طرق علاج الديسك: الليزر والجراحة والعلاج الطبيعي

هل تعاني من ألم شديد رقبتك أو ظهرك ينتقل إلى ذراعك أو ساقك؟ أتعاني من تنميل أو وخز أو ضعف في رقبتك أو ظهرك؟ كيف تعاملت معه؟ سنتعرف في هذا المقال على تشخيص وعلاج الديسك.

تشخيص الديسك

إذا شككت بإصابتك بالديسك، فعليك مراجعة الطبيب لتشخيص حالتك حيث سيقوم بما يلي ^[1]:

• الفحص البدني: أثناء سيفحص طبيبك ظهرك بحثاً عن الألم، قد يُطلب منك الاستلقاء وتحريك ساقيك في أوضاع مختلفة للمساعدة في تحديد سبب الألم.
• الفحص العصبي: قد يقوم طبيبك أيضاً بإجراء فحص عصبي للتحقق من ما يلي:

• ردود الفعل.
• قوة العضلات.
• القدرة على المشي.
• القدرة على الشعور بلمسات خفيفة أو وخز الدبوس أو الاهتزاز.

• اختبارات التصوير: في معظم حالات الديسك، يكون الفحص البدني والتاريخ الطبي هو كل ما يلزم للتشخيص. إذا اشتبه طبيبك في حالة أخرى أو احتاج إلى معرفة الأعصاب المتأثرة ، فقد يطلب واحداً أو أكثر من الاختبارات التالية:

• الأشعة السينية: لا تكتشف الأشعة السينية العادية الديسك، ولكنها يمكن أن تستبعد الأسباب الأخرى لألم الظهر، مثل العدوى أو الورم أو مشاكل محاذاة العمود الفقري أو كسر العظام.
• الأشعة المقطعية: يأخذ ماسح التصوير المقطعي المحوسب سلسلة من الأشعة السينية من اتجاهات مختلفة ثم يجمعها لإنشاء صور مقطعية للعمود الفقري والهياكل المحيطة به.
• التصوير بالرنين المغناطيسي: تُستخدم موجات الراديو والمجال المغناطيسي القوي لإنشاء صور لهياكل الجسم الداخلية. يمكن استخدام هذا الاختبار لتأكيد موقع القرص الغضروفي ولمعرفة الأعصاب المصابة.
• تصوير النخاع: تُحقن صبغة في السائل النخاعي قبل تصوير الأشعة السينية. يمكن أن يُظهر هذا الاختبار الضغط على الحبل الشوكي أو الأعصاب بسبب الديسك أو حالات أخرى.

• اختبارات الأعصاب: سيقوم الطبيب بإجراء اختبارات الأعصاب التالية:

• دراسة التوصيل العصبي: يقيس هذا الاختبار نبضات الأعصاب الكهربائية وعمل عضلاتك وأعصابك من خلال أقطاب كهربائية موضوعة على جلدك. تقيس الدراسة النبضات الكهربائية في إشاراتك العصبية عندما يمر تيار صغير عبر العصب.
• تخطيط كهربية العضل (EMG): أثناء إجراء مخطط كهربية العضل، يقوم طبيبك بإدخال إبرة قطب كهربائي عبر جلدك إلى عضلات مختلفة. يقيِّم الاختبار النشاط الكهربائي لعضلاتك عندما تنقبض وعندما تكون في حالة راحة.

  شاهدي أيضاً: أسباب الديسك وأعراضه ومضاعفاته والوقاية منه

علاج الديسك نهائياً

إذا ثبت بالتشخيص إصابتك بالديسك فهناك مروحة واسعة من العلاجات سنتعرف عليها فيما يلي.

علاج الديسك بدون جراحة

يمكن علاج الديسك بدون جراحة من خلال تناول الأدوية التالية ^[1]:

• مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: إذا كان ألمك خفيفاً إلى متوسط، فقد يوصي طبيبك بتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل أسيتامينوفين إيبوبروفين أو نابروكسين الصوديوم.
• حقن الكورتيزون: إذا لم يتحسن ألمك باستخدام الأدوية الفموية، فقد يوصي طبيبك بالكورتيكوستيرويد الذي يمكن حقنه في المنطقة المحيطة بالأعصاب الشوكية. يمكن أن يساعد تصوير العمود الفقري في توجيه الإبرة.
• مرخيات العضلات: قد يتم وصف هذه الأدوية إذا كنت تعاني من تقلصات عضلية. تعد الدوخة من الآثار الجانبية الشائعة.
• أفيونيات المفعول: بسبب الآثار الجانبية للمواد الأفيونية واحتمال الإدمان، يتردد العديد من الأطباء في وصفها لعلاج الديسك. إذا لم تخفف الأدوية الأخرى من الألم، فقد يفكر طبيبك في استخدام المواد الأفيونية على المدى القصير، مثل الكوديين أو تركيبة أوكسيودون - أسيتامينوفين. من الآثار الجانبية لهذه الأدوية: الغثيان والارتباك والإمساك.

