخدم الأرقطيون

يمكن استخدام عشبة الأرقطيون بالطرق التالية: ^[4]

1. شاي الأرقطيون: يمكن تحضير شاي من جذر الأرقطيون المطحون عبر إضافة القليل منه إلى الماء المغلي، كما يمكنك نقعه في كوب من الشاي وغليه، ثم خلطه مع العسل والزنجبيل.
2. يصنع منه مرهم للبشرة: يمكن شراء جذر الأرقطيون على شكل زيوت ومستخلصات، وخلطها مع بعضها لصناعة مرهم يستخدم لعلاج حب الشباب والأكزيما والصدفية.
3. الطبخ: يمكن استخدام جذر الأرقطيون في الطبخ مثل الجزر المحمص أو الجزر الأبيض ووضعه مع بعض الأكلات مثل السبانخ، ويمكن استخدامه أيضاً في بعض أطباق الحساء.
4. أوراق الأرقطيون: يمكن صنع سلطة من أوراق الأرقطيون مع الفجل والبقدونس والملح والبصل، وتستطيع إضافة القشدة الحامضة إن أحببت ذلك.

فوائد عشبة الأرقطيون للبشرة

تُعتبر عشبة الأرقطيون مفيدة جدًا لصحة البشرة بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيها، فقد استُخدم جذر الأرقطيون منذ فترة طويلة لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية، بما في ذلك:^[4]

• حب الشباب: تساعد مضادات الأكسدة وخصائص الأرقطيون المضادة للالتهابات في علاج حب الشباب وتقليل ظهورها.
• الصدفية: يمكن للأرقطيون تهدئة الأعراض المرتبطة بالصدفية بفضل خصائصه المهدئة.
• الأكزيما: يُسهم الأرقطيون في تخفيف حدة الأكزيما بفضل تأثيراته المضادة للالتهابات.

 

فوائد عشبة الأرقطيون للشعر

تُعد عشبة جذور الأرقطيون مفيدة جدًا لصحة الشعر بفضل المكونات الغنية التي تحتوي عليها، ومنها:^[5]  

• مركبات التانينات: تعزز نمو الشعر وتعالج تساقطه السريع.
• الألياف: تساعد في تغذية الشعر وتحسين صحته.
• الأحماض الدهنية الأساسية: تعمل على تقوية جذور الشعر.
• الفيتامينات: تسهم في الحفاظ على صحة فروة الرأس والوقاية من مشاكلها.

لذلك، تبرز فوائد زيت الأرقطيون للشعر كالتالي:^[5]

• تقوية جذور الشعر: مما يزيد من متانة الشعر ويمنع تكسره.
• زيادة النمو الطبيعي للشعر: مما يعزز كثافة الشعر بشكل عام.

 

فوائد عشبة الأرقطيون للتسمين

لا تساعد عشبة الأرقطيون في التسمين بشكل صحي؛ بل على العكس، فقد لوحظ أن تناول جذر الأرقطيون يمكن أن يساعد في تقليل الشهية والشعور المفرط بالجوع، مما قد يساهم في إنقاص الوزن. ومع ذلك، فإن هذا الموضوع يحتاج إلى مزيد من البحث العلمي لتأكيد هذه الفوائد.^[6]

فوائد عشبة الأرقطيون للكبد

تم استخدام جذر الأرقطيون لإزالة السموم من الكبد والجسم لعدة قرون، كما وجد الباحثون أنه ساعد في الحماية من تلف الكبد، الناجم عن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (بالإنجليزية: NSAIDs) مثل الأيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen). ^{[1] [6] [7]} 

 

شاهدي أيضاً: فوائد عشبة الاشواجندا

أضرار عشبة الأرقطيون

على الرغم من الفوائد العديدة لعشبة الأرقطيون، إلا أنها قد تسبب بعض الأضرار،ومن أضرار عشبة الأرقطيون ما يلي:^[1][4][7]

• رد فعل تحسسي: يمكن أن يسبب طفحًا جلديًا لدى بعض الأشخاص الحساسين لبعض الزهور والأعشاب عند وضعه مباشرة على الجلد.
• تعارض مع أدوية السكري: قد يخفض تناول الأرقطيون مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى تقليل مستويات السكر في الدم كثيرًا لدى مرضى السكري الذين يتناولون أدوية لخفض نسبة السكر في الدم.
• زيادة الجفاف: قد يزيد الأرقطيون من الجفاف لدى الأشخاص الذين يعانون من الإسهال أو التقيؤ، نظرًا لكونه يمتلك مفعولًا مدرًا للبول.
• أضرار للكلى: قد يسبب التسمم عند استخدامه بجرعات عالية، مما يؤدي إلى الضرر بالكلى.
• الإجهاض أو الولادة المبكرة: يحفز انقباضات الرحم، لذلك يمنع استخدامه أثناء الحمل.

شاهد أيضاً: عشبة المورينجا فوائدها وأضرارها

بذلك يظهر أنه من الجيد وجود تلك الفوائد العديدة التي تتميز بها عشبة الأرقطيون، لكن لا بد من الحذر من أضرارها الخطيرة؛ لأنها قد تسبب أعراضاً جانبية غير مرغوبة. ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام عشبة الأرقطيون، للتأكد من سلامتها وعدم تعارضها مع الأدوية التي يتم استخدامها.