أسباب وعلاج فطريات القدم

فطريات القدم تعرف أيضاً باسم قدم الرياضي حالة مرضية شائعة تصيب جلد القدمين على وجه الخصوص وكذلك محيط أصابع القدمين. سنتعرف في هذا المقال على إمكانية أن تكون فطريات القدم معدية؟ وأسباب فطريات القدم إضافةً إلى علاج فطريات القدم وعلاج فطريات القدم لمرضى السكري وكذلك مضاعفات فطريات القدم والوقاية من فطريات القدم.

هل فطريات القدم معدية؟

قد يخطر ببالك سؤال هو: هل فطريات القدم معدية؟ الجواب نعم، ففطريات القدم عبارة عن عدوى فطرية معدية تصيب جلد القدمين، ويمكن أن تنتشر الفطريات أيضاً وتمتد إلى أظافر اليدين، وتسمى فطريات القدم أيضاً بقدم الرياضي لأنها تظهر بشكل شائع عند الرياضيين [1].

أسباب فطريات القدم

العدوى هي السبب الأكثر شيوعاً لإصابتك بفطريات القدم التي قد تنتقل إليك من خلال ما يلي [1]:

• الاتصال المباشر مع شخص مصاب بفطريات القدم.
• لمس الأسطح الملوثة بفطريات القدم.
• تعيش الفطريات في بيئات دافئة ورطبة، لذا إذا كنت تعيش في هذه البيئات فقد تأخذ الفطريات أو عدوى فطريات القدم من الحمامات، أو من على أرضيات غرف تغيير الملابس، أو من محيط حمامات السباحة.

علاج فطريات القدم

إذا كنت مصاباً بفطريات القدم فيمكنك علاجها من خلال ما يلي [1]:

• الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية: يمكنك تناول الأدوية المضادة للفطريات والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل: ميكونازول (miconazole)، تيربينافين (terbinafine)، كلوتريمازول (clotrimazole)، بيوتافين (butenafine)، تولنافتات (tolnaftate).
• الأدوية التي تتطلب وصفات طبية: إذا لم تنجح الأدوية السابقة في علاج فطريات القدم فعليك مراجعة الطبيب حيث يصف لك عدة أنواع من الأدوية:

• العلاج الموضعي لفطريات القدم: مثل كلوتريمازول (clotrimazole) أو ميكونازول (miconazole).
• الأدوية المضادة للفطريات: يمكنك تناولها عن طريق الفم مثل إيتراكونازول (itraconazole)، فلوكونازول (fluconazole).
• أدوية الستيرويد الموضعية: لتقليل الالتهاب المؤلم لفطريات القدم.
• المضادات الحيوية: التي تأخذها عن طريق الفم إذا تطورت الالتهابات البكتيرية.

علاج فطريات القدم لمرضى السكري

إذا كنت مصاباً بفطريات القدم ومصاباً بمرض السكري، فعليك المسارعة لزيارة الطبيب كي يصف الأدوية المناسبة لك، ويكون العلاج عدة أنواع سنتناولها ومدى فعاليتها هي [2]:

• العلاج الموضعي: يقوم علاج فطريات القدم موضعياً على وضع الكريمات المضادة للفطريات، هذا العلاج وفق الدراسات غير مناسب لإزالة فطريات القدم لدى مرضى السكري فقد لا يصل الكريم إلى الأنسجة المصابة بفطريات القدم، لذا إذا كنت مرضى السكري فعليك تجنب الكريمات المضادة للفطريات واستبدالها بطلاء الأظافر المضاد للفطريات لأنه يخترق الأنسجة المصابة ويعالجها. يمكنك استخدام طلاء الأظافر لمدة 48 أسبوعاً يمكنك إزالته مرة واحدة كل أسبوع.
• العلاجات الفموية لفطريات القدم: يقوم علاج الفطريات الفموية عن طريق الفم مثل تيربينافين (Terbinafine) حيث يمكنك استخدام 250 ملغ مرة واحدة يومياً لمدة 3 أشهر، فهو آمن إذا كنت تعاني من مرض السكري لأنه ليس لديه تفاعلات كبيرة مع أدوية السكري.
• العلاج المركب: يقوم علاج الفطريات من خلال العلاج الموضعي وعلاج الفطريات الفموي، فكلاهما يساهمان في تسريع عملية الشفاء.
• إزالة الأظافر: يمكن استخدام إزالة الأظافر المريضة كعلاج مساعد ولكن ليس كعلاج وحيد لداء فطريات القدم، ولكن لا يمكنك استخدام مستحلب الأظافر الجراحي لعلاج فطريات القدم إذا كنت مصاباً بداء السكري لأنه يزيد من خطر الإصابة بالعدوى الثانوية والغرغرينا وسوء التئام الجروح.