علاج الديسك بالجراحة

إذا فشلت العلاجات الأخرى في تخفيف أعراض الديسك بعد ستة أسابيع فستضطر للخضوع لجراحة الديسك، خاصة إذا كنت لا تزال تعاني من:

• ألم سيئ التحكم.
• خدر أو ضعف.
• صعوبة في الوقوف أو المشي.
• فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء.

في جميع الحالات تقريباً، يمكن للجراحين إزالة الجزء البارز من القرص. نادراً ما يجب إزالة القرص بالكامل. في هذه الحالات، قد تحتاج الفقرات إلى الالتحام بطُعم عظمي، وللسماح بعملية اندماج العظام التي تستغرق شهوراً، يتم وضع أجهزة معدنية في العمود الفقري لتوفير الاستقرار للعمود الفقري. في حالات نادرة، قد يقترح الجراح زرع قرص اصطناعي.

علاج الديسك بالطب النبوي

يمكن علاج الديسك من خلال الطب النبوي حيث يتم العلاج بألية الشاة العربية التي تحتوي على خاصيتين أساسيتين وهما الانضاج والتليين، فهي تؤمن التغذية الكافية والمناسبة للجسم، وتسبب الإسهال وهذان الأمران يساعدان في علاج الديسك ^[2].

علاج الديسك بالرياضة

إذا كنت تعاني من الديسك فيمكنك علاجه بالتمارين الرياضية لاسيما تمارين الإطالة والمشي والسباحة واليوغا ^[3].

علاج الديسك بالحجامة

يمكنك علاج الديسك الذي تعاني منه بالحجامة، من خلال وضع كؤوس فارغة على المنطقة المصابة بالديسك، حيث تقوم هذه الكؤوس بفتح الشعيرات الدموية لزيادة كمية الدم التي يمكن أن تدخل الأنسجة الملتهبة وتخرج منها. هذا يسمح بإصلاح الأنسجة المصابة وتحسين القدرة الكلية للشفاء في المنطقة المصابة ^[4].

علاج الديسك بالمساج

إحدى طرق علاج الديسك المساج أو التدليك، حيث يستخدم المساج كعلاج مساعد ويستخدم لتكملة العناية بتقويم العمود الفقري والعلاج الطبيعي، حيث يساعد المساج على زيادة نطاق الحركة وتقليل الالتهاب في المنطقة المحيطة بالديسك مباشرة. سيسمح ذلك بتدفق الدم في جميع أنحاء المنطقة وتقليل الألم بشكل عام وتسهيل الشفاء ^[4].

علاج الديسك بالأعشاب

يمكن علاج الديسك بالأعشاب التالية ^{[2] [5]}:

• مخلب الشيطان: تستخدم عشبة مخلب الشيطان في تخفيف ألم الديسك سواء في الرقبة أو في الظهر وعلاجه بشكل طبيعي.
• الكركم الساخن: لغناه بالكوركمين المضاد للأكسدة فهو يزيل السوائل المتسربة بين الفقرات ويعالج الديسك ويخفف الألم الناتج عنه.
• الصفصاف: فأوراق الصفصاف غنية بالساليسليك المضادة للالتهابات والتي تزيل ألم الديسك الذي تعاني منه.
• الزنجبيل: اخلط الزنجبيل والكافور وضعهم على المنطقة المصابة بالديسك ما يساعد في تخفيف ألمك.
• البابونج: غني بمضادات الالتهابات التي تخفف الشعور بالألم الناتج عن الديسك وتقلل الضغط عن الفقرات المصابة.

علاج الديسك بالليزر

يمكن استخدام الليزر للمساعدة في علاج الديسك حيث يزيل الأنسجة التي تضغط على العصب والقرص الفقري المصاب فيخف الألم. يتم علاج الديسك بالليزر تحت تأثير التخدير الموضعي للجلد والعضلات المحيطة بظهرك ^[6].

علاج الديسك بالعلاج الطبيعي

يمكنك علاج الديسك طبيعياً من خلال ما يلي ^[7]:

• استرح إذا كان لديك ألم شديد: خلاف ذلك، ابق نشطاً.
• جرب استخدام وسادة تدفئة في مكان منخفض أو متوسط ​​لمدة 15 إلى 20 دقيقة كل ساعتين أو ثلاث ساعات.
• جرب حماماً دافئاً بدلاً من جلسة واحدة باستخدام وسادة التدفئة.
• ضع كيس ثلج على المنطقة المصابة بالديسك لمدة 10 إلى 15 دقيقة كل 2 إلى 3 ساعات.

  شاهدي أيضاً: الإبر الصينية لعلاج آلام الظهر

هناك مروحة من العلاجات الطبيعية وغير الجراحية والجراحية للديسك لذا إذا كنت تعاني من الديسك جرب العلاجات التي أوردناها في هذا المقال وشاركنا النتائج بالتعليقات.