مضاعفات فطريات القدم

إصابتك بفطريات القدم أو قدم الرياضي قد تسبب لك الكثير من المضاعفات من أبرزها [1]:

• المضاعفات الخفيفة لفطريات القدم: قد تتضمن المضاعفات الخفيفة لفطريات القدم أو قدم الرياضي معاناتك من التحسس أو الحساسية، مما قد يؤدي إلى ظهور تقرحات في القدمين أو اليدين، كما أنه من الممكن أيضاً أن تعود العدوى الفطرية بعد العلاج.
• عدوى بكتيرية ثانوية: فد تسبب لك فطريات القدم أيضاً ظهور عدوى بكتيرية ثانوية، ففي هذه الحالة، قد تكون قدمك متورمة ومؤلمة وساخنة، كما قد يظهر القيح والحمى كعلامات إضافية على الإصابة بالعدوى البكتيرية.
• انتقال العدوى البكتيرية إلى الجهاز الليمفاوي: يمكن أن تؤدي فطريات القدم إلى عدوى بكتيرية قد تنتقل إلى الجهاز اللمفاوي أو الغدد الليمفاوية.

الوقاية من فطريات القدم

ليس من الضروري أن تنتظر حتى تعاني من فطريات القدم أو قدم الرياضي وتعالجها، بل عليك حماية نفسك من الإصابة بفطريات القدم أو قدم الرياضي من خلال اتباع النصائح التالية [1و2]:

• النظافة الشخصية: يمكنك الوقاية من فطريات القدم من خلال غسل قدميك بالماء والصابون يومياً ثم تجفيفها جيداً، خاصة بين أصابع القدم.
• اغسل أغراضك بدرجة حرارة تصل إلى 60 درجة مئوية: كي تحمي نفسك من الإصابة بفطريات القدم اغسل جواربك وفراش ومناشف في الماء بدرجة حرارة تصل إلى 140 درجة فهرنهايت (60 درجة مئوية) أو أعلى، وطهّر حذائك باستخدام مناديل معقمة (مثل مناديل Clorox) أو بخاخات.
• ضع مادة مضادة للفطريات على قدميك: عليك استخدام مادة مضادة للفطريات كالملح كل يوم للوقاية من فطريات القدم أو قدم الرياضي.
• أغراضك الشخصية خاصة بك: إذا أردت حماية نفسك من فطريات القدم فعليك الحرص على عدم مشاركة الجوارب أو الأحذية أو المناشف مع الآخرين.
• تجنب السير حافياً في الأماكن التي تنشط فيها الفطريات: كي تحمي نفسك من الإصابة بفطريات القدم فعليك تجنب السير حافياً في الأماكن التي تنتشر فيها الفطريات كالحمامات العامة وحمامات السباحة وغرف تبديل الملابس وارتداء الصنادل في الحمامات العامة.
• ارتد جوارب مصنوعة من ألياف قابلة للتنفس: مثل القطن أو الصوف، أو مصنوعة من ألياف صناعية تزيل الرطوبة دون أن تؤذي قدميك أو تسبب له بفطريات القدم.
• غيّر جواربك عندما تتعرق قدميك.
• ارتد أحذية مصنوعة من مواد قابلة للتنفس.
• لا تستخدم ذات الحذاء كل يوم: احرص على ارتداء زوج من الأحذية كل يوم، لإعطاء حذائك الوقت للتجفيف بين الاستخدامات. حيث ستسمح الرطوبة للفطريات بالنمو والتكاثر.
• إذا كنت من مرضى السكري وتعاني من مشاكل في الأعصاب فعليك إجراء فحوصات القدم بشكل دوري للتأكد من خلوها من الفطريات.
• إذا كنت عانيت سابقاً من فطريات القدم فعليك مراقبة قدميك للتأكد من عدم عودة الفطريات غلى قدميك من جديد.

  شاهدي أيضاً: فطريات اللسان: أعراضها وعلاجها

المراجع والمصادر

[1] مقال فطريات القدم، منشور في موقع healthline.com.

[2] مقال علاج فطريات القدم عند مرضى السكري، منشور في موقع clinical.diabetesjournals.org.